>>930
さいきんでは善玉悪玉もはっきりしないと言われてる。
そういう区別は日本だけらしいし、
今、技術の進歩で無数の菌の存在がわかるようになり、
善玉悪玉いいだしたころとは確認できた菌の数が違い過ぎるそうだ。
もう自分の体調みながら自己流でいくしかない。
たとえば、自分のざーめん飲んだら翌日おなら出ないとなると
常識とか捨てて続けるべき。