シートン法で週一5ミリくらい締めてもらってるのですが、締めてもらってる間は痛くてすぐストップって言っちゃうんですが、診察終わって立ち上がると痛みがなくて本当に締まっているのか疑問に思うのですが、シートン治療してらっしゃる方一度に何ミリ締めてもらってますか?