オナ禁の効果を報告するスレ Part254 [無断転載禁止]©2ch.net

2017/09/19(火) 19:52:43.29

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに

【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。

[前スレ ]
オナ禁の効果を報告するスレ [Part253]
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498515781/

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**sage** (ﾜｯﾁｮｲWW 27ab-1nhj [180.43.86.55]) · 2017/10/21(土) 05:37:43.07

オナ禁が効果ないという医師の意見は、日本人の消費行動を停滞させまいとする政府の陰謀

2017/10/21(土) 06:58:18.01

https://www.youtube.com/watch?v=L8DbFfLd4L4

2017/10/21(土) 09:20:09.62

>>683
そう考える理由は何ですか。

**sage** (ﾜｯﾁｮｲWW 27ab-1nhj [180.43.86.55]) · 2017/10/21(土) 09:49:17.97

>>685
知らん

2017/10/21(土) 15:04:25.75

あー30日目を二回目繰り返してて今31日目、抜いてしまいそう

2017/10/21(土) 16:38:42.34

そんなにつづきまてん

2017/10/21(土) 18:50:51.96

医師とか大学の教授とか政府から賄賂貰ってそう

2017/10/21(土) 19:09:29.47

老人は早くくたばった方が、国にとって都合良いからな

2017/10/21(土) 19:16:58.35

30とかすげーな3日目でギリギリだわ

2017/10/21(土) 19:57:50.40

よーし、いいトレーニングを教えてやる。

片足を前に踏み出して立った状態で腰をヒザごと前後に振る。

これで腰振りの筋肉がついて女性を魅了するオーラが出てくるぞ。

2017/10/21(土) 20:16:33.31

95日目なんか色々どうでもよくなってきた性欲は無い

2017/10/21(土) 23:11:32.00

結局抜いた、30日に達するまでには7日を二回繰り返したし、自分はそんなもんだろうと思う。
次は60日だ

2017/10/21(土) 23:25:35.58

>>693
俺も95日目だわ
エロ禁してないけど徐々にエロもどうでもよくなってきて、
その分他の事に力を注げるようになった

2017/10/21(土) 23:25:38.26

オナ禁 + 習慣(たとえば筋トレ)
で続けてる人ってどれくらいいるのかな

2017/10/22(日) 00:32:01.78

age

**sage** (ﾜｯﾁｮｲWW 27ab-1nhj [180.43.86.55]) · 2017/10/22(日) 00:48:13.02

ツイッターやめたったw

2017/10/22(日) 03:57:30.06

40日目にして夢精してしまった
夢精に関してはどうしようもねーな...

2017/10/22(日) 05:23:52.42

まだ２０日だけどもう抜くつもりは無いわ
でも妄想は止まらない！

2017/10/22(日) 06:41:08.56

やめとけ
なに考えてるか知らんが

2017/10/22(日) 08:09:46.40

まだ20日だけど、明らかに髭の伸びが遅くなって、抜け毛も少なくなった。
もしかしてチンコがデカくなることもある？

2017/10/22(日) 08:36:35.24

>>702
今どのくらいの頻度でひげ剃ってる？

2017/10/22(日) 08:41:55.11

10日達成、快挙、多分オナニー覚えてから初
皮脂は減ったな、小さなニキビはできる
肌が綺麗になったかは不明
妄想はしてしまうな、アダルト動画は見ない、見たい
8日目くらいで糞凹んだ

2017/10/22(日) 08:42:50.55

髭が柔らかい？
多分全部プラシーボ

2017/10/22(日) 08:59:09.40

42日目で夢精してしまった
夢精に関してはどうしようもないな...

2017/10/22(日) 09:10:31.85

>>706
同じく６３日目で夢精したけど、調べると夢精はセーフだってさ
溜まった精子が全部流れてるわけじゃないから

2017/10/22(日) 09:34:36.97

試しにオナ禁期間を短くしていって、エロ動画禁で３日サイクルくらいで抜いてたんだけどね、
気が付いたらオナニーの事を忘れてた。

たぶん、エロ動画を観るという習慣が無くなったから、それにつられて抜きたいという欲求も無くなったんだと思う。

オナ禁が続かないって人は、まずは抜いても良いからエロを禁止することを優先して、
心身をオナ禁できる状態に持っていってから始めたら良いんじゃないかって思った。

2017/10/22(日) 10:59:21.84

>>702
自分の例だと、
通常時のおぺニは前よりも大きくなったと思う。
戦闘時のぺニさんはあまり変わった気がしないな。
45日目。

2017/10/22(日) 11:00:45.58

27日目
肌のテカリが治った
嗅覚が鋭くなった
セックスの時遅漏だったのが治った
エッチが激しいねって言われた

2017/10/22(日) 12:14:22.17

>>708
多分正解。それなら無理なく出来そうだね。
俺の場合は婚活によるエロの排除で、完全なオナ禁も同時に実現できた。
ただヤバいぐらい遺精が出て（仕事中にパンツの中で出てるのが分かった）
少し緩めようと3ヶ月後ぐらいにエロは解除したがね。
オナ禁出来る精神状態にまでなっていれば（抜く気が一切起きない）エロもOKになるよ。

しかし今はヤバい。ちょっと彼女のことを考えただけで反応が出るようになってきた。
抜こうなどとは思わないが、夜寝てても反応で目が覚めたりするのは弊害がある。
まだセクリセしてないし。婚約大将になってからでもいいが、いつになることやらｗ

2017/10/22(日) 12:14:51.78

>>707
でも出したのに代わりはない

サキュバスにやられてんだよ

2017/10/22(日) 12:53:58.72

抜いた翌日の顔のアブラとか目の開き具合、目覚め悪すぎてめっちゃ笑う

2017/10/22(日) 15:30:00.12

ショッピングモールでタイ焼きを食べてたら、
前を横切る可愛い女の子にジーっと見られてた。

これはオナ禁効果なのかタイ焼き効果なのか。

2017/10/22(日) 16:12:02.34

エロ禁するとオナ禁効果があがる、とある一方では適度の興奮状態はテストステロン値が上がるとあるがどうすればええんじゃ

2017/10/22(日) 16:16:21.83

>>714
タイ焼き効果やで。（自演）

2017/10/22(日) 16:21:42.52

>>703
ひげはそんなに濃くないからオナ禁前は一日おきで、それでもたまに二日間空けるといかにも無精ひげだった。

禁に入ったあとは、昨夜剃ったがまだつるつるしているよ｡

>>709
そうですか。
デカくなればそれが一番の一石二鳥なんだけどな。

2017/10/22(日) 16:23:53.61

>>714
それわかる。シュチエーション全然違うけど、
コンビニの女店員にじっーと見られることよくある。多分勘違いかもしれんけど。

2017/10/22(日) 16:48:55.44

オナ禁してるがセックスはしてる

2017/10/22(日) 17:51:53.37

調子に乗って金土日の三日連続でシコシコ射精したら
疲労感、倦怠感を覚えるようになり
楽観的な気持ちが薄れて厭世観が強くなった
目も悪くなった感じがする
射精したらしんどくなるくせに精液が溜まったくらいでムラムラさせないでほしい
ろくなシステムじゃないよ、体

2017/10/22(日) 18:32:42.98

一番の害は勃起だと思ってる
一ヶ所に血が集まると他の場所に血がめぐらなくなって細胞が死ぬんじゃないかな
オナニーで肌が荒れるのはつまりそういうことだろ
そういう意味でエロ禁は重要

2017/10/22(日) 18:59:21.24

オナニーした次の日には、鉛を背負っているような感覚になるのもつらすぎる。それが嫌。

2017/10/22(日) 19:31:41.73

エロ禁するとオナ禁効果があがる、とある一方では適度の興奮状態はテストステロン値が上がるとあるがどうすればええんじゃ

2017/10/22(日) 19:48:48.39

過ぎたるは及ばざるがごとしという言葉があってな

2017/10/22(日) 20:00:41.23

少なくとも今の俺には当てはまらん。

2017/10/22(日) 20:17:25.78

ちょっとオナニーしたら目がパッチリしなくなるね

2017/10/22(日) 20:21:44.67

>>723
エロみないで運動でテストステロンあげるのが一番

2017/10/22(日) 20:27:27.57

抜くと金縛りになる事が多いのは自分だけ？霊的なものではない

2017/10/22(日) 20:46:32.50

>>728
あれだな、成仏できなかった精子たちの恨みだな。

2017/10/22(日) 20:46:43.87

>>714
店員に見られて見返したら「なんでもないです/////」って言われたことならあるわ

2017/10/22(日) 20:53:47.49

>>728
メチャクチャ分かる
特に深夜抜いた時、高校の頃親に隠れて夜な夜なポルノ映画視ながら抜いてそのまま寝た時は決まって金縛りになった
恐らくオナニーで自律神経が乱れまくった所以だろうな

2017/10/22(日) 21:16:44.21

ヤバイのはAVだよ
中枢神経がイカれる
人間の脳は良くできてるようで単純

AV見てるとそれだけで、何十何千と経験したことと同じことが起きる
もう天命全うしたと誤認して機能停止する

本当はオナキンよりAV禁が大切

2017/10/22(日) 21:18:08.99

選挙が退屈なせいかムラムラしてきた　いかん

2017/10/22(日) 21:39:59.19

オナ猿でも彼女いるような奴って病んでないんだよな
楽しめる趣味も持ってる顔はイケメンでもない
そういう奴にオナ禁したらイケメンに～体臭が～とか言っても3日も続かないわ(笑)ってスルーされるんだよな
もう満たされてる

2017/10/22(日) 22:09:02.26

例え親友でもオナ禁勧められたらびっくりするわ

2017/10/22(日) 22:58:20.20

友人にオススメしたら酒飲んだ日はシコっちゃうって言ってたな
それ亜鉛不足して一番ダメやぞ！って説教までしてやった
ハゲてきとるからな

2017/10/22(日) 23:00:36.33

テストステロンて一週間過ぎたら下がる一方らしいね
男の性器として機能しなくなりそうなので
10日我慢して抜いちゃった…
ただ職場の男性から、あれなんか変わりました？
って言われてちょっと驚いた

2017/10/22(日) 23:02:14.79

昨日と今日と2日連続で抜いちゃうしよ
今日からオナ禁再開や！

2017/10/22(日) 23:09:44.29

一回抜いちゃうと次の日もめっちゃムラムラするのなんでだろう

2017/10/22(日) 23:20:29.48

age

2017/10/22(日) 23:25:58.51

>>739
抜くと精子が生産されて抜きたくなるからなー
オナ禁で精子が減ると性欲もなくなるよ
だから一週間越えたら楽なのさ

2017/10/23(月) 00:04:01.32

>>739
若い人？
俺は、一度抜いたら、その日とその次の日くらいはムラムラしないけどな

2017/10/23(月) 01:06:14.17

>>737
10日辺りまでは通常より分泌量が多いんだっけ？
それくらいの頻度が一番なのかもなあ

2017/10/23(月) 01:28:04.65

ハゲてきたかもって思ってハゲについて調べまくったけどこれは遺伝だからどうしようもないらしいな
オナ禁も特に関係ない
毛根がジヒドロに敏感か敏感でないかの違いでこれは遺伝だからどうしようもない

2017/10/23(月) 02:36:14.85

じゃあジヒドロ分泌しなきゃいいじゃん

2017/10/23(月) 07:30:20.40

>>743
むしろそれより長く続けるメリットってアあんのかねって気がしてきた。

2017/10/23(月) 08:23:25.55

じゃあ抜けばいいじゃん言い訳オナ猿が

2017/10/23(月) 08:54:33.41

>>746
あります

①研究結果によれば、毎日AVを見てオナをしてる人と比較して、3週間オナ禁をしてAVを見た人では、AVを見たときのテストテロン値の上昇が3週間オナ禁をした人の方が2倍近く高かった
これは女性との会話時等でも言えて、女性との会話時等にテストテロン値が上昇し易くなる

②オナ時には悪玉のジヒドロが分泌され、意欲低下、皮脂の多量分泌、筋力低下等の悪い効果がある、他にも様々

以上

2017/10/23(月) 08:57:06.11

>>748
訂正
①毎日オナ→1週間リセット

2017/10/23(月) 10:07:35.01

別にエロに限った話じゃない
断食して1週間ぶりに飯食べてもテストステロンがあがるから
ようは刺激なんだ

2017/10/23(月) 11:24:32.08

>>750
メリットがあるか、と問われていたようなレスだったので、知っているメリットを書きました

ちなみにオナ禁から8又は9日後にテストテロンは急上昇しますが、基本的に他は一定だと研究にはありました。
実生活で、たった1日の急上昇に行動を起こすのは困難なので、オナ禁を継続し、テストテロンが刺激によって上昇し易い状態を作っておくことは、合理的かつ論理的なメリットです。

他方、リセットによるメリットはストレス解消、ED防止かと思われます。デメリットとして、悪玉ホルモンの分泌があります。

よってオナ禁にはリセット以上のメリットがあると、私は判断します。

2017/10/23(月) 12:29:39.55

今日で一週間。
また一週間と言うべきか、一週間は続くんだよね。そして一週間が限界だった。
今度こそ、今度こそはと。９回目の挑戦だが、今度こそ超えてみせる限界突破。

体調はすこぶる良い、短時間睡眠、メンタルが安定する・強くなる、嫌なことに立ち向かう心。
冷静な判断力と行動力の向上で結果もついてくる。幸福感が高まる。

髪がセットしやすくなった、変な汗が減った、記憶力が覚醒。階段の上り下りが楽。若白髪が減る。視力が上がる。

2017/10/23(月) 12:41:05.92

>>752
このAAのような勢いにワロタ

　　　人生は自分で切り拓け　　　現状に甘えない
　　　　　　　／￣￣￣＼　　何もやらなかった、今までの自分
向　　　　　／＼　　／　＼　　　　　両親へ、感謝の気持ち
上　　　／　 <●> 　<●>　＼　未
心　　　|　　　　（__人__）　　　　|　来　　人生をあきらめない
　　　　＼　　　　`ー'´　　　／　へ　常に自分を鍛える
　　　　／　　　　　　　　＼　　　
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／　　
　　　Ｏ　　　　　 .＿＿　　　　
　　　　ｏ。 n_　／ -　-＼
　　　　　　 (_／（●　●）＼　＜寝る前にこんな決意してたけど
　　　　　　（　::::　(_人_)　::: ）　　　朝おきたら元に戻ってた
　　　　　　　ヽ　　　ヽノ　　ヽ
　　　　　　　　l 　　　　　l、_つ　　
　　　　　　　　|　　　x　　　|　　

2017/10/23(月) 13:54:41.29

ほんとここ皆気合い入ってるよねー
すごく尊敬する

2017/10/23(月) 14:25:00.18

>>753
俺はパワプロのサクセスみたいだなーと思ってたわ

**病弱名無しさん** (JPW 0H4f-DkhX [219.100.54.1]) · 2017/10/23(月) 17:07:12.80

人間としての脳が発達してない気がする
ポルノ脳はそれはそれであっていいと思う
人間脳は前頭葉か大脳か知らんけど血流不足？

2017/10/23(月) 17:25:37.29

初心に戻って手をチンポに近づける癖を直してます

2017/10/23(月) 18:09:22.65

>>752
一週間で白髪が減るわけねえだろ

2017/10/23(月) 18:21:17.39

>>758
横だが、一週間間隔のリセットで効果がでているのではないだろうか

2017/10/23(月) 18:47:43.25

今日でやっと30日目。明日で記録更新だ。
次の目標は50日かな。

2017/10/23(月) 18:51:14.95

小麦やめたら頭痛とかダルさ治ったわ
オナ禁止以外も是非やってみるといい

2017/10/23(月) 19:41:41.59

>>739
結論からいうと依存症だからです
断っていた魔の神経回路がまた連結されてしまう
一気に神経回路に刺激を与えるとそれが抜けるとうまく回らなくなる
だからまた刺激を与える、またさらに回らなくなる
以下徐々に強くなっていくループ

依存性ってのはこの連続思考による条件付けが確立されて抜け出せなくなることをいう

精神の強弱ではない

酒もギャンブルも何十年断とうと1回言ってしまうと、また元通りになってしまうのと同じ

2017/10/23(月) 19:55:54.35

性欲って女に受け入れられたい欲のことだよな

2017/10/23(月) 21:18:31.31

オナ禁800日くらい失敗し続けてるけどようやく原因分かった
ストレスだわストレス
オナニーがストレス発散の方法になってたからやめられなかったんだよ俺は
お前らもオナニーによるデメリットなんてのを何回も見直すよりもストレス発散に全力尽くすのがベストな方法さ

2017/10/23(月) 21:26:09.86

オナ禁した方が体調良くなる人とガンガン射精した方が体にいい人がいるんだろうね
俺は後者毎日３回はイキたい

2017/10/23(月) 22:31:58.33

毎日一回は射精した方がいいっていう医師もいるくらいだからね。

2017/10/23(月) 23:16:19.78

オナ禁から逃げたいなら逃げればいい

2017/10/23(月) 23:21:00.20

https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20171023-00000056-ann-soci
かばうなんて、校長も教頭も部下思いの優しい人だな

2017/10/24(火) 00:24:35.12

オナ禁するとイケメンになるっていうのは
本来の顔面のポテンシャルを引き出せるようになるってことらしいな
オナ猿の時より顔全体のむくみが取れてシュッとするようになって
まぶたのむくみも取れて目元スッキリになる

2017/10/24(火) 00:24:53.72

http://neo.vc/uploader/src/neo29915.jpg

http://imgur.com/cZE5o95.jpg
http://i.imgur.com/9itL8KP.jpg
http://i.imgur.com/FSEZqZn.jpg
http://i.imgur.com/tquIDl4.jpg
http://i.imgur.com/ZAVh1Un.jpg
http://i.imgur.com/tigApr9.jpg
http://i.imgur.com/0S3NmeN.jpg
http://i.imgur.com/4etaOiZ.jpg
http://i.imgur.com/E6AAJrT.jpg

2017/10/24(火) 01:43:37.90

オナ禁一ヶ月と、一週間に一回のみのオナ減一ヶ月は
効果に差が無いという研究結果が出ている
精神的な達成感はオナ禁の方が上だけど
一ヶ月オナ禁後のリセットが一度だけで終わるわけないだろう ?
というわけで一週間に一度だけをコンスタントに継続するのが一番良い
一週間じゃ何も変わらない?
それは一週間に一度だけを数ヶ月継続してから言ってくれ

2017/10/24(火) 02:10:26.75

色んな研究結果があって混乱するわ

2017/10/24(火) 02:23:44.60

自分の体でやってみるしかないのか

2017/10/24(火) 04:23:11.65

>>771
え？頭悪すぎない？
自分の都合のいいように解釈してるだけじゃん

2017/10/24(火) 06:39:06.98

いろんな説があるけど、どれが正解とかはないのかも知れないね
結局は自分に合った方法見つけてやるのが一番なのかも
人によっても違うんだろうし
俺の場合は抜くとオナ禁続けるモチベ無くなってオナ猿に戻っちゃうから継続的なオナ禁のが向いてるんだろうなあ

2017/10/24(火) 07:31:07.97

オナによるストレス解消と悪玉ホルモンの分泌を天秤にかけて、自分に最適だと思う間隔でやればいい
ストレス解消効果は明らかだし、悪玉ホルモンの分泌も明らか

ただストレス解消効果を狙うなら、リセは少し割高だがセクリセの方が良いとは思う
ちな、セクスとオナには

2017/10/24(火) 07:48:40.41

手記はここで途絶えている…

2017/10/24(火) 08:26:24.94

>>775
体質は人種、遺伝、生活習慣で変わるから
健康法に確実な正解はない

2017/10/24(火) 08:31:01.16

オナ禁1年以上だが3日に1回の時よりは明らかに人体に良いって自信持って言える

2017/10/24(火) 08:42:05.03

オナ猿はオナ以外のストレス解消法を見つけろよ

2017/10/24(火) 09:07:06.47

>>779
オナ禁1年したらモテ効果ありましたか？

2017/10/24(火) 09:24:48.39

８日目。

１時に寝て５時に目覚めてしまった。９時までの４時間、暇すぎた。大便が３回も出たよ、昨日は１食しかしなかったのに。。
精神面、視力、運動機能、消化機能、いたって良好。

では行ってきます