１回じゃ脂落ちないから普通のシャンプーでざっくりと脂落としてからニゾシャンで優しく洗ってた
けど最近じゃシャンプーブラシ使えば１回で十分って気がついたからニゾシャンだけにしてる
シャンプーブラシ両手に持って洗えば頭皮少しゆする位の洗い方でも時間かからなくていい