0794病弱名無しさん (ワッチョイW 93c4-hQHZ)垢版 | 大砲2018/05/29(火) 10:05:02.89ID:mJgXll9W0 発作が出る=運動しすぎ なんじゃないかな 歩く、腹筋、ヨガ等で基礎体力つけるだけでも充分だと思うけど ジムに通いたいのであれば医師に相談したほうがいいよ 個人差の大きい部分なので参考にならないかもだけど イーケプラ1日2錠処方の自分の場合は (同伴者ありで)12時間くらい釣りする程度なら発作は出ない ランや登山など息の切れるような運動は怖いので控えてる