初心者です質問させて下さい
42歳男
半年に１回血液検査しているが３回前から問題が出てきた
GOT：22→28→41→40→32
GPT：28→28→51→57→50
γ-gp：37→36→54→57→64
中性脂肪：200→153→300→161→188
総コレステロール210→202→253→222→232
血糖値はいつも90程度

167㎝の割に72kgもあり最近も太り気味なんでまず３か月運動して69kg以下に、その後３か月くらいで67kg以下に減らそうと思うが間違ってませんでしょうか？
酒は元々飲めません
エコー検査やって脂肪肝の疑いは言われた
なお躁鬱の気がありラミクタールという薬を6年くらい前から一日50mg飲んでいる。これが肝臓に悪さしていそう