【反射区】足もみ健康法 16日目【足裏以外も】
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足病学は反射区とは別のアプローチで全身のトラブルを足から読み解くもので
現状はリフレクソロジーと距離を置いている。
だけど反射区という言葉自体は米国医学が発祥で現在も補完医療として研究が進められていて西洋医学の範囲に入ってる。 ちなみに鍼灸のツボについても日本の医学会は「調べても因果関係は分かんね」とお手上げ状態だけどアメリカではしつこく研究が続いてる。
その結果「全身の臓器は連動する」って東洋医学では当たり前の研究結果もつい10年前に発表された
最近NHKで放送された「人体」って番組で「脳は指令を出すだけでなく臓器から指令を受けてもいる」って話もその研究結果の影響を受けているんじゃないかと思ってる 足揉みは気持ちいいしリラックス出来る
だけど、ガンが治るとか万病に効くとか怪しい事言う奴がいるからな
足だけじゃなく、普通のマーサージだって気持ちいいし、それぞれのプロの競技で専門のマーサージ師がいる
だけど、どれだけ足裏まで揉んでるのかはわからないたろ?
あまりオカルトチックな事言わずに、ただの健康法って位置付けで充分なんじゃないの? 医者が俺に「その病気は治らん」と言っていた病気がいくつか治ったから信じちゃう 健康法だろうが拷問だろうが20年の付き合いだった花粉症とわかれることができてスッキリ 人類は裸足があるべき姿だったのに履物を履いてからどこか歪になってしまったのかもしれない
だから足裏を刺激すると本来の姿に戻れるのかと 高血圧とかはもしかしたら治るかもしれないね。
あと自律神経失調症とか。
基礎体温が上がったら、もしかしたら癌とかも治るかもしれない。
もしかしたらってレベルだけどw >>309
アトピー 耳垂れ 目ヤニ 食事すると鼻水が出る 等の体質による不調
(医者にはステロイドで抑えろと言われていた、一生付き合っていくアレルギー症状だと)
体臭も無くなった 爪のシワも無くなった 赤ら顔も無くなった >>312
ありがとう
それだけ改善されたら最高だね
自分もアトピーは治したい >>313
足もみして初めは症状が悪化するけどその後治って行くからがんばってー
白湯のんでヒザ裏まで揉むのが大事だった
痒い所も棒で躊躇せずに揉む事 膝裏もむ時ってどうやってる?赤棒とか買おうか迷ってる 足裏マッサージの人体への効果が科学的に根拠あるのかはともかく、気持ち良いから
やるのはありだろうな。 >>314
やっぱり棒も使った方がいいのね
ウォークマット始めたばかりだけどそのうち棒も買おうかな プチマット踏み始めてから明らかに口臭が減った
前は朝がんばって歯磨きしても胃から変な臭いがのぼってきて、気持ち悪くて常にガム噛んでごまかしてた
家族にも言われたから本当に良くなってるんだと思う 手汗でマウスベトベトしてたのがなくなったわ
スリッパもシットリしなくなった
汗の悩みも変わると思う >>プチマット踏み始めてから明らかに口臭が減った
もしかしたら口臭の塊が、尿と共に排出されているかもしれない。 >>318
失礼ながら胃の精密検査は受けたことがありますか?
なければ検査をした方がいいかもしれません 10年以上同じツボが気持ちよすぎて、ずっと押してるけど、完全に痕になってる。
たまに夏場とか突っ込まれるが、言い訳考えるの面倒いわ。 >>328
座りダコ(正座する習慣のためできるタコ)だと通してる。 社員研修で20キロ以上歩き、足に障害
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180222-00000105-mai-soci
サニックスに1592万円の賠償命令
20キロ以上歩くなど過酷な社員研修で足に障害が残ったとして、
「サニックス」(福岡)に元社員の男性(52)が2200万円の損害賠償を求めた訴訟で、
1592万円の支払いを命じた。「年齢や運動経験を全く配慮せず、研修内容に無理がある」と述べた。 1日1時間の足もみを継続して、一ヶ月
足が薄くなって形が変わってきた
今までむくみすぎていたのもあるけど、嬉しいものだね
実践と継続が大切だと思う、1日5分でもやれば違う、と指導者の先生に言われた 風呂で揉むと脂汗でまくって
風呂の水ぬくと脂が底に溜まっとる 足つぼ 内出血、でググったら土踏まずの画像ばっかり出てくるけど
内出血しやすい場所なのかな? ウォークマットかったけど、あまりの痛さに悶絶。7歳の息子はまったく痛みなし。 >>341
友達の子供が小学校の時に足もみしたらくすぐったがったりするだけだったけど
高校生になった今、久しぶりにもんだら悶絶してたから加齢によるんじゃないかな 漫画で得た情報だけど、日本人の上履制度が足型を崩す最大の原因らしい
高校生だろうとだいぶ足揉みが必要な体になったのでは? うちの高校は上履き無かったけどな...
でも上履き無しだと校内は汚れるよ
俺は上履きあった方がいい
でもいい上履きにしたら、値段が高くなるんだろうな
成長期だからサイズも変わるだろうし 微妙にスレチだとは思うけど靴によって疲れやすさが変わるわけだし、無関係では無いと思うけどなぁ
足が大きいから引っ越すと靴屋探しが大変
合ってる靴も磨り減り過ぎで浮腫みや攣りの原因になってしまってる >>342
イミフ
友達の子供が小学校から高校まで体重変わってないならわかるが 上履きは柔らかい素材だからあまり悪くなさそうにも思うけど、足袋の方が良いかw 見つけた。11/10号のスペリオールに掲載されたフットボールネーションという漫画で開張足の原因の1つとして描かれていた
>>348
高校の体育館シューズはウチの場合柔らかかったけど
周りも中学の体育館シューズの方が足が疲れないと言ってたよ
適度な硬さが必要だと思う >>342
書き方悪かった ごめんね
ウォークマットではなく、手での足もみをしたらって事を言いたかった 最近、青竹ふみやると、左足の土踏まずが、びゅーって感じで液体が押し流される感覚がある。病気の前兆だろうか? マメが表面でなく少し深いところに出来たんじゃない?
皮が厚い部分とか、マメが出来ても見た目変わらないことあったよ 山道を裸足で歩きたい。
そろそろ蛇さんが出てくる。
瓶のカケラが落ちてるとコマル。
強靭な底を持ち蛇さんのキバを通さず
ガラス片でも切れない、靴(履物)を知ってる人
いたら、おせえてくらさい。 それはここではなくファ板で聞いた方がいいんでない? 足裏いてーよ痛いのに我慢して踏みすぎたら
手汗と頭痛がひどい マット→膝上まで揉む→白湯の流れをやっと理解して再開したら、
尿が泡立ったり、臭かったりの後、濁りの無い薄黄色に、
2日目に便が1日3回出てびっくりした。 久々に揉むと粘土みたいな黒い便が出た
老人がする便の酷い臭いだった 死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい
https://www.amazon.co.jp/dp/4344031970
スクワットには、足腰を鍛えるだけではなく、免疫力向上、認知症予防、
尿漏れ防止、便秘改善、心を前向きにする作用など、たくさんの
驚くべき効果が隠されているのです。」(本文 スクワットでかがむ深さにもよるが、膝を痛めやすい。
マットを踏んでるほうが無難。
続けると踏まないで布団に入ると足裏がダルいと言うか、表現しずらい不足感を感じてもう一度部屋の電気をつけて踏んでから寝る。
けっこうめんどくさい。
俺は数年前からこんな状態。
けれど効果も確かにあって、高血圧が治まった。
150 95 くらいあったのが125 83くらいに治まるようになった。
これは事実だな。 海老蔵 サウナ入りすぎて鼻血止まらず
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180303-00000156-dal-ent
「朝トレ」でストレッチをするなどし、9時ごろには風呂に。
朝ご飯には鍋を食べたことなどを伝えていた。
朝トレ、朝風呂、サウナ、朝から重食。
カラダに悪いことばっかしやってるな
第二の西城秀樹だ 20分踏めるようになってきた。夜踏むと眠くなるのがありがたい。 >>360
膝痛めるのは深さより、しゃがんだ時の膝の角度の問題だな
膝がつま先より出ないようにすれば問題無い
スクワットは誰しも認める効率的なトレーニングだぞ 昨日、納豆の特集やってたね
血栓を溶かす働きがある
ネギかチーズといっしょに混ぜて食べればいいらしい
納豆女王の菊川怜は納豆にトマトのみじん切りを食ってたらしい >>367
おれの足踏みには、その場で屈伸10回できれば健康ですとか書いてある オカリナ形のつぼ押し買ったけどいいねーこれ、すげー押しやすい
カレーのスパイスみたいな匂いがするけどw 朝は血圧が上昇し、脈拍が増加し、血液粘度が急上昇して、
もっとも血栓症が起きやすい時間帯です。 足揉みって自律神経失調症にも効きますか?手足の痺れと微かな目眩(じっと座ってると揺れてるように感じる)に悩まされています。どこへ行っても異常なしなのです。 >>375
個人の意見だが、俺はやめた方がいいと思う
刺激が強すぎて体調壊す人か多い
軽い運動と、寝る時に手の合谷とか爪もみとか優しくやる程度をすすめる ウォークマット続けて半年、悲しいくらいの扁平足が改善されてきたかも
あとはセルライトが…セルライトがどうにかなってくれれば… 逆流性食道炎や胃腸が良くなった方はいますか?
一年くらいマットを踏んだりグリグリ棒で揉んでますがなかなか効果を実感できません。
揉み方がよくないのかなー。 ひたすらふくらはぎを押してたら
体が温かくなり深く眠れた
起きてから再び押したら また眠くなってしまった 赤棒使ったらあざが凄まじいんだけど続けても大丈夫なんかな…
ダルメシアンみたいになってるけど 内出血してるんでしょうね。
大丈夫かどうかは微妙です。
内出血しない程度の強度にしたほうが多分良いです。
足もみの肯定派の人は、大丈夫!とか言うかもしれないけれど、真実を知りたければ専門医に聞くしかありません。
内出血は毛細血管が傷ついてるんです。
これが大丈夫かどうか
将来に悪影響が出ないかどうかは素人にはわかりませんよ。 毛細血管は詰まってる物もあるから、ワザと破る方が良い場合もある
吸玉なんかはワザと内出血させて滞りをなくす治療だし
足揉み後の尿が臭い場合があるのも流れの悪い部分の汚れが一気に尿として出たんでないかい? 自分も>>384に賛同
内出血した場所はつねって血を出してたら消えた 足裏は内出血しないかもだけど、ふくらはぎやスネの方は内出血する可能性あるよ 俺は>>383の考えに賛同するな
ダルメシアンみないな内出血なんていいわけがない
素人の意見を聞くよりは一度どんな状態なのか、医者に診てもらった方がいいよ
それで問題無ければ( 無い訳ないだろうが)再開すればいい
どうしても揉みたければ弱めにした方がいいよ 痛くはならんけどオナニー後は無性に足裏押したくなる 内出血できるときは弱い力でもできる
ぶつけた時にできる内出血とは違う
ちなみに足もみは内出血させることは目的ではないけど、世の中にはわざと内出血させる健康法もある。
最近鉄腕ダッシュでもやってた吸い玉はその一つ
薬物を簡単に使えないスポーツ選手も多く取り入れてる >>389
土踏まずから上半分だが、やはり土踏まずが圧倒的に押して欲しくなる オナニーしてると足裏に無意識に力が入ってるんだろうか?
あるいは腎経の湧泉のツボだからか
不思議だね 足をピンと伸ばす人が多いみたいだし不自然な力は入ってるのかも 足を組む人SEXが弱いと言われてるように、足裏が痛い人はオナニーかSEXのやり過ぎと思われるから足裏が痛いとは言わないことだよ。 まぁ何にせよ内出血するまで押すやり方は個人的には賛同できんな。それはやり過ぎだと思う。 気持ちいいから土踏まずあたりゴリゴリやってるけど、気持ちいい位じゃ効果ないの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています