>>88
この病気になって約20年
通勤で三時間で往復で六時間
仕事中もトイレ
家族で旅行もトイレ

一時期かなりやばいときがあったけど、「死ぬ病気で闘病生活してる人も知るのだからまだ楽な方。ただ、下痢が人より多いだけ」と割り切るようにした

ただ、通勤が時間かかるし生活制限もきつくなるから上手く闘病→「逃病」と捉えるように、その手の自己啓発本読んだり、もっとひどい病気で戦ってる人の話を聞いたりして「まだ自分なんかマシな方なんだ」と思うしかなかった

思い詰めれば思い詰めるほど、余計に下痢が酷くなるからね

瞑想したり、ストレス発散を考えたり

かな？