痙攣性発声障害5 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2017/09/29(金) 22:57:30.48

声が出しにくく詰まる
のどが締め付けられる
搾り出したような声しか出ない
息が続かない

内転型・外転型・混合型
人それぞれ症状が違うけれど精神的苦痛はみな同じ

痙攣性発声障害4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1423888416/

**病弱名無しさん** · 2018/02/10(土) 20:11:39.49

今は専業主婦ですが、以前は接客業やっていました。内定式のとき、始まる前にみんな一回ずつ返事の練習をさせられるんですが「はい」ってとても言いづらいじゃないですか…
変な発声になって何百人もの人に笑われ、1人だけ何回もやり直しさせれたを今凄く思い出しました。辛かったです

**病弱名無しさん** · 2018/02/10(土) 22:12:01.03

「はい」ってほんと言いづらいよね(泣)
私はシステムエンジニアです。
電話が鳴る度にドキッとするし、ミーティングやお客さんとの打ち合わせの度にインデラルを飲んでやり過ごしてる、、、

**病弱名無しさん** · 2018/02/11(日) 19:48:39.81

いくえみ綾作のトーチングエコロジーって漫画を読んでたら
作品の中の歌手的な女性が声が出なくなったエピソードあるんですが
(その時点でドキッとした)
読み進めたらまさかの痙攣性発声障害だった
漫画でこの病名を読むのは初めてだったし、多分知ってるかぎりは存在しない…
リアルすぎる心の機微や陰鬱なほどの暗さを表現するのが上手な作家さんだけに、もう少し病気に掘り下げてくれたら嬉しかったけど、話の本筋では無いからあまりそれはないまま終わった仕方ない…

でもその病気の人に感情移入しちゃって…
ちなみに病気の非とには希望が持てる終わり方で良かった
どこでこの病気を知って、この作品に出してくれたのかな

映画やドラマ化してくれたらもっとメジャーになるかな、とか色々作品に関係ないこと考えちゃった

**病弱名無しさん** · 2018/02/14(水) 10:20:00.03

先週注射打ってきました！
私は副作用が嫌なので声帯の片方だけに注射打ってもらってます！
そのおかげで声もカスカスにならず楽に生活出来ています。飲み物もゴクゴク飲めるのが嬉しいです。
当分普通の生活楽しみたいと思います。

**病弱名無しさん** · 2018/02/14(水) 18:12:35.69

>>218
わたしも同じです！
1ヶ月半に一回、少量のボトックス打ってます！ストレスが軽減されますよね(^o^)

**toshichan-man** · 2018/02/19(月) 16:43:45.39

星状神経節ブロック
よりも
上頚神経節ブロック
が良く効くようです。
星状神経節ブロックに通っていたときは、ほぼ治っていました。
今は、レーザーポインターで治そうかな？と考えています。
家に、レーザー治療器があります。クリニックを開く決心が付きかねています。
長崎という田舎だから患者は集まりません。このまま週末三日連続当直を続けた方が
良いようです。しかし、後の４日は、クリニックを開ける。

**病弱名無しさん** · 2018/02/21(水) 23:13:19.98

喉に力が入って上手く歌えないけどこれも一種の発声障害だよね、、、話し声喋れる分いいのかもしれないけど、それでも趣味が苦痛に変わるのは辛い

というか明らかに声質が昔と全然違うんよなぁ、、、声質も変わったりするものなのかなぁ

**病弱名無しさん** · 2018/02/22(木) 21:46:07.29

いやー…
痙攣性発声障害はそういうものじゃないから…

**病弱名無しさん** · 2018/02/22(木) 23:22:04.99

それは痙攣性発声障害ではなく機能性発声障害の部類では？

**病弱名無しさん** · 2018/02/25(日) 14:40:44.02

職場でメンタルが弱いと思われてます。
元々気が強くて緊張しない方だったけど、この病気になって10年近く、震えないで喋れる自信がなく、人前で話すのが怖いです。

**病弱名無しさん** · 2018/02/25(日) 22:24:22.73

》224さん
すごくわかります！自分の意見があって発言したいのにできない。後輩に指導したくても頭ではわかってるのに話すとしどろもどろになる。
なので、できないヤツ扱いです。私も発病する前はどちらかというとリーダーシップを取れる方だと思っていたのですがこの障害になってから180度性格が変わってしまいました。

**病弱名無しさん** · 2018/02/26(月) 22:03:43.49

私も最初の言葉が詰まってしまい、出た言葉は噛んだり、震えたりで情けなくなってきます。

**病弱名無しさん** · 2018/02/27(火) 07:27:50.26

http://tsuchiko-chiro.com/tctop_2/tctop_2.1.html

ここは、どうなんでしょうか？
3ヶ月毎にボトックスをやるのが経済的にも、精神的にも苦痛です。
何か良い方法を、、探しています

**病弱名無しさん** · 2018/02/27(火) 08:11:55.26

これまで色んなとこ行ってだめだったからもう新しいところに行く気が起きない。
以前話題に上がってた東中野とか品川のボイトレとかも全部ダメ。

**病弱名無しさん** · 2018/02/28(水) 21:02:40.15

喉風邪ひきやすくて、ただでさえ声出ないのに、喉痛いから余計無理やり声出そうとして震える。もう最悪。

**病弱名無しさん** · 2018/03/03(土) 13:33:23.62

3カ月に一度、ボトックス打っているけど、、お金と精神的苦痛。治せないのか、、諦めたくない

**病弱名無しさん** · 2018/03/14(水) 16:10:10.42

セルフうどんを注文するの難易度高いね
久しぶりに一人で行ったけどその前まで声出たのにいざ注文で声出ない
２回も聞き返された

**病弱名無しさん** · 2018/03/15(木) 08:36:35.84

仕事辛い。
スッカスカで何言ってるかわからない。

**病弱名無しさん** · 2018/03/15(木) 12:15:09.20

さっき会社で〇〇さん宛にハート～～って会社から電話かかってきたから
〇〇さんに繋ごうとして会社名言おうとしたけど
はぁ、はっ、ハート～～さんです
ってなってしまった。。
言える時もあるんだけどな。
今月病院行きます。

**病弱名無しさん** · 2018/03/15(木) 12:22:50.53

さっき会社で〇〇さん宛にハート～～って会社から電話かかってきたから
〇〇さんに繋ごうとして会社名言おうとしたけど
はぁ、はっ、ハート～～さんです
ってなってしまった。。
言える時もあるんだけどな。
今月病院行きます。

**病弱名無しさん** · 2018/03/15(木) 21:17:03.53

この時期、花粉症ですか？声出すの辛そうですねって言われませんか？(泣)

**病弱名無しさん** · 2018/03/16(金) 22:37:30.61

言われないよ！
花粉症だから鼻炎薬飲んでるんだけど、そのせいか鼻だけじゃなく、喉までからっからになっちゃって声がガサガサ。

**病弱名無しさん** · 2018/03/30(金) 21:58:46.21

春から派遣の仕事始まるけど、職場の人にこの病気の話はしておくべきだよね
説明すらできるか不安だけど

**病弱名無しさん** · 2018/03/31(土) 21:33:41.07

説明するのはハードル高いけど、最初にやらないと後々自分の首を締めることになりそうだし、言った方がいいだろうね～
てか、後から言って大丈夫なん？？そっちのが心配になるんだけど…

**病弱名無しさん** · 2018/04/01(日) 18:29:20.48

今日から社会人になりました。
緊張してますます声が出ず疲労が半端無いです。。
病院行く日に希望休とったのになかったことにされてしまいました。辛いです辞めたいです

**病弱名無しさん** · 2018/04/02(月) 14:16:39.76

動画に撮ると自分が思ってるよりムリヤリ声出してる感がすんごい
ほんと動画に声入れたくない

**病弱名無しさん** · 2018/04/03(火) 17:09:47.85

わかる自分も前録音する機会があったんだけど、こんなにか細くて絞り出すような声してるのかとショックだった
その日割と声出しやすい方だったはずなんだけどな。

**病弱名無しさん** · 2018/04/03(火) 18:45:19.77

ここの人は新幹線のチケット予約するときどうしてる？
窓口って静かだから声も響くし異様に緊張する

**病弱名無しさん** · 2018/04/07(土) 07:21:46.31

>>242
新幹線に限らず切符売場ってこっち側にもマイクついてたりしますよね
あれすごく嫌だ
新幹線は紙に書いて「この時間お願いします」って言ってます

**病弱名無しさん** · 2018/04/11(水) 09:02:55.85

みどりの券売機で買わないんですか？

**病弱名無しさん** · 2018/04/12(木) 20:13:27.69

その手があった・・・！

**病弱名無しさん** · 2018/04/15(日) 11:23:11.38

同じ病気の人と話がしたいです。
自分は26歳で病歴10年くらいです。3年前に筋肉切除しました。
今フリーターしながら就活中です。
手術のことや雑談でもいいのでよかったらメールください！
仲間が欲しいです。

gogipyo366@macr2.com

**病弱名無しさん** · 2018/04/15(日) 15:30:31.18

発症してから丁度一年経って、通院中。
喉を開きぎみにして話せば(お腹から声出す感じ)声は低くなるけど割と話せるようにはなった。でも少しでもガヤガヤしてる所だと喉声じゃないと絶対聞き取ってもらえないし、声の抜けや震えが凄く出る。電話も同じだし結構しんどい。

**病弱名無しさん** · 2018/04/17(火) 21:14:19.71

ボトックスされた方いますか？
私は来週ボトックスを打つのですが、次の日仕事があります。
一、二週間は声が枯れると言われたのですが、
普通に風邪と誤魔化せる程度でしょうか…？
電話を取るのも難しいほど枯れるのなら、先に部署の方に説明しておくべきなのか…と悩んでいます。

**病弱名無しさん** · 2018/04/18(水) 21:04:30.64

>>248
私の場合ですが、最初の1週間はスリムクラブ(って言って分かるかな？)みたいな声になって、電話とか一対一の会話なら大丈夫ですが、声量がとにかく出ないです。無理して声出し続けると完全に声が出なくなるので注意です。
相談できる職場なら相談しておいた方がいいと思います。今後も継続して注射するつもりなら尚更、数ヶ月毎に声枯れてたら風邪ですじゃ無理があると思うので

**病弱名無しさん** · 2018/04/19(木) 12:32:31.08

>>249
お返事ありがとうございます！
スリムクラブ！！結構枯れるんですね。。
でも電話くらいなら大丈夫のようで安心しました。
今後のこともありますし、相談できたら相談しようかと思います。
ありがとうございました。

**病弱名無しさん** · 2018/04/21(土) 15:06:04.48

先日ボトックス打ってきました！今年の夏ごろから保険で打てるようになるみたいですね！それでも2万円は超えるみたいですけど…

**病弱名無しさん** · 2018/04/21(土) 16:05:09.05

Googleのラリーペイジおじさんも、声の病気だよね　たしか。

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 15:42:54.24

>>251
ボトックス打って何日位経ちましたか？
声の調子はどうですか？
私はさっき打ってきたところです。
今日は声を出したらダメみたいなのでどんな声なのかまだ分からないです。。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 22:37:13.65

機能性発声障害のスレは無いのか

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 09:06:27.42

俺も機能性かな・・ここでいいんじゃないですか

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 00:19:12.08

ここで良いのか
しかしこの病気厄介だよね
突然声が出にくくなったと思ったらさらに悪化していくし
拷問の類いじゃないか！

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 15:23:30.45

私も機能性です。
お疲れ様です
がどうしてもスラスラ言えない。
詰まる震える。社会人なのに嫌になる

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 22:42:15.80

初めまして。
4年前に、痙攣性発声障害と診断された者です。(過緊張発声と言われた事もあり)新宿と京都の病院にも行ったし、ボトックスの経験もありです。ちなみに女です。
発症当時の職業は接客業。
当時はありがとうございますやいらっしゃいませも言えず、何も知らないお客様や上司に笑われるのも本当に辛かったなあ。
大好きな接客ができなくなり、歌も歌えなくなり、出来ない事ばかりの自分が本当にダメ人間に思えていました。

けれど、こんな私が今また接客業で働けています。電話対応もしますしほとんど詰まりもないです。ごくたまに詰まる感覚はあるけれど気にならないレベルです。
いらっしゃいませ、ありがとうございますもしっかり言えるし、友達とカラオケにも行きます。
続きます

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 22:46:21.59

病気になってから人前で歌を歌わなくなった私は、ヒトカラに行ったり部屋で歌ったりをしていたのですが、ある時ハスキーな人の声真似をしている時にスラスラと言葉が出て来たのです。息に声が乗る感じ。
あれだけ意識しても出来なかったのに、物真似の時だけ出るのです。
私はドリカムとグローブの声真似でした。
もっとハスキーな人でも良いかも。
病気の前の感覚とは違う息の出し方でしたが、私は必死でその声の出し方を意識しました。
最初は変な声でペラペラは話せなかったし、息も続かなかったけど、今は新しい発声方法で日常生活を送っています。
今は病気前から自分を知っている人がこの声を聞いてもなんの違和感も無いと思います。
私の経験談は役に立たないかもしれませんが、手術をしなくてもこんな例もあるという事があるんだくらいに知ってもらえればと思います。
この病気の辛さを知っているからこそ、早く皆さんが声を取り戻せる事を願っています。

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 01:44:49.77

>>259
初めまして。
素敵なお話ありがとうございます。
もう少し詳しくお聞きしたいです。
声が回復する前の状態と、回復してからの状態のことや、発声法を詳しくお願いします。

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 09:04:21.27

私は吉高由里子とか能年玲奈みたいなふにゃふにゃした喋り方を真似するようにしたら、ちょっとだけ症状軽くなりました(^^)v

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 10:50:41.95

発生する時にどこに力をいれるか…とかが影響するんだろうね
自分はもう諦めちゃったんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 13:18:44.35

>>260
259です。回復前の状態は、話している相手に聞き返されるくらい詰まったような声でした。特に私の場合声の出し初めが一番酷く、いらっしゃいませだと最初の「い」は絶対に喉が締まって言葉になりませんでした。
調子の悪い日は、常に首を絞められているくらい苦しかったです。

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 13:31:46.00

ごめんなさい、途中で書き込んでしまいました。
回復後は、日常生活には全く支障の無い声になっています。調子の悪い日に、少し詰まるかな？くらいです。ただ元々喉は強く無いので、風邪などを引くと声は潰れてしまったりしますが。
発声法ですが、私は喉に全く力を入れず息を吐きながら喋るような感じで話ています。
上手く言えないのですが、息の上に声が乗っているような？感覚です。
下の方のように色々な話し方があると思いますが、自分には吐息まじりの声の出し方が合っていたのだと思います。

今の話し方はボトックスが効いている時の感覚に似ているので、症状の酷い方はその感覚を覚えるためにも一度挑戦してみても良いかもしれません。

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 13:47:58.21

これはあるねー、
歌うときやモノマネをする時だけは
不思議とスラスラと話せてビックリする。
そこに解決の糸口はあるとお持う。
みんな実は、人間や動物とかの声のモノマネが人より得意だって面はないかな。

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 15:42:40.16

>>264
ありがとうございます。
素晴らしいですね！

私、ぶりっ子声を真似するとわりと声出るんですよね。声を丸くする意識しながら話すかんじで…。人それぞれ合った話し方がありそうですね

**病弱名無しさん** · 2018/05/13(日) 04:03:15.73

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**病弱名無しさん** · 2018/05/13(日) 22:58:14.20

ここの人運動後は声出しやすくなったりしませんか？

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 06:48:09.07

外国語で発声おかしくなった香具師おる？？
海外におったんだけど、英語の声はどうのこうのって記事で色々な発声法試してたらめちゃめちゃになってもうた......
最初噛み合わせとか変わったし顎関節症かなとか思ってたんだけどどうやらこの病気も可能性ある

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 06:48:36.10

必死に留学前の自分の声入った録音聴いてるンゴ

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 06:51:00.79

医者には声帯に問題ないって言われたんやけどなんか声の当たる位置がおかしいし話すたびに軟口蓋あたりが痛痒くなる
どうも自分の声に違和感あるし最近はとっさに声が出ない

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 07:01:44.90

なんか普通だった時の自分の歌ってる声とか話してる声聞くと落ち着くンゴ.....

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 07:37:35.69

独学でボイトレして歌い方ハチャメチャになってる香具師は変な癖入る前の自分の歌聞くといいゾ
まあ自分のカラオケ録音してる物好きは多いとは思わないけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 09:53:15.74

>>271
俺に近いな。
実は声帯で声を作り出していないからかな。
のどチンコの上辺りに息をぶつけて声そっくりの音
（声ではなく音だ）を作り出して話すくせになってる。
少し話すだけで息がどんどん出て足りなくなる感覚がしない？

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 11:00:14.14

>>274
あーそれだわ
変な共鳴腔使ってる感じ

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 13:35:23.03

>>253
遅くなってしまいすいません。
ボトックス打って2日目くらいから声量なくなりますね。わたしは平均より多めに打ってもらってますが、そのぶん声帯の片方だけに打ってもらってるので副作用は1週間ほどで済みます。
ボトックス効いてるときはホント病気を忘れちゃうくらいスラスラ話せます。
このまま治ってくれればなぁと思いますがある時詰まりが戻ってくるんですよね、、

**病弱名無しさん** · 2018/05/19(土) 18:11:54.84

>>275
今、俺は仕事しながらそれを治してるとこ。
力抜いて、喉を開いて、喉から喉から・・て念じながら。
最近うまくいって復活っぽいんだけど、
気を抜くとすぐニセ発声（軟口蓋に息をぶつけて言葉になる音を器用に作り出す）してしまう。

ニセ発声だと伸ばしたり抑揚をつけたり、
大声にしたりができない（やろうとすると途切れる）
自身でコントロールして加工することができない音が作り出されるからすぐわかる。

とっさの発声のときかな。
この研究はまとめて、しばらくしたらブログにするつもり。誰の役にたつかはわからんが・・

**病弱名無しさん** · 2018/05/19(土) 21:21:38.75

>>277
あんたぁすばらしい

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 02:18:05.78

>>277
ワイはへんちくりんな声になる前の声録音してたやつが何個かあるからそれで何とか思い出そうとしてる
なんつーかもっと声高くて少し早口だがなんがマイルドとかいう変に力入ってない
一方今はゆっくりで声が低い、それで通用するならいいんやけどすぐ喉というか軟口蓋付近が痛くなる
噛み合わせの変化も関係してるんだよなあワイの場合
顎が緊張して耳管解放も起こしてもうた

何かの拍子で突然噛み合わせが変わる→耳管解放が起こる→起こらないように色々考えて発声→発声発話が混乱

でどこかにいけばいいのか、何か悪いのか全然わからん

一応歯科、口腔外科、耳鼻科行ってるけど、元がどういう風なのかがわからないらしく医者も困惑してる

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 02:23:55.49

というか軟口蓋に声当てるって普通に口腔共鳴なわけだけど、人によって骨格、話し方のくせ、息のつかいかた感じ方がちがうのに、ネット上にいる自称ボイストレーナーの無責任な発言のせいで話し方がおかしくなるって人が結構おるんだよな

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 02:38:53.59

自分の場合喉完全脱力させるとうまく話せないなあ....
あまりにも低すぎるし、あまり息が続かないからわざとらしい息継ぎが多くなってしまう

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 03:01:53.58

レス一通り見たけど、接客業だったり、無駄に声に関する知識持ってる人多いよなあ
やっぱり接客業で声作ったりする人だとか、今まで生まれてから、骨格環境で少しづつ積み重ねてきた出しやすい発声法以外のことするとなるんだろうか
友達とかに聞いてもどっから声出て喉をどう使ってーとか一切わからないらしい、声は口から出るでしょとかいうからね
本当にどうやって自然な声出していたか思い出せない.....

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 03:24:16.61

やっぱ日本人の女性って海外みたいにきつそうな顔少ないからいいよな

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 03:24:33.84

すいませんスレ間違えました

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 03:43:36.88

半引きこもりになっても親が優しいのが本当につらい....
こんな話せない粗大ゴミ作るために、大学、留学まで行かせたんじゃないんだろうに....
あー何やってんだ自分って毎回思う

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 08:37:38.00

すごく色々書いてくれて、参考になるんだけど、
多分痙攣性の発声障害ではなさそうな感じ

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 09:53:51.11

277
構音障害寄りだとは思うよ、自分でも。
でも自分が緊張性か機能性か構音障害か正確に分からなくて
みんな右往左往してるわけだよね。

サーピス業とかで、同じ言葉を繰り返し繰り返し、
しかも素早く言ってると喉を使うより楽な部位での
発声方法を無意識に見つけちゃうんじゃないかと思うんだ。一回一回生成される声っていうより、
定形の「そう聞こえる音」を成形して口から型で作って射出してるだけのかんじ。ありがとうございます、とかね。

で、元々発声のメイン器官をではないとこが疲労で痙攣したり固着したりダウンすると（無理も無い話）、
それが構音・発声障害になるのかなと。
慣れた脳がその壊れた部位を喉として認識して動かそうと必死になってしまっている。
これをまず、そこは喉じゃない、ニセの器官だと脳に思い出させないとダメだなというのはわかった。

ま、サワリだけどこんな見方もあるというので。

**病弱名無しさん** · 2018/05/20(日) 18:33:36.91

首の裏の風池？にすごく力を入れながら発声してしまう。癖がついてなおせない

**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 00:07:29.23

男性諸君、きみら話す時ちゃんとのどちんこ動いとる？？
日本語ってガクガク動くんやで

**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 00:08:47.34

喉仏だわ
ごめん

**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 15:45:14.10

喉仏、あるな。
さっきもニセ発声に陥ったときに
（声が出てるんだけど通らない高めのカスカス声になる、低音でしゃべれない）、
喉仏がもち上がらない感覚があった。まだ定期的に陥る。
ちょっと柴田恭兵のモノマネっぽく喉仏持ち上げるように話すと復活するかんじ。

**病弱名無しさん** · 2018/05/21(月) 21:30:04.92

レイボイストレーニングに行って来ました。さて、どうなんだろう？？ボトックスより効果あるか楽しみです

**病弱名無しさん** · 2018/05/22(火) 01:05:48.33

自分がちゃんと話せてた時の動画あったんだけど喉仏がガシガシ動いててびびった
今ほとんど動いてない

**病弱名無しさん** · 2018/05/22(火) 07:57:26.29

あーどっから声出していいかわからない
自然に声出したい
正常な時の自分の話してるの聞くとなんか思い出せそうなんだけどすぐ忘れてしまう

**病弱名無しさん** · 2018/05/22(火) 09:10:32.65

まだわからないけど、痙攣性発声障害って声の出し方を忘れてしまった障害じゃないかと、、声帯が閉まるのは、無理に声を出そうとしているから、、
ボトックス注射をもう、四年受けていて悪化するばかり。効かなくなってきた。根本を見直す事でボイストレーニングに行き着いたのよね。

**病弱名無しさん** · 2018/05/22(火) 11:14:17.67

他にスレないしここでもいいのでは、、、

**病弱名無しさん** · 2018/05/24(木) 10:41:05.44

喉の根本から口までの経路をポッカリ開けるつもりで、
その筒の中で響かせてから口の外に出す意識でやると
出やすいかな。脱力して。
話す速さも、たぶん焦って基本早く話しがちだから、
自分で1.0倍と思われる速度まで落として、
さらにそれでも、早いと言葉にならないひっかかり感があるから、
0.75倍まで落としてみる。戦場カメラマンみたいにネットリと話す。

**病弱名無しさん** · 2018/05/24(木) 18:17:55.26

ぶっちゃけ、そういうことじゃどうにもならないんだよね…

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 22:46:11.32

冷鳥谷

**病弱名無しさん** · 2018/05/25(金) 22:46:27.71

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**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 23:39:50.97

最近声出ないなりに頑張って派遣で仕事をしているんだけど、パートのおばちゃんに「何言ってるか１つも聞こえないわ～！」って言われたり、同じ派遣の人に話しかけられて話すとヒソヒソ声で返されたり、そんなに声出てないのかと凹んで、自信をなくす一方です
日雇いでその日その日で派遣される場所が違うから、いちいち説明するのがしんどくて極力話さないようにして過ごしてるけど…こんなのでやっていけるのかな

**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 10:20:56.93

>>301
そういうときは、
発声障害の疾患です、ご理解ください。
みたいな札を首から下げて無言で見せたほうが効果的だよ。
病気のレベルと分かると相手の態度は変わるからね。
誰だって自分が病気の人間を差別する人間と思われたくない。
単に喉の調子が悪いだけと思われると軽く見られる。
俺も酷いときに事情説明がめんどくさい時に一時期やってた。

**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 10:37:56.21

マグネットシート買ってきて、
それにパソコンでお断りメッセージ作った紙を
貼り付けて身近な壁とかに貼り付けとくのもやったな。
察しが悪い人には説明が本当に大変な病気。

**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 18:01:34.35

>>302
対処法教えていただきありがとうございます。
まだこの病気を受け入れられていないというか、未だに自分は普通に喋れると思い込んでしまう時があるのでなかなかハードルが高いですが(謎のプライド。捨てたい…)やってみようと思います。

**病弱名無しさん** · 2018/05/30(水) 17:57:48.01

>>292
経過どう？

**病弱名無しさん** · 2018/06/04(月) 22:56:41.06

>>305
トレーニングまだ二回目なので何とも言えないけどもう少し通ってみるつもり。

**病弱名無しさん** · 2018/06/06(水) 08:15:44.15

ここの人って、急に一時的に、以前のように声が出やすくなることとかあるんですか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/06(水) 16:00:40.95

ありませんよ
まぁ風邪ひいたとか鼻づまりとか酔ってるとかで違うように感じることはあるけど、治ってないことは自分がよくわかっています

**病弱名無しさん** · 2018/06/06(水) 18:55:41.70

風邪ひいてる時の方が声出るねって周りから言われる

**病弱名無しさん** · 2018/06/07(木) 19:26:09.45

6月からボトックス保険適応になりましたね

**病弱名無しさん** · 2018/06/07(木) 20:12:24.11

>>307
しっかり喉を鳴らして意識して声を出すようにする。
駄目でもしつこくやってみる。ガラガラでも続ける。

そうやって自分をいじめた次の日にビックリするくらい
するする発声がうまくいく日が出来た。
二・三日でまたダメになる、またいじめる、良くなる、ダメになる
また・・の繰り返しで徐々に回復。

**病弱名無しさん** · 2018/06/07(木) 20:33:56.22

>>311
やってみる

**病弱名無しさん** · 2018/06/07(木) 23:03:40.53

ガラガラっていうか、締まって絞り出すような聞き苦しい声なんだよねぇ
自分も苦しいし
勝手に締まるのをなんとか止めたいけど、意識して出来るようなことでもないって感じw

**病弱名無しさん** · 2018/06/08(金) 08:04:01.62

脳が無意識下で勝手に締める命令出してるからね。
それを奪い取って意識してノド緩める命令を改めて出すかんじ。
まあ、嫌になるほど繰り返さないとうまくキャンセルかけられないんだ・・。
あと、発声の時は早く言い切ろうと焦らないこと、
筋肉が余計に萎縮する。
自分の嫌な声はさっさと出して聞きたくないって気持ちが働いてるから。

**病弱名無しさん** · 2018/06/09(土) 18:03:51.35

なんか録音聞いてるともっと口先だけで話してる感じなんだけどなあ....
よく思い出せねえ