あと、>>14にある腸カンジタになってる人の場合も、乳酸菌を摂ると悪い方向に作用することもあるとのこと
乳酸菌は種類によって合う合わないがあるらしいので、自分で試していくしかないね

http://rootcause.jp/food/candidadiet
＞●発酵食品：漬物やキムチなどの発酵食品(乳酸菌)を、悪玉菌が優位の状態で摂ると、悪い方向に発酵を手伝うことがあります。その逆もまた然りです。

カンジタ菌チェック
下記に当てはまる方は、カンジタ菌が優位になっている可能性が高いです。

□甘いものを食べたいという欲求が止まらない
□甘いもの・砂糖の多い食品を摂っている
□作り置きした料理を食べることが多い(前日の残り物など)
□食後に低血糖症状(頭がはたらかない、ぼーっとする、気分　　　　の変調)が起こる
□皮膚に原因不明の痒みがある
□食後に眠気がおこる
□やる気が起こらず、疲労感も抜けない
□過去に水虫や膣カンジタになったことがある
□腹部膨満感や、ガスが溜まる感じがある
□便秘や下痢、便の形が不安定などお通じに関する問題がある