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禁煙59日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2017/09/27(水) 08:38:15.43ID:FNgcFPIw0
健康のために禁煙しましょう。減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html


※前スレ 禁煙58日目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1503230080/
0619病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 03:42:10.74ID:j3S7FOgd0
>>616
コロンブスが悪い

こいつがヨーロッパに持っていったばっかりに
0620病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 03:42:54.36ID:j3S7FOgd0
コロンブス死ねや
0621病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 03:53:47.26ID:Vkj3CGv60
コロンとした(ぽっちゃりした)ブスを
コロンブスと昔は言ったもんだよ。
0622病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 05:07:27.48ID:azRXP4440
タバコ辞めてもうすぐ一年だ
喫煙のわずらわしさから解放されて気分いいぜ
0625病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 12:12:23.57ID:01aTiQSA0
>>618
小学校にえげつない肺の写真のポスターとか
はってなかった?
まぁ、じぶんもそれ見て育ったけど小学生時代に手を出したんだけどね
0626病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 13:01:22.67ID:LE4OC/Sh0
>>623
死んだら灰になるだけさ
0627病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 14:01:24.54ID:NCtIxwzC0
肺の写真だけ見せられても効果ないよな
その肺の持ち主がどんな悲惨な状態だったのかも見せんと
0628病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 16:40:38.85ID:1jRNRHqp0
ここんとこチャンピックスがどうのって感じのレスがないね
根性禁煙が主流になってきたかな
0629病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 18:36:52.20ID:h6cQe+n60
俺はチャンピだよ
ストレスが全然違うし
0630病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 20:10:01.96ID:TznLR27A0
IQOSってどーなの?
燃やさないからタールは吸い込まない
ニコチンだけ
煙ほとんど出なくてニオイなし
歯にヤニもつかないらしいけど
タールのぶんだけは健康に悪くないしニコチンだけならほぼ体への悪影響無い?
0631病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 20:12:10.48ID:LE4OC/Sh0
>>630
独特の匂いはありますよ
0633病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 20:46:39.55ID:NCtIxwzC0
その記事は眉唾だけどよく分かってないのは確か
まだ手を出さないのが無難だろうな
0634病弱名無しさん
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2017/11/11(土) 22:47:24.90ID:V5O7j8P70
金が貯まる 時間が増える 吸える場所気にしなくて済む 健康になる
頑張れ!
0637病弱名無しさん
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2017/11/12(日) 00:47:39.56ID:7JEKSmnD0
タバコ吸おうが吸うてなかろうが3人に1人は癌になる
0639病弱名無しさん
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2017/11/12(日) 05:00:29.19ID:yCEsxXEo0
肺が真っ黒になるのは誰でもそう
食べものに付着してるゴミでなる
タバコでああなるというのはデマ、らしい
0641病弱名無しさん
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2017/11/12(日) 07:24:40.58ID:yCEsxXEo0
まぁ、愛煙家の養老氏の弁だから
差しひいて受け止めなきゃな
あの人は偶々耐性があったのかも
0642病弱名無しさん
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2017/11/12(日) 11:42:46.91ID:Rp8UOZgO0
吸わないのが習慣になると気にならなくなる
今の快適さが記憶の中の気持ちよさより強ければ禁煙を
継続するだけ・・喫煙者は良いマナーでどうぞ
0643病弱名無しさん
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2017/11/12(日) 17:38:38.84ID:LpbpqRfR0
きついタバコからゆるいタバコにしながら禁煙にしていくてどうですか?
6ミリ吸ってる、次は3ミリにする
いきなり禁煙すると体に悪そう
0644病弱名無しさん
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2017/11/12(日) 18:45:36.26ID:iGBACnk80
>>643
意味ないよ

それより肺喫煙から少しずつ口腔喫煙に切り替えて行くといいよ
0646病弱名無しさん
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2017/11/12(日) 19:51:52.91ID:xRFnwUTj0
>>643
同じ発想で最後はずっと1ミリ吸ってたわw
あと本数を減らしていく作戦
予定通りに減らしていけるのであれば理論的には良い方法のように思えるが
失敗あるあるの典型
そんなに予定通りにはいかない

やめるときはスパッといくしかない
2〜3日はめちゃくちゃ辛いけど
その後は毎日身体が気持ち良いよ
それから
一ヶ月くらいは飲み会とかに控えた方が良いと思う
吸いたくなるし勧めてくる奴がいるからな
一本吸ったらマジで終わり!コレ教訓!
0647病弱名無しさん
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2017/11/12(日) 21:21:00.31ID:Yn7/WEjL0
ってか喫煙者ってめっちゃ減ってるな
街で一日いれば実感する。
0650病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 05:01:05.26ID:2N53qSQm0
チャンピで1回失敗しました。どうしてもイラつくことあって。
0651病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 10:42:46.99ID:jdqgg4hB0
そういう時大麻があればいいのに
タバコはリスクが多すぎるよ
0652病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 10:56:29.14ID:niHzYT+x0
吸う言い訳を探すんだよそうやっていつまでもいつまでも
吸いたいならずっと吸ってなよ
病気になってもさ
イライラがそれで収まるならいいんじゃないのー?(棒)
0653病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 11:07:30.85ID:t0HHjt970
禁煙願望あるが、仕事の現場でタバコ吸わないと浮いてしまう。
タバコ吸わないと真面目な奴扱いで舐められそう。
0654病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 11:14:54.72ID:niHzYT+x0
本気でやめる気あるならなにも気にしないで禁煙に打ち込めるよー
ただ吸いたいだけなんだって
それだけ毒されてる脳内
恐ろしいね麻薬と一緒
0655病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 11:26:56.55ID:t0HHjt970
社長もタバコ吸っている
若い頃はケンカ無敗だったらしい
0656病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 11:29:43.80ID:ITlRFaRv0
吸う動機欲しいやつは
わざわざここで言い訳しなくていいから
吸ってどうぞ
0657病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 11:40:32.99ID:t0HHjt970
排気ガスのが体に悪いでしょう
なぜ防毒マスクしないのか
0658病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 11:41:31.75ID:AxJjX3LJ0
誰かがやめたのをきっかけにやめる人が増える
0659病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 11:55:50.05ID:niHzYT+x0
でたー禁煙スレで
ハイキガスガー
サケガーwwwwww
そしてなに?
喫煙者は見たこともない無敗伝説(笑)をも鵜呑みにする思考なの?
じゃあ俺実は空飛べるんだよね。

タバコ吸ってたら無敗の王になれるの?wwwwwwww
無肺にはなるかもしれんなwwww
0660病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 12:01:11.92ID:t0HHjt970
石原裕次郎も吸ってたから
カッコいいと思って吸ったのが始まり
0661病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 12:22:53.03ID:YAdSCyVq0
>>660
裕次郎って、、、、


君何歳やねん、、、 60歳過ぎやろ?
0662病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 12:25:53.63ID:niHzYT+x0
ひとのせいにすな
結局手を出したのは己の意思。
吸ってる責任を擦り付けんなよ?
吸いたいだけ吸ってたらいいよ
どんなに苦しくなっても吸い続けな
0663病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 12:37:03.13ID:t0HHjt970
西部警察で石原裕次郎や大門が吸っている姿がカッコよかったから真似したのが始まり
車はスカイラインGT乗っていた
今はインプレッサ乗っているが、スカイラインよりインプレッサのが速いよ
0664病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 12:46:58.25ID:SJVRP2Dh0
>>663
で 何歳なの? 君
0666病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 15:47:14.04ID:LkvMrGNX0
セブンスターと書かなくてもすぐにわかる
0667病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 17:08:20.17ID:t0HHjt970
1850年代生まれの大阪万博世代
0671病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/13(月) 21:32:16.07ID:t0HHjt970
30代の1880年代はスポーツカー流行ってた
ランボルギーニやフェラリーとかスポーツカーブームだったな
0672病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 21:35:28.53ID:w/kkBqU50
なんかBMWとかもスーパーカーに分類されてたねw
0673病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 21:42:06.54ID:zrlyQiRC0
タバコやめるだけで車の中はピカピカになるもんだなw
0674病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 22:08:04.82ID:t0HHjt970
1890年代はミニバンブーム
当時はミニバンではなく、ワンボックスカーと言ってた
0676病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 22:26:19.99ID:t0HHjt970
ステーションワゴンはライトバンと言ってたな
ミニバンは今は警察護送車に使われているからダサい
車はセダンに限る
スポーツカーは低くて乗り降りしにくい
0677病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/13(月) 22:29:15.59ID:w/kkBqU50
やっぱセダンに戻るんだよなぁ、
俺もスポーツカー乗ってたけど最近まで。
腰をやられたわ。
0678病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 22:48:27.28ID:t0HHjt970
スポーツカーは足回り硬いから腰にくるんだよな。乗り降りの時に腰を屈めるから腰を痛めそう、セダンでもスポーツセダンが良い
昔ならギャラン 今ならインプレッサ
セダンでも自転車積めるしミニバン必要ない
0679病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 22:52:08.85ID:t0HHjt970
ステーションワゴンブームはレガシィが出てから。インプレッサは速いし運転しやすい腰に負担かからない乗り降りしやすさ
0680病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 23:12:55.35ID:IRebYYz70
>>653
いや 逆だろww 吸ってる奴のがナメられるよ
0681病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 23:26:50.66ID:HIrQfjSb0
ごちゃごちゃ言わんと黙ってパーラメント吸うとれや
0683病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 23:36:36.51ID:w/kkBqU50
マルボロがいちばんヤバいらしいけどやめられない。。
0684病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 23:45:29.53ID:ScgUddbN0
喫煙歴25年近くで去年初めて禁煙するも朝のタバコが我慢出来ず2日目の朝で挫折
今回はニコチネルパッチ使いながら禁煙2日目
1日目はニコチネルパッチ貼ってる安心感からなのか割とすんなり終わったのに今日は一日中タバコ吸いたいすぎてイライラそわそわ
どうやったら気が紛れるのか模索中
0685病弱名無しさん
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2017/11/13(月) 23:49:18.92ID:w/kkBqU50
若干カロリー高いのが難だけど、
ブラックブラックってガムは節煙効果高いよ。
0686病弱名無しさん
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2017/11/14(火) 01:19:48.76ID:/4qD9kQu0
>>646
たかが2.3日の辛抱だけで楽になるならみんな禁煙成功しとるわあほか
0687病弱名無しさん
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2017/11/14(火) 01:41:37.19ID:2CH+87yG0
セブン爺さん、また禁煙失敗して発狂してるな
0688病弱名無しさん
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2017/11/14(火) 05:12:07.12ID:Frw7XhtR0
禁煙しましたが巷にあふれているのは簡単に出来るから
何度も失敗する出来ないは精神疾患を疑ったほうがいい
脳や精神に問題ありかも、アルコール依存の併発とかは
ないか?
0689病弱名無しさん
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2017/11/14(火) 09:34:31.20ID:cK4U0Kin0
タバコそのものが精神疾患の元なわけだが、、、。
0690病弱名無しさん
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2017/11/14(火) 09:41:07.19ID:zF1ZNPFG0
それまでのワンボックスとミニバンブームは別ものだよ。
ワンボックスというのは文字通り一つの箱型の車。
安全基準やらなんやらでボンネットないとダメだかなんだかで、アストロとかアメ車のミニバンタイプになっていった感じ。
0691病弱名無しさん
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2017/11/14(火) 09:42:37.15ID:KiN5dBV20
そういえば今はアストロでも5ナンバーの車あるね。
わりと見かける。
0692病弱名無しさん
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2017/11/14(火) 09:56:00.14ID:TV4XIqA70
>>686
阿呆はお前だよ禿
ニコチンの禁断症状が辛いのが2,3日
あとは精神的な依存だけなんだよ覚えとけ
0693病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/14(火) 10:22:04.45ID:cK4U0Kin0
結局タバコで起きる結果や
けんかすな禁煙者同士なかようせい。
0695病弱名無しさん
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2017/11/14(火) 13:04:07.80ID:d+ouGIDg0
車はスバルがいちばんよかろう
280馬力あるから
0696病弱名無しさん
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2017/11/14(火) 13:16:01.96ID:/4qD9kQu0
>>692
そうか
俺は最低三ヶ月は2.3日の苦しみが続いたけどな
0697病弱名無しさん
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2017/11/14(火) 13:18:46.39ID:/4qD9kQu0
>>692
それと、ネットにありふれた情報おつかれ
誰でも見聞きしたことあることでドヤ顔してんな恥ずかしい。発達障害が4ねw

で、お前はどれだけやめれてんの?
0701病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/14(火) 23:29:04.32ID:I52wDNpr0
禁煙したのが5月31日から
つまり禁煙5ヵ月半になる
禁煙してみて色々な体験をしたわ

単にニコチンがきれて吸いたいっつう禁断症状が出るだけが禁煙の辛さじゃないのな
しばらくは頭がボーっとしっぱなし、顔にでっかい吹き出物もボコボコできた
んでもって睡魔がやばい、もう眠い時は気力で何とかなるレベルじゃない睡魔が襲ってくる
禁煙して6キロ太ったしな

いつからだろうな、色々と辛くなくなったのは
いつの間にか禁煙の禁断症状と思われるような体の異変も起きなくなった
強いて言うのなら、たまーに吸いたくなる程度かね、かなりその欲求は弱いんだが

でもぶっちゃけ禁煙して体が吸ってた時より快調かと聞かれれば、答えはNOだな
何も変わらん、ただ禁断症状と戦って吸わなくなっただけっつうのが現状の感想


以上です。
0703病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/15(水) 03:56:28.59ID:NSFljjhw0
>>701
同じく5月頭から禁煙しとるけど何も変わらん
太らないように色々食事制限して身体に気を使うようになったくらいだな
節約には凄くいいと思う
0704病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/15(水) 08:32:06.32ID:Rv+KYXgq0
禁煙始めたがどうですか?
0707病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/15(水) 09:29:32.04ID:lldtlm3T0
脳梗塞で3週間入院したらスッパリやめられたからオススメ
0709病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/15(水) 11:39:47.43ID:GsjEe7c90
昔は病院でもすえてたんだよな
昭和という時代はなんでそこまでスモークフリーだったのかわからんわ
0710病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/15(水) 19:58:50.62ID:c9Hhxh4f0
禁煙200日経過
通知あるまで忘れてたわ
ぶっちゃけタバコやめても全く金貯まらないね
0711病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/15(水) 22:53:49.87ID:yFLo4Am/0
貯める気無いでしょー
月々いくら使ってたのタバコに
それどこいってるの?
そういう自分もあんまりたまってない
総額で100万くらいたまってるはずなんだけど
何だかんだごほうびに消えるwww

けどタバコ吸うよりまし。
形に残るものだから
煙にしてなくなるより全然まし。
0712病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 08:05:12.99ID:4doGoPhy0
タバコやめて76日
かわりにお酒飲むようになってお金貯まらない
0713病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 08:49:01.99ID:AmNBGiDX0
>>708
そう思えるならそうならない様にタバコやめような。
後遺症残ると色々と不便だぜ。
0714病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 12:03:21.35ID:H4RsnKGH0
>>712
依存が酒に移行しただけやないか
酒もやめなはれ
両方やめれば金は間違いなくたまるし健康になる。
依存を酒以外に移行するんや
かといってまた、タバコはあかんで
食べ物とかそっちや
酒やめれば慢性的なだるさも抜けて
体動かしたくなるから
そこで運動やで
がんばりやー
0716病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 14:31:53.27ID:r66+/Ng20
>>713
アメスピ1ミリも最近は混ぜて吸ってる。
さして不都合はない。
何か口に咥えていたいだけなのかも。
0717病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 14:46:54.30ID:Jyi7F8gM0
20年喫煙者だけど、禁煙出来て禁断症状もなかったよwww
俺3年位前禁煙して、今も禁煙継続中。


…心不全で2週間位意識不明からの集中治療室で身動き取れない状況でな。
意識無い間でニコチン抜けたから禁断症状 で は 苦しまなかったよw
0718病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/16(木) 16:04:20.04ID:Pn24gjxE0
意外とあっさり辞めれるもんだよな
もっと悶絶するかと思ってた
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