【未来技術】糖質制限全般79【人体実験】
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!extend:checked:vvvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 実践者向けガイド http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs 資料室 http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=101 随時追加更新中、ご意見ご要望受付中 <FAQ (En)> /r/keto FAQ https://www.reddit.com/r/keto/wiki/faq /R/KETOGAINS FAQ https://www.reddit.com/r/ketogains/wiki/index DID YOU READ IT? http://i.imgur.com/fc4vt8f.png マスコットキャラクター「ハゲと鳥」 _,,,? _/::o・ァ ? ∈ミ;;;ノ,ノ? 彡⌒ミ? (´・ω・`) ? |≡(∪_∪≡|? `T ̄∪∪ ̄T? ゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙? ※前スレ 【未来技術】糖質制限全般78【人体実験】 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1509841365/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >わけわからんもの ご愁傷さまです。 ぱっと見て元の形が不明瞭な加工された食品、例えば精米よりも 糖質制限ユーザ向けに輸入している安い肉の事ですな >>601 いい指摘だと思います。 糖代謝の亢進はインスリンによるものですが、 インスリン抵抗性と分泌力という要素がありますからインスリン作用の度合いは 単純には言えないでしょうね。 もっと差があるべきかどうかはわかりません。 頭オカシイ相手にされないオカルトは陰謀論を喚きだす > A closing comment on why so few ketogenic diet studies are available: > it is extremely difficult to publish clinical data from the ketogenic diet in a reputable medical journal because it represents a major deviation from the standard point of view. > Our personal experience is that publishing positive results (not to mention full recovery of a cancer patient) due to a diet is virtually impossible. A1cを下げたい相談 市の健診で3年前にa1cが6.3と言われ、糖質制限食をしています。キチンとやっているつもりですがその後の検査の結果は6.5,6.6,6.2,…。今年の11月は6.5でした。 運動もやっています。薬は飲んでいません。 A1cが下がらないのはどうしてなのか分からなくて悩んでいます。何が原因なのか、どうしたら下がるのか分かりません。自分で時々血糖値を測ってみるのですが、食前90-110 食後30分位で130-140 です。 身長160 体重41キロ 58歳です。 突然、こんな失礼な質問を申し訳ありません。 何かアドバイスを頂けたらうれしいです。 2017/12/12(Tue) 23:11 | URL | 阪本 理恵子 | 【編集】 ----------------------- 糖質制限の客層と、精神科・心療内科の客層は、重なるんだもん ステント!! 都内河北 鈴木です。 本日記事内容に「冠動脈にステントが2本入っている方」とありましたが、 「私の頚動脈プラ〜ク部位にはステント不可」だと複数の医療者に言われましたが、 「糖質制限理論」を知り実践で、 「頚動脈プラ〜ク減少改善」以降更なる「頭部血管全体が鮮明にMRI画像に出ている」と現在通院院長より言葉頂きました。 ステント装着可能性無い患者には、改善可能性もとめる患者には知識として可能性ある事「糖質制限理論」を提示してほしいと思います。 日本医療界は、可能性無い理論「カロリ〜制限理論」のみとは疑問満載です。 私は日本医療の隠蔽思考の被害者として 「糖質制限理論」により21年間の(2005年より7年間は明らかに隠蔽) 重症化する糖尿病が、 3ヶ月足らずで3年余りのインスリン増量投与自主離脱し、ヘモグロビン正常化に改善すると、 嫌がらせ三昧の「日本糖尿病学会信者達!!」 *以上の事柄は全て確証可能な事実です!! 詳細は多岐にわたり機会ある度に更なる改善と共にコメントしたいと思います。 何しろ「日本医療程度」、特に「日本糖尿病学会」への過信は禁物だと言えます!! 2000年以降欧米先進国医学界は「カロリ〜制限」には懐疑的であったことを承知、理解しておいてほしいです。 江部先生には、感謝尽きません!! ありがとうございます。 敬具 2017/12/11(Mon) 23:02 | URL | 都内河北 鈴木 | 【編集】 -------------- 都内河北 鈴木さん このスレに居そうなんだもん >>582 akt活性はIGF-1の下流ですが、 糖質制限でakt活性は低下するのしないの?どっち? この活性の上昇がガンの増殖につながるなら akt活性低下はガンを抑制するのでは?(笑) ダイエット・コークを1日12本、トランプ氏に専門家が懸念 2017.12.12 Tue posted at 17:55 JST >>607 糖質制限始めた頃の私を思い出すなぁ。 もっとひどかったですけど。 >>612 BMIはどうですか? 俺、インスリン少なくて、ガリ・スリム体型で何が何でも・どうやっても太れなかったんだけど、経験者しか解らない辛さ(笑) なんか最近は体重増えて BMI 22 になった、不思議、奇跡w >>607 病気だろ 混乱させたいのか? スレを混乱させてラーメンを食べたいねだろ ラーメン食べればいいじゃん ラーメン食べて 北島秀一、佐野実、阿藤快、みたいになれや糞袋 糞袋 糞袋 糞袋 >>614 焼肉は好きだけど、ラーメンはあんまし好まないなぁ 我が家の家訓で、ゼラチンは死んでも食べるなって、じっちゃんが言ってた 糖質制限を日本に紹介した重鎮の記事が文化人類学者にあっさり論破されるw >和食はどうしても糖質量が増えてしまいがちです。 >従来の日本人の食事では、糖質(炭水化物)がやはり6割くらいの割合になります。 >特に外食のランチで見られる「麺類+ご飯物」のような食べ方をしていれば、 >糖質量は6割をはるかに超えてしまいます。 >正しい糖質制限食の考えを取り入れた食事に改められることをお奨めします。 http://toyokeizai.net/articles/amp/190605 ↓ >もし糖質を中心に食べることが、人類という種にまったくそぐわないものであれば、 >栄養摂取の8割強が炭水化物からであった昭和初期の人々は >次々と生活習慣病を発症していただろう。 >しかし生活習慣病にかかるのはかれらではなく、 >糖質からの栄養摂取がそこから2割近く落ち込んだわれわれなのである。 >この矛盾を私たちはどう説明したらいいのだろう。 http://gendai.ismedia.jp/articles/-/49908 匿名の名無しでも一行で論破できる 昭和初期と我々では運動量も寿命も違う >肥満の原因が食べ過ぎや運動不足だというのなら、 >摂取カロリーを少なく、消費カロリーを多くすることで、 >肥満を解消することができるはずです。 >ところが、厚生労働省の統計資料によると、 >摂取カロリーを減らせば減らすほど、男性は太っていくようです。 >1980年の1日当たりの平均摂取カロリーは、2,084kcalです。 >この時の男性の肥満率は17.8%と女性の肥満率よりも低かったのですが、 >摂取カロリーが減少するにしたがって、肥満率は増加しています。 >そして、摂取カロリーが1,900kcalを割り込んだ2006年には、 >男性の肥満率は29.7%と30%目前に達しています。 >その後も、摂取カロリーは減っていき、 >2007年以降は男性の肥満率が30%を超えます。 >1980年以前は、炭水化物の摂取割合が70%を超えていましたが、 >1985年以降は70%を割り込んでいます。 >1日当たりの摂取量で見ても、炭水化物は年々減少傾向にありますね。 >どうやら、炭水化物の摂取量を減らせば減らすほど太るという傾向にあるようですね。 https://isoguna.net/2014/06/21/himanritsujosho/ >>618 減少というが、リスクの高い異性化糖の増加、依然として高糖質。 いつでもどこでも高糖質摂取が可能になった。 運動量の減少。娯楽増加に生活スタイルの悪化。 そこへ高糖質なまま脂質など過食の増加。 結局高糖質なのでケトジェニックを否定するデータにはならない。 >>616 ぶんかじんるいがくしゃは 近藤センセの著書を読むべき。 >>619 縄文なんて昨日今日の話をされても困りますし。 >>622 そこらへんのコンビニでも行って適当に食い物買って 低糖質かどうか計算してみれば? 普通に意識せずに食べたら高糖質食でしょう? >>622 どこの人間が昔からケトジェニック やってたんですか? >>624 詐欺師みたいなこと言ってないでデータ示しなさい >>625 糖質なんかないから勝手にそうなってただけ。 >>627 逆に君の食事内容を示してみたらどうですか? 普通に食べてるんですよね? 全体の消費データなんか参考にならんのですよ。 痩せ過ぎの人の糖質制限について はじめまして。48歳女性です。10月の検診で空腹時血糖が106、Hba1が5.7と高めだったので、糖尿病の専門医に受診しブドウ糖の負荷試験をしたところ、境界型と診断されました。母も糖尿病です。 その後、間食はほとんどせずに主食もかなり減らしています。その病院の先生には遺伝なので食事制限や運動をしても将来的には糖尿病になりますといわれましたが先生の糖質制限食を知り、 正常に戻る可能性があるのならぜひためしてみようと思っています??しかし、元々痩せ型でBMIが17くらいです。糖質制限食を試しても大丈夫でしょうか? またら試すのであればスーパー糖質制限でなくても効果はありますでしょうか? 2017/12/13(Wed) 11:21 | URL | うみちゃん | 【編集】 --------- Re: 痩せ過ぎの人の糖質制限について うみちゃん 様 しっかり糖質制限食を実践されたら、糖尿病にはなりません。 やせ型ですので、動物性脂質・動物性たんぱく質を 充分量摂取して、厚生労働省のいう「推定必要エネルギー量」を確保してください。 緩やかな糖質制限食でも、糖尿病発症予防が可能です。 2017/12/13(Wed) 21:45 | URL | ドクター江部 | 【編集】 --------------------------- > しっかり糖質制限食を実践されたら、糖尿病にはなりません。 教祖! これ嘘でしょ(笑) 最近は誠実にやってると思ったら、直ぐに戻っちゃうんだもん うみちゃん が糖質制限続けても、10年後に負荷試験で(たとえ3日間糖質摂った後でも)糖尿病確定診断受けると思いますー 👀 Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) フリースタイルリブレ 江部先生 こんばんわ。 FBで宗田哲男先生が、宗田マタニティクリニックでフリースタイルリブレの購入ができるという記事をアップされていました。受診をしてなくても購入できるみたいで、送ってももらえるみたいです。本体の他にセンサー、ケトン電極も。 先日、血液検査(3ヶ月毎)、眼科検診(半年毎)をしてきまして、HbA1c:5.3、空腹時血糖値は、99(この頃高めなので、食事を気をつけようと思います。)中性脂肪:33、HDL:94、LDL:104で、眼科検診は、異常なしでした。 インスリン、服薬もなしで、スーパー糖質制限のみです。 これからも、続けて、維持したいと思います。 2017/12/13(Wed) 19:45 | URL | テスタ | 【編集】 ------------- Re: フリースタイルリブレ テスタ さん 素晴らしいデータで、花丸ですね。 2017/12/13(Wed) 21:50 | URL | ドクター江部 | 【編集】 ------------- 本当なら、宗田さん激ヤバ 診察せずに高度医療機器のセンサーを通販? トンネル会社の薬局が対面販売せずに通信販売? あえて触れない教祖であった >>632 >しっかり糖質制限を実績されていたら、糖尿病にはなりません。 その通りですよ。 ケトジェニックの抵抗性は代謝異常だとまだ言ってるのですか。 >>634 2型家族歴ある遺伝性でしょ とき既に境界型状態なら、10年後には負荷試験で確定診断状態になってると思うぜ >しっかり糖質制限を実績されていたら、糖尿病にはなりません。 なると思うもん >>636 遺伝だとなぜ糖尿になると思いますか? それも同様、糖の代謝能力が低いために、糖質過剰によって糖尿になります。 >>633 池澤さんも通販始めたみたい センサーも対面販売じゃなくても良いのかな? リアップもamazonで買えるから、 同じように電話とメールでの顧客確認とロット管理キチンとするんでしょうか >>632 早速ご回答いただきありがとうございます。 動物性脂質、タンパク質を意識して摂取して、まずは緩やかな糖質オフからはじめてみようと思います。 長く続けられるよう、 あまりストイックになり過ぎないよう気をつけながら頑張ります?? 2017/12/14(Thu) 08:10 | URL | うみちゃん | 【編集】 --------------------- データ見て診察してる主治医の言う事を信じずに、ネット相談してそっちを真に受けちゃう(笑) 既にガリガリで抵抗性無いから、食べ物でどうにかなる筈もない 長ーい先まで信者になる、真に良い客層だもん >>631 個別事象と科学は別 一例を持って語ってはならない >>643 何を考えて言ってるのそれ? 君の食事は低糖質なのか高糖質なのかの話でしょ? >>645 そんな話してますよ。 高糖質なんでしょ? >>643 それには同感です。 個別事象を持ってきても説得力が無いですよねぇ。 「そういうケースもある」で一蹴されるだけなのに。 >>640 リアップリアップ必死 プークスクスクス >>647 普通の栄養バランスが大事っていってる九官鳥くんが 何食ってるのか?ってこと。 消費データからは糖質摂取量は減ってるってんだから どうなもんかとね。 環境に合わせた最低限エネルギー消費維持ができる体組織しか、生物は求めません。 低燃費が基本ですね。 >>649 疫学と臨床と基礎はどれもが欠けてはならない それぞれ相互に作用していますよ 改めてその辺の医学概論的なこともやりましょうか >>652 極めて普通の食事ですよ それと議論とは関係がない >>659 かたよっているのはどっちかな 東京新聞:人気呼ぶ低炭水化物ダイエット 栄養偏り“隠れ肥満”も:暮らし(TOKYO Web) http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/life/201712/CK2017121202000182.html ご飯やパン、麺類などを控える「低炭水化物(ローカーボ)ダイエット」。体重を減らす効果があるとして若い世代を中心に人気だが、医療関係者の間では「健康を損なう危険性がある」との声が強まっている。 日本医師会と米穀安定供給確保支援機構主催の「食育健康サミット」が十一月、東京都で開かれ、医師らが炭水化物を控えることの危険性を強調した。 (編集委員・安藤明夫) >>660 >米穀安定供給確保支援機構 何、このモロ出しは… >>658 ですから君が勧めて実践している普通の食事とは如何なるものかと聞いているんですよ。 それが高糖質ではないのか?ということですね。 >>622 で現代の食生活が高糖質であるデータを示せとのことでした。 そして、君は「極めて普通の食事」をしていると明言した。 ならばなおさら普通の食事の貴重なサンプルとして高糖質かどうかを議論できるでしょう? >>656 その通りです。 ただし、省エネルギーが求められるのはエネルギー供給も少ないからです。 そしてそのエネルギーを得るためのエネルギー消費も必須です。 現代人がエネルギーを得るために使う労力は隣のビルのコンビニまでのエレベータとエスカレータの間の距離を歩くぐらいです。 これは、例えて言えば消化吸収ですね。 多大なエネルギーを使って体内に必要な栄養素を取り込みます。 一日三食の消化吸収に使用するカロリーはフルマラソンに匹敵すると言われています。 その栄養素の取り込みを仮にカロリーそのまま点滴にすべて頼ったらどうなるでしょう? 内臓は弱り、カロリーは供給過剰となりますね。 たまに覗くと 自演かなんか知らんけど 低レベルな話を延々と続けている糞袋 いい加減まともな話を書けるようなスレにしてくれよ。 お前ら糞袋は 病気治療、ダイエット(痩身術)と健康法がごっちゃになってる救いようがない糞袋デブだ そろそろ気付けよ。 バカ糞袋。 基本的に病気治療とダイエット(痩身術)は健康法と対局にあるんだよ糞袋デブ。 デブはまず痩せろ 話はそれからだ糞袋。 糞袋 糞袋 糞袋 >>656 お前ら(糞袋)は長年の暴飲暴食で身体中の血管が詰まってしまっているんだよ。 だからいくら食べでも細胞に栄養が届かない。 結果、細胞は常に飢えているんだな。 つまりお前ら(糞袋)は特殊な存在なんだよ。 身体中の血管が詰まっているんだから既に手遅れだよ。 食事法云々の状態じゃない。 このまま暴飲暴食を続けながら 飢えて(細胞の飢え)しぬしかないだろ 飢えしにだよ糞袋 糞袋 糞袋 糞袋 >>666 言われてますってエビデンスあんのかい? >>651 私は優しいのであなたの丸裸の頭皮をサンタさんの帽子で隠してあげたい >>651 ハゲも糞袋特有の血管の詰まりじゃね? ↓コレ >>668 >>669 エビデンスの前に 手遅れじゃね? コレだよコレ ↓ >>668 餓鬼みたいに栄養栄養言ってると 最後は 栄養を強制注入されながら 末期癌患者みたいに干からびて○○ 糞袋 糞袋 糞袋 江部先生 先日12月2日にコメントさせていただいたものです。(30歳女性、身長は169センチで55キロ.空腹時の血糖値が99、HbA1cが5.4でした。親族に糖尿病はいません。) 先生の言葉に背中を押され75gOGTTを受けてきました。結果が下記の通りです。 負荷前103 30分179 一時間176 一時間半138 二時間105 インスリン値は教えて頂けませんでした 私は30分値と一時間値が高いので境界型糖尿病だと思うのですが、主治医は二時間値のみを注視すれば良い、心配しすぎずに一年に一回の経過観察で良いとのことでした。 今後の妊娠の事を考えると今から糖質制限や運動をして治療を始めるべきだと思うのですが、先生はどのように思われますか?この数値で治療をしてくださる病院はあるのでしょうか? 検査を受けた病院の他の専門医に電話をかけたのですが、検査を受けた病院以外では受診できないと言った回答や数ヶ月待ち、妊娠糖尿病とそもそもの高血糖は関係がないとの事で、戸惑っています。 いつもご厚意に甘えてしまい申し訳ございませんがよろしくお願いします。 2017/12/14(Thu) 21:07 | URL | 不安です | 【編集】 ----------------------- 教祖! 心身症の患者さんの不安を煽って悪化させたらダメっしょ 教団で最後まで面倒見るか、今のうちに精神科・心療内科受診を勧めるかだもん 糖質制限やってる人に多いケース、実はパラノイア >>670 >>671 フッサフサなんだけどな 帽子が嫌いで、夏も無帽で登山してるぜ 色白だから、短パン・Tシャツ・無帽・サングラスで登山してると、外人と間違われるんだもん ここって医学界の深層webって感じだな。 自分の承認欲求通らない人間の個人特定したがる元〇〇放送の老害もいるしw 糞袋はも〇〇〇よりも糞 I feel fantastic, yeah, yeah, yeah >>674 ほんと人をバカにする事だけですね君は、 わからない事があるならふつう聞くでしょう。 寧ろ自分の病態を把握するという意思もなく、権威がいう事だけを鵜呑みに、 結果悪化させる糖質制限を取り入れない患者が多いことに問題を感じるレベル。 >>677 > 糖質制限を取り入れない患者が多いことに問題を感じる 教団外の一般社会では、ぜんぜん感じないんだもん >>678 別に私は他人のことはどうでもいいですけれど。 それで悪化する人が多い事実はどうしようもありませんから。 >>678 君も自分を把握しない なるようになるさ な考えでしたね。 自分が悪化するとはまったく思っていないとか? その人の方がよっぽど良い心がけだと思います。 教祖を揶揄するとスププが怒るからなぁ スーパー糖質制限は、真面目に食事・運動・投薬を出来ない人の、ドロップアウト患者の駆け込み寺かぁ 長続きするなら、それで助かる人は居でしょう ケッカンガー とか 食後血糖値ガー とか 酸化ストレスガー とか煽って心身症の拡大再生産は宜しくない(笑) 不安神経症で社会生活営めなくなるでー って、最初からそういう人が客層かもだけど > その人の方がよっぽど良い心がけだと思います。 実際に診察してデータ診てる主治医の言う事を信じずに、ネット相談してそして入信するのが…、良い心掛けなのか? 創価学会とかも、教団に入ったり勧誘したりが良い心掛けなんでしょ >>682 そんなことは言っていません。 自分の代謝の状態を把握し、知識を得ようとする行為。 考える行為の事です。 頭皮にタマネギ擦り込んだ人、どうだった? 感触報告して! >>683 知識は教科書読みなさい まずはそこからかな >>685 ええ。代謝の基本は大事ですね。 任せっきりにして、それを行なっている患者が極めて少ないという話ですよ。 [栄養] 2018年に避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5 2017.12.14 , BDA(英国栄養士会 英国栄養士会は、2018年に始めないほうが良いダイエットとして、生菜食主義(Raw Vegan) 、アルカリ(Alkaline)、 ピオッピ(Pioppi)、 ケトジェニック(Ketogenic)の各ダイエットとケイティ・プライスの栄養サプリメント(Katie Price's Nutritional Supplements)の5つを発表した。 ケトジェニック・ダイエット いわゆる低炭水化物ダイエット、糖質制限食と呼ばれるものであり、アトキンス、パレオなど実に多くのバリエーションがあるが、要点は極めて厳密な炭水化物摂取制限である。 代わりに脂肪、たんぱく質の摂取が多くなる。 BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。 減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。 主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、 無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。 短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる 。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも 。ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活になり易いとしている。 >>688 誰が何をやっているかという話はどうでもいいのですよ。 極端にタンパク質2 脂質2 炭水化物6という制限食をすると、 見てわかる通り糖質に偏ってるでしょ? >>688 糖質減らすと肉と脂が過剰になると考える それが糞袋の糞袋たる所以。 どうにかならないのかその糞頭。 >>689 タンパク質+脂肪+炭水化物=10 何故なのか? 何故なのか? それは糞頭だからじゃね? 糞頭 糞頭 糞袋 >>692 何言ってるのか見えませんが、糞食べてるような人にレスされても困ります。 >>685 代謝のことを全く知らないから 糖質制限でAKTの活性が下がる!とかいいながら 一方で 糖質制限でIGF-1の増加でガンが!なんて矛盾した子を平気で言っちゃうんですよ。 >>693 お前(糞袋)の食べ物は糖質と脂肪とタンパク質しかないのか?と聞いてるんだ!糞袋 糞なんか食べるわけないだろ 糞頭 >>694 あの代謝表を見ると糖質制限したくなる。 それはわかるぞ糞袋 >>685 小学生の家庭科の教科書には御飯(炭水化物)を含めてバランス良く食べましょうと書いてあったような気がする。 ↑お前(糞袋)が言ってるのはこのことか? レベルが低いね糞袋 >>684 うん、風呂でタマネギ汁&アロエ汁を頭皮に揉み込んで洗い流した後、 スーパーで買い物してると振り向かれるレベルで効き目があったw >>699 おおお、素晴らしい効き目じゃないか 大成功じゃん 直ぐにご近所でも超有名人になれるんだもん、誰もが道を開けてくれる身分 振り向かれるくらいに目立ってる事がおかしいでしょ。 2018年に避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5:世界の最新健康・栄養ニュース http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5& ;-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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