0709病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/01/12(金) 01:11:57.07ID:qel3DHH50 >>708 百均とかに売ってる直径20cmぐらいのフィットネスボールってのを膝で挟むのもいいで テレビとか見ながら挟んだりしてる