0991病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/07/03(火) 12:09:24.39ID:H1ki10wJ0 >>989 もう何年もやっていて、片足ジャンプも全然痛くなくなったが 特に何か良くなったとかそういうことは無い しかしまぁなんとなく続けている