0834病弱名無しさん (ワッチョイWW fb10-YlG5 [128.53.38.19])垢版 | 大砲2018/03/28(水) 01:52:20.97ID:sCKRWS5w0 池谷って人の炎症の本読んだけど内容薄すぎてびっくりした 野菜中心でオメガ3多めの食事と適度な運動して太らないようにすれば良いとか 至極ありきたりな内容だった