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糖尿病総合スレッドpart269 [無断転載禁止]©2ch.net
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0349病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 12:49:02.35ID:ePVqW0BF0
>>348
無職でパートの奥さんに三食の用意と家事全部やらせて
おやつは食パンで家でブログと筋トレしかやってない人？

コメントで奥さん可哀想だからせめて食事くらい自分で作れって言われてもスルー
改善しないのに上からの目線で糖質制限批判
0350病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 12:54:24.73ID:jUljVQGK0
>>346
ためこみ型と言われたのですが
先月糖尿と診断されたところなのでまだよくわからなくて。
サイトご紹介いただきありがとうございます勉強します
0351病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 13:42:25.19ID:Ne5h8hFB0
>>350
要するに、肥満によるインスリン抵抗性だとの評価を受けているわけですね。
0352病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 13:57:57.00ID:jUljVQGK0
>>351
そうなんですか！
インスリンが遅れて出て云々と言われたのがデブ型ということなんですね
160cm62kgなので頑張って痩せます
ありがとうございました
0353病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 14:12:57.56ID:Ne5h8hFB0
>>352
いや、ため込みと言うのが肥満抵抗性で、遅れているというのは、食後第一インスリン分泌障害です。
0354病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 14:22:44.44ID:jUljVQGK0
>>353
両方あるということですね…
ありがとうございました
0355病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 17:59:09.74ID:Ca0sJ8cE0
>>354
親切な人が教えてくれてるけどそこまで知識がないなら図書館で糖尿病の本何冊か借りるか
ネットで糖尿の患者向け解説サイト何個か見て勉強した方がいい

回答の内容理解できてないみたいだし
0356病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 20:21:15.12ID:mJ/Dm6tO0
うどんとかパンとか割と血糖値上げる気がする。一回粉にしてるからなのか？小麦だからなのか？
0357病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 20:25:01.32ID:IcVXIRLA0
寝る前に少し糖質摂ると
翌朝の数値が好結果。
あくまで私の場合。
寝てる間の数値は知らないｗ
0358病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 20:36:43.92ID:tlC4s3Fe0
>>357
夜間糖新生が、少量の糖質摂取で分泌されるインスリンによって抑制されるからですね。
これも分泌能が関わってくるので、弱ってる人では無駄ですね。
0359病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 20:38:53.16ID:DvDhrSqV0
>>356
粉だから
米はパンより低GIだけど米粉にしたら小麦粉と多分同じ
0361病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 22:06:49.33ID:tlC4s3Fe0
ウェイトリストバンド2kgを手足に巻いて
計8kgで5kmを40分ほどで歩いてきたけど、思いの外きつかった、、。
0362病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 22:09:42.68ID:OeJ2OrVV0
仕事中とか夜中に低血糖になるの嫌なんで15時と寝る前に飴玉１つ舐めてるけど低血糖になってから舐めたほうが良いですか？
0363病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 22:11:54.74ID:DvDhrSqV0
>>360
ない
そもそもグリセミック数値そのものに確証がない
0366病弱名無しさん
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2017/10/06(金) 04:58:55.52ID:RAeJ8UNa0
>>355
この手の人に勉強すすめてはダメ。
とにかく医師の指導に忠実に従うよう諭すべき。
0367病弱名無しさん
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2017/10/06(金) 07:27:37.87ID:0WfAwk1B0
>>366
医師の指導がどうdrはなくて、
自分がどういった状態で、指導にどういった意味があるかの理解でしょ
0369病弱名無しさん
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2017/10/06(金) 15:32:59.00ID:d3zNF0XP0
>>366
この手の人ですが
うちの医師はカロリー制限オススメなので不安になってこちらに寄らせてもらった次第です
週末に図書館行って糖尿用語から勉強する予定です

丁寧に教えてくださった先輩方どうもありがとうございました(^_^)
0371病弱名無しさん
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2017/10/06(金) 16:57:57.10ID:zntCw5xW0
>>369
あのね、糖質制限をするにしても体脂肪を減らすためのカロリー制限は必要なんですよ。
逆もしかりで、ある程度の糖質制限無しでカロリーだけ制限しても血糖値は下がりにくい。
糖質制限さえしていればカロリーの事なんて気にしなくても良い、
なんていうのは健常者がダイエットする時の話です（これもインチキ臭いが）
もし医者がカロリー制限派なら、その枠内で糖質を減らし、脂質と蛋白質を
増やしましょう。
ただ、脂質は全体の35%、（飽和脂肪酸は10%以下）ぐらいが上限です。
0372病弱名無しさん
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2017/10/06(金) 17:06:34.97ID:/rde77Mj0
あのね まで読んだ
0373病弱名無しさん
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2017/10/06(金) 18:26:04.24ID:7WppDDXN0
糖質制限で痩せるのはウソだよな
他のもんガンガン食ってたら全然痩せない
厳密に言うと四ヶ月で2キロ痩せたが90キロ台の2キロなんて誤差w
当たり前だがhba1cは減ったよ
0374病弱名無しさん
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2017/10/06(金) 19:12:12.07ID:0WfAwk1B0
>>373
糖質制限でも過食が痩せない原因なのは確かです。
食の適正化で肥満体型は標準体型へ、そして過食したとしても太りにくいが糖質制限では正しい。

話はズレるけど、肥満の人は恒常性破綻が生じているケースがあり、
ホルモン異常により、糖質制限アンダーカロリーでも痩せないという現象も見受けられる。
0375病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 02:45:57.93ID:Xp7dhgYf0
採血しなくても血糖値を測れる技術をいろんなとこが必死に開発してるけど、ビジネスチャンスだと捉えてるんだろな。糖尿病患者で儲けようとせずに、糖尿病自体を治す研究してくれ。
0377病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 06:30:14.71ID:qWKmujcy0
色々聞けますか？まず一年前くらいから足の指がたまに刺すように痛くなることがあって通風かな？と思ってて、最近は痛む感覚が短くなってさらに蟻走感？が酷い。横になると虫が這ってる感じがして払ってみるけどなにもいない。足はボロボロで皮剥けたりかさぶたが至る所に…
父方も母方も糖尿いて、酒は飲まないけどカフェオレ、リプトンなんかを一日1.5Lくらい飲み、甘いものも大好きです
検査しないとわからんとは思いますが皆さんから見て症状等どうですか？
0378病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 06:48:45.26ID:Vikg3CGf0
>>377
遺伝的に糖尿になり易い家系で甘い飲み物を毎日リットル単位で飲んでるなら糖尿の可能性は高い
足のはおそらく糖尿病神経障害でその症状が出てるなら糖尿になってもう数年はたってるはず
普通の内科なら検査できるからとにかく病院行け
そして今すぐ甘い飲み物飲むの止めて無糖の茶かコーヒーか水に変えろ

病院行くの怖いならドラックストアの簡易検査がある
下のページで近所に検査できる所があるならまずそこで血糖値とHbA1c調べてもらえ

ゆびさきセルフ測定室　ナビ
http://navi.yubisaki.org/map/
0379病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 07:53:46.70ID:qWKmujcy0
>>378
数年というのはちょっとショックですけどまぁそうだよなぁと納得はできます。お茶と水は正直キツイですが…
調べてみたら実家の近くが載ってたので近いうちに帰りつつ検査してみます。足の傷が痛くて仕方ないんで病院のほうがいいかもしれませんが…とりあえず検査する決心がつきました。ありがとうございます！！
0380病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 08:28:34.51ID:Bm1ssIB50
>>379
無糖でも甘い香りをつけたティーバッグのフレーバーティーや
インスタントのフレーバーコーヒーが売ってるし
ラカントとか血糖値が上らない甘味料もあるからそういうのに変えれば？
0381病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 08:40:06.71ID:qWKmujcy0
>>380
なるほど…昔からこれからはお茶にしようと何度も試みたのですが二日と続いたことがなかったので今日から頑張ろうと思います。ラカントというのははじめて聞いたので調べてみます。ありがとうございました
0383病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 08:57:51.77ID:qWKmujcy0
>>382
砂糖みたいな感じですね、これなら大丈夫そうな気がします。わざわざありがとうございます！今日見てみます
0384病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 09:50:45.85ID:Ito7UQ5B0
本日、前回より50日置きの定期通院。
今回のヘモグロビンa1cは7.1（ちなみに前回は7.7）で、良好に下がってきてる。
次回は7週間後の11/25の予定だが、この分だと6台半ばになるのかな？
0385病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 11:13:22.03ID:7awXsrg60
最高7.3までいったけど
半年経たず正常値まで戻せたよ
ちなみに体重はまだ3桁
0386病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 11:49:12.64ID:hrCrXBOV0
>>383
ラカント結構高いよ
楽天で液体ラカントとセットになってるのが安い
安いってもラカント×3 液体ラカント×3で5000円以上するけど
0387病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 11:59:10.95ID:Vikg3CGf0
>>386
安さで言えば通販でエリスリトールだけど
初めてお試しで買うんだから店頭で買えるラカントでいいだろ
0388病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 12:29:54.66ID:Bp48zQhn0
ステビアエリスリトールの混合甘味料とかいかがですかね。
エリスリトールスィートとか、
砂糖の9倍の甘さ。
0390病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 19:32:32.85ID:kR883lc30
>>384
もう少し様子見てヘモが7切ったら別の食事治療に切り替えた方がいいと思う。
実は、7.0以下になると例えば糖質制限だけではかえって耐糖能が悪化するので簡単には下がらない
糖質制限はあくまでもヘモが8以上の高血糖状態から脱却する為の応急的な食事治療法
あとはどうしたらいいか自分で模索するべし
0392病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 21:10:44.59ID:8j3cS5Im0
ようは、7台なら問題ないというこっちゃ
0393病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 21:20:22.70ID:aEqHqaZx0
どーせいつかは死ぬんだし
週末くらいは好き放題
飲み食いしようぜ☆
平日は摂生なｗ
0394病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 22:55:18.34ID:16ccBCx10
7なら問題ないですよねと主治医に言ってみろ
説教されるか、または呆れた顔をしながら「好きにすれば」と言われるか、
どちらかだろうさ
0395病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/07(土) 22:59:27.69ID:8j3cS5Im0
いや、7台ならキープできてるなら、良くはないが悪くはないって言われたぞ。
もちろん安定した数値でって意味で。
そのドクターは、死にかけの戦前のドクターか？
0396病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 23:02:45.71ID:X7xOYfxP0
別の人間だが、
「本気で言ってんの？」
0397病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 23:05:20.60ID:SF6SgWdK0
7台キープなんて当然リスク上昇してますけど、
運が良ければなんともありませんよ。運が良ければですが。
0398病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 23:05:43.89ID:16ccBCx10
>>395
ならもう分かったから、せめて眼科に掛かってそれを聞け
戦前生まれのようなボンクラじゃダメだぞ
0399病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 00:11:09.29ID:wZdMYNXq0
7台の時は、朝ベッドから起き上がり
床に足をつけて立ち上がると、足の裏がビリビリと
痛くて、裸足で砂利道を歩いてるようだった
典型的な病状なんだけどそれ以降怖くて怖くて
必死で数値が下がるように努力した
6台前半になったら、ビリビリ一切なくなったわ
0400病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 04:42:13.62ID:InEYB3m60
>>384だが、その後に向かった眼科の方の定期通院では眼底の腫れが前回より改善されてるとのこと。
多分、ヘモグロビンa1c値の低下による影響かと。
0401病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 06:03:57.58ID:/3Boa3vW0
a1cなんて6台ですら「糖尿病にしてはマシなほう」でしかない
健康的といえるのは5前半以下
それですら「血糖値に起因する合併症の発症はそうそう起こらない」という目安でしかない
「7台で十分だわ」とかどんだけ
0402病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 08:37:03.85ID:m2MhO6wr0
7.0だけどこれなら合併症の障害も起きないって医者が言ってたよ
0403病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 08:39:47.68ID:NhhMZuSq0
>>402
運が良ければその通りです。
というか、医者もその辺を限界と見てる場合の、
気休め発言にも思えますけどね。
0406病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 08:56:22.47ID:m2MhO6wr0
>>404
そうだな
まあ俺はジャヌビア飲んでるからね
スナック菓子と酒やめるだけでだいぶ数値下がったよ
0407病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 08:58:03.01ID:NhhMZuSq0
>>405
信じるのはいいですよ。
はい、悪化しません悪化しません。いくらでも言ってあげれます。

ただ自身覚悟がない状態で悪化した時のショックが大きいだけです。
他人がどうなろうと他人には関係ありませんので。
0408病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 11:30:59.94ID:BKSGnc6P0
>>147
遅レスだけど酢を入れても、ラーメンスープを全部飲んでしまうの？
酢の効果あっても塩分の過剰摂取で逆効果だと思う。
0409病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 14:02:41.45ID:vPmAe4+P0
糖新生が活発で悩んでます
食事はほぼ糖質制限、遅い朝食と６時くらいに夕食
早朝血糖値はバッチリ下がってます、が、それから朝食(11時頃)までどんどん血糖値が上がって180くらいいく時も
午後からはまた下がっていき夕食前は100くらい、寝る前には90とか、
a1cは6台半ば
肝臓の糖新生がこんなにひどくなければ朝食にパンの一枚も食べられるのに、、、
みなさんは糖新生どうですか？
0410病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 14:09:33.29ID:vPmAe4+P0
あ、メトホルミン2000mgとってますがききません
0412病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 14:17:29.47ID:NhhMZuSq0
>>409
私も同様ですね。
日々の食事の蓄積が、その空腹時に影響します。
0413病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 14:45:59.98ID:PIKqbuHg0
日本における様々なガイダンスの基になった有名なクマモトスタディの結論部。

Kumamoto studyの結果、2型糖尿病においても厳格な血糖コントロールにより
細小血管合併症の発症、進展を抑えることができることが明らかになりました。
厳格な血糖コントロールによる合併症抑制効果を別項で解説しているDCCTと
比較すると網膜症についてはDCCTと同程度の抑制効果であり、
腎症はKumamoto studyのほうが大きな抑制効果がありました。
また本研究ではHbA1Cが6.5%未満、空腹時血糖値が110mg/dL未満、
食後2時間血糖値が180mg/dL未満という細小血管合併症に対する閾値が得られました。

ただしここでのHbA1Cは旧基準で、現在の基準では「6.9%未満」と読み替える必要がある。
いずれにせよ、合併症出現率が跳ね上がるのは今の基準で6.9％以上で
７%台というのはもう少しがんばる必要がある数字
0414病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 14:51:54.02ID:7rnyTdly0
>>409
朝にゆで卵でも食べてみれば？
基礎インスリンが足りないか効いてないんだろうね
デブならインスリン抵抗性下げるためにダイエットする
0415病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 15:10:50.77ID:vPmAe4+P0
>>412
同じ方がいらっしゃるんですね
自分だけかと非常に心細かったです。

＞＞414
インシュリン抵抗性をさげるべく体重おとそうとしてます。すこしはましになるか？

しかしメトホルミン全然効いてないのはショックでした
0417病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 16:35:31.40ID:m2MhO6wr0
採血の日の朝に玉ねぎ食べまくってたら白血球が増えて白血球の数値が高くなったことはあるｗ
0418病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 17:29:36.81ID:wZdMYNXq0
採血ある日は前日の夜9時以降から
採血終わるまで食べないけど
食べる人いるんだな
0419病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 18:03:13.96ID:vPmAe4+P0
>>416
身長165,体重69kg 肥満です。
発症したときは80kgありました。ちょっとずつは減らしてます。
インシュリン抵抗性と糖新生は関係しているのですか？
ウォーキングをしてます。頑張って体重減らしたい
0420病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 18:38:38.49ID:R2D2SWr70
>>418
俺の主治医は朝食べてきて良いよというが…
まぁA1cしか見てねんだろな〜
0421病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/08(日) 18:44:56.22ID:7rnyTdly0
うちも検査時の食事に関しては何も言わないわ
夕方行ったりするから｢最後の食事何時に摂りましたか？｣って聞くだけ
0422病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/08(日) 18:51:30.88ID:wZdMYNXq0
A1cしか見てないのうちの先生もあるかも
空腹時血糖値150超えてて震えそうだったのに
A1cが前回検査から爆下げしてた時は
何も言われなかったな
0423病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/08(日) 19:08:57.47ID:q6+vPmFy0
>>420
予備軍ならまだしももう糖尿病認定されてっからね。健康診断のなんて他の検査に支障が出ないように空腹時みたいなもんだし
0424病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/08(日) 19:50:10.33ID:NhhMZuSq0
>>419
インスリン作用不足と糖新生は関係してます。
ちなみに糖質制限も糖新生を亢進させる要因です。

抵抗性があるならコルチゾールの影響もつよくなると思いますが、
インスリン検査はされましたか？痩せて改善するなら良いのですが、
基礎分泌が足りないと標準までなっても午前中の上昇はなかなか抑制できません。
0425病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/08(日) 20:24:07.06ID:vPmAe4+P0
cペプチドは悪くない数字ですからそんなにおちてないと思ってます。
0426病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/08(日) 20:24:59.40ID:vPmAe4+P0
>>425
は＞＞424さんにです、
0427病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/08(日) 20:36:42.30ID:P++NECBU0
>>426
良かったです。ならばそのまま抵抗性改善で、ある程度安定する可能性が高いですね。
0428病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/08(日) 20:47:54.12ID:EJ2JJYXb0
糖尿病って人によって程度や
成因が違ってて複雑で難しいよね
0429病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/08(日) 20:48:35.48ID:vPmAe4+P0
>>427
こちらのみなさん優しいですね。
一人であれこれなやんでいたのでご意見きけて良かったです。
とりあえずは糖質制限と運動で体重落としていくことをかんがえます。
0434病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/09(月) 00:23:57.35ID:RnzQ6jkz0
ヤマザキの揚げパンに蜂蜜かけて食べた。ダメだな俺
0437病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/09(月) 07:28:32.54ID:OaV6aCxl0
強いていうなら
過酸化脂質の高い揚げパンは最凶ですかね。
0438病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/09(月) 11:31:33.76ID:tePwbAK30
俺なんか夏の暑い時期には毎日深夜にアイス2個ずつ食ってたわ。
せっかく緩解かな、という状態になってたのに
次の検査までに改善されなければ投薬再開と医者から言われた。あほですわ。
0439病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/09(月) 11:46:26.57ID:+bxDo1mv0
正常値達成して気が緩んでドミノピザLサイズを
1人で食ったわたくしに比べれば
0440病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/09(月) 12:58:43.82ID:H+xiT74A0
朝一カレー食ったら血糖値280もあってびっくらこいて10分後に測りなおしても250
思い当たるのは打撲痛のストレスか
ストレスでこんなに上がるのなら侮れんね
0441病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/09(月) 13:11:22.30ID:2l0Pg1Vt0
どう考えても原因は炭水化物たっぷりのカレーだろ
0442病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/09(月) 13:45:27.95ID:JxxxF8E/0
>>440
カレーライスの糖質量は1人前（500g）で約120.6g

糖質1gで血糖値は3上るから食前80としても
食後ピーク時に441.8になっててもおかしくない
0444病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/09(月) 14:10:35.54ID:tePwbAK30
これまでは同じようにカレーを食ってもこんなに上がらなかったってこと？
0445440
垢版 |
2017/10/09(月) 14:10:42.21ID:H+xiT74A0
いつもは上がっても200ちょいなんよ
食後二時間後にもう一度測ったら110ぐらいだった
メトホル飲み忘れたかなとも思うけど
それにしても高杉、治療始めて最高値だと思う
0447病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/09(月) 14:24:32.50ID:VfD7muFK0
うわぁ、何時ものキチガイが出てきたw
放置な
0448病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/09(月) 14:25:37.44ID:H+xiT74A0
うん、だから治療してるのな
糖尿持ちでごわすｗ
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