>>501
シアリス系5mgの常用は前立腺炎治療でも使われてます
耐性が怖ければ、2日おきくらいに使っても効果はありますよ

水泳なら有酸素運動も筋トレにもなると思うけど、重力がかからないので骨量が増えない
骨は免疫や若さを保つホルモンを出すとこらしいので、EDにも関係あると思います
骨に刺激（衝撃）を与えるには、ジョギングや縄飛びがいい
自転車は筋肉はつくので骨にはいい影響がないとNHKの「人体」でやってた