糖尿病総合スレッドpart269 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2017/09/19(火) 00:09:37.10

前スレ

糖尿病総合スレッドpart268
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1498651590/

誹謗中傷等せず仲良く使ってくださいな

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 14:19:55.69

機序は知らないがサイクリング直前に食べるなら血糖値は何とかなるんじゃね
サイクリング終了後に大盛り食べたらもちろん爆上がりだが

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 14:55:03.74

>>972
ロードバイクを走らせている間、カツカレーやチャーシュー麺は食べられない。
ご飯や麺の糖質が血糖値を上げるので、あなたが糖尿病なら確実に食後高血糖がおこる。
運動中は低血糖の方向に身体がいってる。行動食ではまかないきれないので。
運動の後、身体を回復させる大事な時間に爆食いして高血糖になれば、回復させる仕組みが変調を起こす。
良質なタンパク質をしっかりとって身体を休ませてあげてください。

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 15:01:49.79

ロードバイク走らせながらカツカレーとチャーシュー麺食ったら神やな
カレーライスはともかくチャーシュー麺は難易度高いで

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 15:22:43.64

医者にうるさく言われても食事を改められないヤツは多いんだな
俺は怖がりだから、もう半年近くラーメンも定食も食わず、
ひたすら糖質量とカロリーをにらみ続ける生活だよ

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 15:41:15.87

俺も半年以上ラーメン食ってないけど
これからの季節、鍋が美味くなる
キムチ鍋の後の〆のラーメン…
食べたいなぁ

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 15:56:03.42

俺、5年間ほど続けたストイックな糖質制限に疲れて、ここ2年程は週一でラーメンか蕎麦を食べてる
頓服で薬をのんでるけど
ここ一年ほどのA1cは6.2～6.5
まだ先も長いと思うからストレスを感じない程度に緩くしてる
基本、普段は一食の糖質量は20g以下だけどね

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 16:38:26.01

>>978
おれもリブレつけるまでは、適当になってた。運動すれば食うし、朝の血糖値が120程度ならいいかなと。
連続した血糖値の変化を、見るたびに意識が変わってきた。
ごはん、芋、麺、パンなど基本食べるのが嫌になった。

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 18:18:06.92

次スレ立てました

糖尿病総合スレッドpart270
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1509095728/

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 18:26:18.55

今夜はしらたき使ってたらこパスタ♪

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 18:36:59.76

>>980
乙っす！

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 18:38:39.00

明日は休みなので今夜は(蒸留酒と野菜を中心に)暴飲暴食ナイト♪

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 19:01:28.89

遠慮はいりませんよ旦那､ﾍﾍｯ

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 23:44:17.45

>>980
乙です

結構ストイックに食事管理してる人多いのな
基本食いたい物食ってるけど薬飲んでるしA1c5.4キープ出来てるよ
デブの二型だからかな

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 08:02:50.94

糖尿病は血糖値を下げればそれでいい、って病気じゃないのに
必死にと糖質と血糖値ばかり気にしてる人が多過ぎ
血糖値を下げる目的は高血糖だと必須栄養素が体内に行き渡りにくくなって
代謝機能が低下し合併症を引き起こすから
血糖値を下げたのに必須栄養素を摂らなければ意味が無い

まさか、三大栄養素以外は無知という糖尿病患者はいないだろうね

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 08:06:13.84

>>978
20g糖質制限でそれは高くない？

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 08:47:49.65

>>986
数値しかみてなくて、実際の体感とか気にしてない人もいる
慢性的にそうなってるから気がつかないのかもしれないけど

薄毛やフニャチンや筋力低下も高血糖による障害

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 09:06:21.40

ホームレスになれば糖尿病治るかもな

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 09:31:07.89

>>988
五十肩、腱鞘炎。
足の皮膚の乾燥からくる足の水虫、タコ、ひび割れ、靴が合わなくなる。
唾液分泌が悪くなって、ドライマウス、ドライノーズ、これからくる鼻炎、喉の炎症。視力の低下。
自立神経障害からくる立ちくらみ。
胃麻痺からくる、逆流性食道炎、下痢、便秘。全部糖尿病から来てる、

神経障害、腎症、眼底の出血は当然診察してもらってる。
>>988

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 09:34:36.57

糖尿病患者の食事なんだけど、カロリー制限　vs　糖質制限　みたいになってるけどどうなんだろ？

日本糖尿病学会では　カロリー制限しない糖質制限は「勧められない」　と
カロリー制限一本やりから糖質制限に対しても多少柔軟になってきてるみたいだけど？

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 09:50:57.55

>>990
腱鞘炎あるな　皮膚の乾燥あるな　汗疹にもなりやすい　口内炎
鼻の粘膜　目のかすみ　下痢　目のかすみ

数値が安定しても　慢性的に自覚症状あるな

**978** · 2017/10/28(土) 09:51:56.23

>>987
多くてだよ

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 09:55:40.15

>>993
？

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 10:11:11.66

ホームレスになったら壊死ニキみたいになるだけだろ

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 12:42:52.05

>>994
20gにしちゃA1cが高いって事でしたかね？
発覚から長いので膵臓がくたばって来てるのかもね
かなり厳密な制限をしてた時でも5.4位だった

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 13:40:22.19

糖尿病に関するインターネットの情報の90％が嘘だよ。

日本もインターネットの情報統制が行われている。

お前らアホだからいいこと教えてやる。

糖尿病の原因は炭水化物、これは大きな間違い。

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 13:45:31.83

極論すると原因はどうでもいい
炭水化物を食べると血糖値が上がりすぎるという現実だけで十分なんだよ阿呆

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 13:54:20.98

>>997
原因については同意。

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 13:56:53.59

>>997
知りたいのはその先の推論

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