【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 65【ｽﾄﾚｽ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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【IBS】過敏性腸症候群（下痢型）に悩む人のためのスレです。
過敏性腸症候群（下痢型）とは、主にストレスが原因で下痢を毎日のように繰り返す疾患です。
長い人では何十年も症状が出て、社会生活の障害となる場合もあります。
そんな難病ではありますが、症状を軽減させたり、はたまた克服した…
等の情報がありましたら是非ご一報を！
勿論、励まし合うことや、自分の症状を理解、又は、共有し合う事も非常に大切です。
有意義な情報交換をしましょう。
※前スレ
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 64【ｽﾄﾚｽ】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1501659749/
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 63【ｽﾄﾚｽ】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1497941080/ >>160
屁の匂いがしなくなるパンツ売ってるからそっちはそっちでやってくれや。 >>160
仲間がいると心強いっていうのはすごく分かるんだけど、
下痢型が何人も揃うって事はトイレ足りるだろうかとかそっちの方が気になってしまう >>161
>>162
ごめんなさいね！(;_;)
ちなみに、「屁の臭いがしなくなるパンツ」が効けば、
ガス型スレはとっくに無くなってます… なんか、毎日毎日お腹が張って、お腹が引きつって辛い。 さっきどん兵衛のきつねそば食べたら吐き気がないままそのそばが逆流してきて結局その嘔吐物はトイレに捨てちゃったけどIBSだと吐くこともあるんかな それか逆流性食道炎とも言われてるからそのせいか？ 原因がどちらかわからん どっちも持ってるけど吐いた事はないかな
どっちかって言うと逆流性食道炎のほうじゃないの 一番心配なのは、家族になにかあったときに
しょっちゅうトイレいかなきゃいけなくて、もしものときについててあげられないのか…
とか考えてしまう 漏らしてもいいから話聞けやって家族しかいないからそういうの無いです 昨日からうずくまるくらい腹痛くて仕事キツかった。人生初めてだったらビックリした。 >>158
まだ内視鏡3回の初心者マークだけど、
腕がいいと言われてるところは、麻酔なしでほぼ無痛だった。ナースさんのサポートで体位を変えていって腸とカメラが当たらんようにしてくれたんだわ。
前回は○○さんケツ締め過ぎだよ！
入り口（出口だが）から出てきちまうもん！ほらほら！
とか罵られながらブチ込まれたからなぁ‥
医者の腕の差は確かにあるってこった。。 医師によってそんな痛いのか…
酷いと痛みのあまりに吐くレベル？ >>166
よく噛めばよかったなぁ…
>>167
やっぱり逆流性食道炎の方だよね 薬貰ってるけどどうも忘れてしまう たまに今日は我慢できるって日がある
どうやったらその状態になれるかが知りたい 急に微熱が出て1日休んでたんだけど不思議と下痢はしなかったな…
風邪薬とか飲んでないのに何でだろう オムツって漏らした時にはいいんだろうけどもし間に合うってなった時に外すのが面倒ぽいしその点で躊躇するな… >>175
風邪のひき始めとか風邪気味のときは便秘気味になるね
多分水分不足が原因のような気がする 常に不安でトイレに行きたいっていうだけで生きる意欲がこんなに削がれるとは。
もうしんどいわ。 ガチで水様便は栄養そのままトイレに流しています。そうなるのは栄養と水分と睡眠の不足です。 とか言いながら腹痛で目覚め水様便で夜中何回もは拷問です。ロペミン、イリボー、ムコスタ、コランチルもう効かない助けて。苦しい。orz これはやっちまったなぁ
今後一生オムツ手放せないかまともに外出出来ない >>181
こんなの確実にトラウマですやん…
これはもうオムツ手放せないねぇ… >>168
それ分かる
家に救急車呼ぶことになったら119番してから到着までまずトイレ入ってそう
葬式関連もやばい
うちは通夜の前の納棺までは家でやる。毎日親戚近所の人が来るけど、仏間とトイレが廊下挟んですぐだから恐怖でしかない 便秘でも下痢でもないがオナラがすごい出る
車の中でずっとしてるの しかも臭い
同行の時がつらい… >>187
まずヤクルトおばさんに言って、ヤクルト400日に3本を1週間だけためしてみないな。 >>188
ガススレあったんだありがとう
>>189
試してみる ストレスで下痢になる体質なのですが、私は悩まなくてもよかったりする事を悩んでストレスで下痢によくなります
時間が経つと何故あんな事でストレス溜めていたのかって事ばかりで嫌気がさしてきます
これは仕方ないですか？
気付けた事が成長とプラスに考えても休むことなく何回も何回も数え切れないほど繰り返しています
皆さんも何故こんな事で悩んだり不安になっていたのだろう？って経験は多いですか？ >>192
みんな大概そうだよ。
お腹痛い→うんこ漏らすかも→もっと痛くなる→もっと心配→やべえ苦しい→漏らした→お腹痛い→
また漏らすかも→お腹痛い痛い痛い
→また漏らしちゃった→死にたい…お腹痛い…みたいな。
俺は大学の時、このパターンで（夏休みだったけど）三回漏らした。今はもうそんな事気にして無いけど、外食した時とかは食べた後は必ず出なくてもトイレに３分座るようにしている。 >>192
あるある
ほんの少し、考えたり行動に出なければいけない事があると途端に腹痛と便意が来るんだよね
他人からしてみればどうでも良い事が己には強いストレスだったりするからさ
ネガティブになり易いのは自分も同じだけど、これは個性として妥協するしか無いのかも知れない、上手に付き合って行くようにしよう >>193
>>194
私だけじゃなく安心しました
優しいお言葉ありがとうございます
他人からしたらどうでもいい事でも、自分が悩むストレスになる事実があるわけですから自分を認めることですよね
考え方を変えてどんな自分でも愛せるようにします トイレに入って間に合って良かったと気を抜いたら漏らしてしまった。。。 やはりパンツを脱いで便座に座るまで気を抜いてはダメだ お前ら聞いてくれ
５年続いてるこの病気が、毎日有酸素運動を１時間やることによって明らかに緩和されている
もしかして「良い汗」を書くから身体の余計な水分が外に出て、下痢が「固まる」のだろうか？
自律神経のバランスの効果だろうか？ >>199
そういうのはあるかもしれない
俺も運動するようになったら改善したクチだ
暑くてかく汗ではなく運動の汗をしっかり出すことが大事な気がする
あとは体幹と下半身の筋肉を鍛えること 運動は大事だよ、俺は運動しなくなってから下痢するようになった
でも俺は意志が弱くて過去に何度も筋トレとかを試みたけど飽きたりして続かないのが困る >>200
なるほど、鍛えることも大事な要素なんだな
>>201
気持ちはわかるが、仕事ができない辛さの方が何百倍もきついｗ
これで改善されるなら、例え仕事で疲れていてもやる価値はあると思う
要はそこまで追い詰められているかどうか 働き始めてからだから、もう10年以上毎朝下痢と戦ってるわ
土日はならないから確実にストレスだわ お尻の筋肉をスクワットで鍛えると漏らしにくくなるかしら？ 有酸素運動を１時間は難しいな
スクワットと腕立てをゆっくり１２回×３セット週に３回 約１年以上してるが
全く変わらん 自律神経を整えるには運動量が足りないのかもだけど参った
ハードにやらんとダメかもね？ 筋トレだけじゃほとんどの人が飽きるのは当たり前
何か自分に合ったスポーツを始めたらいいと思うよ
デスクワークが忙しくて運動してるヒマがない、なんてのがこの病気には一番マズい気がする。心身両面でね
お腹が改善するかもしれない効果を考えたらスポーツする時間ぐらい作れるはず ＞＞お腹が改善するかもしれない効果を考えたらスポーツする時間ぐらい作れるはず
まじこれ
この辛さを考えれば頑張れる
前向きに考えれば薬代とかサプリメント代とかかからないし無料でできるってとこもあるし ウオーキングしてた時期があるんだけど結局トイレ巡りになってしまってトレーニングにならなかった >>209
ジョギング、ランニング、水泳、ロッククライミング、スキー、ボウリング、アーチェリー、弓道、壁打ちテニスなどなど
トイレを考慮するとボウリングかトイレが近くにある壁打ちテニスがいいかも？
一人カラオケや金管楽器演奏なんかも意外に体力つくかもしれん 友人と一緒に出掛けにくい
長距離バスとか不安(トイレなし) トイレついててもきついのに無しとか無理だろ
一応2時間ごとくらいにサービスエリアに止まるはずだから2時間耐えられるなら 土曜日に満員の高速バス トイレ付き乗ったけどトイレ使ったのが俺だけで恥ずかしい >>215
誰が使ったかなんて乗客は気にしてないから恥ずかしがることないよ
自分は片道2〜3回使うのが当たり前 あまりにも多いとトイレ周辺の客はまたかよって思うかもしれんがバス降りたら忘れるよ
俺も何回も使うけど背に腹は変えられないのだ ダイエット板に踏み台昇降DEダイエット
ってスレッドある
有酸素運動したくて、下の階気にしなくていいならオススメ ファスコンとわかもとがおすすめ
場合によってはわかもと→エビオス
乳製品食べると必ず下痢
ピザもパスタもダメだったが
今は何故か大丈夫 前作で上映始まってすぐにギュルギュルきてなんとかロペミン飲んだけどさっぱり頭に内容が入らなくて帰ってきて速攻トイレというトラウマを抱えたけど
それでも今作も行きたくて仕方ないけど絶対にその日になって下痢になるんだろうなぁ
怖くて映画館行けない、つまらない
テレビで放送するまで一年はかかりそう
いつもなりやすいのに、グロ描写とかあるとぎゅーっとなって余計に緊張して下痢になるみたいだ ヤクルトの回し者じゃないけど、ヤクルトのシロタ株ってやつが、乳酸菌界隈だと最強らしいぞ。
とにかく生きて届く、抗生物質が何も効かないって。
俺の主治医が言ってた。ミヤBMもらく酸菌と言って、種類は違うけどメチャクチャ強い菌だと。 ヤクルト飲むだけでみんな治ってるなら誰も苦労しないって >>222
いやいや、そうでなくて。
ヨーグルト食べるとか、変な高い整腸飲むくらいならこっちの方が良いって話。
俺も今は駅、近くのパチンコ屋のトイレだ。
駆け込んだ。 >>223
ほんとそう
ヤクルトもヨーグルトも腸が痙攣して下痢
色々試したけど、飲むと太るタイプの整腸剤が効く感じがする 俺は乳酸菌摂取すると、腹痛になる（たびたび下痢にも）タイプだったけど、
最近この説明を見て、そういう理由なのかもと思った
乳酸菌はお腹に悪い？！過敏性腸症候群の人が乳酸菌で下痢やおならが悪化するわけ
http://ibs-nagoya.jp/blog/?p=641 プールを歩く
外で歩く
有酸素運動
めまいにも効くし、睡眠障害にも効くし
頭モヤモヤにも効く >>230
なるほど 今までと全く真逆の見解だね
一体どうすればいいのやら >>230
ヤクルト飲むとたまに下痢するのはこういう事か 調べたら全く真逆の事も出てくるね
腸内がアルカリ性だと悪玉菌が増えるから、乳酸菌を摂取して酸性にする事により善玉菌が増え腸内環境が保たれるとか。
要は腸内環境は人それぞれで未だ良く解明されてないってことかな 要するにどうすればええんや
ヤクルトその他乳酸菌やめてどうしろと 乳酸菌だけじゃなくビフィズス菌も取ったらいい感じに固まってきた でも心因性なのに腸内環境て関係あるのかな？ってたまに我に帰る
医者にも、治したくて自分でいろいろ試してます、っていうと鼻で笑われる 脳腸相関ってあるじゃん
ストレスで腸の調子が悪くなるなら
逆に腸の調子がよくなればストレスが減るはず >>243
同じだわ、死因性だから腸はすこぶる元気、なのに下痢･･･ 毎日深夜に水様便。
せめて腹痛の目覚めだけでも治って、毎日グロッキー。 >>243
「腸内環境 躁鬱」でぐぐると、密接に関係してるって話がいろいろ出てくるよ
ただ、よくわかってないことだらけでもあるようだけど
＞ビタミンB群は、脳内の神経伝達物質が正しく働くために重要な栄養素。体内でビタミンB群を作るのも、腸内細菌の役割です。
＞腸内環境が悪化すると十分に合成されなくなるため、集中力が低下したり、イライラしやすくなることも。
＞ストレスを感じるとおなかの調子が悪くなるのは、脳と腸の密接な関係によるもの。
＞ストレスに弱くなるのは脳内で「セロトニン」が不足するためですが、セロトニンの前駆体の製造工場は腸にあります。
＞つまり腸内環境を整えることが、セロトニンを増やしストレスをはね返すことになるのです。
＞動物を使った実験では、乳酸菌を与えた個体ほど元気に育ち、性格的にも温和な傾向があることが確認されました。
＞これは「幸せ物質」と呼ばれる「ドーパミン」の大部分が腸内細菌によって作られるためと考えられます。つまり、善玉菌を増やすことは性格にも影響するのです。 あと、>>14にある腸カンジタになってる人の場合も、乳酸菌を摂ると悪い方向に作用することもあるとのこと
乳酸菌は種類によって合う合わないがあるらしいので、自分で試していくしかないね
http://rootcause.jp/food/candidadiet
＞●発酵食品：漬物やキムチなどの発酵食品(乳酸菌)を、悪玉菌が優位の状態で摂ると、悪い方向に発酵を手伝うことがあります。その逆もまた然りです。
カンジタ菌チェック
下記に当てはまる方は、カンジタ菌が優位になっている可能性が高いです。
□甘いものを食べたいという欲求が止まらない
□甘いもの・砂糖の多い食品を摂っている
□作り置きした料理を食べることが多い(前日の残り物など)
□食後に低血糖症状(頭がはたらかない、ぼーっとする、気分 の変調)が起こる
□皮膚に原因不明の痒みがある
□食後に眠気がおこる
□やる気が起こらず、疲労感も抜けない
□過去に水虫や膣カンジタになったことがある
□腹部膨満感や、ガスが溜まる感じがある
□便秘や下痢、便の形が不安定などお通じに関する問題がある 街中でトイレ行きたくなったら
コンビニよりパチンコ店がいいよ
コンビニは高確率で先客がいる だめだ調子良かったのに今日の午後にトイレ行ってからまた急に戻った
やっぱり寛解とか自分で思ってても必ず戻るんだ…
再犯犯す犯罪者みたいだ >>249
わかるわ
納豆食べても下痢してたし
発酵食品全般が無理な時あった >>253
それ、出血してるんじゃないの？上部消化管 嫁が隣に居ると屁が止まらないです。
あとギャンブル(競馬、競艇)に負けると激しい下痢が襲ってきます。
辞めれば良いんですが、買わないで当たってた時とか買っとけば良かったと思ってまた下痢します。
なにかギャンブル忘れられたり、ストレスを感じない様なサプリか薬ありますかね？
できれば市販の物が良いです。
ギャンブル依存のスレでも良かったのですが、症状的にはこっちが良いかと思い質問させてもらいました。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
