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突発性難聴・急性低音障害型感音難聴 Part 33 [無断転載禁止]©2ch.net

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0282病弱名無しさん
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2017/10/12(木) 17:09:18.79ID:/8tXvN3z0
>>281
耳鳴りは間違いなく慣れるというか苦痛じゃなくなってくるから安心してくれ
耳鳴りがあるのが日常の当たり前になってくる感じになってくる
その前に鼓室内ステロイドでなくなるかもしれんしな
0283病弱名無しさん
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2017/10/12(木) 19:00:10.90ID:4virkjcO0
耳鳴り5年目の自分としてはもはや耳鳴りって何って感じだけどな。

やっぱり発症当初は耳鳴りが苦痛でうつ状態だった。
自分は2か月で完全になれたけどな。

耳鳴りに関しては気楽にいこうや。
0284病弱名無しさん
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2017/10/12(木) 20:06:33.48ID:fgQzyzNK0
>>282
>>283
とても励みになります
みなさんありがとうございます


安定剤と睡眠薬飲まなくてもいい状態まで
がんばります
0285病弱名無しさん
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2017/10/12(木) 23:51:46.23ID:i5e0O+Gy0
>>276
48でも目眩で運転仕事休業
家族が居る方が責任あるからツライぜ
0286病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 12:17:29.72ID:MkVf48ej0
雨でいつにも増してつまり感が酷い
あーやんなっちまう
0287病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 12:32:01.02ID:YX43GFJf0
雨とか低気圧で病状が変わるってのがよくわからん
自分何にも変化無いんだけど
耳閉感が強まるのか?
80db固定で耳閉感があるのか無いのかもわからなくなってきたからどうしようも無いが
0288病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 12:54:03.08ID:MkVf48ej0
自分も80前後ですよ
耳鳴りもキンキンです人によって色々なんかな…。
0289病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 13:30:51.61ID:aXt7j1a00
それは低音とトツナンの差
0290病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 13:49:16.71ID:9r53Tvay0
自分は高音難聴ですが
雨の日とか曇りだとつもった感と耳鳴りもうっさいです
0291病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 15:45:07.52ID:ySYKTa7J0
低音は直りやすいっていうけど人間の声って100hz〜1000hzだから結構ヤバイよ
高音障害の人結構いるけど会話は普通に出来るのかな?
0292病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 16:10:55.82ID:s09MqzDk0
>>281
いい部屋だな
俺も若年突難メニエル仲間欲しかったよw
0293病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 18:21:11.47ID:Roz64Dnj0
突発性難聴と診断された俺が来ましたよ
薬で治るといいんだが
0294病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 18:32:06.83ID:Hr7pgvJm0
私も今朝から突発性難聴デビューしました。つまり感がうっとうしい。。。
0296病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 18:38:05.87ID:n5NSLmoO0
それにしても狐すでに400万突破か
結構リーマン勢が多くいたのかなここ
内部スコアがすごそうだ
0298病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 19:14:56.03ID:IxT8FTVE0
低音が蝸牛メニエールなら入浴って
副交感神経に切り替わるし、潜水反射で利尿作用あるし結構予防方法として効果ありそうだな。
シャワーやめて一日一回風呂入ることにした。
0299病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 20:26:32.72ID:WbGH3dYg0
この病気めっちゃ増えてるんだね
IPSもいつになることやら・・・
0300病弱名無しさん
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2017/10/13(金) 21:48:02.98ID:pkp/0ONu0
俺は20代後半で低音難聴になって、
二週間くらいで治るを3年でで5回くらい繰り返した
今40過ぎたけど、ここ10年くらいは起こってない
何が原因だったのかよくわからない
0302病弱名無しさん
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2017/10/14(土) 08:39:56.82ID://P/Fane0
耳鳴りがキーンからジーンに変わったけど
よくあること?また不安なってきた
0303病弱名無しさん
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2017/10/14(土) 08:42:36.67ID:6B2r/E7u0
デカドロン?退院して処方された
1週間たつけど耳鳴り酷くなった気がする
低音難聴でつらいわ
とにかくステロイドやめれば、ふわふわ感もなくなる気がする
0304病弱名無しさん
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2017/10/14(土) 09:04:30.15ID:yv9XAvLs0
>>303
ステロイドが合わないタイプなんだと思う
0305病弱名無しさん
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2017/10/14(土) 12:07:15.45ID:QmiOzAOR0
とりあえず薬のために3食食べるのがきつい
ここ数年朝メシなんて食ってなかった
0306病弱名無しさん
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2017/10/14(土) 14:08:52.27ID:fTIEWVXh0
ジュースいっぱいとかでもいいんじゃない
0307病弱名無しさん
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2017/10/14(土) 17:19:06.10ID:WnSLzVzp0
いま耳鳴りキーンときた。
普段ない耳鳴りが聞こえると
再発っ?
って思って少し焦るよね。
耳鳴りしたら少し休憩するようになったから健康にはいいんだろうけど。
0308病弱名無しさん
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2017/10/14(土) 18:13:06.79ID://P/Fane0
整体と鍼灸で耳鳴り改善した人いる?
0309病弱名無しさん
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2017/10/14(土) 20:34:21.33ID:PgZnOxqG0
軽度の突難か低音経験者にお聞きしたいのですが
低音は明らかに抜け落ちますか?
以前重度の突難をやったのと逆の耳に一週間ほど耳閉感があり不安なのですが、アプリの検査では異常がないです
耳管狭窄とか解放とかかな?
0310病弱名無しさん
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2017/10/14(土) 21:28:37.88ID:fTIEWVXh0
>>309
明らかに抜けるしオージオでも
正常から-20dBから-30dBくらい落ちるよ
耳鼻科に行った方がいいよ
検査料は2000円くらい
0311病弱名無しさん
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2017/10/14(土) 22:10:50.80ID:bDjVMqqYO
>>308
耳鳴り自体は改善しないけど、鍼で耳周りを中心に頭部と首肩の筋肉を弛めてもらうと、
耳鳴りが鳴ってても気にならずに過ごせるようになる
ただし効果は1週間くらい…
辛くて眠れないレベルの時に鍼してもらってる
0312病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 01:04:31.93ID:XVeTwdd+0
ドライヤーの音が辛いから、風呂上がりに髪を自然乾燥させてたら頭皮がひどい事になった
0313病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 07:39:49.26ID:DXu3VzdJ0
>>308
聴神経と頚部の筋って結構関係してて大きく首を傾けると普通の人でもキーンってなることがある。
だから、頚部部の筋の緊張が原因の耳鳴りに関しては針とか整体も効果があるだろうね。

低音とか突難だと原理が違うから基本的には意味がない。
(2次的にに頚部の筋のコリが発生して耳鳴り増悪してる場合は軽減はあるかも)

保険適用外の民間療法よりは有酸素運動やヨガがおススメ。
0314病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 07:54:00.51ID:h2T7zPg60
ええ……なにこれ、こんな怖そうな病気なの?
8日に発症して薬飲んでりゃ治るやろーと思ってたのに……
0315病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 09:20:29.53ID:jG9lNXlS0
>>312
耳栓して乾かしてる
0316病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 09:21:37.68ID:jG9lNXlS0
>>314
耳鳴りとかある?
0318病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 10:10:50.50ID:UZm5caAx0
>>311 >>313
ありがとう
鍼灸と整体カイロプロテック昨日行ってきた

自分には針は効果なし泣
1回目だからまだ分からないし
なんかリラックス出来たから5回は通ってみる


カイロプロテックでは
ストレートネックの逆バージョンみたいになってて検査で右側は正常で左側だけ何故か足に力入らなかった
首の神経圧迫してるからだとの事
使ってる枕まで当てられた
左手足もたまに若干しびれるし左耳が難聴だし首と関係あるのかもしれないこれ

耳鳴りは変化なしだけどとりあえずスッキリはした
首とか腰の矯正したら耳鳴りは少しは改善出来るかもと言われたので10回通うつもり

突難から1か月半
この2つでダメなら耳鳴り諦めて慣れていくしかないのか 夜もキーンブーン耳鳴りで眠れないし憂鬱だ
0319病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 10:16:12.41ID:UZm5caAx0
>>312
突難発症前からドライヤー何年も使ったことないけど
頭皮なんもならない
0321病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 11:06:38.13ID:xuhvJuf60
>>318
そのレベルだと整形外科もしくは脳神経外科で首のMRIとかを受けておかないと危険では…
もう検査済み?
0322病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 12:16:26.64ID:4/nxaBwy0
>>320
完治するかどうかは症状の程度にもよるけど今は薬のんで休むのが一番
0323病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 13:51:48.92ID:UZm5caAx0
>>321
脳は突難のときみたけど異常なし!

やっぱ危険ですよね…
首は見てもらってないから
明日MRIとりに行ってきます
0324病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 15:25:01.61ID:XVeTwdd+0
>>315
やっぱ耳栓しかないよね…

>>319
自分も昔は自然乾燥してても何もならなかったわ
歳かな…
0325病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 17:27:46.64ID:DXu3VzdJ0
純音聴力検査ってスマホ用ソフト見つけて、
おっこれは便利!
と思い朝夕聴力検査して確認してるんだけど、
夕方に10dBぐらい落ちてると、再発かと思って脂汗出るね。

あんまり気にして検査し過ぎるのも善し悪しだなー。
0326病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 21:16:49.06ID:5n9J3Lqc0
自然乾燥させるとフケ出るわ
自分も洗髪直後にしっかりかわかさんとダメだ
0327病弱名無しさん
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2017/10/15(日) 22:52:59.08ID:DeZSI6YA0
低音再発してるっぽくて耳詰まりと耳鳴りするんだけど前に耳鳴り治す薬ないしって言われたから病院行ってもなぁ〜って思うんだけど低音の人って再発したら病院行ってるの?
0329病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 00:23:08.45ID:ZUgekXQ20
>>327
耳鳴りは何しても治らない

病院とか時間の無駄
0330病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 07:24:10.20ID:QgzVWVj60
1週間休みを頂いて今日から出社と思ったら2日まえぐらいから少しづつ聞こえが悪くなって、
今朝20dBぐらい落ちていることが判明・・・
医者いってくる。

俺社会復帰できるのかな・・・。
0331病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 11:56:44.98ID:oR4mgAUz0
>>330
片耳は普通に聞こえるし過度の耳鳴りとかなけりゃ大丈夫だろ
0332病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 12:16:45.82ID:J4VAHxPt0
ごく稀に一瞬だけ耳鳴り消えるのなんなん
一瞬だけ期待させやがる
0333病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 12:32:58.93ID:Q2gI8fLz0
ちょっと無理するだけで耳の調子が悪くなるからクソ
半年は療養したい
0335病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 13:20:52.10ID:oR4mgAUz0
しかしこう体に不調が出ると人生を考えちゃうなぁ
特に目標もないが
0337病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 16:55:07.89ID:QgzVWVj60
>>331
ありがとう。

教師なんだけど今の仕事向いてないのかな・・・
とか考えてしまう。
この仕事好きなんだけどね。
これだけ再発すると身体がNoっていってるのかなと。
0338病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 16:58:41.60ID:QgzVWVj60
>>262
昔は減塩、水分摂取制限と言っていたけど、
北里の先生が水分制限すると抗利尿ホルモンが分泌されて、
水分の排出を妨げるからこまめに水分摂取することを推奨してるらしいね。

もしよければ寝る2時間前から水分摂取控えるってのはどこに載ってたのか教えていただけますか。
蝸牛型メニエールと考えていろいろ勉強してみようと思っています。
0339病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 17:08:12.86ID:qPjHzMqr0
耳鳴りうっさいけど慣れたら
鳴ってても気にならなくなるの?
何かに集中してるとき気にならないみたいな感じに順応していくの?
0340病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 17:27:54.71ID:ke0ZGVwy0
>>337
俺は禁酒禁煙したらなった
酒少しくらい飲んでみたら?
俺は薬飲まなくてよくなったらビール飲むようにするわ
0341病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/16(月) 17:28:13.57ID:QgzVWVj60
>>339
普段エアコンとか扇風機の音って認識してないでしょ?
音としてはもちろん知覚してるんだけど、脳が全く注意を払わないので認知していない感じだよね。
あれとおんなじになると思えばいいよ。

耳鳴りは気にしないでいればなんてことなくなるよ。
安心して。
0342病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/16(月) 17:56:56.92ID:QgzVWVj60
>>340
ありがとう。
ただ、5回中3回はちょっと飲酒し過ぎかなーと思ってた時期に発症なんだよね。
(2回は昔なので記憶にない)

メニエールで飲酒は禁止されてないから、むくまない程度なら飲んでいいんだろうけど、
ストレスもあってウイスキーダブル1杯ぐらいを週5ぐらいで飲んでた…
0343病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 18:05:54.02ID:ke0ZGVwy0
>>342
酒は関係ないのかな?
やっぱストレスかね
酒飲みすぎもマズイし
0344病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 19:30:16.36ID:SpSSgQar0
>>342
ストレスがあったから酒の量が増えたのでは? この病気はまずストレスを考えたほうがいいかと。
0345病弱名無しさん
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2017/10/16(月) 20:59:26.65ID:kYhChZhV0
あぼーんした蝸牛をボタン電池みたいに入れ替えたい
0346病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 06:18:33.49ID:vbbInsZl0
プレドニンを朝に全部で処方する医師と
一日3回に分ける医師
がいるけどこの違いってなんなんでしょう。
朝全部の方が生理的分泌に近くて副作用がないってのは分るんだけど、
夜全くないと半日以上プレドニン薬の恩恵を受けれないわけで朝に増悪してるような気がするし、
実体験でも夕方良くなってたのに朝に増悪する気がするんですよね。
0347病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 06:34:59.16ID:vbbInsZl0
みんなはなんdBくらいでどんな処方受けてる?
自分は125と250が-40dBで
朝40r一回3日からスタートで後は減薬
0348病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 06:35:01.12ID:v3ad9QDx0
>>339
自分は鳴りっぱなしではなくたまにキーンってなる程度だね
なので鳴った時には必ず気付くけど10秒〜30秒で直るし
直ってしまえば次鳴るまでは意識しても聞こえる事はないね

最近の寒暖差と雨のせいか突難なった方の耳が痛む・・・再発の前兆かもしれないとストレスが溜まる一方で困る
0349病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/17(火) 06:58:40.39ID:vbbInsZl0
治ったと思って出社する日に増悪、また一から治療開始。
さすがに精神的にまいってきた。

申し訳ありませんが、ここで愚痴らせて下さい。。。
0351病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 08:50:40.34ID:iUQDXC6W0
明らかに仕事再開への不安が再発誘因になってるっぽいね
0352病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 09:51:55.38ID:vV6+zVM40
ここ2日調子良かったんだが今日は若干違和感が
朝薬飲んでから2度寝したのがまずかったか?
0354病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 13:01:45.36ID:6fRKO5K80
ブーンってなんか響く感じの耳鳴りは伝音性?鼓膜に穴あけていっときした後からずっとする

高音キーンよりうざいわ
0356病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/17(火) 17:25:46.36ID:vbbInsZl0
>>351
仕事のストレスは大きいと思う。
職場復帰する前に上司に本音で相談してみる。

この病気本音を打ち明ける人がいることも重要みたいですね。
メニエールのチェックリスト、女性っていうところ以外すべてチェックついた・・・
0357病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 17:26:55.12ID:vbbInsZl0
>>353
朝全量の方が副作用は小さいみたいだけど、
夜の長い時間にプレドニンの効果0って不安だよね。
個人的に3回に分けるか、夕方少なめの処方がありがたい。
0358病弱名無しさん
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2017/10/17(火) 18:22:02.96ID:gBixtr6x0
7月に耳から頭痛がして吐き気がして耳鼻科に行ったら
炎症が起きてるからと言われてイソバイドを飲んだんですが
イソバイド飲んだらものすごい吐き気が起きて中断
それ以降吐き気が凄くて胃腸科に行っても原因不明と言われ

六君・リフレックス・ガスモチン・ドグマチールを飲んでいるんだけど全く治る気配なし
食事もウィダリンゼリーとかうどんのみ
体重も5キロ減りました

両耳は70デシベルの難聴もちでもう未来とかないんですが
ヘッドホンとかするとものすごい吐き気がします
病名は両感音難聴遺伝型

食事がとれないのって何なんでしょうね、一度健康診断受けたほうがいいんですかね
胃腸科の先生も原因不明って嘆いてるんですが・・・
それとも耳の病気悪化したんですかね?
貧乏だから病院とか滅多に行けないです、すごく困ってます
0359病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/17(火) 18:28:38.13ID:fAx4bK1T0
>>358
えーと完全にスレチだと思う
ここは突発性と低音難聴なんで両極性の方は違うスレかと
それと両極性についてはわからないから誰もレスできないと思う
0360病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/17(火) 18:50:18.24ID:AfOneY090
>>358
頭痛も続いてるの?
頭痛からくる吐き気なのかな

自分も去年似たような感じで吐き気続いて、ほぼ寝たきりだしどんどん痩せていくしで死ぬかと思った。
胃カメラ、腹部エコー、CTとか検査しまくったけど異常なし。

とりあえず胃腸科だけじゃなくて全体的に検査してもらった方が良い気がする。どこか病気かも?と思ってると精神的にも良くないし
お金はかかるけど…
0361病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/17(火) 18:53:37.29ID:TJpgdy7q0
>>358
相当に重症だしお金無いなら行政とか頼ってもいいレベル
0363病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/17(火) 18:57:01.82ID:gBixtr6x0
>>361
行政か
ちょっとケースワーカーさんに相談してみるよ
0364病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/17(火) 19:18:48.41ID:hx3Vl8Pf0
両耳はきついってレベルじゃなさそうだな
片耳でさえもう死にたいレベルの絶望なのに
0365病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/17(火) 19:21:55.01ID:dpjY+9QiO
>>358
都合のいいレスにしか反応してないようだけど、感音難聴のスレに移動したほうがいいよ
ここのスレにいる人は貴方とはまた違う難聴だから
0366病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/17(火) 19:51:32.60ID:TJpgdy7q0
>>364
突難や低音難聴も両耳に来ることまれにあるらしいけどね
堂本剛は左3割右9割とか言ってたな
0367病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/17(火) 23:34:24.63ID:vPB+hGCt0
>>352
症状行ったり来たりだよな
ステロイド剤11日目 かなり良くなった
2日前はまだ全然酷かったのに もう少しか期待
0368病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/18(水) 00:02:21.54ID:h9vVJCEW0
突発性難聴と低音感音難聴
全然違う病気だし分けてほしい。
0369病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/18(水) 00:22:40.32ID:h9vVJCEW0
突発性難聴の後遺症で
首回したり左右に動かすとグラってしたり軽いめまいする人いる?

車や電車乗ってても揺れとかで首、頭が
動くとふわふわする眩暈みたいなの
この後遺症治るのかな
爆音耳鳴り並みにしんどい
0370病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/18(水) 09:13:37.49ID:1tgz2d/h0
>>368
何回か出た意見だけど突発性難聴と低音難聴は違うが突然症状がでる難聴としては
同じで治療方法も似通っている
どうしても別というならそれでもいいがたぶん低音難聴の人口が多いので突発性のほう
はレス少なくなると思うな
わけたほういい人のレス多かったら次回別スレにするよ
0371病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/18(水) 09:42:45.81ID:lZpkr5Sd0
>>369
そのめまいはおそらく頸性めまいで頚椎症や胸郭出口症候群とかの予備軍
難聴もそこらへんの不良姿勢からの体の歪みに起因してるかも
自分の場合めまい>難聴>頚椎症の順に発症して全貌がつかめた感じ
姿勢にはかなり気をつけてないと年齢重ねるごとに悪化すると思う
0372病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/18(水) 11:15:41.90ID:ipSbmTxj0
iPS治療が10年以内に確立する事を願う。
ニーズはあるぞ絶対
0373病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/18(水) 11:18:24.26ID:h9vVJCEW0
>>371
レントゲンで首も腰も異常なしって言われて
やっぱりMRI撮った方がいいですか?

整体では首がおかしいって言われたんですけど
0374病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/18(水) 11:20:15.54ID:h9vVJCEW0
>>370
すみません。このままでいいです
突発性難聴の人は少ないんですね。。
0375病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 11:43:29.95ID:HXtVvQcv0
突発性難聴は強烈な一撃で低音性難聴はジワジワ繰り返すイメージ
ちなみに自分はトツナンで高音聾
0377病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 13:09:21.26ID:lZpkr5Sd0
>>373
整形外科や脳神経外科の言うところの異常とは靭帯骨化、脊髄狭窄、巨大なヘルニアとか麻痺や命に関わるような兆候の時しか異常って言わないのよ
そこへ至る途中のストレートネックとか後弯変形とかは無視だよね
その段階が結構重要なのに

整体でおかしいって言われてるってことはストレートネックとか何らかの兆候が診られるんでしょ?
現代人のほとんどはスマホ、PC漬けで猫背、巻き肩がデフォだから姿勢気をつけないといろいろヤバいかと
0378病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 13:47:41.97ID:I7zvOLSg0
>>375
高音系はペットショップの鳥の鳴き声が嫌じゃね?
0379病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 17:44:04.02ID:HXtVvQcv0
子供の泣き声とかやばいね耳が割れそうになる
0380病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 18:27:02.31ID:VnzJnarA0
今回再発してそこまで負荷をかけたつもりないのに・・・
と思っていろいろ考えた結果、衣服の防虫剤を大量に入れ替えたことを思い出した。
そういえば一年前の再発の時も同じことしてたな。
と思って調べたら無臭の防虫剤ってかなりやばいらしいね。
無臭だから使いすぎる人が多いって、自分がその典型だった。
発生する障害にも難聴・めまいってはっきり書いてある。

とりあえず防虫剤全部捨てて窓全開にして生活してる。
衣服はこれから順次選択していこうと思う。

関係ないかもしれないけどできることはやっておこうと思って。
0381病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/18(水) 18:44:12.43ID:AE2aqjRh0
突発性難聴発症して3年後、久しぶりに難聴発症して病院行ったら蝸牛性メニエールと診断された。
運動やら薬やら色々試したけど、一番悪化する行動は枕無しで寝る事だと解ったわ。
寝起きに耳詰まりと耳鳴りが酷くて、時間がたつにつれて良くなってく人は、枕を変えてみるといいと思う。
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