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禁煙59日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2017/09/27(水) 08:38:15.43ID:FNgcFPIw0
健康のために禁煙しましょう。減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html


※前スレ 禁煙58日目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1503230080/
0491病弱名無しさん
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2017/11/01(水) 22:50:29.96ID:wrzApUcy0
タバコやってる間は左の腋がワキガめいてたが禁煙してから右のほうもニオイだしたぞ
どうなってんのよw
0492病弱名無しさん
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2017/11/01(水) 23:06:57.15ID:jkv/2oO00
>>491
禁煙で嗅覚が元に戻って、今迄気付かなかった自分の体臭が強く気になるだけだろう
1年もすれば気にならなくなるんじゃね?
まあ俺の体臭の場合、原因はほぼ禁煙じゃなくて食事内容だったけど
0493病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 00:00:34.57ID:uj41ov+/0
タバコやめて顔がデカくなった
なんかブサイクになった気もする
俺だけ?
0494病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 00:07:00.97ID:ljqY98mi0
>>493
禁煙で視覚が元に戻って、ありのままの姿が見える様になっただけだYO
0496病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 00:51:58.99ID:091P2D3p0
5日間禁煙してたのになんとなくゴールデンバット買うてしもうた、、、、
0497病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 01:02:05.19ID:vkakpn4M0
このご時世に煙草を吸っているという行為が気持ち悪い
禁煙開始から半年経過しました
0498病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 01:15:32.16ID:/p8tpema0
繁華街とか歩いてたら喫煙者はそれなりに見かける
何となく買ってしまいそうなのはわかる
でも俺の場合アメスピ(無添加で燃焼剤なし)吸ってたから1本が10分くらいかかるし一本吸うのが面倒でもういいってなるから吸わない
0499病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 01:18:30.23ID:DRlPqWR40
>>496
今すぐ捨てろ
みじめでみすぼらしい喫煙者に戻ってしまうぞ?
0500病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 02:14:47.29ID:yNtBXZdp0
>>499
特に吸いたいと思わない5日間やったのになぜかコンビニで買ってしまったわ

ゴールデンバットまずいから捨てたわ
0502病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 06:31:02.20ID:/2kwaPv30
ゴールデンバット、いいじゃんもうどうせなら吸えよ。
無理をするな。メビウス。アメスピ。
ラーク。クール。マルボロ。セッター。
どれも美味いぞ。ちなみに俺はエコーだった
あれは癖強いの苦味が美味い

なぁ。よく考えろよ
辞める必要がどこにあるんだ?
まさかとは思うが、たかが禁煙した程度で人生がプラスに転じてくれるなんて甘いこと考えちゃってるの?
俺の経験からすると、なーんも変わらんよ
いや、寧ろ満たされない欲求が増えるだけマイナスと言える。

金は減るけど増えもするから気にならん。
毎朝飯抜くか、食うかぐらいの差でしかない。
肺がんは、今時ちゃんと健康診断受けてれば70以上余裕。寧ろ食べすぎや酒によって体を壊し、死ぬ確率の方が高い。
あとは周りの目か?そんな事を気にして生きてる時点でデメリットなのだから、そもそもが煙草は関係ない。
そんな小心者は、煙草が無くても服装や髪型に対する他人の評価を気にすることで精神的圧迫を受けるだけだ。

お前らが煙草を辞める必要なんてない。
世間の嫌煙ブームに流されるな。堂々と吸えよ
お前らには後悔してほしくない。辞めた俺の分まで存分に吸え
0503病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 11:00:33.13ID:vkakpn4M0
俺は半年間前から禁煙始めてやっぱり禁煙してよかったなあとしか思わないけど
0504病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 11:17:17.83ID:eJEwQ5a60
禁煙5ヶ月目になるけど未だに映画のワンシーンとかでうまそうに吸われるとグサッと来る
辞める辛さわかったから吸わないけど喪失感はまだある
0505病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 12:24:37.57ID:ljqY98mi0
>映画のワンシーンとかでうまそうに吸われると
禁煙2年「くさそう」としか・・・
0506病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 13:21:15.57ID:eyoOdeee0
うむ。人生のうちたかだか二三週間長くて数ヶ月悶絶するだけでニコチンの呪縛から逃れられるなら禁煙したほうがいい
0507病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 13:38:40.92ID:yDYyBVmQ0
ラッキーストライクから禁煙した人いますか?
0508病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 22:57:11.07ID:UORm18Bt0
禁煙してドーパミンが自前になったからか考え方や感じ方が
変わった気がする・・禁煙鬱は続いているが・・
これが本当の自分なのとか思ってる、禁煙は良かったと思う
0509病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 23:39:11.04ID:yNtBXZdp0
禁煙鬱ってどうなるの?
0511病弱名無しさん
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2017/11/03(金) 00:25:02.69ID:iiXtq8bJ0
禁煙7日達成。
会社に多数喫煙者がいて何度も誘惑に負けそうになった。
家に帰ってもタバコ吸いたいという気持ちはまだまだある。
禁煙大変だなー。
0512病弱名無しさん
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2017/11/03(金) 00:34:39.54ID:LfQPZFRU0
>>509
タバコが恋しくて気分が落ち込む
しかし2分もすれば忘れる
0513病弱名無しさん
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2017/11/03(金) 00:52:40.63ID:ZKP7VXKz0
タバコ止めるとほっぺたふっくらする。吸うとほっぺたシュっとなる
0515病弱名無しさん
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2017/11/03(金) 01:17:24.08ID:J5OWq6+80
禁煙して鬱病になるなんて嫌やわ

ナイナイの岡村隆も確か禁煙して鬱になったんだよな

怖い
0516病弱名無しさん
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2017/11/03(金) 01:25:35.89ID:nmvkOcVx0
禁煙2ヶ月達成。始めた頃に買ったニコレット余ってたからちょいとかんでみたら口の中がピリピリしてやばい!なぜかしゃっくりが止まらなくなったwやっぱニコチンてよくないわ!
このままがんばろお
0517病弱名無しさん
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2017/11/03(金) 01:28:07.10ID:FUV1RcHq0
禁煙鬱ってのは、ニコチン摂取に伴う慢性的なドーパミンの過剰分泌が解消したことに拠る
見かけ上の感覚で、ほとんど錯覚と言っても過言ではない
極端に言えば、ニコチンによるドーパミンの慢性的オーバードーズで、恒常的無自覚に
キレッキレのハイテンション状態だったのが禁煙で解消されただけのこと
喫煙でドーパミン依存になったニコチン脳は、10年位禁煙しないとその感覚を忘れられないらしい
(当家ジジイ談)
0518病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/03(金) 01:56:55.87ID:wqm8NdQY0
また吸っちゃった♪
0520病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/03(金) 04:15:37.45ID:QIoOd2hK0
一本吸ったら禁煙終了!!
何日(何ヶ月)だろうとその一本で禁煙終了!!
今までの辛い努力が水の泡!振り出しに戻る!!
また辞めても禁煙一日目からに戻る!!
3日以上いけたのならもう戻らない方が良いです
当方何度も振り出しに戻ったけどネットで
わざと恐ろしい喫煙のリスクを確認して
ついに意識が変わった。もう吸わないと思う。
残された妻と子供に申し訳無さすぎる!!
0521病弱名無しさん
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2017/11/03(金) 07:46:08.36ID:8XMx3PiZ0
禁煙鬱なんてのは禁煙者はみんな経験してるはず時間が経てば自然と治ってる
恐れることなど何もない
0522病弱名無しさん
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2017/11/03(金) 08:07:30.22ID:/6SpE8TP0
みんな飲み会とかでも全く吸わないのか?
勧められても断る事が出来るのか尊敬。
一本くらいもらいタバコしてしまいそうだよ。
0523病弱名無しさん
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2017/11/03(金) 10:03:56.92ID:LfQPZFRU0
>>522
そんなセコいやつごときの口車に乗せられる自分が情けないと感じないか?
0524病弱名無しさん
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2017/11/03(金) 17:10:55.11ID:Fnn718UG0
元々飲み会でタバコ吸わない奴いる時は吸わないようにしてたから飲み会は全然苦にならなかった
0527病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/03(金) 17:53:33.52ID:rGU2Fg2o0
今まで止められなかったけど今回は13ヶ月禁煙続いてる
最近は歩いてる時タバコの臭いがすると息を止めて通り過ぎる
0528病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/03(金) 21:37:09.16ID:U0UHosgv0
タバコって20分やめても体に変化起こるの知ってた?
0531病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/04(土) 00:15:32.80ID:Q60V+sZ40
なーんちゃってーーーつ
0532病弱名無しさん
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2017/11/04(土) 00:18:13.36ID:/g5UApa/0
◇フィリップモリスジャパン◇
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0535病弱名無しさん
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2017/11/04(土) 18:00:44.38ID:0cqiM/9u0
歯を磨いてたら血が出るようになってきた
よかったよかった
あの歯茎が死んだ感じがいやだったのよね
マッサージして血が出るのは止めなくちゃいけないけど生き返った感じがする
0536病弱名無しさん
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2017/11/05(日) 01:28:11.25ID:fob3YaQi0
>>534
そう言われてみれば俺も鼻の中臭いのなくなったわ
0538病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 21:06:16.01ID:dYWZ0a+g0
禁煙10日も経つけどなんだか脳が冴えない
0539病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 23:15:13.88ID:JEhl4Y6o0
マルボロ買っちゃった

気温が低いからめっちゃ美味い

コーヒーとの相性最高や!
0540病弱名無しさん
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2017/11/06(月) 02:58:06.78ID:oXmaQPrg0
禁煙すると鼻糞が白いのに気づく
で、禁煙ぐらいみんな出来る事で出来ないなら心療内科の
受診を受ければ。。精神疾患が元で禁煙が出来ないとか
喫煙で何かを補ってるとかで根本は深いかも。。
0541病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 03:36:43.54ID:nYXUeHhQ0
タバコとかやめたらどうでもよくなるぞ
0543病弱名無しさん
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2017/11/06(月) 10:18:20.49ID:bRHEjoh+0
二週間くらい経つけど
だいぶ治まってきた
いけそうだ
0544病弱名無しさん
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2017/11/06(月) 10:26:10.32ID:dsxAEDvV0
今朝から禁煙始めたが
吸いたくなったら刺激強いミントガム効果ありますか?
0545病弱名無しさん
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2017/11/06(月) 11:56:45.38ID:wvnP3CHu0
>>543
よすよす、油断するなよ
何があっても吸わないこと
>>544
ある
ガムを噛み続けるのが面倒になったら、ミンティアや氷をナメ溶かす方が楽
0546病弱名無しさん
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2017/11/06(月) 12:15:53.60ID:8FdIimCj0
禁煙して歯列矯正始めたわ
歯のために吸わないって動機になって明日であっさり1年
0547病弱名無しさん
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2017/11/06(月) 12:21:47.55ID:LWvDuJJn0
>>542
かなりましになるぞ
自分自身をしっかり自覚できるようになるからな。
タバコに取り付かれてたときの思想は異常だったと気がつくことが出来てるぞ自分は
かといって今が正常なのかと言われたら自信はないけど
変わったねって涙流されて喜ばれたら
うわ、俺本当にひどかったんだなってより思う。
0548病弱名無しさん
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2017/11/06(月) 15:08:08.73ID:k3bOkLJg0
禁煙してから6ヶ月経った。
最近ムラムラしてタバコ吸いたくなるw
そんな時は風俗でデカパイのチャンネーのビーチク吸うと収まるw
0549病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 15:28:47.66ID:wvnP3CHu0
>風俗でデカパイのチャンネーのビーチク吸うと収まるw
ニコチンの代わりに脳内ドーパミン噴出を促す効果が大きいからおk
0550病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 16:14:16.10ID:dsxAEDvV0
禁煙初日だが
今夜熟睡できるかな
タバコ吸ってた時は寝つき悪く朝4時には目が覚めてた
4時間睡眠だったから、8時間睡眠したい
0551病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 16:42:58.34ID:NTP11UyA0
むしろ異常な睡魔に注意が必要
明日寝坊しないようにな
0552病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 17:48:00.10ID:dsxAEDvV0
禁煙12時間
すごい吸いたい気持ち
頭がふわふわぼぅっとして体に力入らない感じ
なんか分からないが苦しいような体がモゾモゾする落ち着かない
ガムを食べてみる
0553病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 17:56:59.57ID:7jCAvwBV0
>>551
初回の禁煙は異常な眠気で失敗した
今回の禁煙は早寝したら異常な眠気をある程度消せたぜ
一番の眠気覚ましはやっぱり風俗でデカパイのチャンネーのビーチクを吸うことかなw
0554病弱名無しさん
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2017/11/06(月) 19:54:13.11ID:DOlCizm50
禁煙してもうすぐ一年
風邪のなおりや体力回復が早くなったよ
なにより喫煙を気にしなくていいという解放感がすばらしい
人間にタバコなんて必要なかったんだと気付く
0555病弱名無しさん
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2017/11/06(月) 20:32:13.70ID:dsxAEDvV0
禁煙後初の夕食後に排便した
茶色でバナナくらいの形の悪臭少ない便が出た
今まではどろどろした焦げ茶色の便で卵が腐ったような臭い便だった
0556病弱名無しさん
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2017/11/06(月) 20:48:18.21ID:idjJSowQ0
上で鼻くそハナクソ言ってる奴って誰もいないときに鼻くそほじるタイプ?
ヤニカスよりタチが悪いんだけど
0557病弱名無しさん
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2017/11/06(月) 20:57:43.37ID:idjJSowQ0
因みに俺はヤニを絶って今日で2週間目。
今日は煙草を吸う夢をみた。あれは美味かったなぁ
吸った瞬間にストレスとか全身の力とかが一気に抜けてヤニクラに俺の全ての感覚が支配されるあの感覚。今でも覚えている。
エコーはタール高いから強烈だった
0558病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 21:09:41.59ID:dsxAEDvV0
今朝から禁煙
長らくセブンスター吸っていたから禁煙が苦しいのは分かっていたが
想像絶する厳しさだ
0561病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 23:52:26.24ID:Zd49nY0s0
喫煙者見ると
今時喫煙て、、、と、思っちゃうな。
0562病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 06:22:13.93ID:sw0JlHtp0
日本人すけべ
0563病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 07:03:44.69ID:KOOeyHVy0
田舎は車で喫煙してるの多いわ
営業車なんてほぼ吸ってる
0564病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 07:46:42.84ID:XhWJJl2U0
今時タバコの匂いプンプンさせるなんて信用失うだけ。
0565病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 10:07:39.88ID:4/y+bCT30
バカが好むもの
煙草
朝鮮賭博
マクドナルド
アニメ

他に何かある?
0567病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 19:22:45.66ID:sw0JlHtp0
アダルトビデオ
0568病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 20:50:57.87ID:cBa6ari80
たばこ税1本3円増税で調整だってさ
もっと上げればいいのに
0569病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 21:01:01.19ID:vxbquAUu0
タバコ止めたら部屋と車の掃除回数が減った
凄く楽
0570病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 22:28:42.62ID:sw0JlHtp0
セブンスターも値上がりかな
0571病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 23:21:13.20ID:XhWJJl2U0
まあ気付かない程度に上げないと喫煙猿どもも禁煙しちゃうからな
微妙に上げていくのがいい
猿どもは気付かないw
0572病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 23:39:05.95ID:EDXOdJbD0
やっと値上げきたな
ついに五百円突破か
0574病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 23:53:42.36ID:sxO4lP6z0
3年後までにだろ しかもたいして上げない
0575病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 23:55:01.27ID:BDHSFjTL0
金マルが460円になって禁煙したクチだけど、
250円のままだったら、咳・痰・頭痛にうんざりさせられながらも吸い続けてたかも
ま、早く止めるが勝ちだな
0577病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 02:33:01.40ID:d6DW9o/O0
>>573
煙草が減っていけば間違いなく次は酒に行く
ノミハラ、依存症、中毒、飲酒運転、騒音、酒乱、汚物
誰がどう見ても害悪だ。今は煙草の陰に隠れてるがいずれ規制され、煙たがられる日は来る
もうちょっと待っとけ
0579病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 07:30:08.82ID:godxZHwS0
今日から禁煙!
アイコスの開いてる箱ゴミ箱にぶん投げた。
開いてない箱のみ。
誰かにあげようかな…
0580病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 12:57:30.97ID:5dKEDe5Q0
本体は?
ぶっ壊して捨てたら二度と買う気も吸う気もなくなるよ
0581病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 16:13:18.11ID:3tG78foq0
昨日丸のこで指切ってぐちゃぐちゃになって
少なくとも治るまでは酒もタバコもダメって言われたので強制禁煙
イライラはしないけどムズムズする
紛らわす為に飴舐めてるけど余計吸いたくなるなこれ
0582病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 16:33:44.99ID:p1vy+EzB0
>>581
そこから買わない貰わない家に置かないを貫いてみ
案外止められるから
0583病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 19:08:45.72ID:3tG78foq0
>>582
医者と家族からもこれを機に辞めたら?なんて冗談交じりに言われたけど
マジで辞めてみてもいいかもね
ただ傷が治った時はどうなるか分からんけど
0584病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 20:49:37.44ID:4+ieLIYC0
禁煙パイポ買ったわ

これで禁煙や!
0585病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 21:07:55.89ID:UPbFU+kf0
>>581
>>583
お前のことは他人が決めてるの?
お前がどうしたいかだろ?
ひとつ言えるのは強い意思を持てないやつに禁煙は無理
0586病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 21:39:48.18ID:a+4rbX6v0
タバコやめたら車内はマジで綺麗になるな
0588病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 22:55:15.19ID:5VIz4nvv0
タバコ好きだけど 経済的なこと考えてやめたい
健康のためとか人が気になってじゃない
月に一万燃やしてるってのが一番の要因
まだやめる決心してないけど
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