禁煙59日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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今買いに行こうとしてもうた
一日持たんとかやめてくれ タバコやめて健康を手に入れれば怖いもの無しのスーパーマンになった気分になれるぞ
タバコは必ず体を壊す タバコやめてすがすがしさ取り戻したけど、これが人間としてノーマルな状態だったんだよなぁと気付く
みんなも人間らしさ取り戻そうぜ
ニコチンの洗脳からおさらばしよう セブンスター爺さんをみると喫煙者には戻りたくないと思う
いつもありがとう、死ぬまで喫煙ガンバって下さい ≫408
とりあえず3日耐えろ。それができたら一週間、それができたら１ヶ月そんで３ヶ月。
ちなみにどんなに禁煙続いても、吸いたくなくなるわけでも楽になるわけでもないぞ！
吸いたいのを我慢してる自分に慣れるだけ。
それでも俺は止めてよかったと思うよ。ちなみに禁煙2年 >>409
それはないわw
タバコやめてやっと普通の人間になれた感覚だよ
今まで肩身狭かったから解放された感じはある 愛煙家通信ってやつで淡路恵子のやつ読んだら馬鹿だなあとしか思わない
まあ昭和初期生まれの人だから仕方ない >>363
それほっとくとヤバイやつや。
精密検査オススメ 喫煙25年からの禁煙３か月経過。
25時間ぶっ通しで働いたあとの休憩15分、って感じかｗ
ずいぶん頑張ったように思うんだがまだこれからだな やめて2年だけどまだ吸いたいよ。
疲れた時とか寝る前とか。
頭がもわーんとしてシャッキリしない。 >やめて2年だけどまだ吸いたいよ。
禁煙2年経ってまだ吸いたいのは、自室とか車にタバコの臭いが残ってるからだと思われ
俺も禁煙2年だけど、周りの禁煙失敗者の様子を見て、タバコの煙や臭いから遠ざかってたから、
もう吸いたいと思うことはなくなってる
>頭がもわーんとしてシャッキリしない。
それが普通の状態
長い間の喫煙でドーパミンの分泌過多に慣れ過ぎてて、禁煙でそれが無くなっただけのこと
頭がもわーんとしてシャッキリしない感覚は、ニコチン中毒の後遺症なので、
せっかく何年も禁煙してたのに喫煙再開してしまう人がいるのは、
ニコチン脳がそのシャッキリ感覚を忘れられないのが原因 やめて２ヶ月
＋5kg 肌はキレイになったか分からないけど身体が触られると敏感になりました このスレはアンカすらまともに打てないやつがいるんだな 私もやめて2ヶ月だけど+4kg
体が重すぎる
肌は綺麗になった感じある
元々歯のホワイトニングをしていたので、喫煙のたびに歯磨きしていた手間がなくなり楽になった
飲み会で他の人が吸っていても全然平気
辛いのは最初の2週間くらいだったかな 禁煙ってのは、タバコを吸わなくても我慢出来るようになる事なんですね。我慢することに慣れるというか。
最初の2日は地獄でした。 禁煙３日目
吸いたい誘惑は何とか打ち勝ってる
さっきから急に咳と痰が出る
これって離脱症状だよな >>420
そういや自宅ベランダ開けるとどっかこっかから臭ってくるわ。
道歩いててもいつも路上喫煙に遭遇する。
そういう環境がダメなのかな？
もわーんが普通なのね。わかったよ 依存、中毒、脳内麻薬なんだよねタバコは国の認めた
で、1国民1成人として矛盾や快楽やデメリットを冷めて
見る目も必要かな・・合法で中毒でなったままの生涯を
自分で気付いて修正したいか覚悟するか・・快楽に流され
た破滅は自由だよ。。国が認めたトラップだから タバコやめてたら健康に気付いた
惰性的に吸ってる奴は今すぐやめろ ５月にやめてから初めて風邪を引いた
前は旨くなくても無理して吸ってたけど 喫煙者がこんなに臭いものと禁煙してから知った
電車や飲食店で異臭レベルで臭い奴がいる。。。
元喫煙者として敵対したくないし、どちらかと言えば理解者で
いたいが服や髪や持ち物までとんでもなく臭いと腹が立つ
本人に自覚がないし迷惑と思ってないのが痛いな
煙だけでなく臭いも問題になる日が来るんだろうか 家にこもってたらいくらでも禁煙できるんだけど外出したらタバコ買っちゃうんだよな
同じ人いる？ >>434
本当に臭い。
電車ん中、せっかく入った温泉場の休憩所、人ん家に上がってくる
水道とかの設備屋の業者…
臭い臭い臭い臭い臭い！
自分も以前はこんなヤニカス臭撒き散らしてたんだなorz
恥だ恥！ 順調かも
禁煙→痰→舌や喉のイガイガ→頭痛→倦怠感眠気と来てる
でも呼吸は楽だし朝立ちするし体の隅々の細胞が蘇生する感じ
昨日ドラッグストアで歯間ブラシ買ってゴシゴシしてたらタールの匂いした臭いのたくさん取れた
これからも吸わないようにしなきゃ >>439
禁煙開始後、どれくらい経過するとどういう離脱症状が出てくるかって
予め知って覚悟しておくのが結構重要だよね >>440
そうだね
でもやっぱ食欲も増えちゃうね
することなきゃ寝るようにする >>429
わかったか、よすよす
ところで最近、喫える場所が減ったからか、路上喫煙やチャリ喫煙が多くて臭くてタマラン
あんなくせーの、もう2度と吸うことは無いと断言できる臭さだ 呼吸が苦しくなったら簡単に禁煙出来るよ
多分、普通はそうなるまで吸うと思うから一度呼吸系を壊すとこまでいったらいい でもなあ ゲホゲホ激しく咳込みながらでも
タバコ手挟む指が震えててもなお喫煙する人もいるわよね
鬼気迫る執念のようなものを感じるわ 禁煙して結構たつのに、昨日何故か持ってもないプルームテックを吸いまくってる夢を見た。
こええ タバコ吸ってる時よりしょんべんの回数減った
ニコチン排出のために腎臓に負担かけてたんだか スーパーの駐車場で車の窓開けて吸ってる人が多くて困る
店内、駐車場共に禁煙なんだけど車の中から煙吐き出してたら
駐車場で吸ってるのと同じことじゃん ホントにクセークセー
スーパーに苦情入れるか まだ一週間だが清々しいな
だがたまにダークサイドに落ちそうになる
友達が横で吸っていて「禁煙なんて無理は良くないぞ、一本どうだ？」冗談半分で勧めてくるけどこっちはかなり必死にその誘惑を拒む!!
例えるなら「ダイエット中の夜食のカップ麺」分かり辛いかｗｗ
砂漠で喉がカラッカラで、せっかくキンキンに冷えた麦茶をあげようかと言われたのにいらないって言う気分だ
まだ精神は辛いが体は軽いという攻防中 >>448
禁煙最初の1週間、いや3週間は喫煙者から離れてた方がいいと思うの
副流煙を吸い続けてると、いつまで経ってもアセチルコリンが自製されずに、
辛い吸い魔だけが続く無間地獄に陥るよ、んで、遂には挫折だよ JTとかの会員登録してるからたまにサンプル送られてくるんだが解約とかした方がいいよな >>451
わかる。ちなみに何回かそれで失敗してるわ。どうやって解約するかわからんけど。 >>447
スーパーに言うなよキチガイ そいつに言えや >>452
とかは、ラークやアメスピのサイトな
解約とかは、解約や退会な 3ヶ月くらいになるけど離脱症状やら改善された自覚はまったくないな
味覚も変わらんし睡眠の質も変わりなし
夢も見ない
入院がきっかけだったけど吸っても吸わなくても変わりないってどうなんだ 俺も調子良く感じてヒャッハーしてたのは短期間だったよ
後は今までと変わらなくなる
頭痛や咳はなくなって楽になったけどね 昨日、飲み会で吸うてしまったわ。
まぁ、禁煙中の人でも飲み会の時だけ吸うって人もいるし、また吸わなければいいか 飲み会だけとか限定で吸える人は羨ましいわ
一箱買ったらもう無理だ ずっと吸っちゃう
もらいタバコは貧乏くさくて嫌いだし 飲み会でポツネンと煙草吸ってるオジさんになるのがカッコ悪くて禁煙の原動力になったよ俺は 吸ってる時はタバコ無しの酒の席なんて拷問だと思ってたけど、やめると何ともないんだよね 禁煙して１ヶ月だけど煙草の臭いをかぐと懐かしいなと思う
カフェで禁煙席座るのにも慣れた タバコやめてからヒゲが濃くなったような…気のせいかな >>464
半年経つとそれが吐きそうなくらい気持ち悪くなる >>466
肌がきれいになったからヒゲの黒さが目立つようになったのでは >>466
喫煙てのは、本人が思ってるよりも体力を消耗してるので、
歳とってから不可逆的な呼吸器疾患で苦しみ、後悔する前に断煙すべきだと思うの
禁煙して咳・痰・強烈な頭痛が解消したのが嬉しいだけでなく、
とにかく呼吸が楽になったことが毎日実感できるのが最高だ １ヶ月禁煙して、飲み会で一箱買ってしまったけど２０本吸うのって大変だな。臭いし、不味いし、体がダルくなるし。残り１０本あるけど捨てた >>470
言い訳してるけどしっかり10本吸ってるねw >>470
そのパターンの強がりはこのスレでよくあるね
まあただの禁煙失敗なんだが >>470
買ってしまったとか情けないやつ
自らの意思で買ってんじゃん
もう２度と吸うなよ 禁煙してから余計なものに金を使わなくなった
特にビタミンCやポリフェノールやビタミンEやリコピンなどの補給のために野菜ジュースやサプリ類
これからは普通にコーヒーだけ飲むわ >>469
わかる
本当ニコチンの毒素出すのに体力消耗してそう。
タバコやめてから本当疲れにくいし集中力高まった 代謝は2.3%くらい変わるようなことをどこかで読んだな タバコ吸わない生活らくだわ。
スマートな人間になった気がする >>370
そんなに甘くないで
三カ月やめたら勝ち
3日程度じゃ喫煙欲求ね。話にならん タバコやめてから気付いたメリット
車、部屋の灰皿交換 交換時の手の汚れ
灰皿こぼすリスク
臭い、口臭、汗の臭い
お金
集中力と寝付きの良さ。
タバコによってポケットの圧迫。カバン持たない男には最高。
ざっと思いつくだけでもこんなにメリットあるのにまた吸い出すとか愚の骨頂だよね >>480
頭ではわかっているんだ!!デメリットしか無いと!
３日でニコチン中毒は楽になるけど友達が横で吸いだすと辛い
それで一本もらうとまた２日くらいニコチン中毒症状がでる
３日禁煙
一本吸ってしまった
３日禁煙
一本吸ってしまった
２日禁煙
一本吸ってしまった
２日禁煙 ←今ここでこれから喫煙者と飲みに行く >>481
それじゃ到底1ヶ月すら禁煙できそうもないな
禁煙の動機と覚悟と予備知識が全然足りてない
健康を損なってドクターストップされるまで、タバコを止められないパターンだな 一日一箱くらいなら健康障害もないんじゃないの？
禁煙しても数ヵ月は喫煙者と距離取れないなら止められないと思う。
喫煙者がタバコ勧めてくるだろうし >>481
アホだな
こういう奴はまず辞められない >>481
禁煙から３日ってのはニコチンが体から抜けるだけだ
アセチルコリン復活の約１ヶ月経過まではツライもんだぞ 禁煙なんて（タバコを）やめるだけでしょ、何かを始めないといけないわけじゃないし！
…と、嫌煙らしき人がブッておられた
いや、あの、やめるのを始めなきゃいけないわけで、けっこうツラいんですよホント >>486
吸わなきゃいいだけだよ
お金かからない 禁煙はサクッと出来てるが禁酒が出来ない
休日は目覚めから一人酒がもう何年も・・・・
今月から禁酒禁煙に入る、来年は禁酒禁煙の中学生に戻って
暮らしてみたい タバコやってる間は左の腋がワキガめいてたが禁煙してから右のほうもニオイだしたぞ
どうなってんのよｗ >>491
禁煙で嗅覚が元に戻って、今迄気付かなかった自分の体臭が強く気になるだけだろう
1年もすれば気にならなくなるんじゃね？
まあ俺の体臭の場合、原因はほぼ禁煙じゃなくて食事内容だったけど タバコやめて顔がデカくなった
なんかブサイクになった気もする
俺だけ？ >>493
禁煙で視覚が元に戻って、ありのままの姿が見える様になっただけだYO 5日間禁煙してたのになんとなくゴールデンバット買うてしもうた、、、、 このご時世に煙草を吸っているという行為が気持ち悪い
禁煙開始から半年経過しました 繁華街とか歩いてたら喫煙者はそれなりに見かける
何となく買ってしまいそうなのはわかる
でも俺の場合アメスピ(無添加で燃焼剤なし)吸ってたから１本が10分くらいかかるし一本吸うのが面倒でもういいってなるから吸わない >>496
今すぐ捨てろ
みじめでみすぼらしい喫煙者に戻ってしまうぞ？ >>499
特に吸いたいと思わない5日間やったのになぜかコンビニで買ってしまったわ
ゴールデンバットまずいから捨てたわ ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾊﾞｯﾄ、いいじゃんもうどうせなら吸えよ。
無理をするな。ﾒﾋﾞｳｽ。ｱﾒｽﾋﾟ。
ﾗｰｸ。ｸｰﾙ。ﾏﾙﾎﾞﾛ。ｾｯﾀｰ。
どれも美味いぞ。ちなみに俺はｴｺｰだった
あれは癖強いの苦味が美味い
なぁ。よく考えろよ
辞める必要がどこにあるんだ？
まさかとは思うが、たかが禁煙した程度で人生がﾌﾟﾗｽに転じてくれるなんて甘いこと考えちゃってるの？
俺の経験からすると、なｰんも変わらんよ
いや、寧ろ満たされない欲求が増えるだけﾏｲﾅｽと言える。
金は減るけど増えもするから気にならん。
毎朝飯抜くか、食うかぐらいの差でしかない。
肺がんは、今時ちゃんと健康診断受けてれば70以上余裕。寧ろ食べすぎや酒によって体を壊し、死ぬ確率の方が高い。
あとは周りの目か？そんな事を気にして生きてる時点でﾃﾞﾒﾘｯﾄなのだから、そもそもが煙草は関係ない。
そんな小心者は、煙草が無くても服装や髪型に対する他人の評価を気にすることで精神的圧迫を受けるだけだ。
お前らが煙草を辞める必要なんてない。
世間の嫌煙ﾌﾞｰﾑに流されるな。堂々と吸えよ
お前らには後悔してほしくない。辞めた俺の分まで存分に吸え 俺は半年間前から禁煙始めてやっぱり禁煙してよかったなあとしか思わないけど 禁煙5ヶ月目になるけど未だに映画のワンシーンとかでうまそうに吸われるとグサッと来る
辞める辛さわかったから吸わないけど喪失感はまだある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
