【反射区】足もみ健康法 16日目【足裏以外も】
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>>981
初めは高いと思ったけど、やっぱり電動は楽ですよ
お店行けば4000〜5000円くらいかかるし
毎日お風呂入って本読みながらマッサージした後寝てます。 イチローってマッサージ器だけで揉んでるのかな？
マッサージ店で他人にはやられたくないのかな？ マット系は今まで持ってなかったので、試してみたくてプチマットを買ってみた
思ったほどは痛くなかったけど、油断しているとツボに入ったときにギャッ！となる
テーブルに軽く掴まりながら数分フミフミしただけで足裏がぽかぽか
期待以上にスッキリした感じがする 今日、東急ハンズで「足裏いてーよ」が売られていた。2種類あるのだね。
ミニサイズと1mのロングサイズ。ロングサイズがあるのならば、先日ミニサイズを購入
すべきではなかったな。 ウォークマット買ってみて踏んでみてはいるけどやはりクソ痛い
1日20分を1,2か月続けてやっと効果出てくるくらいなの？ クソ痛いのだけど、終わった後が爽快なのですよ。
風呂上がりにマッサージして、白湯を飲んで寝る。超熟睡できるよ。 >>989
もう何年もやっていて、片足ジャンプも全然痛くなくなったが
特に何か良くなったとかそういうことは無い
しかしまぁなんとなく続けている 何年もやってるから自分は痛くない
たまに家族が気晴らしにやってるけどだいたい１分以内で降りる。 両手にバーベルを持ってウォークマットを踏んでいるのを
ブログで読んだことがあるが効果はあるのかな ↑バーベル持っているから多少、負荷が増しているのだろう。 2年前、実家の高齢の母と実の兄にウォークマットをプレゼントしてあげたけど、
2人ともあまりの痛さに少ししか乗らなかったみたい。
先日帰省したときは物置に片付けられていましたｗ >>991
何が良くなるわけでもないの？
プラシーボ効果とかいうあれ？ せっかく高いの買ったんだからっていうのがある意味続けるモチベーションになってるかも
あとは官足法で言われている期間、年齢×3日が目安になった このスレッドは１０００を超えました。
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