僕は鍋や野菜スープなど身体を温めるようにして症状と付き合ってますね。それでも辛い腹痛になることもありますが、あまり気にしないようにしてます。
気にしたくて仕方がないのですが、無意識でいることも薬だと思うからです。修行みたいですけどw
質問ですが今現在高齢な方は子供の頃、周りに過敏性腸症候群らしき人はいましたか？僕は漢方やサプリなど色々やってきましたが次は冷蔵庫と電子レンジを使わないで胃腸の状態が改善するか実験したいと思いました。