糖尿病総合スレッドpart271
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クルシミマスのケーキは1個位
食べてもいいですか?
200円くらいの。 >>503
くいもん弄りじゃあ無理やせねえ冷え性
くいもんなんかなにくおうが同じ
やせてても冷え性だとだめだぞw
五本ゆびソックスや足袋タイプソックスは血行改善して
冷え性がなおる
冷え性なおれば便秘もなおる
ストレスで大食いしなくなる
◎履くのが面倒なら片足だけ足袋タイプの履いてもも効果ある◎◎◎
↓↓↓
↓↓↓
結果冷え性なおるしヤセル
足袋はけ 食いしん坊でもいいが
足袋はけw
やせてても冷え性だとだめだぞw
五本ゆびソックスや足袋タイプソックスは血行改善 9月からお菓子や間食一切
取ってこなかったから
スゲー楽しみ 一ヶ月ぶりに病院行ったらヘモグロビンA1Cが8%もあったわ >>509
HbA1cが8って、結構高いんじゃない? 冬になると高くなって春先になると7ぐらいに下がってくる。 測定していて思うけれど、
寒いと血糖値が下がりにくいのは気のせいではないのかもしれない、、、。 食後30分に20分のウォーキングで食後高血糖対策を
これしてるけどその後も上がり続けて一時間後辺りが一番高くなる
なら食後一時間半くらいに歩いた方がいいと思うんだけど
食後30分が定番になってるんだよね
これで急上昇が少しは抑えられます
って事なのかなと思い続けていますがね 定番は他人の平均にすぎない
自分の食事ピークが1時間後ならそれに合わせて運動するのが正解 食後の体操、ウォーキング程度の運動で効果あるかどうかは人それぞれだね
ピークがズレるだけの人もいるから運動直後から30分、1時間後と測って見極めないといけない
効果が確認できたら続ければいいと思う 食後血糖値が上がるのは、食事の内容や食べ方もある。
食後血糖値を上げやすい物を摂りすぎじゃないか?
ご飯は150〜180グラム以下。先に野菜や肉類を食べ、ご飯は最後にデザートのつもりで食べる。
既に胃袋は見たされてるから、少量でも満足できる。おかずはなくても、ご飯の友で十分。
ウオーキングで1時間歩いても、200キロカロリーほど。それでも、血中のブドウ糖は消費するから効果はあるでしょう。
それを見直しても下がらないなら、既に糖尿病だよ。
ノボラビッドなどの超速効型のインスリンは効きます。
インスリンは重篤な患者だけでなく、予備軍の初期でも処方することが膵臓を休め、
元に戻すことがあり、重篤化を防ぎ、健常にさせるらしい。 一般的にそれらの効果のあるようなことは
あくまで対処的なものでやらないよりやった方がまし程度
発症してしまったらもう不可逆的にコントロール出来てた頃には戻れない 一番必要なことは、
代謝能力で処理しきれない糖を摂らないという当たり前のこと。 不可逆的な糖尿病は、神が仕組んだ、種の保存プログラム。
DNAに意図的に書かれた物と考えている。
なぜなら、ある個体が食物を独占的に摂取したら、他の個体は生命の危機にさらされる。
食物を独占している個体をなくすためである。ある意味自爆装置。猿山のボスは糖尿病が多いでしょ。
このプログラムは強固で、一度スイッチが入ると切ることができない、やっかいな機能。
将来、遺伝子治療などで治せるかもしれない。 >>520
癌だっtsり、それが糖尿になっtsり、何でもそう言うことにしたいのはいいですけど、
野生の山猿のボスに糖尿が多いのは初耳。 ウォーキングとか昇降運動みたいな軽い運動よりも
チャリ漕いだりスクワットの方が効果があったね
やっぱり何がいいかこれがいいとか言っても個々によって違うな >>519
それが対処療法なわけで
根本的な問題は別のところにあるんだよね
だから糖尿病は慢性疾患 なおらない
糖の量だけでなんとかなるなら薬はいらない よく言う解糖系の亢進、これがリスクになりますけれど、これは組織の大半は脂質に依存した代謝を普段は行なっていますが、高糖質を摂取すると、糖毒性を感知して早急に糖を処理するため、組織のエネルギー基質が糖に変化します。この状態が解糖系の亢進です。
摂取した糖は、運動によりインスリンを使わずに、筋肉にグリコーゲンとして取り込み
エネルギーに使われるのが一番負担にならないんです。
運動はそのために行います。 >>521
癌まで考えていなかったよ。
いずれにせよ、2型糖尿病は、食べ過ぎが原因であることに、間違いない。
内臓脂肪が、インスリン抵抗性を促すホルモンを作る点も不思議です。
腹の出た個体は、種の一団には邪魔なのです。 糖尿病の呼称の由来。
ローマ時代、糖尿病が横行していた。
立ちションをすると、蟻が大量に群がっていた。甘い糖分を目指してる。
古代ローマは奴隷制社会、市民は奴隷を使い、飽食し放題。
奴隷は粗食だが、市民は糖尿病で倒れる。うーん。
現代は好きな物もを何でも、安価で手に入る。特に砂糖。
酒も飲みたいだけ飲める。古代ローマの市民と変わらんよ。
糖尿病の原因は、たんなる食べ過ぎに過ぎない。
糖質・タンパク質・油分などバランス良く食べるのが最善。
まあ、病院食でも良いでしょ、健康で長生きできるなら、薬漬けよりましだよ。 番組で「血糖値スパイク」やってますね。
7人中5人痩せ型でスパイクありとか、まあ番組構成的に割合は作為的なのかもしれませんが。 >>527
昔はGAやHbA1cに現れないと、糖尿病と言われないし、高血糖とも言われなかったね。
一方、動脈硬化で脳梗塞や心筋梗塞になる患者もいた。
これらの原因が血糖値スパイクらしいと言うことで注目されている。
しかし、これが原因なら、糖尿病でなくとも、誰でも起こりえる。
原因が明確なエビデンスなら、スパイクを起こさない対処療法しかないでしょう。
投薬までやるのかな? ベイスンやインスリンしかない。
国民の大半が糖尿病と認定されてしまう。 >>528
番組によれば、糖尿の前段階というよりも、血糖値スパイク そのものが独立した病気。
とまあ、以前にも同じvtr見た気もしますが、らしいですね。
αグルコシダーゼ阻害薬でリスクの低減をみられたそうですが、スパイク起こさないように
気をつけようということですね。 >>530
とりあえず暇でしたので。
今から出かけますよw 食べ過ぎが原因ではなく
食べ過ぎたら血糖が上がるのが異常なわけで
食べ過ぎても血糖が正常範囲で収まる人が大半なんだけどね
この認識の違いが今後の予後の分かれ目かな >>533
食べ過ぎて肥満抵抗性になるのは原因ではなく、
食べ過ぎたらなぜか血糖値が上がるのが原因なわけで、
食べ過ぎても血糖値が上がるのが悪い。
と言うことですか?意味わからん。 >>534
わかった。口と肛門が繋がっていて、食べたものがすぐにウンコになって出てるからじゃない?
それとも、お腹の中に寄生虫がいて、栄養分を横取りされてるから血糖値が上がらないのかもしれませんね。
でも国産の豚肉は、運ぶときに冷凍されてるから寄生虫は死んでると聞いたことがあります。 ここにも糞星人いるのですか。
NGなんで何言ってるのかわからないですが、
またゼラチンはサラダと取らないと意味がないとか言ってるのかな? 女性に多い冷え性。ヒールのある靴やパンプスなど、
つま先がすぼまるような靴を履き続けていると、
冷え性になってしまうリスクがある。
対して、足袋タイプソックスを履くと足の指が自然と広がる。
それが、冷え性の予防や緩和に効果的なのだ。
運動後の回復も早いので疲労予防に男性もおすすめ
江戸の男性は足袋履いてたよ
今でも地下足袋はいてる職人さんは居るし
有名ドラマ陸王の足袋タイプシューズも走りやすそうです >>534
思い込みがあって、簡単なことも理解しにくいのかもしれませんね
同じことですが、ちと表現を変えると
食べ過ぎた人全員が高血糖状態になるわけでもなく
食べ過ぎた人全員が糖尿を発症しるわけでもなく
なんらかの異常があるから、食べ過ぎたら高血糖状態になり
糖尿病を発症するわけです。
血糖値やa1cだけを目安にしてるだけでは将来くる疾患を早期に見つけることはできません
木ばかり見て、森を見ないことは危険 とはいえ、糖尿の発端としては色々あります
ウィルスや、タバコ、アルコール、環境物質なんかも一因ですね。
しかし、過食による臓器負担も大いに関係していますので、というか、根幹です。
特に糖質は脂肪合成を促進、
酸化ストレスを増大し全身の組織を損傷させます。
糖尿は経口摂取による代謝異常です。 水分補給にルイボスティーを飲むといいぞ
ルイボスティーにピニトールという血糖調整作用のある成分が含まれているらしい >>541
それらは全部後付の理由に過ぎない
大酒のみでも大食でもすべての人が糖尿を発症するわけでもなく
脂肪の多い人が全員糖尿とは限らないから
完治できる薬や治療法がない
つまり高血糖になるメカニズムが解明されてないから
敢えて色んな理由付けが出てるだけ >>543
言ってることはなんとなくわかりますが
医者ですら、血糖値やa1cしか見てないのに
初心者には目先の数値の一喜一憂しか考えられないのでは?
そもそも対処療法しかないから
薬インシュリン以外には
食べるな、運動しろ、太るな
これが三原則 >>543
するかしないかじゃなく、発症した人は結果同じ原因なんですよ。
アルコールで肝臓が破綻すれば、脂質異常からのストレスで膵β細胞も破壊されるでしょう。
高濃度血糖供給への高濃度インスリンによる解糖系の促進によるストレスも同様で、
酸化ストレスによるβ細胞の損傷は証明されています。 閾値が人によって違ったり、日常の行動によって左右されたりする。
結果は同じ。 完治する薬がないのは、β細胞がどうやっても元には戻らないからです。 要は 糖尿は1にも10にもインスリン作用の低下gs全てです、
それはβ細胞の損傷が全ての原因です。
問題はなぜβ波細胞が損傷したか、自己免疫やウィルスかもしれませんが、
2型糖尿では酸化ストレスが大部分です。
それが何によって起こったのかと考えれば原因は限られます。 コイツがいなくなれば、このスレも平和なのに気持ち悪い >>549
反発は望むところなのですが、
どうせなら中身のあるもののほうが良いです。 >>548
>問題はなぜβ波細胞が損傷したか、自己免疫やウィルスかもしれませんが、
2型糖尿では酸化ストレスが大部分です。
思い込みと事実は違うからね >>553
お前は酸化ストレスが平気なのかよ
少なくとも俺は嫌だね いつまでも知らないわからないって言ってるんじゃなく、データは出てるので、
しっかり調べてくれば良いです。 ずーーっと一人で複数端末でやり取りしてるようだね
頭に糖が回っちゃってるんだろうな ちなみに私のIDは、>550のとこの2つだけです。 酸化ストレスってなんだよ
単純に糖質過食インスリン過剰分泌β細胞疲弊って決まってんじゃん
議論するまでもねえ ずっとループしてるね
だから結果に対してあーだこーだ言ってるだけで
起因となるものは解明されてないんだよ
暴飲暴食くらいで糖尿になるなら大半は発症してまっせ
高血糖状態に至る起因はひとそれぞれ
スイッチが入ったらおしまい コンビニで菓子パン売るのをやめろよ
健常者が食っても危険だろ >>533
>食べ過ぎても血糖が正常範囲で収まる人が大半なんだけどね
そもそもこの自信はどこから来てる
お前はそんな日本人データ持ってるのか >>570
身の回りの人見渡したらわかるだろw
頭悪いな >>572
頭悪すぎにも程がある
お前は見ただけでその人間の食後血糖値が見えるのか なんかみんな糖尿もしくは予備軍にしたい人が多数だけど
血糖コントロール出来てない人間は少数です
残念だけど
>>574
まんま、逆にあなたに問いたい >>575
だから、糖尿になったのは運が悪かったから で片付けるのはやめましょう。
基本くらい勉強しなさい。 本当にお気楽だね
だから高血糖に起因する疾患があるから
糖尿になってるんだよ
運の問題ではなく、現実に体に不具合が生じてるけど
それを見つけて治療しなければ
遅かれ早かれ重大な病気が顕在化する 多数の日本人に起きてるであろう食後高血糖を見て見ぬ振りする頭の悪い輩は氏ねばいいのに >>577
だーかーらー 発症原因は述べたでしょうに。
肥満による脂質異常、高血糖、酸化ストレス、炎症性サイトカイン抵抗性、
肝臓や、膵臓に異常があったり、各々の持つ代謝閾値を超える糖質摂取で高インスリンになると
酸化ストレスが急上昇しβ細胞が損傷され、糖尿病に発展する。 >>577
君が言う疾患とは何を指してるんですか? 実際に大半の日本人は糖尿病の危機にさらされてんじゃん。一、二割は糖尿病だし。
たまたま健康管理とか痩身ダイエットが流行るから二割の糖尿病で済んでる訳だわ。
一昔前の恰幅の良い経営者みたいなのが持て囃された頃はあいつら皆が贅沢病とかって揶揄されてた糖尿病疾患者じゃん。
そんなの人類有史以来、穀物栽培定住生活スタイル3000年程度なんだから、人類ほぼ全てが現代飽食社会では糖尿病疾患の危機にさらされてんだよ。
ってんじゃ詰まらないから、一部の糖質代謝機能が通常より優れてる奴ら、若しくはそんな体質はたまた生活スタイルのし世末節的議論もあるわけだ つか>>577は妄想で語るだけで議論になってすらないから単に透析利権で食ってるカス野郎じゃないのか >>577
それは過程でもあるから
医者にいって、あなたはこういう理由で高血糖になりましたって
言われた人ってどんくらいいるんだろうね?
他の病気の薬剤の副作用で一時的に高血糖になるとか
そういうものはあるだろうけど
一律に血糖が高いですね a1cが高いですね
だから薬かインシュリンで、日常は食生活と運動しましょうの
指導の対処療法のみ
原因なんて医者でもわからないのに、つらつらと可能性のあるものを書いてるだけで
分かってる気になってるけど
それらを引き起こす起因となる疾患を抱えてるから糖尿を発症するんだよ
だからどんだけ暴飲暴食しても、発症しない人はしない >>582
最近巷に出てる洗脳記事だよね
一億総糖尿予備軍煽り
でも現実に不調を訴えて、病院に行ったり、入院したり
治療したりしてるのは少数派
つまり何かが起こって異常があるから、糖尿を発症したってこと
予備軍と謳われてる人たちと発症した人の間には明確な線引きがある で、予備軍は食い放題で気にするなと
将来のお客さんを増やしたいカスらしい誘導だな >>584
『引き起こす起因となる疾患を抱えてる』ってなに?
人類有史以来、穀物栽培定住生活スタイルたかだか3000年程度なんだから、動物を追っかけ回して運動した後じゃ無きゃ食えない身体といいうだけだろ。
その疾患を特定してみ?
因みに森公美子はあんなデブなのに脂質異常がないから医師が不思議がるってタモリの昼の番組で言ってた。
それ単純に幼少から食ってたら脂肪細胞がやたら増殖させるスイッチが入る体質で、常人よりも高血糖や血中脂質を受け容れる脂肪が並みじゃ無かったってだけ。
だから幼少から食えなくて脂肪細胞を増やさなかった育ちのヒトは痩せてるけど手持ちの脂肪細胞は既にパンパンに膨れてて、既にインスリン抵抗が生じてたりする。
ガリの糖尿病罹患システム。反対にデブなのに糖尿病理科しないのは単純に脂肪細胞が多い、ってだけでも説明ついちゃう。
もち、そんな単純でもないんだろうけどさ。
だから欧米で脂肪吸引機とかやってんの恐いよね。脂肪ってクッション無しでいきなり糖尿病疾患のリスクの壁を自分の目の前に既遂ちゃうんだから何を考えてんだかw >>585
一から糖尿を勉強してこいよ。
上昇する血糖値の安定を司ってるのはインスリンでしかない。
上昇する炎症作用、ホルモン亢進症の原因は同定されている。 >>589
それなんだよね
糖尿だけを情報収集してても意味がない
インシュリンはすい臓から出るし、そのインシュリンのコントロールを司どる
臓器はたくさんあるし、その原因も様々
メカニズムが解明されてないからこそ慢性疾患のまま >>587
デブとかガリとか関係ないよ
糖尿を発症する人としない人がいるってことだろ >>590
糖尿が何なのかわかってないのですか?
血糖値を安定させるホルモンバランスがくずれ、組織の糖化、酸化そ促進することが糖尿でしょ。
血糖値を上げる原因という疾患は大概検査でわかるものばかりです。
一体君は何を不明だとしてるのか? >>590
医者が手放すと専門医に診てもらえと紹介状持たされますが、
自分に知識があれば医者に要求でもなんでもできます。
わからないなら患者にも問題がありますね。
原因がわからないと何も調べず考えず文句だけ言ってる君は何なのですかね? 解明されてないとか意味がないとか関係ないとか話を誤魔化してるだけだろ
原因が不明だから沢山食べても安心ってどういう論理なのか説明してみろと
>>533
>食べ過ぎても血糖が正常範囲で収まる人が大半なんだけどね
>>539
>食べ過ぎた人全員が高血糖状態になるわけでもなく
>食べ過ぎた人全員が糖尿を発症しるわけでもなく
>>543
>大酒のみでも大食でもすべての人が糖尿を発症するわけでもなく
>脂肪の多い人が全員糖尿とは限らないから
>>575
>血糖コントロール出来てない人間は少数です >>594
>原因が不明だから沢山食べても安心
そんなことひとことも言ってないんだが、大丈夫かよw >>595
お前が大丈夫かよ。
糖尿になったら諦めてくダサいですか?
医者に行っても無駄ですって? むしろ逆だよ
残念ながら発症してしまったからには
普通の人以上に健康に気を遣う必要があるってこと
だたあなたみたいに短絡的で、対処療法がすべてと思い込んでる人が多いから
血糖値やa1cの数値に一喜一憂して、糖を制限することばかりになってしまう
むしろあらゆる疾患の発症リスクも高まって、すでにその兆候があるんだから
バランスのいい食事で免疫をあげたり、栄養の偏りをなくす、質のいい睡眠
あらゆることに気を配るべき >>595
言ってるだろクズ
糖質をバランスの良い食事という美名の下に食べさせようとしてる
>>523
>糖の量だけでなんとかなるなら薬はいらない
>>539
>血糖値やa1cだけを目安にしてるだけでは将来くる疾患を早期に見つけることはできません >>591
だからお前のみならず言う
『発症の起因たる持病疾患』は
何だっちゅうの?って聴いてんじゃん。
例えば育ちの上で脂肪細胞が多いなら
デブなのに糖尿病疾患しないし
反対に育ちの上で脂肪細胞が少ないなら
デブなのに糖尿病疾患しないし >>533
>食べ過ぎても血糖が正常範囲で収まる人が大半なんだけどね
糖質を食べさせたいならこれのソース出せクズ野郎 訂正
反対に育ちの上で脂肪細胞が少ないなら
ガリなのに糖尿病を発症するし
何故ならガリでも少ない手持ちの脂肪細胞はパンパンに膨れてて余剰血糖の行き場が無いからインスリン抵抗でβ細胞を酷使し過ぎて疲弊、インスリン枯渇って
なんかデジャヴ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています