【反射区】足もみ健康法 16日目【足裏以外も】
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もし、温めると治るという意味なら興味深い。
白い粉の尿の者です。
昨夜、念入りの足もみと白湯、ホッカイロで首と腰を温めながら寝た。朝の目やにと濁り尿がすごい。体が楽。ネットで見る「温活」を甘く見てたが合わせると良さそう。 >>789
ホット＆スチームパッドっていう茶色の商品オススメ
洗えるし経済的 保温時間は小豆の力と同じぐらい
毒だしが凄くて羨ましい
私もガンバる >>788
就寝後、深い睡眠を取り、翌朝まで途中1回も起きないのは理想的な睡眠といえる。
改善してるではありませんか。 エアーサロンパスにホット＆スチームパットね。カイロは高くつくなーと考えてた所でした。
毒出しの今、引越し直前で断捨離中、おまけに生理中です。謎の三位一体攻撃で厄落としと行きたいところです。しかし荷物捨てがはかどらない...。
>>792
ありがとう。がんばりましょ。 夜中にションべで３回目が覚め覚めるんだけど
足裏マッサージいい箇所ある？ >>796
夜中に起きるってことは体が冷えているんだよ
まずは体温が36度あるかを確認すべし
もしないならツボ押しは効果ない
足裏の大掃除、箇所ではなく全体を揉み崩さないと >>782
横です。やっぱり、血液とかリンパから働きかけて治すのって繰り返しがあるのかな。古傷も痛むし。期間はどのくらいかかりましたか。 ウォークマットやったあと足裏が熱くなるのは正常？
あと足の甲の血管が浮き出てくる >>799
かれこれ３年は入浴中に棒でグリグリしてる
今は週に１回やってるけど、まだニキビ出るよ
ニキビの血を絞り出すと枯れるのが早い
鼻水とか耳垢がでてきたりもする 毒だしって伝染するわけないよね？
同居人2人に足もみ＆断食の件は話してない。
ひとりは熱風邪で寝込んで、もうひとりは咳とトイレばっかりで怖い！
集合的無意識とか、身代わり地蔵とか？ そういや足踏みし始めてから平熱が上がったような気がする
前は36度あるかないかくらいだったけど今は36度8分くらい 無職の境界性人格障害のやつに二ヶ月毎日一時間足もみをしたんだが、
急に無気力になって一日１６時間以上眠ったり、すごいネガティブになった。
また、足もみをする前よりもキレ方が尋常じゃない。
情緒不安定からどか食いが少食になっちまったんだが
大丈夫かな？
足もみ以前は医者に通い二年の投薬治療。
医者は鬱病だといってサインバルタとレンドルミン出していたんだが
それを飲むことでわけのわからんことを言い出したために
セカンドオピニオンしたら、鬱は誤診だと発覚。
それで、足もみに至ったんだが。 >>806
うーん、薬はいきなり辞めたのか？
徐々に減らしていかないと、断薬症状が出て余計に悪化したりもするぞ。
あと、鬱じゃなくボーダーだとわかったのはなんで？
もし躁鬱とかなら、全く違う薬で治療が必要になったりするのでな。
日常生活に支障があるのなら、病院＋補助として足もみするくらいがいい。
てか毎日1時間足揉みしてくれるなんて、そいつは本当にいい友人を持ったな。 >>807
ありがとうな。
そいつ元々、暴言とか暴力とか感情のムラが酷かったんだ。
一緒にいた時、暴れ出したから病院連れてった。
そいつが別部屋で問診受けてる時、俺もこっちでいろいろ聞かれた。
子供の頃から知ってるから全部話した。
医者がそいつに確認をした。
抵抗の末「ちゃんと治療するためだ」って説得したら
認めた。
１０代からずっと境界性人格障害だったことになる。
薬は医師の指示の下やめた。
途中から薬飲んで数時間後から全身の不調を訴えて
そのたびに薬を変えてもらってた。
それで三ヶ月ちょっとかけてやめた。
躁鬱、アスペ、統失、双極性、新型うつ病、脳の障害等も
おって検査をしたが異常なし。 血の巡りを良くしたいなら、逆立ちすれば解決すんじゃないの？ ササミと痛風って結びつかなかった。
タンパク質＋トレーニング=乳酸溜まる。の感じは分かるけど。プリン体=痛風は嘘説も聞いたことあるし理屈が分からないね...
治ればいい。治すのが先決。
>>801
3年ですか。毎日やれてなかったけど、今２年目。自分の体に妥協しないで続けます。 >>812
高尿酸血症の現役ですよ
これは食べ物も関係ないことはないけれど、体質
主に遺伝だよ プロテインばかり摂っていたからか
キムチばかり食わされていたからか >>813
ほう色々ありますね。
自分もその傾向かもしれない
体質と気質って相関あると思うんだけど、足が柔らかくなったらどうなるか楽しみ。
>>804
風邪ですかい;-) 踵が異常に痛い
直接骨に当ってる感覚
そんなもんなの 踝の周りは激痛だけど、踝自体に痛みを感じたことはないな 踵もりもりでマットじゃなきゃ自分で揉んでも届かない
官先生のコメント「やってもちゃんと揉めてないと治らない、みんな踵、踵周りの三角が揉めてないまま。」みたいなのあった 踵激痛!!
反射区でいう真ん中の生殖器も痛いし、
外周も痛過ぎる
ウォークマット始めて3週間でまだまだ全体的に痛いけど
激痛部分が親指→アーチ→踵と移動してる かかとまわり、痛いです。どうやってもめば？
小腸の反射区真ん中に揉みすぎ？でたこのようになってます。このまま揉んでもいいでしょうか？ かかと周り手もみでは難しいね。
足裏いてーよやってみたらやっぱり睾丸が激痛だ。 足裏いてーよ何であんな安いの？
安定性とかの問題かな？ ウォークマットで土踏まず刺激仕出してからこむら返りしようと襲ってくるんやがどうしたらええんや？ 元々こむら返りしやすかった方の人です。
ウォークマットやりだしたら、足の甲が気持ち悪くて、反射的にぶんっと前に蹴ると甲がボキって鳴ってた。数週間続いた。
足も脚部も股関節も固かったらしく、数ヵ月後は足全部ボキボキ鳴りだして現在に至る。
もしかすると、脚部から解してやると、いいかもしれない。
こむら返りは何かの栄養不足(たしかミネラル系)って読んだ事もある。あれは怖いね。お大事に。 >>823
前に足裏いてーよ買うって言ってた人？
使ってみてどうだった？
良さそうだったら自分も買いたい >>828
別人です。まだ買って４日程度で体調に変化とかは感じない。細長い突起の痛さが凶悪でまだ慣れないが中毒性があり夕方ぐらいから｢早く帰ってツボ押してえ〜｣と思うようになったよ 足裏いてーよレビュー待ちきれずドンキで買って来た
1000円だし
早速押すぞー 開始5日目だけど20分が余裕になりました
ただ、これに1時間も費やす余裕がありません
ずっと20分もしくは最大30分でもいいですか？ 今日、気づいたけどヘソからも毒だししてた！固くて臭いヘソゴマがついてて取れない。毒だしの節目を感じてうっとりしてたら、いきなり無言電話が10回位かかってきた。
今回の好転反応は凄い。 >>824
マットがたけーんだよ
こんなもん原価はクソみてーなもんだからな
他に代替品がないから成り立ってる >>833
30分間はやりすぎ。20分間でOKです。毎日続けることが大切。 型枠を作ってしまえば後は、樹脂を型枠に流し込むだけで足裏マットを造れるからね。
1枚当たりの原価は相当安いと思う。これが1枚7,000円台で販売されているから、
販売業者はボロ儲けだろうな。 ここまで広まったからいいけど広まるまでは利益率高めないとすぐ潰れてしまうから何とも言えないなぁ
安価な後発品作っても良いけど先発品を買った層から文句も出るだろうし >>841
自分で1人でするより相手がいた方が良いよね 勢いでウォークマット買っちゃった
踏むときは足にクリーム塗る必要はない？ >>840
月に数千〜数万台も売れるならボロ儲けだろうけど
仮にそうであってもそれだけの価値はあると思うよ >>844
日本人特有の思考回路だろ
税理士も弁護士も勉強やリスクやら費用かける
研究に時間や労力という費用かけて物売る人もいる
買うか買わないかはお客さんが決める 儲け過ぎと怒る奴もいるが、そう言う事を言う奴に限ってタダ働きは嫌がる ふくらはぎを揉むのにいい道具ってないかい？
100均の足を挟むやつはピンポイントで押せるけど、全体を揉むマッサージって感じでないので >>850
パナソニックのエアーマッサージャーいいよ
音はちょっとうるさいけど 右足の指のした辺り分かりやすく左で言うと心臓部分を押さえると痺れあるんですが、同じような方いますか？？ 毎晩酒飲んでるんだが、飲酒後ウォークマット踏み、やっぱ禁忌ﾀﾞﾖﾈ……
飲酒前ならいいのかな？ 大変だ！
引越先のトイレの色がワインレッド。
すっかり身についた大小の点検が出来ない...毎日紙コップ使うのもコスト高だし、後始末に困る。トイレは白に限る！ >>853
動悸とか心臓に違和感はない?
私もずっと親指付け根がこってて反射区に疑問もってた
痛風予備軍だったお
痛風と反射区の区別がわかる人いたら教えて下さい >>857
血液検査して尿酸値が7を越えてたら高尿酸血症だろう
そして、治療で服薬して初期に一時的に痛みが増したら痛風で間違いないと思う
そんなのがなくても、治療の結果尿酸値が正常の範囲になって親指の付け根辺りの不快感がなくなってきたのならやはり痛風なんだろな
痛風の治療して、数値が良くなってきてるのに変化なかったら反射区なのかもしれない >>857
動悸も心臓も大丈夫だと自分では思てるんですけどねぇ
一回検査というか近々会社での健診あるから見てもらいます 壮年性のハゲは病気じゃないんだから改善なんてしないだろう
ストレスから来る円形脱毛症とかならマシになるかも ウォークマットにタオルを敷いて頭をグリグリしたら痛かった >>857
痛風は腎臓やられるからとりあえず腎臓ポイント
結石できるパターンもあるから尿管とか膀胱もやっとけば？
小太りならまずは痩せることだな ウォークマットを朝と夜に20分ずつやってる人いますか？
夜だけと比べてさらに体調良くなったとかありますか？ >>855
俺はボウルに小便を入れて色を確認してる。そのあとボウルの小便を便器に捨てる。 夜（帰宅後）に20分間マットするのは分かるが、朝の20分間は貴重だからな。
朝食前に20分間マットに載るのはかなりハードル高そう。 起床後トイレ行ったらレンジで白湯作ってニュース見ながら踏む、というのをルーティンにしてるけど10分ほどだなー。
それでも頭スッキリして身体が目覚める感じがあるからやる価値はある >>866
貴重なご意見ありがとうございます。
背に腹は変えられん。濁り尿がまともになったら、飲む健康法にチャレンジするかも？
>>868
一行目で先走って、朝一番のトイレのをレンジでチンするかと思ったよ。親指しっかり揉みますy >>868
なんか健康的かつ優雅で憧れる
朝の寝覚めが最悪でなかなか布団から出られない
今日からベッドの横にウォークマット置いて寝てみる
痛みでパッチリ目覚めるかもしれん 靴下履くと効果は弱まる（半減する）はず。痛いならば靴下着用は致し方ないが
慣れたら素足でチャレンジだ。 逆に、足裏にクリームを塗らない場合は、靴下はいていたほうがゴリゴリ滑って良い感じの場合もある クリームって意味ある？
使ったほうが効果あるなら買うけど
緑茶のやつでいい？ 素足
素足＋クリーム
靴下
効果を一番求めるならどれ？
冬は靴下履かないときつそう 摩擦で皮膚が厚くならないように
クリーム＞靴下＞素足 の順だな
クリームは洗うのが面倒なので靴下お勧め
俺は入浴中にやってるから「水」だがｗ あの踏むとたまらない程の痛み
徐々にマシになってきた‥慣れてきた‥と思ってたら、ある日 突然平気になった
足裏が開発された！ 自分はそんな経験をしたんだけれど、同じような経験をした方はいますか？ ウォークマット買ってみたけど痛すぎて10秒もたん
付属の紙に「最初はタオル敷いてもいいよ」「最初からタオル敷かずにやってね」両方書いてあるけどどっちやねん
まあ敷かないと数秒でギブだから敷くけども マットで刺激しづらい側面部分押して貰いたくなる
自分でクリーム塗ってやるか >>880
初回は立ってるだけで唸って動けなかったけど、ノータオルでやった。2、3日目でじわっと足踏み出来るようになった。
一年たったけど、どっしり踏み込めば痛い。 ウォークマット踏むと、膝の反射区が耐えられんくらい痛い
足裏の下部分3割くらい（生殖器の反射区付近）は骨に近いから固いのは当たり前なのよね？
踏み込んで健康体に近づいたらこの部分はどうなるの？固いままで痛くなくなるの？ 温泉で下を向いてたら、人形のようにスッキリ綺麗な足の人が隣に来た。これぞ老廃物を溜めてない人の足だ。見上げると、スタイルも良く、肌も綺麗で美しかった。 わかる
最近岩盤浴行くと足に目がいく
ってかウォークマット始めてから
岩盤浴での汗量が倍以上に増えた 痛い所は我慢して押し続けた方がいいのでしょうか？
耐え難いです… 男の娘も足が綺麗そうだね
そう、足フェチになりそう
>>883
官足法の反射区図でいうと、足裏じゃなくて小指側の脇だよね？自分も最近猛烈に痛くなった。実際、膝周りが固い。赤棒で膝裏やるとギャーっとくる。
もともと膝が伸びなくて固いんだよね。前に、理学療法士に指摘されたことある。ストレッチと膝上の筋トレやらなきゃって。高齢者向けっぽい筋トレのちらしを貰ったよ 隅の長方形を土踏まず攻撃で
十分満足してしまう(´・ω・｀) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
