【未来技術】糖質制限全般79【人体実験】
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!extend:checked:vvvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 実践者向けガイド http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs 資料室 http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=101 随時追加更新中、ご意見ご要望受付中 <FAQ (En)> /r/keto FAQ https://www.reddit.com/r/keto/wiki/faq /R/KETOGAINS FAQ https://www.reddit.com/r/ketogains/wiki/index DID YOU READ IT? http://i.imgur.com/fc4vt8f.png マスコットキャラクター「ハゲと鳥」 _,,,? _/::o・ァ ? ∈ミ;;;ノ,ノ? 彡⌒ミ? (´・ω・`) ? |≡(∪_∪≡|? `T ̄∪∪ ̄T? ゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙? ※前スレ 【未来技術】糖質制限全般78【人体実験】 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1509841365/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured よくわからない糖質制限でオカシクナリマシタとかほざいている ネット質問者と一緒にしないでもらいたい。 糖質制限言ってる医者で、教祖が一番マトモなのは確かだもん 教祖は知識という点でDQNなだけ 馬鹿がモロに出てしまっている >糖質制限食を行いたい人は主治医やかかりつけの管理栄養士に相談することが勧められる。 スププが医療現場で真っ当な医師や栄養管理士の指導の元で行っているなら兎も角、 民間の「よくわからない糖質制限」をやっているのであれば完全にスレ違いでは? ダ板逝けよ >>354 栄養管理士を通して今の食事をやっていますが何か? 主治医にも私のデータを提出してますよ。 >>355 断糖一日一食だっけ、すげー栄養士だもん つーか、栄養士って国家資格? 高雄病院には管理栄養士は居なさそうだな >>356 私もシステムを把握していないので詳細は知りません。栄養士資格は当然あるでしょうけど、管理栄養士資格は無理なんでしょうかね? ま、炭水化物6割とかいってる時点でどうでもいいですけど。 ラーメンの糖質は50%チョットだよ 意外に優秀な数値だろ? 糖質割合だけじゃない お前ら(糞袋)が推奨する 脂、肉、骨髄エキス、各種野菜エキスもたっぷりだ 毎日食えよ 毎日食ってしね 北島秀一、佐野実、阿藤快、武内伸のようにしね お前らの好きな脂と肉がたっぷり入ったラーメンだコレ↓ https://www.google.co.jp/amp/s/icotto.jp/presses/2642.amp#ampshare=https ://icotto.jp/presses/2642 糞袋 糞袋 糞袋 糞袋 >>357 だからこいつは炭水化物と糖質が一緒くたになってんだってばよ。 >>361 >ほとんどの狩猟採集民は根菜類や野菜から炭水化物を摂取してまして、平均で総摂取カロリーの20〜40%を糖質でまかなっている部族が多い模様。 で、もなにもその勘違いでこれが間違っているという話ですが。 ラーメンは野菜エキスも豊富に含まれている。骨髄エキスもたっぷりだ。 肉も脂もとれる優れもの 狩猟採集民の食事に近づけるぞ。 三食食べるべきだ! 明日から始めろよ! 約束だぞ! お前ら糖質減らして何喰うんだ? 脂だろ?肉だろ? 糖質嫌なら ラーメンの麺少なめでいいんじゃね? 早くやれよ! 明日から毎食ラーメンの麺少なめにしろ 足りないならラーメンをおかわりしろ おいしいぞ ラーメン 糞袋 大動脈破裂、胆管癌、心筋梗塞、糞袋の末路 >>362 そういうあなたにラーメン 背脂ラーメンが お薦めです。 >>364 ラーメンはインスタントラーメンだけで年間46億食! 安心の数字だよ お薦め! >>364 何度言わせるの? 狩猟採集民が食べる炭水化物は精製された糖質と違って腸内細菌によって脂肪酸として吸収されるんですよ。 >>360 そんなあなたにラーメンライス お薦め! >>371 炭水化物がすべて糖質という方がエビデンス出せばいいでしょ! 糖質と炭水化物が同じだとでも?(笑) 狩猟採集民の摂取する炭水化物の中には食物繊維がない!ということですかね?(笑) >>373 だからそれを修正したデータを出して下さい >>359 おお、旨そうだな 週に一度は、そういうの食べるんだもん >>379 経典には人類はもともと肉食だと書いてあるとじゃろさんが主張してたので 新記事ならともかくパレオ男から古い記事を貼る暇があるならアンチネタを自分で探せよ うーん、パラノ君をオチョクルとスププが怒るからな あまり苛めないであげてね 日本人は摂取カロリーが適正でも糖質60%なら食後高血糖リスクがある > 平均で総摂取カロリーの20〜40%を糖質でまかなっている部族が多い模様。 この数字どこから出てくるん? roots、fruits、other plantの合計カロリーをTotalのカロリーで割っても、ほとんどは20%以下やん。 >>375 少なくともその数字がおかしいことだけはアホでもわかりますよね? あの表は、上が重量で下がそれに対応してるカロリーやろ? すごくカロリー密度が高くないか? 何の「根」を食ってるんやろw 食ってる「肉」の量もスゴイわw >>376 毎日食べると 北島秀一、佐野実、阿藤快、武内伸のようになれる。 立派な○○になれる。 >>388 この糞袋には油そばを薦める。 君には画像はない >>378 骨を煮込んで野菜入れて糖質も摂ってる・・・ !・・ラーメンじゃん! ラーメン食え! お前ら(糞袋)ラーメン好きだな ラーメン好きは糞袋 >>371 安心のエビデンス だよ ↓ >>367 >>362 そんな初歩的な間違いをしてると本気で考えてるの。 >>398 間違いで誤ってるなら正しいデータ出してっていってるのに出してくれないんですじゃろにますが )教授のBettina Mittendorfer氏らの研究チームは、閉経後の肥満女性34人(50〜65歳)を対象に、(1)食事療法を行わずに体重を維持する群、 (2)1日推奨摂取量のタンパク質を摂取する食事療法群、 (3)高タンパク質を摂取する食事療法群−の3群に割り付けて7カ月間以上追跡した。 研究開始時点では、対象者はすべて糖尿病を有していなかった。 その結果、推奨量のタンパク質を含む食事療法を行った群では、2型糖尿病や心疾患リスクの低減に重要とされるインスリン抵抗性が25〜30%改善したのに対し、 高タンパク質食を摂取した群ではインスリン抵抗性の改善は認められなかった。 「過体重や肥満の人の多くでは、インスリンが効果的に血糖値をコントロールできず、このことが2型糖尿病の発症につながることから、 今回の知見は重要なものといえる」と、同氏は述べている。 この研究では、高タンパク質食の摂取は筋肉量の維持にもほとんどベネフィットがないことがわかった。 「減量のうち3分の2は脂肪組織からで、残りの3分の1は筋肉に依存している。 高タンパク質食を摂取した群では、筋肉の減少量はやや少ないようだったが、最終的には1ポンド(約450g)の差におさまり、こうした僅差に臨床的ベネフィットがあるかどうかは疑問である」と、同氏は付け加えている。 高タンパク質食を摂取してもインスリン抵抗性が改善しない理由は明らかでなく 、男性や既に糖尿病と診断された女性でも同様の結果が得られるかどうかも不明だという。 脳の信号が「インスリンを増やす」仕組みを解明 糖尿病の根治療法 2017年12月08日 http://www.dm-net.co.jp/calendar/sp/2017/027594.php インスリンを分泌するβ細胞の数を増やすことでインスリンの量を増やすという、新たな糖尿病の根本治療法の開発につながる研究を、東北大学が発表した。脳からの信号が膵臓のβ細胞の数を増やしているという。 複数の神経由来物質を組み合わせて作用させることで、β細胞を増やすことにも成功した。 教祖、最近かなーり良心的になったね なんでも治しちゃう糖質制限だったのに、まんじゅう怖い、じゃなかった、酸化ストレスガーくらいしか言わなくなった 問題生じた患者の対応でテンテコ舞いなのかな? だもーん 夏井さんは相変わらずオカルトやってるね(笑) http://www.wound-treatment.jp/new.htm#1208-5 > 糖質制限を行っているがん患者にビタミンCを投与するとがん細胞が消滅することが知られています 完全にパラノ君向けだもん ラーメンは幸楽苑の、味噌ねぎ + 餃子 + 生ビール 背油なくて、なんとなくヘルシーだもん >>360 確かに、そのサイトは巧妙に「炭水化物」と「糖質」を使い分けて敢えて誤解をさせようとしてる。 糞袋とか下品なこと夜中にぶつぶつ呟いてコワイ エッジコワイ 炭水化物と糖質の区別がつかないって白米を角砂糖何個分とか言ってるやつだろ。 >>407 それは間違ってないだろw ご飯のデンプン(糖質)は、角砂糖(糖質)何個分っていう意味なんだから。 デンプンより砂糖のほうが体にイイってのが衝撃的なだけでw パレ男サイトも「誤解させようとして」ああいうふうに書いたとも思わん。 大して意味無く、表の上段が食材の重量だから「炭水化物」と書いて、 下段がカロリーだから「糖質」と書いただけだろ? 問題は、20%〜40%って、どこから出てきたんってこと。 一種族だけフルーツたくさん食べるのが40%になるくらいで、ほとんどが20%以下、10%台前半も。 >>404 ラーメンの麺にも塩が練り込んであるって知ってた? 過剰な塩分と糖質と炭酸とアルコールと脂のコラボレーションだね アルコールと炭酸は思っている以上に身体にダメージを与えている ・・・糞袋は意識が低いから気にしないんだろうけど >>406 ラーメンをヘルシーと捉えるお前ら(糞袋)の方が怖いというか痛い 大動脈破裂、心筋梗塞は本当に痛いというか痛いという前に口パクパクになってしぬ >>410 何に何が入ってるとか、全然気にしてないよ 俺は、美味しいかどうかが第一だもん 何でもバランス良く食べて腹八分目が一番の健康食っしょ 米やポテトチップスは野菜だからヘルシー、ラーメンやカレーライスやカツ丼は和食だからダイエットに最適だってさ キャサリンが言ってた >>412 何が入ってるか気にしないんだったら 何でここにへばりついてるの? >>413 絵に描いたような糞袋根性だな 大動脈破裂や心筋梗塞は痛いらしいぞ >>414 俺、糖質制限してるからね、糖質50〜55% あと、愚かな一般大衆のオカルト加減を観察するには丁度良いスレ このスレは、標準レベルの縮図だもん >>416 糖質制限も炭水化物ちょっと控えたら痩せましたぐらいにとどめておけばよかったのに やれ癌に効くだの人類がどうとか言い出すからオカルトになるんですよ 2007年の世界保健機関による報告書ではタンパク質の多い食事は腎臓疾患患者さんの腎機能を悪化させる明らかな証拠があり 糖尿病、高血圧などによる腎機能低下の可能性があればタンパク質制限が行われるべきとしています また 高タンパク食は 尿中カルシウムを増加させることが立証されており タンパク質摂取量が結石生成に影響することや 動物性タンパク質が腎結石のリスクを増加させる可能性があるので、リスクのある患者さんでは安全な量でかつ植物性タンパク質が望ましいとされています こうした報告をみると腎臓病を患っておられる方や糖尿病や高血圧に合併して腎機能低下がみられる方は 糖質制限ダイエットによる高タンパク食は避けた方が良いようです また、健康な方でもリスクが発生する報告がありますから過度なタンパク質摂取は控えた方が良いかもしれません 少なくとも糖質さえ制限すれば あとは何をどれだけ食べても構わないということは決してありません >>417 >また、健康な方でもリスクが発生する報告がありますから過度なタンパク質摂取は控えた方が良いかもしれません 逃げ道を作りすぎな言い方は説得力がない 過度の具体的な量は? せいぜい2〜3倍なのに過度? 国でさえ上限設定してないのに? Low-carbohydrate, high-protein diet score and risk of incident cancer; a prospective cohort study | Nutrition Journal | Full Text https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-12-58 スウェーデンで、62,582人の男女で最大17.8年追跡し、発がん率との関係を調査した研究は、動物性たんぱく質は気道がんに関連し、飽和脂肪酸の摂取が高い場合に結腸直腸がんに関連した[36]。 >>408 デンプンと糖質の区別ができてないのはお前だな。 糖質ってグループじゃんw その中にデンプンもいるし砂糖もいるw 驚いた。これが糖質制限者のレベルか。あきれたもんだ。 調理された穀物由来の消化性多糖類のデンプンは最も摂取の多い糖質で、 その殆どを分解吸収します。 >>426 糖質制限板に何年も張り付いているのに何も得られてない人達だもの >>416 北島秀一や佐野実にはラーメンがあったがお前にはそういうものが無いんだろ? 無いのにそれかよ 糞袋 >>420 、423、426 お前は何を「分かってる」ねんw >>432 炭水化物とデンプンと、糖質は、それぞれちがう。 >>433 日独の専門家、ネット右翼の特徴を発表 「論理がないため、論理的な会話が成立しない。結論有りきで同じことを繰り返す」 撃退法も指南 [765875572] http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1512542712/ 細かなことは追って記すとして、ここでは「ネット右翼」の特徴と、典型的な撃退法を記しておきたいと思います。 まず最初に押さえておくべきポイントは「ネット右翼はバカである」ということです。 これは誹謗中傷ではなく、以下のような定義に基づくものです。 ●論理がない。 ●従って論理的な会話が成立しない。対話による議論の発展や合意が成立しない。 ●利害に基づく(あるいは利害さえ定かでない)結論ありきで、同じことを繰り返す。 ●平気で他者を誹謗中傷する。 ●しばしば匿名である。 全文は http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/51770 >>434 はい説明して じゃろさんもねエビデンスも出して 所詮5チャンネルですしw デブったり生活習慣乱れて糖尿病になったりして、慌てて糖毒性を信奉して糖質制限にハマる連中は、 人間的に破綻しているんだよ 予防も同じ事。生活習慣改めずに糖質を悪者にしてしまう。 糖毒性という理屈に自分の逃げ道作ってみっともないねw 頑張れよ糖毒DQNw http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5& ;-Format=detail.htm&kibanID=62444&-lay=lay&-Find 研究者らは、肥満では、膵臓から血液中に放出されたインスリンが血管内皮細胞を通過できないことを見出した。結果として、通常は筋肉が身体のグルコースの大部分に対して代謝を促しているが、インスリンが筋肉に送達されず、血糖値が上昇する。 そして、糖尿病および糖尿病に関連する心血管、腎臓、視覚の障害が引き起こされる、と共著者のフィリップ・シャウル博士は説明している。 がんの食事療法としての糖質制限(ケトン食)の本を読んでみたけど、 牛豚の赤肉、脂身、鶏皮、加工肉など飽和脂肪酸の多い肉類は禁止だった タンパク質は牛豚のヒレ肉、鶏肉、卵、魚から3〜4割で、残りは植物性にする 脂肪分は主に魚やアマニ油などのオメガ3と中鎖脂肪酸から摂る それでいて長期でやると逆に健康を害するから3ヶ月の期間限定 肉食い放題だと思ってる奴は病気になるぞ >>441 そもそも癌の食事療法でケトン食の効果はないけどね がん食事療法の怪 -ゲルソン療法からケトン食まで- - 大場大のブログ "セカンドオピニオン" http://masaruoba.hatenablog.com/entry/2017/09/02/083849 老若男女同じ食事内容でもない 個体差もある 食べ物には一長一短がある 組み合わせもある 糞袋はそんなこと一切考えずに 食べたいものを食べるために後付けで理屈をつけてる印象があるね 糞袋 >>444 そういう人もいるだろ 食事以外にもいろいろな要素が絡み合っているのは容易に想像がつく 糞袋がコーカサス地方の食事内容をそのまま真似ても駄目だろ この手の話で嘘臭いのはデブと糞袋の出す情報だよ デブはまず痩せねばならない 不健康なことやれば誰でも痩せる 問題は痩せて理想的な体型を手に入れてからなんだよ デブや糞袋がダイエットと称して紹介する情報はどこか不健康の要素がつきまとう 怪しいんだよ だから肉を大量に食べるだの糖質一切摂らないだのと極端なことを言い出す。 言い出す本人が根性無しのデブ糞袋だから本人達には影響はない(言うばかりで出来はしない) 割を食うのは真面目な一般人というわけだ 本当にクズなんだよ デブ&糞袋 糞袋 糞袋 糞袋 >>440 証拠?馬鹿じゃないの?ここ2ちゃんだよ。 嘘だと思うなら自分で調べたらいいだけ。 >>447 炭水化物が毒ってのはどの研究機関も発表していませんね >>448 根性無しは こんなとこに張り付いているお前ら(糞袋)だろ 糖質制限なんて聞いたら試してみて自分なりに結果を出して次行くだろ普通 グダグダグダグダ何年やってるんだ? 糞袋! 糞袋! 糞袋! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる