0810病弱名無しさん (ワッチョイ 73f0-uQtz)垢版 | 大砲2018/03/12(月) 10:02:16.52ID:92jGPKlJ0 >>807 前日の昼くらいから食べないのと あとちびちび飲むのやめて一気飲みしたあと水も一気飲みで1リットル以内でキレイになる