【肛門神経症・痔】ガス漏れてる？ 10【自臭症】 [無断転載禁止]
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このスレは、「お尻からガスが漏れている気がする」・「お尻に違和感を感じる」等の症状を訴える人たちが情報・意見交換するスレです。
現状の大腸肛門学会では、“肛門からガスが漏れる”という症状が現実に存在するとは認められていないようです。
肛門科にて上記の症状を訴えた場合、心療内科や精神科に回されて「自臭症」という診断を下されることが多いようです。
また、上記の症状を「肛門神経症」と呼ぶ場合もあるようです。
情報提供について、治療・対策等の内容は数日間の感想ではなく一定期間試した上での情報交換が進むと質の高い議論につながるのではと思われます。
このスレにて、同じ悩みを持つ人々が互いに情報・意見交換をすることにより同症状の事例を収集し、同症状から開放されるために、何ができるのか…等について、活発に有意義な議論を重ねていくことが出来れば幸いデス。
過去スレ
【肛門神経症・痔】ガス漏れてる？ 9【自臭症】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1489275174/l50
【肛門神経症・痔】ガス漏れてる？ 8【自臭症】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1439594477/
【肛門神経症・痔】ガス漏れてる？ 7【自臭症】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1383357719/
【肛門神経症・痔】ガス漏れてる？ 6【自臭症】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1347948452/
【肛門神経症・痔】ガス漏れてる？ 5【自臭症】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1320121737/
【肛門神経症・痔】ガス漏れてる？4【自臭症】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1288311101/l50
【肛門神経症・痔】ガス漏れてる？3 【自臭症】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1251275051/
【肛門神経症・痔】ガス漏れてる？2【自臭症】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231151395/
【肛門神経症・痔】ガス漏れてる？【自臭症】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1191257228 昨日は大学病院で検査(ガス漏れとは別の)しましたが
まがりなりにも働けるのはありがたいと思いました。 やはり、ガス漏れは括約筋に原因があるということか。自分は括約筋の噛み合わせが悪い気がする >>97
やりすぎて腹いたい 効果は？？？だけどな 腹に力が加かるヘソ下ぐらい やりすぎて痛い筋肉痛みたいなかんじ 便硬いのに下痢臭みたいな強い臭いする時って血出てんの？
もはや漏れどころか体臭レベルで、歩いてても臭う時あるんだが 経験から、
痔による肛門周辺の腫れ及び鬱血
↓
肛門を締める機能の低下
↓
液漏れ
という流れだと思ってる。
肛門を触ると腫れぼったく熱くなっている人はこのスレには多いだろう。
特に大の後は鬱血しやすいし、肛門が不潔になりやすい。
不潔だと、腫れが治りにくい。
対策としては
大の後にウォシュレット
及び
大の後に括約筋体操(締める緩める)
をして、もうすでに気にならなくなって10年以上経ってるかな。
たまにスレで勧めてる。 この症状の精神的な辛さは分かってるので、スレで肛門体操で症状がマシになった人がいて嬉しく感じる。 >>102
マジでこれですよね
自分も同じような状況だったのでよくわかる >>102
完治したってことですか？
括約筋体操始めてどれくらいで気にならなくなりましたか？ >>105
徐々に肛門の腫れと違和感が減ってって、ほとんど気にならなくなったのは1〜2年くらいかな。
肛門が腫れぼったく熱を持ち膨張してて、(多分)膿とか溜まってて、それがだんだんと改善してく感じだった。
肛門体操は最初は確か『痔の治し方』って本で知った。
鬱血が痔の原因の一つってのも、確かその本から知ったかな。 あと、肛門が外に突き出し気味の、脱肛に近い状態だった気がする。
今調べたら、脱肛は直腸粘液が体外に出やすく匂うらしい。
粘液が体外に漏れて匂う症状は、このスレの多くの人が当てはまるのではないかなと。 ガス漏れを自覚してる時って、空気清浄機のニオイセンサー反応する？ 仕事変えた初日 スンスンされた・・・・ﾎﾝﾄやだなぁ・・・良い人ばかりなのに 内科医行ったら鼻摘みながら精神病扱いされて笑った
是が非でも認めないんだな >114
いやそんなことないｗ
今日は臭いませんでした？？？スンスンされませんでした。多分きのせい
今は夜のみの一日一食。朝は元からたべない人なんで。昼食べたらウンコでるんで。
夜のみ。姿勢を意識しつつ仕事！仕事！ イリボー絶ちしたくて過敏性腸症候群下痢スレを見てL8020がいいということでドラッグストアで探したけど無くて、かわりにライオンのオーラルヘルスがあったので飲んでみたらガス漏れにも効果ありそう
まだ飲み初めて4日くらいなので飲み続けようと思います
Amazonでl8020のチュチュベビーというのがあったので今日注文した
こちらは600円くらいで買えるのでライオンのよりもかなり安いから効果あるといいな 臭うなぁ。さてどうすっか！臭いが漏れる漏れる
ずーっとではないのよねへんなの！
>>117
一時ビオフェルミンのみまくってたけど香ばしいオナラの臭いが漏れまくったよｗｗｗ 排便したあとが一番臭う。
ウォシュレットつかっても臭う。
だけど排便後、風呂入ったら臭わない。
下痢のときはさすがに多少臭うけど。
自宅にいるときなら排便後にすぐ風呂はいればいい。
だけど外出時は風呂はいるわけにもいかない。
そこで、ウォシュレットと風呂の違いは何なのか考えた。
どちらも肛門を洗うのは同じなのに風呂だけ臭わない。
違いは手にあった。ウォシュレットは水のいきおいだけで
洗浄している。風呂はそれプラスボディソープと
手でこするので臭わなくなるのだ。
だったらウォシュレットでも、風呂の利点を使ってやればいい。
外出時に大便をしたくなったらウォシュレットがあるお店に行く。
コンビニやファミレスならどこにでもあるので、よく行く場所の
周辺はチェックしておく。
いざ大便をするとき、まずは普通に便を出して尻をふく。
次に個室から出て、手を洗うところに向かう。
そこにあるハンドソープを左の手のひらにためる。
そして再び個室にはいり、すわってすぐウォシュレットを起動。
ウォシュレットの水が肛門にあたり始めたのと同に
左手のハンドソープを肛門につけてそのままゴシゴシとこする。
ハンドソープがすべて流れ落ちたら、右手でトイレットペーパーを
入手し、左手と肛門、さらに便器に飛び散っている水を拭く。
最後にもう一度手洗い場で左手を綺麗にしたら完璧だ。
みんなも試してみてくれ。自分はこれでだいぶ救われている。 >>119
高校生の時一度やったな。水だけだったけど後ろの人に
「今まで一番クサイ」って言われてそれ以来・・・・
今はやってないけど参考にするよ。ありがとう
今は排便後はもちろんクサイけどウンコが生成されている？下りてくるとき臭う。
臭いが漏れてくるんよ。ウンコのにおいが。
今は姿勢が悪いから補正してみたり、軽くストレッチ筋トレとか軽くやっている
腰痛もあるけどね。 >>120
同じです。うんこが降りてくるときにガスを押し出してうんこ我慢してるときの屁の臭いが漂う。
ホヤホヤウンコ臭で強烈。
しかも、大量のガスだから長時間臭ってる。
夜になるとガスが出終わるのか、落ち着くな。
午前中は最悪。 一緒やな 午前中はしんどいな一緒やん
おれはそれ+排便後の臭いだからなぁ・・・。
その降りてくるときだけの臭いだったら漢方でそうとうましになるよお試しあれ 正直しんどいわ
一生懸命働くだけで精一杯
こんな体で生きてて良いのかな >>122
排便後もだけど、基本的には24時間いつでも腸が動けば漏れる。
調子よければ屁になるけど、調子悪いと無感覚のまま勝手に漏れてる。
いつなんどき漏れるかわからないから辛い >>122
排便後もだけど、基本的には24時間いつでも腸が動けば漏れる。
調子よければ屁になるけど、調子悪いと無感覚のまま勝手に漏れてる。
いつなんどき漏れるかわからないから辛い みんなは『何が』漏れてるの？
直腸粘液？
ウンコ？
匂いだけ？
肛門の状態は腫れぼったく熱くなり、脱肛してる？ >>125
緊張状態が続いて胃腸とかが過敏、異常に反応しているのだろうなぁ。腹鳴る？
おれは漢方飲んだら鳴らない。臭いが漏れるのは排便後だけになるかな
>>126
臭いだけやで 鍼灸に行ってきたよー
ガス漏れの人はよくいるらしいよ
冷えが原因で言ってた
でも自分の生き方の問題だと思った。 いや直腸の形状異常じゃないか？
便意を我慢できる人程かかりやすい気がする
それならば対応策が思い浮かばないのだが 欠席できない忘年会の季節だ
今年も周りから人がいなくなって無視されるのか
ひどい奴だと周り静かにさせたうえで自分に今年の反省述べろと言う それイジメだから。
匂いでみんなはイジメられてたりすんの？ 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
HWYWZ8U5JJ 幸い人には恵まれているが、
自分のせいで周りに迷惑かけてるのが本当に申し訳ない。
一人で出来る仕事の方が向いてるんだろうな 下痢臭がする時は肛門にリフレア塗ったらましになるよ
ガス漏れには効果ないけど ガス漏れを患っている人の中で
恋人ができた人はいますか？ IBSガス型＋ガス漏れ（軽度で、便を我慢してる時に臭う）＋口臭ありだけど、結婚出来たし、今2人と不倫もしてるよ。もちろん、相手に会う時は出来る限りの万全の対策はするけど、相手が嫌がらないので、大丈夫なんだと思うようにしてる。 >>136
そりゃ軽度ならなんでもできるだろ
便を我慢しているときに臭うとかなめてんのか？
重度は常に漏れてる感じなんだぞ
お前はこのスレにいなくていいぞ そりゃそんだけ卑屈なら重度にもなるだろ
重度なオレにはスレのルールも決められる、とかなめてんのか？
努力して軽度に治めてる人もいるんだぞ
お前はこのスレにいなくていいぞ でもそれぐらい軽度なら治りそうな気がするけどなぁ
自分で気付いてないだけで常時微妙に漏れてるのかもしらんな 臭い者同士、仲良くしろよ
重度はなんだか分からん液体も出るし、パンツにウンコも付いてガスも漏れまくりだぞ
それに比べれば、お前らのアナルなんて、マシなもんだ おまえらのアナルなんて、俺のアナルに比べれば、生まれたての子供のように可愛いアナルだよ 軽度はスレにくるなガイジ
スレのルール決めるなガイジ
ガイジ祭り会場かここは？ 不倫ガイジ＝スレのルール決めるなじゃなかったら人違いでごめんね
不倫自慢も軽度来るなも立派なガイジだろ
ガス漏れより先に心療内科薦めるわ >>139
アホか
努力でどうにかなるなら誰でもやるわ >>141
気づいたら内腿の辺りまで液漏れしてベトベトしてるわ
ベトベトしてるだけならいいが液が臭すぎ、且つガス漏れも盛大にしてて本当どうしようもない
こんな状態でも病院で見てもらったら異常なしだもんな
地道にトレーニングしてくしかないか・・・まあ治るかわからんけど >>147
液漏れって下痢みたいな臭いか？
それなら肛門にデオドラント塗ったらましになるぞ 逆効果かもな
これガス絶対漏れてる
なんで医者は絶対ありえないとか言うの 前から見ていたのですが、はじめてスレします。
ぼくもみなさんとおなじようにガス漏れ？になやんでいます。
ただ最近はとくに気にならない程度になりました。
そこで僕が実践している対処？法を紹介したいとおもいます。
是非参考にしてください。
１、普段の食事で植物繊維を多くとる。(特にキャベツがお勧め！高いけれども・・)
２、朝起きたらコップ１杯の水を飲む(常温がお勧め)(水道水よりも天然水の方がいいかも
クリエイトＳＤの「富士の天然水」がおいしい)
３、朝ごはんは少し多めに食べる(胃・大腸反射のため)
４、食事の前後１時間は水分をあまりとらない(朝は時間がないと思うので２を優先)
５、寝る３時間前以降は食べ物を口にしない(湯、水はok)
６、２２時〜２時の間はできるだけ眠る
７、朝、起きたら光を見る
８、起きて６時間くらいに５分以下の仮眠をとる(１分くらい目を閉じててじっとするだけでもok)
9,お風呂は半身浴(肋骨から下ぐらいをいれ、上半身も熱くなるくらいの時間)
１０、横隔膜と骨盤底筋を主体とし、腹横筋 多裂筋などの深層筋を使って呼吸する。
(これについてはわかりにくいところもあるので興味があったらネットや図書館で調べてください。)
今、思いつく限り書いてみました。是非参考にして下さい。長々と失礼しました。 >>153
貴重な情報をありがとうございます！
参考にさせていただきます！ >>119
ありそうでなかった画期的な方法だわ。今じゃクソするたびにこれやってる。ありがとう。 自分ではやらないから予想だけど、これ紙石鹸だったり小分けボトルにボディソープ入れて持ち歩いても良いのでは
紙石鹸は無印にもあるし、小分けボトルは100均だったり、小さい物だと点眼容器がハンズとかに売ってる 僕らの症状を内臓の下垂が原因であるとするならば、骨盤底筋、肛門体操、
ゲーゲル体操、姫トレ、などの類のものは出口を抑えているだけだから
本質的な改善を図るなら、やはり胴体まわりの深層筋の動きを良くし、
生活を見直すことが大事であると思う。
あ、あけましておめでとうございます。
☆彡HAPPY NEW YEAR ☆彡 >僕らの症状を内臓の下垂が原因であるとするならば、
>〜などの類のものは出口を抑えているだけだから
>本質的な改善を図るなら、やはり胴体まわりの深層筋の動きを良くし、
>生活を見直すことが大事であると思う。
具体的には？
内臓下垂には逆立ちが良いらしいね。 あれだ。97％ＯＦＦカフェインとかのコーヒーでもめちゃめちゃ臭うな
腹壊すし・・・。おちゃにしよっと 270ｍｌのコーヒー一杯だけにしよっと 麦茶とかハーブティーね
お茶もカフェイン結構入ってる
喫茶店なんかだと飲めるもの少ない
ココアも チュチュベビー(8020)飲んでる人は効きましたか？ この病気の人て顔の筋肉も緩いことない？
ちょいと聞いてみたいと思って ニートやってた頃は緩かった
仕事し初めてから変わったかな
コーヒーとか毎日飲んでるもう治るの諦めた 自分は会陰下垂ってやつだと思う。でも医者に言ってもまだ若いのにあり得ないと検査してもらえない。そして自臭症にされてしまうのだ。 >>158
具体的に言いますと、深層筋(脊柱と接している筋肉、インナーマッスルとは定義が少し違う)
を意識して生活するということです。
>内臓下垂には逆立ちが良いらしいね。
たしかに一時的な効果はあると思いますが、逆立ちをしてそのあと直立してしまえば、
元通りになる可能性が非常に高いと思われます。
そこで深層筋で内臓を持ち上げ(厳密には周りを引き離す、、)
逆立ちした時の状態を保持しようというものです。
これから具体的に言うのですが深層筋は基本的に体の外から見えないので
個人的な感覚が入ってしまいます。
自分が思う大事なところをピックアップして説明しますので、
深層筋の使い方などについてはもう少し詳しい本やサイトで知らべてください。
では本題に、
まず胴体の深層筋には代表的な筋肉が４つあります。
１つ目は肋骨の下に傘状についている 横隔膜(おうかくまく)
２つ目は骨盤の上腸骨に囲まれた 骨盤底筋(こつばんそこきん)
３つ目は腹直筋の下のあり表面積が最大の 腹横筋（ゴメン、なんてよむのか知りません）
４つ目は 脊柱の外側にある 多裂筋（たれつきん、脊柱起立筋とは違う）
この４つが腹部を代表する４つの深層筋です。
僕らはこの４つに筋肉の状態が悪く今ある症状がでているとおもわれます。
ですからこれらを柔らかくしたり強くすることが非常に大切なのですが
普段、気をつけてをしい筋肉は３つ目の腹横筋です。
なぜかというと表面積が大きくその他の深層筋は比較的意識しにくいのですが
腹横筋は息を吐いておなかを凹ましたりときに使うので動きがわかりやすいからです。
それと腹横筋が働けば横隔膜と骨盤底筋の間が開きそこにできたスペースに内臓群が
収まるので肛門もしっかりと閉まり圧迫がなくなり消化も良くなるという、いいことずくめの
筋肉だからです。
ちょっと長くなっているので次のレスでに具体的な方法をかきます。
>>165
すいません
>>普段、気をつけてほしい筋肉は腹横筋です。 と書いたのですが
多裂筋も重要度が高いです。
このふたつの筋肉は意識しやすいので。、、
>>165 申し訳ないですが今日は夜も遅く諸事情もあるので
明日詳しく書きます。
よろしくお願いします。 >>165
続きです
腹横筋は書いたように表面積が大きいので腹直筋の比ではないです。
例えば 下は恥骨から上は肋骨下部まで さらに 腹巻のようにぐるっと胴体を
取り巻いています。
これを念頭に置いてもらうと非常にイメージがつかみやすいと思われます。
で、実際にどうするかというと、体側（体の横の面）の腹横を収縮させます。
肋骨と腸骨の間はもちろんのこと肋骨の下部の側面も収縮させてください。
で、ポイントとなるのはベクトルを上方向に向けて収縮させることです。
なぜかというと腹横筋は排便時の運動にも使われるからです。
それなのに下方向に向けて収縮させてしまったら肛門はさらに開くいっぽうですよね
但し、体の側面の腹横筋が上方向にしっかりと支えているのなら、骨盤のあたりの腹横筋
が、地面と平行の方向に収縮するのは大丈夫です。
多裂筋について書こうと思ったのですが、ほんとに脊柱起立筋と間違いやすいので割愛します。
気になる方は調べてください
まとめます
☆胴体周りにある腹横筋、特に体の側面（肋骨下部も含める）を収縮させる。
☆ベクトルは上向き
>>165
もういちど書きますがこれは僕自身の感覚を中心に書いたのでよくわからない方もいると思います。
そういった方は無理に続けなくても大丈夫です。
ただ、僕らの症状に理にかなったアプローチをするなら、深層筋というのは、
非常に重要になるとおもいます。
長々と失礼しました。 >>165
errorにかかりまくったので内容は、削っています。
ですから質問等ある方はおねがいします。 ⬆ありがとうございす。
まさに、自分が感じていたことです！
医療ミスにより力が入らなくなった部分です。
それによりガスが勝手に漏れるようになりました。ご指摘の筋肉を意識して地道にリハビリしてみます。 >>168
なんかすごく専門的な話で、確信をついているとわかるのだけど、
具体的にどういうトレーニングをしたらいいのか、
どういうことを気をつけて生活したらいいのかがいまいちわからない。
よければ教えていただけないだろうか。 >>172
やはり、言葉だけでは伝わるにくいと思いますが。
トレーニングというよりは、普段の意識に重点を置いています。
たとえば、みなさん（僕も含め）は、やはり肛門に力を入れて閉じますよね。
でも、それは出口をちょこっと閉めただけですし、継続して力を入れにくいです。
ですから、深層筋に力を入れて肛門が常時閉まってるじょうたいにしよう、といのが
僕の考えです。
最近は、多裂筋で肋骨と骨盤底筋を離す。
体側の腹横筋に力を入れる
丹田に力を入れる、といったことをやっています。
筋肉の場所についてはplease search です。
ほんとに判りにくいですがごめんなさい。
あと、特に筋トレといったことはしていません。 筋トレじゃ無理でしょ。意識しても漏れるんだから。
思い出したのは伊豆の深海魚。うまいらしいけど消化できないので
無意識にうんこもれるのでおむつしながら食うらしい。
上記うんこの質が違うので漏れる。屁も同じだと思うね
魚臭症の対策はカルニチンとかアミノ酸投与らしい。
アミノ酸が臭気物質を絡めとる。中和ってことだね。
消臭剤みてみ。成分アミノ酸って書いてあるから。
アミノ酸でずいぶん救われている。 たまねぎが部屋のにおいを消すという記事を見た
たまねぎってにんにくと同じ成分含有でうそでしょ？って思うけど。
同じ匂いを絡めとる性質でもあるのかもしれない。
醤油でたまねぎ由来成分配合消臭醤油ってのが販売されたらしい。
いずれにせよ化学的にアプローチしないとダメだと思う。医学はそういう学問ではないので
解明は無理だけど。 推測するに
肛門などの機能的欠陥はない。ただし消化過程でタンパク質→アミノ酸生成が
うまくできない。ＤＮＡが宇宙人かも？ｗｗｗ
宇宙人だとすれば食事は毎食オートミールなんてどうかな？馬も食っているしｗｗ
人間が食うコメ肉魚はあきらめて。
アミノ酸はアルギニンがいいみたいよ。アンモニア排出作用あるらしいし。
タンパク質→アミノ酸生成に欠陥あり消化しすぎて臭素を生成している。
臭素はなぜかアミノ酸とくっつきたがる性質があるみたい。 >>178
尿道よりも口臭がないかね？
アミノ酸飲むと口臭というか口のねちゃねちゃが消えて臭いがなくなる 肛門の神経も尿の神経も同じだから、肛門がダメになれば同時にダメになる。 皆さんは体臭、口臭、肛門からの匂い、どれで悩んでいるのですか？ 肛門からの漏れ→筋肉、胃腸からのアプローチ
体臭 口臭→化学的なアプローチということ ？？？ ぺたんこ座りをよくしてたんだけど、それが原因な気がしてきた。 排便後の臭い確認ができないのだがどうしたらいいかな？
漢方の人達は調子はどうだい？おれは絶好調やで 今日朝から何も食べなかったら気にならなかった
やっぱり食事したりして腸が動くと駄目だね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
