0568病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/10/14(土) 09:16:53.67ID:Yukx0/dm0 >>566 ちょっと多い気がするけど、1日トータルで 糖代謝に必要な栄養素を摂っていれば問題ない 但し、朝食は絶対抜かない、タンパク質も絶対摂る、が最低条件 朝から糖質制限なんてやっていると、そういう必須栄養素の不足に陥る