3年前に4ミリの腎結石を指摘されてて
今年は消失していてびっくりした。　消えることってあるんだねえ。
いつのまにか、痛みもなく流れたみたいだ。
ウラジロガシ茶と日田天領水を多めに飲んだ。
コーヒーもけっこう飲んでたが、たっぷりミルクを入れた。
食事ごとに少量でも牛乳を飲むようにしていた。
運動もした。
これだけだが、結石は消えたよ♪