>>664
専用ブラシを使ってもいいが、歯ブラシで軽く数回磨く程度でもいい
やりすぎると舌に小さな傷が付いて舌痛症の恐れがある
白いのは個人の基からの表面性状や口腔細菌によるものが多く気にしないほうがいい