今まではおならの出る兆候がわかり、我慢することができたのに、
ひと月ほど前から、知らないうちにおならが出てしまい困っています。
臭くないけど、ブーとかブブブっとか無声音的な音がするので恥ずかしくて。

ふつうにしてても出ますが、特に動きと共に、例えば歩いてる時に足を出した時とか、腰かけようとした時とかに出ます。
1日に何十回もです。
なんでこんなおならになったのか？わかりません。
どうすればおならが出る前に気づけるでしょうか？