演劇とかスピーチの舞台とか、何か人前で目立たなきゃいけないこと何度かやったことある人いる？
たくさんの人に何か伝える経験してるとpatm成分が広がりやすくなるとかないかな
俺は演劇部入って１年くらいしてからpatmになった