0799病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/10/23(月) 13:33:55.46ID:UHXuTH020 >>791 糖尿病になってしまったら、糖質は血糖をあげる。単糖類 は第1相インスリンが出なかったり、出が悪いと爆上げ。 糖質制限する必要はないが、野菜と大豆などの豆、チーズ、ヨーグルトから糖質とってね。