毎日不安と緊張がずっとあってグッスリ眠れないから絶対に合併症で不安障害がかなり大きくなってる
来年になったらすぐ病院行くけど
不安障害わかる人いろいろと教えてくれ
なんかちょっとでも対策してみたい