0515病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c7b2-oavx [124.213.12.53])
2017/10/12(木) 00:34:04.96ID:e9epy+Vd0部位のバランスがちょっと良くないね
ラットマシンとレッグプレス、できればショルダープレスはやった方がいいよ
この辺なら腰に負担かからないし
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オナ禁の効果を報告するスレ Part254 [無断転載禁止]©2ch.net
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部位のバランスがちょっと良くないね
ラットマシンとレッグプレス、できればショルダープレスはやった方がいいよ
この辺なら腰に負担かからないし
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