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【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 65【ストレス】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 23:33:46.06ID:K9/ggmUN0
【IBS】過敏性腸症候群(下痢型)に悩む人のためのスレです。
過敏性腸症候群(下痢型)とは、主にストレスが原因で下痢を毎日のように繰り返す疾患です。
長い人では何十年も症状が出て、社会生活の障害となる場合もあります。
そんな難病ではありますが、症状を軽減させたり、はたまた克服した…
等の情報がありましたら是非ご一報を!
勿論、励まし合うことや、自分の症状を理解、又は、共有し合う事も非常に大切です。
有意義な情報交換をしましょう。

※前スレ
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 64【ストレス】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1501659749/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 63【ストレス】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1497941080/
0506病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 14:03:00.53ID:YaymNxqG0
実際クラウドワークスで募集掛かってたよ
0507病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 15:34:55.98ID:qRe0Mck/0
>>492
筋肉痛っていうか、ふんばりを何度も続けていると、
「肛門から内臓出てない?」って風な感覚を覚える事はありますよ。
0509病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 17:27:04.16ID:Y2dcx3bz0
>>504
それ下血じゃない?
早急に病院に行った方が良いよ。
0510病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 17:31:39.17ID:c5gnpJ9F0
今の所、イリボーは全然飲んでなくて漢方薬局で葛根湯を出してもらってるのですが凄く効いてます!色々と漢方を毎週変えてもらってたのですが葛根湯が一番合ってます。オススメです。
0511病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 17:34:10.24ID:c5gnpJ9F0
あとイリボーは慢性化して改善されないみたいです。漢方飲んでから段々朝の便が前まで3回目くらいだと黄色っぽい色が止まりましたね。
0512病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 17:41:21.69ID:hyKJu1hk0
俺も今年副鼻腔炎になって専用の薬飲んでたけど効かなかったぞ

嘘つくな
0513病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 17:58:06.36ID:5PmBykln0
>>505
自分は真面目に書いてますよあそこで。
もちろんただの自費です
効かない時は効かないと書いてるし消されてることもないです
抗生物質が効いたのも本当です、が、抗生物質は常用できないのが問題です
例えば本当に歯茎やカンジダとかで使おうとした時に常用してて耐性ついてしまうとそういういざという時に効かないってなると困るからあまり使えない…
>>512
個人で違うでしょう、みんなが確実に効く薬は無いと思いますよ
効いても徐々に効かなくなることも多いし
その時その時で試すしか無い、金と時間かけて。
0514病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 19:20:56.75ID:qRe0Mck/0
>>508
違うと思います。
潰瘍性大腸炎なので内視鏡を毎年受けているのですが、
指摘されたことがないので・・・。

>>510
葛根湯は常用しても大丈夫なのですか?
風邪薬というイメージが強いのですが。
私は風邪気味の時に飲む「改源」を飲むと、便状態が良くなるんです。
薬剤師に言わせると「シナモン」が入っているので、それではないかと。
IBSに処方されるツムラ60の桂枝加シャク薬湯(ケイシカシャクヤクトウ)の
桂枝もシナモンですよね。
0515病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 19:43:01.81ID:HKBlnnrb0
>>487
IBSかかったきっかけが去年の長雨
0516病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 20:00:08.56ID:qRe0Mck/0
>>515
やっぱり気温差とか影響して自律神経が乱れるのが大きいのかも知れないですね。
私はジムやプールに行った日やその翌日は調子がいいのですが、
忙しくて数日行かないと、一気に調子が悪くなります。
自律神経を乱さない生活が必要ですね。
0517病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 20:59:21.45ID:5ZvzAA0c0
>>507
便秘の時は肛門が充血してそこが力むことでプシャッと出血して鮮血がでることがあります。内痔核は肛門から内臓でてない?って感覚になります。
0518病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 21:01:05.51ID:5ZvzAA0c0
アルコールで下痢までいかないが腹痛と緩い便。。アルコールでお腹壊す方います?
0519病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 21:58:36.78ID:NBtH/RDN0
アルコールは俺もだめ。
あと競馬と競艇もストレス溜まるからダメ。
今日はビール飲みながら競馬と競艇やったけど両方負けてストレスで下痢ピー
0520病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 22:48:17.64ID:Y2dcx3bz0
自分も最近アルコールダメになった、昔はそんな事無かったのに。チューハイ1本で腹痛、下痢。アレルギーにでもなったのかな、酒飲むとくしゃみ出るんだが、ググるとアレルギーって出てきた。
0521病弱名無しさん
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2017/10/29(日) 23:40:29.56ID:v0l93j0E0
イリボーは今の所効いてる。
過敏性腸炎で下痢ばかりでガリガリになったが10日で1キロ以上体重が戻った。
ここの人が言ってるように今後は効果が落ちてくるのかなと思うと鬱になるわー
0522病弱名無しさん
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2017/10/30(月) 04:46:34.43ID:oLzOXaca0
お腹がゴロゴロギュルギュルいってるのが治まらない
0523病弱名無しさん
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2017/10/30(月) 08:43:46.89ID:acsjQFb10
漢方薬局で売ってる葛根湯は市販のやつとは中身が全然違うと先生が言ってましたよ。
0525病弱名無しさん
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2017/10/30(月) 10:02:21.86ID:XLZ8YV5a0
>>523
漢方薬局ってどうしても入りづらいのですが、
葛根湯を調合してもらうと、大体いくら位でしたか?
日本堂みたいな大手のところですか?それとも町中にある漢方も扱っている薬局ですか?
0526病弱名無しさん
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2017/10/30(月) 10:35:50.80ID:XLZ8YV5a0
潰瘍性大腸炎の方が多いようですけど、広島の漢方は試されましたか?
私は直腸型だったのですが、寛解にまったく入らない状態が何年も続いて、
その後に一気に悪化したので漢方に治療を変えました。
結果的に漢方服用4年で内視鏡ではUCとわからない状態。
病理検査でレベル1程度まで良くなりましたよ。
主治医には漢方に変えたい旨を話した時に、
隣の診察室の医師が心配して見に来るほど罵倒されましたが。
結果、漢方治療に協力的な他の病院に転院しました。
漢方はまったく効かない方もいるようですが。
UCで酷かった時の渋り腹・切迫便意・漏らしの症状も、
トラウマのようなものでIBSに影響しているような気がしています。
0527病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/30(月) 10:54:11.93ID:EZp7LfYC0
辛いもの油分の多いものアルコールは下しやすいですよね。誰かと共にする外食の時困ります。。結果引きこもりがちになる。
0528病弱名無しさん
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2017/10/30(月) 12:35:33.69ID:acsjQFb10
葛根湯の漢方薬を飲んでる者です。
自分は街場の漢方薬局で購入してます。脈とか
色々と見てもらって色んな漢方薬を試しましたが
葛根湯が1番合いました。ちなみにお代は 1週間で3400円です。
0529病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/30(月) 12:38:45.94ID:acsjQFb10
葛根湯の者です。連投すいません。
自分はかなりののんべーです。
毎日生ビール1杯、冷酒2号、焼酎の水割り3杯
飲んでます。それが漢方飲むようになってから
お腹が落ち着きました。あと葛根湯飲むようになって便の色もかなり良いですね。
0530病弱名無しさん
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2017/10/30(月) 16:56:47.99ID:fK3xsgbP0
イオンの映画館でなんか便じゃない透明ぽい液漏らしたんだけどこれを腸液というのだろうか…

おかげさまで映画ラスト15分ぐらい見れなかったし最悪だ

せめてもの救いはズボンまでいってなかったことかな… もしいってたら電車乗れないや
0533病弱名無しさん
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2017/10/30(月) 18:33:23.44ID:pwj+65mJ0
4DXの映画館って座席揺れるけど途中にトイレいけるのかね? 
0534病弱名無しさん
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2017/10/30(月) 20:28:34.57ID:ln7ZTIbq0
映画館の各座席が上からは見えないような簡易トイレになってればいいのに
ただ館内がうんこと尿臭くなるのが難点w
0535病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/30(月) 20:29:36.01ID:XLZ8YV5a0
>>528
レスありがとうございます。
月15000円程度なんですね。
でも試してみる価値がありそうですね。
街にある漢方薬局って、メインは西洋薬を扱っているお店で、
「漢方」の看板も出しているようなところでしょうか?
完全に漢方だけの扱いのところですか?
0536病弱名無しさん
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2017/10/30(月) 20:56:47.45ID:JPpUrtJy0
>>526
私も漢方の葛根湯に変えてから発症が変える前の3分の1位(2週間に1回位)に減りました。ただ、発症するときは大発作で1時間に4回位トイレに駆け込むんです。発症の回数は減ったものの、大発作を抑える、せめて緩和する薬はないものか探してます。
0537病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/30(月) 21:34:16.67ID:dLTKftNC0
葛根湯なら保険適応の医者でもらったほうが安いんじゃなの
以前葛根湯が良く効いたからまた飲んでみたいと医者に相談すれば出してくれるでしょ
ツムラなら二週間で2、3千円だよね
0538病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/30(月) 21:54:12.89ID:l7ElW4Ax0
揚げ物・唐揚げ食べたら下痢になりやすい?
0539病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/30(月) 22:00:03.99ID:aIPPsHPx0
脂っこいものダメって医者に言われると思うけど
0540病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/30(月) 22:24:07.67ID:9zxz2DO70
>>520
私は急にワインだけ合わなくなった
この病気とは関係ないかもしれないけど
0541病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 00:51:08.16ID:us15D9wo0
今まで色んな薬生活運動を試したが根本的に下痢が治らないことに気付いた
おそらくこの病気の人は普通の人より腸が短いのが原因だろう
0542病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 01:31:09.66ID:7jDY7TJq0
IBSなのに酒だの油物だのがやめられないというほうが問題だと感じる
0543病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 01:32:40.36ID:7jDY7TJq0
>>541
むしろ腸が短い西洋人のほうがIBSの症例が少ない
アメリカにいたことあるけどお腹弱い人の話なんて聞いたことなかったし逆に不思議がられた
0544病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 01:41:31.07ID:fud+ZQvr0
食べ物で解決するかな→なにを食べなくてもかわらない→いっそ食べずに→栄養失調→るーぷ
0545病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 02:08:25.33ID:MgtLXMYW0
好きなら下痢覚悟で食べるのはありだろ
食ったら寿命縮まるわけじゃないし好きなもの我慢するほうが毒だわ
0546病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 03:11:07.82ID:k9WbBQcN0
>>531
オムツってリハビリオムツだろうか… オムツつけたら負け組感あるからなんかつけられんなぁ まぁいつまでもトラウマ抱えるの嫌だからまた見に行く

>>532
あざす 何気にここ数年映画見に行けてなくて今回のプリキュア映画是非見たいと思って時間も短めだから行けるかなと思ったらこのざまだよ…
0547病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 06:00:36.29ID:oaew8q1c0
ビフィーナS飲んでるけど夜飲むより朝飲むようにしたら何故かかなり調子が良い
0549病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 08:45:40.60ID:VEUX3nb80
やっぱでんしゃ乗ってるとお腹がごろごろしてくる。そして、会社に着く頃にはやばし!ってなる。
そして、めさんこ仁王。。
0550病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 10:18:41.05ID:lrjc5+570
調子良かったのに焼肉食べて逆戻り
お腹重くなったから嫌な予感してたけど疲れた
0551病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 11:08:48.26ID:pk3VKRnJ0
>>548
コレ、すっごくわかります。
フライドポテトはモスとか大丈夫なのに、マックのを食べるとほぼ下痢します。
油の相性はかなりあるんだろうなって感じます。
0552病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 11:21:28.55ID:7jDY7TJq0
マクドナルドのフライドポテトの材料

原料

ジャガイモ、キャノーラオイル、水素添加大豆油、ベニバナ油、自然調味料(植物由来)、ブドウ糖、酸性ピロリン酸ナトリウム(色の保持)、クエン酸(保存料)、ポリジメチルシロキサン(消泡剤)

揚げ油(キャノーラオイル、コーン油、大豆油、水素添加大豆油、THBQ :tert-ブチルヒドロキノン、クエン酸、ポリジメチルシロキサン)

各材料についての詳しい知識はないけど、お腹が繊細な人はこんなよくわからないモノが入ったファーストフードなんて食べちゃダメだと思うよ
0553病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 11:36:42.13ID:bGkJ86lx0
過敏性プラス機能性胃腸症だから上からも下からも出やすいけど映画行ってる、あらかじめトイレに近くて端の席取ってるわ
0554病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 12:01:52.16ID:bFLgjEJa0
毎朝起床後食事して1時間以内に下痢。トイレ行くと落ちついて昼にかけてお腹の調子も良くなる
昼以降は何食べても平気。。
とにかく朝だけ、なんやこれ
0555病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 12:32:34.70ID:qVMVVfHZ0
>>504
結構大量に鮮血が出るなら痔の可能性が高いです
自分も痔主だけどひどい時は便器真っ赤になるw
0556病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 12:47:15.05ID:sf5lpee30
俺も1日の中だと朝が調子悪い事が多いわ
0557病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 13:15:49.23ID:lUmE39cS0
>>552
マック行ったら必ずとトイレ使うのはそういうことだったのか…
0558病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 13:46:09.54ID:m0UfkbGv0
数年悩んでいたんだけど、今回初めて飲んだ半夏なんちゃらという漢方が効いた!
ここ数日バッチリで気分がいい。
0559病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 14:49:26.96ID:FspeRH+w0
>>554
とりあえずその昼以降食べた分が翌日の便になるんだから何食べても平気って考えはなくね?
0561病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 19:55:40.62ID:lUmE39cS0
皆さんはどういった食事制限されていますか?私は生たまご、牛乳は禁止にして、生野菜、油分の多いもの、アルコールは少量に控えています。
0562病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 20:29:25.18ID:FspeRH+w0
>>557
そういうことだったのか、じゃねえよw
食べた物出てくるの早すぎるでしょうが
0563病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 20:59:10.62ID:Y3Qg2oXh0
過敏性腸症候群って名前は世間に浸透してないし症候群があまりにもダサすぎるので改名してほC
0564病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 21:04:47.19ID:pk3VKRnJ0
>>561
私は牛乳とヨーグルト、アイスクリーム、フライドポテトは避けるようにしています。
翌日に用事が入っていない時は好きな物を食べちゃいますよ。
あまり制限をしていくとストレスになりそうで。
0565病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 21:27:02.82ID:XiIG7rDz0
IBSになって十数年
医者から「IBDかもしれないから精密検査受けろ」と言われた…怖い
0566病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 21:36:23.66ID:gVyR1XhT0
私は会社の1つ前の駅で毎日倒れてたわ(´・ω・)赤羽ね
お腹痛くて脂汗出て目の前真っ暗…
一緒に電車降りてくれたり席を譲ってくれた方ありがとうございました(´・ω・)
会社辞めて3年辞めたの言えず貯金崩してニート生活してた
そしたら震災あってニート辞めて少しでも役に立ちたいって思って少しづつ週3半年とか週3でパートで働き出して今年9月派遣でフルタイムまで回復しました(*´ω`*)
絶対治るから皆も無理せずにね
治るまで…10年(´・ω・)
人と全く関わらない工場勤務に落ちつきました
0567病弱名無しさん
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2017/10/31(火) 21:56:10.87ID:azFtlFXp0
>>566
何の工場ですか?差し支えなければ教えてください
あと時間帯も教えてください、日勤夜勤交代などありますか?
0568病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 21:57:40.72ID:UIKtku+s0
毎日毎日軟便のせいか、体がだるくて朝起きるのが苦痛になってきた・・・
病院で薬もらってるけど下痢は改善されないし、大腸検査うけるべきかな
ここにいる人は、検査とか受けた?
0569病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 22:09:02.88ID:OHa6ZuE50
>>568
血液、便、カメラもやったよ。
普通はカメラやってから確定診断出すと思う。

IBSじゃなく細菌性の下痢かもしれないからちゃんと検査受けた方がいい。
0570病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 22:16:55.74ID:gVyR1XhT0
>>567
製品とかは言えないけど仕事は品質管理の成分の分析をやってます
本来は3交代なのですが派遣先にワガママ言って朝7時から15時15分まで残業しても5時には帰宅です
成分分析なので専用個室で理科の実験を1人黙々とやってますたまに時間帯で2人の時もありますが作業してデーター入力してパソコンとにらめっこして1日終わります
ストレスフリーなのでオススメです
0571病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 23:05:25.20ID:MkprfHR+0
飛行機に乗ると腹がギュルギュルする。気圧の影響だろうか。
0572病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/31(火) 23:21:01.03ID:fud+ZQvr0
>>571
いや乗り物だからじゃ…
それともいつもは乗り物平気なほう?
0575病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 00:32:08.58ID:3Rl4mITM0
>>570
いいなー、そういうのってやっぱ経験とか資格とか学生時代やってたとか経験いるんですか?

自分はIT系してたけど派遣だといつも入り口側の一番交通量の多い人の往来の激しい座席にばかりされてどうしてももたなかった
なんか交差点のど真中でずっと仕事してるみたいで常に行き交う人たちに画面見られたり視線感じておかしくなりそうだった
おかげで一日中緊張しまくり完全IBS状態
0576病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 02:12:06.15ID:DY3idFxj0
また寝るまえにポップコーンとコーラやってしまった
朝下痢決定ww
0577病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 05:54:49.99ID:M1PnJK3a0
夜、ヨーグルト食べると健康によいと言われたけど
毎朝決まって10時頃、決まってトイレへ駆け込み
爆発するようにマグマのような便がでてました
ヨーグルトを2日食べなかったらなんと朝5時起きてすぐ快便です

ヨーグルトを常食してる人で腸相のいい人を見たことがないと
胃腸科の権威の医師が語っていたのを思い出しました
0578病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 07:41:24.59ID:lZiOnmu00
大人用の粉ミルクがあるけど、牛乳とか駄目だから、代わりに飲んだら
胃腸にいいかな? 誰か、飲んでいる方はいますか?
0580病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 09:43:13.09ID:u5L0CUEy0
>>569
内視鏡検査って言うんでしたっけ?
下剤飲んでから診てもらうみたいですけど、下準備が大変そうで躊躇してます

>>574
自分もそう思ってお腹や腰にカイロ貼って様子見てるんですけど、全然効果無しです
0581病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 11:01:06.53ID:D1ew8C4r0
>>575
経験は若かりし頃は某研究所でアシスタントの派遣で働いてました(´・ω・)家庭の事情で離職
それからずっと接客好きで営業やってましたが支部長になり日々プレッシャーと期待に応えたい気持ちで無理しちゃいましてこの病気が(´・ω・)

ストレスは良くないね(・∀・)
土日どちらかは毎週日帰り温泉行ってちょっと森林浴兼ねて散策してリラックス
笑う事が一番のお薬なので
エガちゃんピンを観たり面白いって言われるお笑いのDVD観てます(´・ω・)
友達とランチは愚痴や悪口聞いたりもストレスなので
0582病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 11:06:16.39ID:lZiOnmu00
>>579
牛乳が駄目な人でも、飲めるように乳糖を可能な限り除去してあって、
ガゼインも入ってない。それに、ビフィズス菌や乳酸菌が入ってるん
だって。
0583病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 13:02:22.45ID:aq+sVIi70
葛根湯の者です!自分は漢方薬の専門の店で買ってます。街場です。
0584病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 13:09:30.16ID:D1ew8C4r0
大人用の粉ミルク(´・ω・)なんか嫌だわ
麹で作った甘酒オススメしとくわ
0585病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 13:55:08.24ID:iIpfZDKj0
>>562
食べるものによっては食べてる途中に腸が活発化しだす。医者に見たこともないくらい胃下垂と言われてそれも原因かもね。
0586病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 13:57:02.17ID:iIpfZDKj0
>>581
女性ですか?あてもなく話し続けることが多いのでこうなってから女子会や女友達とのランチやお出かけが辛くなってきました。。
0587病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 14:16:59.62ID:N98yGuIq0
>>582
それはすごい
ただ牛乳を粉末にしただけの
単純なものではなかったんですね、
失礼しました。
0589病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/01(水) 21:00:31.76ID:ufNw1Ope0
脂の塊だから当然だな
0591病弱名無しさん
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2017/11/01(水) 22:14:56.71ID:Q572rG680
俺は現状を打破するために、今日とか昼にタイカレーとトムヤムスープ飲んだよ。
0593病弱名無しさん
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2017/11/01(水) 23:50:32.07ID:rtoqDmwD0
イリボー飲んで1週間。少しだけ腹痛がましになった気がするが、まだ辛い。
もうこれ以上は良くならないのか?
それとも飲み続けることでまだ改善の余地あり?
0594病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 01:43:46.81ID:1/6hU/l40
ヨーグルトとオリゴ糖を摂り始めて約1年経った。
お腹の張ってる感は実感できるほど解説されたけどその他の便秘と下痢を繰り返したりおなら連発したりは何も変わらないw
0595病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 09:20:29.59ID:8MJHP8u/0
>>594
私は医師に「カルシウム摂取する為にヨーグルト食べたいのですが。」と聞いたら、
便回数増えますよと言われたよ。
0596病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 09:45:38.80ID:eyoOdeee0
低フォドマップ食を意識するようになって少しずつだけど良くなってる。小麦厳禁だからパン食べるのやめたら、お腹の張りで苦しまなくなったよ
オリゴ糖、ヨーグルト、納豆、リンゴなど、世間的に腸に良いと言われてるものは、小腸で吸収されにくい高フォドマップだから食べちゃダメみたいよ
0597病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 11:02:23.34ID:w6Ous43l0
>>595
増える。確かに増える。体験済み。
0598病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 12:24:50.82ID:1/6hU/l40
あ、後しぶり腹みたいな抗いようのない腹痛みたいなのもかなり減った。これぐらいしかない
0599病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 13:04:06.37ID:8MJHP8u/0
>>583
葛根湯に行きつくまで、何度か漢方をかえましたか?
とりあえず1か月分くらい処方してもらってみようかな・・・。
0600病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 18:18:08.89ID:uMWuCwAg0
>>586
女です
友達とか職場の同期とランチ会はマウンティングと悪口大会なので気疲れして食べたらお腹壊すし良い事ないのでこの病気してから数回出たっきりでずっと不参加です
0601病弱名無しさん
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2017/11/02(木) 18:21:06.45ID:clWixC8H0
>>570
ありがとうございます
そうですか…自分はそういう資格とか特別な何かもないので無理っぽいですw
専門職?はやはりすごいですね
0602病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 19:02:47.57ID:uMWuCwAg0
体質改善よりも自律神経を整えた方が
この病気は改善早かったですよ
あくまでも私の場合ですが
簡単な方法ですが
どんなに遅くまで遊んでても早起きを必ずする
朝は5時半には起きてカーテン開けて伸びしてます
夜は必ず湯船に浸かります 熱めはダメ
ラベンダーオイルやティーツリーオイルを入れるとリラックス出来ます ファミマに売ってる
あとは理不尽なストレスを感じたら深呼吸してロックを聴く
ストレス発散にブルーハーツは最高です
一日嫌な日はずっとブルハ聴いたり歌ってます
1番好きな曲は情熱の薔薇と人にやさしく
ロックを聴くと信じられないかもですが
副交感神経に良いんです
同じビートの繰り返しが脳に良いと言われています

脳がストレスを感じて腸に指令が出てるのでまずは脳から鍛えたら良いかと思います

甘酒は本当に良いので朝や寝る前でも温めて飲んで下さい
凄く疲れた日は身体が楽になりますよ
0603病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 19:20:19.27ID:uMWuCwAg0
>>601
ちなみにこ資格は無いですよ
商業科だったので簿記とパソコンの資格程度しかないですがたまたま理科の実験好きで面白そうで時給が高いので応募したら採用されました
周りは理系女ばかりですが派遣なのでそこまでなくても大丈夫かと思います
求人あったら是非チャレンジされると良いかと思います
派遣だとテンプの
0604病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 19:23:43.03ID:uMWuCwAg0
>>603
途中で送ってしまいました(´;ω;`)

派遣だとテンプスタッフの求人に品管専門の派遣会社のグループでありますよ
私は他の派遣ですが色々探して見て下さい(・∀・)
0605病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/02(木) 19:58:54.96ID:TxpfFNtz0
やっと三連休が来た…
通勤で下痢下車せずに済む
毎日が戦い
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