【勃起不全】運動治療スレ25チン目【ED】
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今のところ効果があるとわかっている運動
☆★☆ＰＣ筋トレ☆★☆
ＰＣ筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html
☆★☆スクワット☆★☆
何故スクワットがＥＤに効果的か
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html
☆★☆腰割☆★☆
徹底解説！腰割りのやり方 | 筋トレTIPS
http://kin.mobi/167
☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋
☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数
ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします
バイ.レビ.シア.インジェネ各種Part31 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1487076611/
質問する方は年齢、身長、体重を書いてもらうと回答がしやすかったりします
前スレ
【勃起不全】治療運動スレ24チン目【ED】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1493710691/ 2週間トレーニングしてセックスに臨んだけどいまいちだった…
もうちょっと回数増やしたりして頑張ってみる 何年もかけてEDになったのに二週間程度でどうにかなると思うな うちの実家(静岡)が中華食堂で昔俺の親父が毎日重い中華鍋を振り過ぎたのかある朝左手の肘あたりから指先までまったく感覚がなくなった
直ぐに病院に行っていろいろ検査した結果、腱鞘炎ていう診断だった
医師が言うには左手休めれば指先から１週間で１cmくらいづつ感覚(神経？)戻ってきますから安心して下さいて言われて本当に１週間に１cmづつ感覚が戻ってきたらしく数ヶ月で親父は以前のように中華鍋でチャーハン煽れるようになったのな、
俺らもチンコ酷使しすぎたんじゃないかなぁ・・ 使いすぎも使ってないのも駄目になるのはみんな知ってるだろ
エロ動画に馴れすぎて生身の女に興奮しにくくなってるとか、強い刺激に馴れすぎて弱い刺激じゃ無理とかも散々言われてる 弱い刺激で勃起維持できないところは一番改善したいポイントだね
セックスで20分以上繋がって女性が高まった状態になってくると、もう膣内はぐちょぐちょで摩擦もかなり弱くなってくる
ここからが難しくて、維持のために刺激を得ようと速く打ち付けたり、強く打ち付けたりすると一気に射精感がくる
射精感を散らすためにゆっくりに戻すとまた小さくなる それの繰り返しで結構キツイ
朝立ちの、石のように固くそれでいて鈍感なペニスを維持するのが目標だわ 一見遅漏かと思って読み直してみるとそうでもないみたいだし、なんなのこいつ >>175
あとどのくらいで萎むか教えてもらいたい グラップラー刃牙のように肉体を鍛えまくればテストステロン分泌が増えてEDが治るはず 素直に薬の力に頼ろう
ちょっとした刺激ですぐ立つ
空腹時の服用厳守！
例えレビ、シアであろうがね
効いてきたら飯食っても可
悩んでたのがバカバカしくなる程 おまえら、バイアグラとかシアリスとかレビトラとか飲もうとは思わないの？
おれはレビトラでビンビンだから、EDは気にしない。
それより、性欲減退は対処のしようがないから絶望してる。 >>189
ドーピングして金メダル獲ってもなぁ・・
それに薬使うと感度落ちるだろ >>190
金メダルなんてたいそうなもんじゃなく、
普通にできることができなくなっただけだから薬もありだと思うがなあ
シアリス系なら感度落ちはないよ
しっかり勃たないとうずくような快感自体がこないから、俺は薬使った方が感度も上 >>190
性欲は、全身に元気そのものがないと出ないから、ED解消よりこのスレの主旨に合うね
運動してしっかり肉魚野菜を食べて睡眠をとる
そして恋をする >>186
前立腺マッサージなら効果あるよ。
ソースは俺。
セルフ前立腺マッサージ器具のアネロスSGXを試してみてくれ。
EDや前立腺炎の治療器具だ。 猿とかもEDになったりするんだろうか。
そもそも猿もセックスは気持ちいいんだろうか。 >>198
気持ち良い事じゃないと頑張ってしなくて絶滅するぞ
全生物に当てはまると思う ゴリラのオスにやる気を起こさせるために人間のAVを見せることがあるそうだ。
もっとも、ゴリラのAVはないと思うが．．． >>197
そうか…リビドーを刺激されると思ったんだが >>201
どっちがズレてるのか両方ズレてるのか知れないけど、こんなスレにいるような奴は興奮ポイントがズレてるだろ >>196の動画で勃起しないのはテストステロン不足。
>>196の動画の女性並みに筋トレしよう。 >>196
西洋女みたいに極端な筋肉じゃないから、なかなかいいね
馬鹿っぽい文字が映ってるのが萎えるが EDが致命的なぐらいになってきたからPC筋トレ始めようと思って300回ぐらいやったらその場で調子が良かった頃の8か9割ぐらいまで勃起した
筋トレした瞬間に筋肉がつくわけないし一時的に付近の血管が広がるんかな デブな人は痩せよう。これに尽きる。
最低限BMI25以下に。
プチ断食で性欲を研ぎ澄まそう。飢餓状態になれば子孫を残そうという生き物の本能がよび起こされる。
ジムにも行ってトレーニングしよう。時間が無ければ24時間営業のジムもある。仕事前の早朝にトレーニングしよう。 亜鉛とビタミンはずっと飲んでるけど最近中折れが多くなったから
スクワットとレバー食べ始めたけどどっちが効いてるかわからんが改善してきた レバーいいかもね。自分もレバー取り入れてから持久力がアップしている感じがします。 食べ過ぎはよくないみたいですね
スクワットはほぼ毎日してるけどレバーは3日1回くらいにしてます
運動スレでこんな事言うのもあれだけど食事も大切かと >>196の動画を見ても性的に何も感じない
裸の女性が描かれている絵画を鑑賞するのと同じレベル
ガチムチの女子レスラーとか筋骨隆々の兄貴なら別だけど 最後に視覚でガチガチに勃起したのはいつだったか…
視覚だけじゃあよくて3割勃起ってとこだ >>215
3割でも反応するなら見込み有りそう
写真なら無反応
目隠し無し階段とか現実のエロシチュエーションならドキドキはするがチンコは無反応
絶倫の参考にならないかとここを見てるだけでEDじゃないから朝勃ちはするし、1発目で勃たなかった事は無い >>214
これ
>>196は美しさが先行してる気がする 日本のED人口は凄い数なんだから国民から受信料取ってるNHKのためしてガッテンでED特集やるべきだわ
司会の立川志の輔も年齢的にEDだろ スパ銭で無料でアリナミン V7 ZERO っていうドリンク配ってて、夜飲んでみたら翌日の朝立ちが凄くて。
で翌日から自分で買ってみたら（140円くらい）、やっぱ効いてる感じするんだよね。
前、錠剤のアリナミン飲んだことあるけど、そんな体感なかったんだけどなー
何が効いてるんだろう 成分、無水カフェインとフルスルチアミン(B1誘導体)、ビタミンB群が少々って感じかな？
ZEROなら砂糖は抜きだな だからー朝立っても本番でフニャならなんの意味もない
朝立ちなんてなんの指標にもならん >>220
タウリン１０００ｍｇが大きな違い
タウリンのサプリ飲んでみたら？ 当方アラフォー、3日連続オナニーしてから、セックスに望んだら、
勃起させるのにメチャメチャ苦労した。
何とかヤれたがしんどい。
これは薬に頼った方がいいのかな？ トレーナー30歳でED
職業柄、EDに効くサプリメントは一通り使用してるけどいまいちだなあ(亜鉛60mgとかガンガン飲んでる)
もちろんスクワットは誰よりも行ってる
やはりPCトレーニングをするべきか >>230
人一倍スクワットしてるトレーナーでそれじゃ、その方向性でいくら頑張っても無理だろう… 吸うならタバコを減らす、食生活、睡眠
それでダメなら薬しかないかもね
運動するのが仕事の人がEDとか夢がなくなるぜｗ >>230
ショックだな。トレーニング充実している人がEDだなんて、筋トレは意味があるのだろうか・・・ 230なんだけとそもそも最近性欲無いから心当たりを探ってみた
そしたら男性ホルモンの源である脂質を食事から殆ど摂取してなかった
オリーブオイル、卵なんかで大幅に脂質を増やす生活にするからそれで様子見る
あとは睡眠時間すくないから最低6時間は確保するようにしてみる 結果としてのEDは同じだとしても原因はひとそれぞれ
だいたいは複数要因だからややこしい
運動が足りてるのになるのは原因が運動じゃないんだろ
他の人はだいたい運動不足も要因のひとつだから運動も必要だが運動不足だけじゃなく複数要因なら他の部分もケアしなければならない EDぎみの人がチクニーに目覚めちゃうとますますEDが進行したり半勃ちで射精するようになっちゃうみたいね うそ！？
物理的刺激が無ければ勃起できなかったのが
乳首を弄ると勃起する事に気づいて喜んでたところなのに！ >>240
それ最初のうちだけだよ
そのうち「乳首弄りながらチンコしごかないといまいち勃ちが悪いな〜」てなってくるぞ
そうなるとホルモンも情緒も不安定になってきてインポまっしぐら 男性ホルモンがすくないと言われて注射したのですが、注射以外で増やす方法はありませんか？
普段は仕事が忙しくて夜寝たり運動できる時間が、少ないです 時間なくても筋トレが一番じゃない？
スクワット5分とかでもやった方がいいよ
後は食べ物だろうけど肉ばっかり食べても運動しなかったらよろしくないかと… >>247
スクワット5分て相当キツいよな
俺には出来ない >>222
朝立ちするということは凄く大事なこと。勃起自体の能力があるのかどうかを測る一番の指標。
勃起能力があればED薬が効くが、勃起能力自体が無ければED薬も効かないので。
能力自体があるかどうかはとても大事なこと。
ED薬とは、朝立ちした時のマックスの状態を維持する薬だと思えばいい。 回数こなしても無駄、運動不足のEDはブルガリアンスクワットでもやっとけフル勃起するぞ >>248
できない（＝筋肉がない）からこそ鍛錬しよう
50回ぐらいからはじめて、すこしずつ増やして100回目指すとかでいいんじゃない
膝をつま先より前に出さないようにとか注意する点があるから
ネットでやり方検索してからやりましょう 50回出来たら十分でしょ
そこまでいったら他の原因部分の対策の方が効率良い ブルガリアンスクワット、ググってみたけど効きそうだが、筋力の落ちた現状だとまともに出来そうにない ちょっとお尋ねしたいのだが、自分射精障害なのだがこのスレでいいですか？
病院に行っても無駄だった。心がダメそうで共感者を探してます。独りで苦しい 最近、鼠径ヘルニア(腸の脱出認めず)の手術を受けたんだけど
違和感と疼痛が残った、場所が悪い
睾丸、睾丸の裏の筋?、竿の付け根、太腿の付け根、下腹部
年齢的に100％にならない?のが普通になっている
興奮時で60％〜80％だった
100％時は持っても1〜3秒、盆と正月くらい
鼠径ヘルニアが追い討ちをかけた、痛いのでそんな気持ちにならない。
終わってる そんな………義務感みたいなのでは
余計に勃っきでんわ >>256
新しくスレ立ててはどうだろう？
同じ悩み抱えてる人がいるよ 性の事だけ取り残されかんじ
脳的には以前のように他の人以上に大勢だったのに
疼痛、違和感がそれを覆い被せてくるんだよね
つまり、
性欲は強い方だったけどそれと同時に吐け口のない苦痛 オナニーの成功には、チェアーに座って、足を伸ばして股を閉じてじゃないと立たないのはなぜ？
20歳前後の時は、そこから興奮したら、チェアーの星形の５つの足があって、そこにつま先を乗せて、つまりはM字開脚のようにして、しこれてたし、そこから射精も出来てた。それも気持よかったんだけど、
気持よくなって自然と足をM字にしたくなっていたんだけど。あと、立位でもオナニー出来てたし射精も成功したこともあｌった。
今では、絶対にチェアーで足の伸ばしてやらないと無理で、そこからM字に足を曲げたら直ぐに萎えてしまう。当然射精なんて不可能です。
これは皆さんも？？これは衰えということ？？
不思議に思ってたのが、よくAVでも、女の人が、背面騎乗位で、ガッチリ股を開いてズブズブピストン出来ている時と、
もう今にも股が閉じそうに閉じそうに閉じちゃうって映像があるけど、この差は一体どこから来てるの？どっちの方が気持ちが良いのでしょうか？ >>263
レスありがとう。少し楽になった。
スレ立てた事がないので調べてやってみます。
>>264 性の事だけ取り残されかんじ・・・吐け口のない苦痛
まさにこれです。でも医者も親も解ってくれなかった。 >>266
具体的に言いぬくいんだよね
性絡みは、今肝疾患で入院中だけど
看護師さんとかには絶対言えない
普通いえないよ。
かと言ってどっから手を付けていいのかまったく分からず、
誰に相談していいのか。。。。 勃起不全は女性の力を借りて治していこうよ。
女性にいろいろ頑張ってもらっていろいろ試してみな。
ま、そういう女性がいないというなら自分でやるしかないが。 性、及び、それに関する痛み事等
代々の方行正はできた
まず、大きな総合病院を探す
→外科、内科、泌尿器科、麻酔科は必要
※ここ大事、 問診の時の対応は通常女性、
のところを男性にしてもらいたい、いや絶対的に
女性看護師だと「睾丸とか睾丸の裏の方の筋とか竿とか」言えない 性的な興奮って感覚がわからない人いる？
AVや画像を観ようが街中で女見ようが何とも思わないんだよな… >>270
俺は逆に女の子を見る時「胸→尻→脚→(※2回リピート)→顔」の順に視線が行ってしまって困るくらいだが自力じゃチンコ勃たないぞ 高校生くらいからそうならそういう人なんでしょ
予期せぬ勃起にあの頃は悩まされたのに今は… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
