自分の場合、ポンプは現状維持のためにあるものと思っています
負荷をかければフグるし、かけなければ変化が見られないし
長さが伸び続けることはなかったし
（一時的に伸びたように見えるが通常勃起では変化がない
　ただ太さは若干増大したように思えるがそれほど顕著ではない）
自分の場合はあまり効率がいい方法ではないように思えます