0314病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/10/14(土) 16:49:50.11ID:SN+49CGo0 だからさ、世間でこれをやったら便が硬くなると言われてる事を 片っぱしから試してみるんだよ その中に自分に相性の良いものが見付かるかも知れないから 紅茶を飲む、チーズをたくさん食べる、ピュアココアを飲む、 濃い緑茶を飲む等々…