禁煙59日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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ぶっちゃけ3日経てばニコチン抜けるというけれど、絶対嘘。 嵐だな
普段外でしか吸えない喫煙者さんはさすがに禁煙するしかないねー 禁煙してそろそろ1ヶ月だが性格が穏やかになり笑うようになった
煙草吸ってた時の方がキリキリイライラだった
完璧主義だったなー ナイロンタオルの保管にも問題があります。
皆さんはお風呂で使うタオル、どこに置いていますか？
毎回洗濯する方、毎回天日干しされる方は大丈夫ですが
浴室内で干している方、要注意です。 >>377
それはない
1位セブンスター10ミリ
2位メビウス10ミリ
3位マルボロ8ミリ
ラークはまあまあだが、ラッキーストライクは苦すぎでしゅ 吸ってた時は
メビウス8m→ラーク9m→エコー
だったな
メビウスからのラークへの妥協は痛かった
メビウスが美味すぎて
でもエコーは俺との相性が抜群だった メビウスより美味いのがセブンスター
まあメビウスも美味いけどセブンスターには敵わないぞ タバコやめてもうすぐ一年だ
風邪や疲労の回復が早くなったのを実感する
あと眠りの質が向上した。睡眠とるとスッキリするが、二度寝に誘われるw いや、あれだよ
パイプとかシガーとかキセルで吸うのって肺まで吸わないらしい
だからシガレットもそうだろうと思うんだけど
普通は肺まで吸って一気にニコチンを取り込んでる人が多いと思うけど
肺まで吸わないとけっこうノドとか辛くなくていい感じだよ
たまにおもいきり吸い込んじゃうけどね
これをやってたら酒飲むときだけとか一日1本とかもできそうな気がしてる 口腔喫煙と肺喫煙で済むことをよく長々と書いて恥ずかしくないね 煙が喉を通る刺激がある程度ないと美味くない
セブンスターの刺激がちょうどよい
マルボロは刺激やや強いよね？ 今日、今この時間から禁煙する
ありがとうタバコさん
さようならタバコさん
またいつかどこかで縁があれば会いましょう ピンサロで姫にそろそろ脱ぎましょっかと促されたら、
全部脱いだほうが良いの？ 下だけ脱げば良いの？ 80とか85くらいまで生きてたら禁煙やめてたばこ吸うは(´・ω・｀)
何も焦って今吸う事はない。死にそうになってから吸う 施設に入ったりボケてくると火事の元だから禁煙させられる
あとは健康の為、条件が揃わないと80過ぎの高齢者で幸せな
人なんか少ない。死なせてくれないのが日本、だから禁煙は
した方がよい、苦しんで長生きする長期喫煙者は多い
癌で早く死ねるとは限らない たばこを吸ってると死のリスクがあるわけだ
しかし無いかもしれない
つまりお金を払ってロシアンルーレットをやるようなもんだ
やらない方が良いよな
どこをどう考えても吸わない方が良いですね
吸うことを選んだ人は正しい選択ができない、また未来を予測して行動することができない馬鹿と言う事になる
誰でも今から禁煙する事ができる
さあ頑張れーー俺 温泉行ってゆっくり浸かってさて休憩所に行ったらなんと
ヤニカスの多いこと。今、喫煙所から戻って来たヤツらが髪から服からヤニカス臭させて
座っとるわ。
臭くて臭くてその場にいれなかった。
ヤニカスはそうやってずーっと人に迷惑かけながら生きていく
バケモノなんだな もまいらどうやって禁煙してる？
気合い？ドーピング？ 392だが今吸いてえわ
でも水飲んで我慢した
少し歩いてくる 今買いに行こうとしてもうた
一日持たんとかやめてくれ タバコやめて健康を手に入れれば怖いもの無しのスーパーマンになった気分になれるぞ
タバコは必ず体を壊す タバコやめてすがすがしさ取り戻したけど、これが人間としてノーマルな状態だったんだよなぁと気付く
みんなも人間らしさ取り戻そうぜ
ニコチンの洗脳からおさらばしよう セブンスター爺さんをみると喫煙者には戻りたくないと思う
いつもありがとう、死ぬまで喫煙ガンバって下さい ≫408
とりあえず3日耐えろ。それができたら一週間、それができたら１ヶ月そんで３ヶ月。
ちなみにどんなに禁煙続いても、吸いたくなくなるわけでも楽になるわけでもないぞ！
吸いたいのを我慢してる自分に慣れるだけ。
それでも俺は止めてよかったと思うよ。ちなみに禁煙2年 >>409
それはないわw
タバコやめてやっと普通の人間になれた感覚だよ
今まで肩身狭かったから解放された感じはある 愛煙家通信ってやつで淡路恵子のやつ読んだら馬鹿だなあとしか思わない
まあ昭和初期生まれの人だから仕方ない >>363
それほっとくとヤバイやつや。
精密検査オススメ 喫煙25年からの禁煙３か月経過。
25時間ぶっ通しで働いたあとの休憩15分、って感じかｗ
ずいぶん頑張ったように思うんだがまだこれからだな やめて2年だけどまだ吸いたいよ。
疲れた時とか寝る前とか。
頭がもわーんとしてシャッキリしない。 >やめて2年だけどまだ吸いたいよ。
禁煙2年経ってまだ吸いたいのは、自室とか車にタバコの臭いが残ってるからだと思われ
俺も禁煙2年だけど、周りの禁煙失敗者の様子を見て、タバコの煙や臭いから遠ざかってたから、
もう吸いたいと思うことはなくなってる
>頭がもわーんとしてシャッキリしない。
それが普通の状態
長い間の喫煙でドーパミンの分泌過多に慣れ過ぎてて、禁煙でそれが無くなっただけのこと
頭がもわーんとしてシャッキリしない感覚は、ニコチン中毒の後遺症なので、
せっかく何年も禁煙してたのに喫煙再開してしまう人がいるのは、
ニコチン脳がそのシャッキリ感覚を忘れられないのが原因 やめて２ヶ月
＋5kg 肌はキレイになったか分からないけど身体が触られると敏感になりました このスレはアンカすらまともに打てないやつがいるんだな 私もやめて2ヶ月だけど+4kg
体が重すぎる
肌は綺麗になった感じある
元々歯のホワイトニングをしていたので、喫煙のたびに歯磨きしていた手間がなくなり楽になった
飲み会で他の人が吸っていても全然平気
辛いのは最初の2週間くらいだったかな 禁煙ってのは、タバコを吸わなくても我慢出来るようになる事なんですね。我慢することに慣れるというか。
最初の2日は地獄でした。 禁煙３日目
吸いたい誘惑は何とか打ち勝ってる
さっきから急に咳と痰が出る
これって離脱症状だよな >>420
そういや自宅ベランダ開けるとどっかこっかから臭ってくるわ。
道歩いててもいつも路上喫煙に遭遇する。
そういう環境がダメなのかな？
もわーんが普通なのね。わかったよ 依存、中毒、脳内麻薬なんだよねタバコは国の認めた
で、1国民1成人として矛盾や快楽やデメリットを冷めて
見る目も必要かな・・合法で中毒でなったままの生涯を
自分で気付いて修正したいか覚悟するか・・快楽に流され
た破滅は自由だよ。。国が認めたトラップだから タバコやめてたら健康に気付いた
惰性的に吸ってる奴は今すぐやめろ ５月にやめてから初めて風邪を引いた
前は旨くなくても無理して吸ってたけど 喫煙者がこんなに臭いものと禁煙してから知った
電車や飲食店で異臭レベルで臭い奴がいる。。。
元喫煙者として敵対したくないし、どちらかと言えば理解者で
いたいが服や髪や持ち物までとんでもなく臭いと腹が立つ
本人に自覚がないし迷惑と思ってないのが痛いな
煙だけでなく臭いも問題になる日が来るんだろうか 家にこもってたらいくらでも禁煙できるんだけど外出したらタバコ買っちゃうんだよな
同じ人いる？ >>434
本当に臭い。
電車ん中、せっかく入った温泉場の休憩所、人ん家に上がってくる
水道とかの設備屋の業者…
臭い臭い臭い臭い臭い！
自分も以前はこんなヤニカス臭撒き散らしてたんだなorz
恥だ恥！ 順調かも
禁煙→痰→舌や喉のイガイガ→頭痛→倦怠感眠気と来てる
でも呼吸は楽だし朝立ちするし体の隅々の細胞が蘇生する感じ
昨日ドラッグストアで歯間ブラシ買ってゴシゴシしてたらタールの匂いした臭いのたくさん取れた
これからも吸わないようにしなきゃ >>439
禁煙開始後、どれくらい経過するとどういう離脱症状が出てくるかって
予め知って覚悟しておくのが結構重要だよね >>440
そうだね
でもやっぱ食欲も増えちゃうね
することなきゃ寝るようにする >>429
わかったか、よすよす
ところで最近、喫える場所が減ったからか、路上喫煙やチャリ喫煙が多くて臭くてタマラン
あんなくせーの、もう2度と吸うことは無いと断言できる臭さだ 呼吸が苦しくなったら簡単に禁煙出来るよ
多分、普通はそうなるまで吸うと思うから一度呼吸系を壊すとこまでいったらいい でもなあ ゲホゲホ激しく咳込みながらでも
タバコ手挟む指が震えててもなお喫煙する人もいるわよね
鬼気迫る執念のようなものを感じるわ 禁煙して結構たつのに、昨日何故か持ってもないプルームテックを吸いまくってる夢を見た。
こええ タバコ吸ってる時よりしょんべんの回数減った
ニコチン排出のために腎臓に負担かけてたんだか スーパーの駐車場で車の窓開けて吸ってる人が多くて困る
店内、駐車場共に禁煙なんだけど車の中から煙吐き出してたら
駐車場で吸ってるのと同じことじゃん ホントにクセークセー
スーパーに苦情入れるか まだ一週間だが清々しいな
だがたまにダークサイドに落ちそうになる
友達が横で吸っていて「禁煙なんて無理は良くないぞ、一本どうだ？」冗談半分で勧めてくるけどこっちはかなり必死にその誘惑を拒む!!
例えるなら「ダイエット中の夜食のカップ麺」分かり辛いかｗｗ
砂漠で喉がカラッカラで、せっかくキンキンに冷えた麦茶をあげようかと言われたのにいらないって言う気分だ
まだ精神は辛いが体は軽いという攻防中 >>448
禁煙最初の1週間、いや3週間は喫煙者から離れてた方がいいと思うの
副流煙を吸い続けてると、いつまで経ってもアセチルコリンが自製されずに、
辛い吸い魔だけが続く無間地獄に陥るよ、んで、遂には挫折だよ JTとかの会員登録してるからたまにサンプル送られてくるんだが解約とかした方がいいよな >>451
わかる。ちなみに何回かそれで失敗してるわ。どうやって解約するかわからんけど。 >>447
スーパーに言うなよキチガイ そいつに言えや >>452
とかは、ラークやアメスピのサイトな
解約とかは、解約や退会な 3ヶ月くらいになるけど離脱症状やら改善された自覚はまったくないな
味覚も変わらんし睡眠の質も変わりなし
夢も見ない
入院がきっかけだったけど吸っても吸わなくても変わりないってどうなんだ 俺も調子良く感じてヒャッハーしてたのは短期間だったよ
後は今までと変わらなくなる
頭痛や咳はなくなって楽になったけどね 昨日、飲み会で吸うてしまったわ。
まぁ、禁煙中の人でも飲み会の時だけ吸うって人もいるし、また吸わなければいいか 飲み会だけとか限定で吸える人は羨ましいわ
一箱買ったらもう無理だ ずっと吸っちゃう
もらいタバコは貧乏くさくて嫌いだし 飲み会でポツネンと煙草吸ってるオジさんになるのがカッコ悪くて禁煙の原動力になったよ俺は 吸ってる時はタバコ無しの酒の席なんて拷問だと思ってたけど、やめると何ともないんだよね 禁煙して１ヶ月だけど煙草の臭いをかぐと懐かしいなと思う
カフェで禁煙席座るのにも慣れた タバコやめてからヒゲが濃くなったような…気のせいかな >>464
半年経つとそれが吐きそうなくらい気持ち悪くなる >>466
肌がきれいになったからヒゲの黒さが目立つようになったのでは >>466
喫煙てのは、本人が思ってるよりも体力を消耗してるので、
歳とってから不可逆的な呼吸器疾患で苦しみ、後悔する前に断煙すべきだと思うの
禁煙して咳・痰・強烈な頭痛が解消したのが嬉しいだけでなく、
とにかく呼吸が楽になったことが毎日実感できるのが最高だ １ヶ月禁煙して、飲み会で一箱買ってしまったけど２０本吸うのって大変だな。臭いし、不味いし、体がダルくなるし。残り１０本あるけど捨てた >>470
言い訳してるけどしっかり10本吸ってるねw >>470
そのパターンの強がりはこのスレでよくあるね
まあただの禁煙失敗なんだが >>470
買ってしまったとか情けないやつ
自らの意思で買ってんじゃん
もう２度と吸うなよ 禁煙してから余計なものに金を使わなくなった
特にビタミンCやポリフェノールやビタミンEやリコピンなどの補給のために野菜ジュースやサプリ類
これからは普通にコーヒーだけ飲むわ >>469
わかる
本当ニコチンの毒素出すのに体力消耗してそう。
タバコやめてから本当疲れにくいし集中力高まった 代謝は2.3%くらい変わるようなことをどこかで読んだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
