操って、TVとかの、これ食べたら害があるぞってのは信用しないけど、これ食べたら健康になるぞってのは無条件で信じるのな
だから、暴飲暴食は改めないけど、アーモンド効果、めかぶ、トマト、ヨーグルトなんか食ってる
納豆や玉ねぎなんかもそうか?
マイナスすることなくプラスだけして、食う量だけ増やしてる

まさに焼け石に水