糖尿病の飯うpスレ1
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>>207
減塩生活送ってる奴と寿命比べて欲しいよな
全く大差ないから
せいぜい塩分気にして生活してりゃいい
昔の人は今より塩分過剰だと思うよ
漬物、梅干し、味噌汁
これだけで摂取量大幅超過だろうな >>209
それは健康な人の話なんじゃないの?
糖尿病で、多分肥満で、塩分摂取過多で将来高血圧確定で
腎臓を悪くする要因てんこ盛り >>207
でも、それ、梅干しで4割占めてるんだよね。
梅干しやめればまあ、夕食としてはギリギリ合格ライン。
あと、切り干し大根あるなら、おにぎりと一緒に食べればおにぎりに塩は不要だな。これでかなり塩分控えられる。
ちなみに、標準の塩分8gってのはかなり大袈裟な数字。
10g程度なら問題ない。 塩のないおにぎりって不味くね?
だったら普通のごはんでいいじゃん?
ところで、糖が尿に出て来るほど高血糖の奴の血管とか腎臓が、1日10gの塩分に含まれるナトリウムに耐えられるの?
3gと6gの比較(!?)で心臓疾患の発症率が2倍って研究結果はあるみたいだけど? >>213
別に、おにぎりだからといって塩をふる必要はないよ。 量加減するだけで大変なのに塩分まで気にする余裕ないな >>218
そのウドンを野菜たっぷりの海鮮鍋に変えろ
あと、毎度、ご飯が多すぎ。 アーモンド効果も良いけどチョコレート効果もおすすめするよ ご飯かウドンだけだな
後は野菜多くしとけ
白菜と大根だ >>209
昔の人は今より身体動かしてたから
今でも塩分減らすのは簡単なんだよ大量の汗かけば出ていく
1リットルで5〜6グラム排出されるので夏場ならそんなに難しい事じゃない
塩我慢するより汗で出すほうが楽だけど気を付けないと逆に塩分不足で熱中症になってしまう >>233
何カロリーあるの?そうとうありそうで恐ろしいw 視力が目に見えて悪化中
老眼なのかストレスなのか糖尿のせいなのかは不明
特にテレビで横から横に流れる字幕はぼやけて読めない
でも神経性のストレスのせいだろうな
鬱で目が死んでる その状態で治療しない意図が分からん
もう潮時じゃないの なんかご飯の盛りが以前より減っているよね
前は器の縁一杯までご飯があった
以前の7割位になってるんじゃ 鍋の時は「しめ」でご飯のおかわりして雑炊を作るから? インスリンたくさん入れて食べれば大丈夫だよ
150kg目指してガンバレ 一番の問題は沢山食べることではなくて糖質が大好きなこと
まだほとんど何も食べない大酒のみの方が救える 南無阿弥陀仏...
南無阿弥陀仏...
南無阿弥陀仏... >>272
時計の時間見ろよ
これは8時の夕食じゃなくて10時の夜食 俺も炭水化物をよく食べるけど白米は滅多に食べない。
麦飯ばかりだわ。麦5割の麦飯でで血糖値は良くなった。 膵臓が強い人なら糖尿にならんだろうけど
普通の人でほとんど運動なしでの食生活なら危ないかな
重症化してしまうとキツい食事制限で何も食べられなくなる >>279
マミーなんか飲んじゃったらダメだろう。 いつも思ってたんだがそのアーモンドの飲み物美味しいの? >>283
糞うまい
これいろんな種類発売されてるよ
ブームに乗り遅れるなよ >>285
糞いい
アーモンドでググってすぐイオン行け 後ろに書いてあるミルクセーキ作ったらめちゃくちゃ美味しかった >>292
糖質多いな
俺がこんなに食べたら不安で仕方なくなるよ >>293
うちの病院は果物毎日でてたよ
>>296
多くないよ。 (俺は糖質制限肯定派だけど)
この病院食みて糖質多いとか、放射脳とかと同じような、糖質恐怖症的な心の病だよ
病院じゃ、ちゃんと血糖値はかりながら管理してんだぜ?
俺は別件での入院だったけど、糖尿深刻したら1800kcal弱で、ご飯は170g、バナナとかオレンジとか出てたな 自分も別件入院でインスリンと薬と食事制限1450カロリー2ヶ月で空腹時の血糖値250から100台前半まで落ちた
体重も5キロ以上落ちたし教育入院じゃなくついでみたいだったから不幸中の幸いだったな
以前はラッキョウ並みに食べてた >>300
インスリン治療してる人は150gでおかずの内容も違ってた
一番軽い人なら200g
脳や身体機能で必要な最低限の糖質なので問題ないようだ
殆ど運動もしないで糖尿持ちならこれぐらいしか食べられないみたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています