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糖尿病総合スレッドpart269 [無断転載禁止]©2ch.net
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0283病弱名無しさん
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2017/10/01(日) 16:00:51.32ID:4uOjhcRt0
食後1〜 2時間血糖値140mg/dL未満が初代本家で真の健常者ッッッ！？
0284病弱名無しさん
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2017/10/01(日) 17:28:59.19ID:16bcTpGz0
>>282
高濃度グルコースに対する高濃度インスリンです。
これにより、酸化、糖化ストレスを増大させる事が糖尿病の根幹です。
0285病弱名無しさん
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2017/10/01(日) 21:06:13.90ID:azmWirYk0
コロン振るとおもしろいほどうんこ出る
0286病弱名無しさん
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2017/10/02(月) 07:59:47.49ID:t82y3Tqw0
朝メシの前と晩メシの前に
血糖値測ると朝の方が
高いんだけど
そういうもんですか？
0287病弱名無しさん
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2017/10/02(月) 08:25:20.16ID:T5SixgAy0
>>286
理由としては
朝は人のホルモンサイクルにより、血糖値が上がりやすいです。
そして、夜に摂取した糖も残りやすいので、夜よりも朝が高くなりやすいです。
0288病弱名無しさん
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2017/10/02(月) 08:26:40.47ID:VnJXJ0YA0
糖質制限を必死にカルト扱いする人が約1名いるけど、自分が筋トレしたいならそうしてればいいだけじゃないか？
なぜ自分と異なる方法でうまくコントロールできている連中のことが許せないんだろう。

カルトに限って、よそをカルト認定したがるっていうアレか。
脅威になるからね、自分の「教え」にとってｗｗｗ
0291病弱名無しさん
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2017/10/02(月) 20:54:06.78ID:wOeRHsyo0
>>286
俺は朝だけ混合型インスリン打ってるけど、晩飯つい食べ過ぎて朝が高くなりがち
0292病弱名無しさん
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2017/10/02(月) 23:15:46.92ID:NJykYk0L0
バナナ1本食べて1時間後の血糖値120、ヘモグロビン7,4→6,5に減ってた。
お医者から腎症レベル1って言われたけど健常者はレベル0？
腎臓病怖い・・・
0293病弱名無しさん
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2017/10/02(月) 23:55:11.63ID:BB2rT8L10
>>292
クレアチニンは？
0294病弱名無しさん
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2017/10/02(月) 23:57:58.92ID:BB2rT8L10
>>289
スナオアイス？
もっと糖質多いので実験してみれば？
0297病弱名無しさん
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2017/10/03(火) 12:34:05.77ID:9aimLdSF0
その通り、糖尿病になると自動的に腎症一期。
でも逆に言えば、糖尿だけどまだ具体的に腎臓が悪いわけじゃない
ということで心配しすぎてはいけない。
0298病弱名無しさん
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2017/10/03(火) 12:55:44.69ID:adDxmxip0
血縁に糖尿からの透析がいるなら糖尿が軽度でもかなり真剣に腎症対策しないとどんどん進行する
身内に糖尿や透析がいなければ少し気をつけるだけで一生透析とは無縁

糖尿自体も遺伝がかなり影響するけど腎症もかなり遺伝的要因が大きい
もちろん血縁に糖尿も透析もいないからって暴飲暴食してたら透析になるけどな
0299病弱名無しさん
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2017/10/03(火) 13:02:54.07ID:c1OHF3//0
>>291
前の日の夜チャーハン300グラム
食べたら朝50位多くて
たまげた。
0301病弱名無しさん
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2017/10/03(火) 17:27:24.58ID:ZkSsguaE0
>>300
糖尿病（Diabet）はブドウ糖（Glucose）によって引き起こされる。
澱粉（Starch）は消化されて100%ブドウ糖になる。一方
砂糖（Sucrose）はブドウ糖と果糖（Fructose）が1:1で結合した
化合物である。
したがってコメ、パン、麺類など澱粉質のものを食べると、
砂糖の2倍糖尿病の危険が増す。言い換えると、コメの飯を
茶碗1杯食べるよりも、砂糖を茶碗1杯食べたほうが健康の
ためによい。
日本医師会は 「澱粉元凶説」 あるいは 「澱粉制限療法」 を
激しく攻撃する。糖尿病患者が激減すると全国の医師が収入を
絶たれ、路頭に迷うからである。
http://www.jds.or.jp/
0303病弱名無しさん
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2017/10/03(火) 19:19:19.44ID:Y6u8wmiK0
糖尿病に抗うより
幸せな終末を考えるほうが
有益な気がしてきた
0307病弱名無しさん
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2017/10/04(水) 00:24:29.64ID:ouAHSfD80
>>306
尿アルブミンと尿たんぱくは？このへんが重要みたい
糖尿病腎症でステージの基準とか調べてみなよ
0308病弱名無しさん
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2017/10/04(水) 12:18:14.05ID:ZWO33B6z0
筋トレで糖尿病治ったと言ってる人が腎機能落ちてると聞いたんだけどマジ？ま、そうだとしても言うわけないだろうけど。
0309病弱名無しさん
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2017/10/04(水) 12:32:05.91ID:Vx3c7kru0
糖質を食べまくってるおうき？
Hba1cが正常値でもスパイクで腎臓は逝くでしょｗ
0310病弱名無しさん
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2017/10/04(水) 12:39:02.25ID:evz2HMQY0
バランスの良い食事で糖質6割5割取って筋トレして
良くなったーて喜んでる真面目な人可哀想だな

一度リブレ着ければいいのに
そういう人は血糖値測ってないか測ってても食前血糖値のみ
0311病弱名無しさん
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2017/10/04(水) 12:40:59.06ID:xNFJHNEY0
スパイク(笑)
0312病弱名無しさん
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2017/10/04(水) 13:45:14.71ID:75CPNpUq0
ブログ村の2型糖尿病ブログ上位50人ほど全部見てごらん。
腎症悪化したり目の手術してる人はみんな糖質制限してないよ。
0313病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 13:59:06.87ID:evz2HMQY0
ブログ村は毎回食後血糖値200超えて体調不良を訴えながら
白米やお菓子を食べ続けるおばちゃんとかいて怖い
0314病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 14:05:59.73ID:xNFJHNEY0
さすがに重症だったら糖質制限なんてやってたらヤバイっしょ
0315病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 14:32:57.03ID:ssOzQ5ug0
ていうか合併症が出だすと言われているのが
罹患してから5年とか10年って言われているのに
ブログを見て合併症が出ている人？が最近の2〜3年で
一気に認知された糖質制限をしていない人ばかりだと
結論付けるのは説得力ないし頭悪くない？

自分も緩めの糖質制限してるけど
こういうこと書くから否定派からバカにされるのよ。
0316病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 14:37:38.13ID:9u8hDlVC0
>>314
重症なのに糖質制限してれば万事解決と思ってるならヤバイが
そんな能天気な人がいるとは思えない
0317病弱名無しさん
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2017/10/04(水) 14:46:21.01ID:Gqbe8Vjk0
>>315
合併症発症しているほどのコントロール不良患者が、投薬などしながら糖質制限ができるかって話。
0318病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 16:31:02.78ID:rBnkcnKf0
炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】

植物vs.ヒトの全人類史 (光文社新書) 新書 – 2017/10/17

夏井 睦 (著)
0319病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 16:43:52.49ID:hJ4TqjCy0
炭水化物を安定的に摂取するようになり人類は興隆した
上下の身分が出来て、社会制度が発展したのも炭水化物、
経済という概念が出来たのも炭水化物

一万年前まで人類は炭水化物を食べなかったとか、デタラメ言ってるから
糖質制限論者が馬鹿に思われる、迷惑なこった
0320病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 16:50:55.20ID:rBnkcnKf0
糖尿病に勝ちたければ、インスリンに頼るのをやめなさい - 新井 圭輔
0321病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 17:23:31.70ID:Gqbe8Vjk0
>>319
農耕の形跡が約1万年前ですか。
それよりも以前にどうやって、今のような品種改良をし、人が美味しく頂けるように
糖度も引き上げた作物が常時確保できたのかという話ですね。
0322病弱名無しさん
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2017/10/04(水) 17:32:18.20ID:hJ4TqjCy0
アフリカの原住民の主食は芋なんだよ
チンパンジーは果物や木の芽を食って進化してきたわけ
肉ばっか食ってたわけないでしょうよ
0323病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 17:52:15.03ID:akYwZ82Z0
>>322
そりゃ、日がな一日動き回るのに食物繊維ばかりの植物ばかり食っていてもエネルギー少ないのですから、
肉メインになりますよ。
0324病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 17:58:12.36ID:xNFJHNEY0
キャッサバをクチャクチャ齧りながら歩いてた
0325病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 17:59:09.49ID:tRQWtNnm0
芋メインだとしても真っ白い米は食ってない
一日中歩き回って品種改良してない芋メインと
デスクワーク中心で米メインじゃ血糖値変動は雲泥の差だからな
0326病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 18:16:22.54ID:zNcj7scE0
ブログ村で白米野菜中心肉魚少しの「健康的」な食事してる人の観察は楽しい
運動頑張ってても中々成果がでない
それでも頑張り続けるのを応援してるよｗ
0327病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/04(水) 20:02:12.44ID:a18TCeGc0
>>326
ｗｗｗ

王城恋太とかいう一般ブログの煽られて高強度筋トレに嵌って、
有酸素運動は要らないとか挙句の果てに食事治療は要らないとか
勘違いしてる糖尿馬鹿が静かに増殖中ですｗ

タンパク質に拘っているアホって肉ばかりで魚なんて殆ど摂らないだろ
飽和脂肪酸の過剰摂取になるので骨からカルシウムが溶け出して、カルシウム不足に陥り、
そして、それに釣られて筋肉の合成に必要な亜鉛も排泄されて不足する
カルシウム維持するならカリイム摂取の上有酸素運動がベストだし、
高強度筋トレを治療法に導入するにも食事治療は必要不可欠
0328病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 07:07:35.77ID:68IoNo2S0
>>327
あのブログでは飽和脂肪酸は出来る限り少なくしろって言ってるような…
0329病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 07:58:53.35ID:6vNZVc6W0
昨日の晩御飯の前は140だったのに
うどん食べて朝測ったら300！！
こんなに極端なの？
0331病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 08:35:41.95ID:tlC4s3Fe0
>>329
晩御飯がうどん？それとも朝？
どちらにせよ、晩飯前140だと随時インスリン作用不足ですので、
糖質摂ったら爆上げしますよ。
0332329
垢版 |
2017/10/05(木) 09:10:52.07ID:6vNZVc6W0
うどんは晩御飯でした。
まさかこんなに上がるとは
思いませんでした。
0333病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 09:41:08.46ID:DnA8zQJI0
朝空腹でそれはヤバくない？
夜中に寝ぼけてなんか食ってんじゃないの？w
0334病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 09:55:11.48ID:Ne5h8hFB0
>>333
基礎インスリン不足の私もそんなもんですよ。
前日のタンパク質でも上昇しますし、
夜に糖質多くとったら起床時の血糖値が異常値になります。
0335病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 10:53:10.53ID:DnA8zQJI0
>>334
すいませんついでに質問させて下さい。
夜多めの糖質摂るってどれくらいの量を
何時くらいに摂った場合
翌朝何時くらいの測定でそのような
具合になるのですか？
ざっくりでもいいので教えて下さい。
0336病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 11:25:27.58ID:OHgR1tM00
晩飯にうどん食う人になにを言っても無駄だよ
0337病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 11:33:31.66ID:Ne5h8hFB0
>>335
私の場合ですが、
基礎インスリン分泌が不足していると、日々の食事の影響が蓄積するので、
例えば糖質が少なくても過食をすれば、朝の血糖値は空腹時でも大きく上昇しやすくなります。
そのままその日を絶食したとしても翌日また程度は小さくはなりますが空腹時に上昇しますし。
そういった関係性もあるので一概に言えませんが、100g程度を1度で摂ると確実に起床時200は超えていると思います。
連日多めのタンパク質や脂質など摂取していれば影響は大きくなるんじゃないでしょうか。
0338病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 11:34:27.10ID:bsms2/EV0
ちなみに私の場合、夜に運動すると影響は小さくなりますね。
0339病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 11:50:17.48ID:Ne5h8hFB0
>>335
一応タイミング的なことを言っておきます。
高糖質摂取をすると、寝る前に例え低くても起床時7時くらいでも爆上げ状態です。
そうでなければ、起床時は低くて、10時〜11時くらいがピーク（個人差）です。
0340病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 11:54:57.78ID:NHPho5YU0
空腹時140とか糖尿病でも結構悪い部類で糖質控えるか運動しておくかお薬飲むかインスリンぶっさすか首つって死ぬかレベル
つか、食前と朝に血糖値測るやつが対処も知識もなしなのか？
0343病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 12:13:16.95ID:DnA8zQJI0
>>339
基礎分泌が少ないケースは
なかなかコントロールが難しく手強そうですね。
自分は定番のインスリン抵抗性デブ2型で
今は大分痩せたことで夜に少々食べすぎても
朝跳ね上がるとかは滅多にないんですよね。
そう考えるとコントロールは比較的ラクだから
ラッキーと思わないとダメだと再認識。
丁寧にレスありがとう
0344病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 12:20:23.11ID:jUljVQGK0
初心者質問ですみません
その基礎分泌が少ない型か抵抗性かは病院で調べてもらえるものですか
0345病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 12:23:10.68ID:jUljVQGK0
>>342
教えていただきありがとうございます
正常値なんですね
0346病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 12:27:40.22ID:Ne5h8hFB0
>>345
無意識レベルでも気をぬくと簡単に6超える難易度ですけどね。
0348病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 12:39:46.39ID:Xrc3aM220
>>327
「王城先生がこう言ってた！」とか信者？のくせに一向に改善しないオッサンのブログ見たよ
HbA1cも6％超えてた。それで糖質制限馬鹿にしても説得力がねぇ、残念だけど。

ブログ村でも、普通にご飯中心の低カロリー食食べてて網膜症が悪化して手術した人とか
腎症でネフローゼになった人とかいるよね。ネフローゼの人は毎日スクワットしてるけど血糖値高いよね
0349病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 12:49:02.35ID:ePVqW0BF0
>>348
無職でパートの奥さんに三食の用意と家事全部やらせて
おやつは食パンで家でブログと筋トレしかやってない人？

コメントで奥さん可哀想だからせめて食事くらい自分で作れって言われてもスルー
改善しないのに上からの目線で糖質制限批判
0350病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 12:54:24.73ID:jUljVQGK0
>>346
ためこみ型と言われたのですが
先月糖尿と診断されたところなのでまだよくわからなくて。
サイトご紹介いただきありがとうございます勉強します
0351病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 13:42:25.19ID:Ne5h8hFB0
>>350
要するに、肥満によるインスリン抵抗性だとの評価を受けているわけですね。
0352病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 13:57:57.00ID:jUljVQGK0
>>351
そうなんですか！
インスリンが遅れて出て云々と言われたのがデブ型ということなんですね
160cm62kgなので頑張って痩せます
ありがとうございました
0353病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 14:12:57.56ID:Ne5h8hFB0
>>352
いや、ため込みと言うのが肥満抵抗性で、遅れているというのは、食後第一インスリン分泌障害です。
0354病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 14:22:44.44ID:jUljVQGK0
>>353
両方あるということですね…
ありがとうございました
0355病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 17:59:09.74ID:Ca0sJ8cE0
>>354
親切な人が教えてくれてるけどそこまで知識がないなら図書館で糖尿病の本何冊か借りるか
ネットで糖尿の患者向け解説サイト何個か見て勉強した方がいい

回答の内容理解できてないみたいだし
0356病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 20:21:15.12ID:mJ/Dm6tO0
うどんとかパンとか割と血糖値上げる気がする。一回粉にしてるからなのか？小麦だからなのか？
0357病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 20:25:01.32ID:IcVXIRLA0
寝る前に少し糖質摂ると
翌朝の数値が好結果。
あくまで私の場合。
寝てる間の数値は知らないｗ
0358病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 20:36:43.92ID:tlC4s3Fe0
>>357
夜間糖新生が、少量の糖質摂取で分泌されるインスリンによって抑制されるからですね。
これも分泌能が関わってくるので、弱ってる人では無駄ですね。
0359病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 20:38:53.16ID:DvDhrSqV0
>>356
粉だから
米はパンより低GIだけど米粉にしたら小麦粉と多分同じ
0361病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 22:06:49.33ID:tlC4s3Fe0
ウェイトリストバンド2kgを手足に巻いて
計8kgで5kmを40分ほどで歩いてきたけど、思いの外きつかった、、。
0362病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 22:09:42.68ID:OeJ2OrVV0
仕事中とか夜中に低血糖になるの嫌なんで15時と寝る前に飴玉１つ舐めてるけど低血糖になってから舐めたほうが良いですか？
0363病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 22:11:54.74ID:DvDhrSqV0
>>360
ない
そもそもグリセミック数値そのものに確証がない
0366病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/06(金) 04:58:55.52ID:RAeJ8UNa0
>>355
この手の人に勉強すすめてはダメ。
とにかく医師の指導に忠実に従うよう諭すべき。
0367病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/06(金) 07:27:37.87ID:0WfAwk1B0
>>366
医師の指導がどうdrはなくて、
自分がどういった状態で、指導にどういった意味があるかの理解でしょ
0369病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/06(金) 15:32:59.00ID:d3zNF0XP0
>>366
この手の人ですが
うちの医師はカロリー制限オススメなので不安になってこちらに寄らせてもらった次第です
週末に図書館行って糖尿用語から勉強する予定です

丁寧に教えてくださった先輩方どうもありがとうございました(^_^)
0371病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/06(金) 16:57:57.10ID:zntCw5xW0
>>369
あのね、糖質制限をするにしても体脂肪を減らすためのカロリー制限は必要なんですよ。
逆もしかりで、ある程度の糖質制限無しでカロリーだけ制限しても血糖値は下がりにくい。
糖質制限さえしていればカロリーの事なんて気にしなくても良い、
なんていうのは健常者がダイエットする時の話です（これもインチキ臭いが）
もし医者がカロリー制限派なら、その枠内で糖質を減らし、脂質と蛋白質を
増やしましょう。
ただ、脂質は全体の35%、（飽和脂肪酸は10%以下）ぐらいが上限です。
0372病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/06(金) 17:06:34.97ID:/rde77Mj0
あのね まで読んだ
0373病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/06(金) 18:26:04.24ID:7WppDDXN0
糖質制限で痩せるのはウソだよな
他のもんガンガン食ってたら全然痩せない
厳密に言うと四ヶ月で2キロ痩せたが90キロ台の2キロなんて誤差w
当たり前だがhba1cは減ったよ
0374病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/06(金) 19:12:12.07ID:0WfAwk1B0
>>373
糖質制限でも過食が痩せない原因なのは確かです。
食の適正化で肥満体型は標準体型へ、そして過食したとしても太りにくいが糖質制限では正しい。

話はズレるけど、肥満の人は恒常性破綻が生じているケースがあり、
ホルモン異常により、糖質制限アンダーカロリーでも痩せないという現象も見受けられる。
0375病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/07(土) 02:45:57.93ID:Xp7dhgYf0
採血しなくても血糖値を測れる技術をいろんなとこが必死に開発してるけど、ビジネスチャンスだと捉えてるんだろな。糖尿病患者で儲けようとせずに、糖尿病自体を治す研究してくれ。
0377病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/07(土) 06:30:14.71ID:qWKmujcy0
色々聞けますか？まず一年前くらいから足の指がたまに刺すように痛くなることがあって通風かな？と思ってて、最近は痛む感覚が短くなってさらに蟻走感？が酷い。横になると虫が這ってる感じがして払ってみるけどなにもいない。足はボロボロで皮剥けたりかさぶたが至る所に…
父方も母方も糖尿いて、酒は飲まないけどカフェオレ、リプトンなんかを一日1.5Lくらい飲み、甘いものも大好きです
検査しないとわからんとは思いますが皆さんから見て症状等どうですか？
0378病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/07(土) 06:48:45.26ID:Vikg3CGf0
>>377
遺伝的に糖尿になり易い家系で甘い飲み物を毎日リットル単位で飲んでるなら糖尿の可能性は高い
足のはおそらく糖尿病神経障害でその症状が出てるなら糖尿になってもう数年はたってるはず
普通の内科なら検査できるからとにかく病院行け
そして今すぐ甘い飲み物飲むの止めて無糖の茶かコーヒーか水に変えろ

病院行くの怖いならドラックストアの簡易検査がある
下のページで近所に検査できる所があるならまずそこで血糖値とHbA1c調べてもらえ

ゆびさきセルフ測定室　ナビ
http://navi.yubisaki.org/map/
0379病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/07(土) 07:53:46.70ID:qWKmujcy0
>>378
数年というのはちょっとショックですけどまぁそうだよなぁと納得はできます。お茶と水は正直キツイですが…
調べてみたら実家の近くが載ってたので近いうちに帰りつつ検査してみます。足の傷が痛くて仕方ないんで病院のほうがいいかもしれませんが…とりあえず検査する決心がつきました。ありがとうございます！！
0380病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/07(土) 08:28:34.51ID:Bm1ssIB50
>>379
無糖でも甘い香りをつけたティーバッグのフレーバーティーや
インスタントのフレーバーコーヒーが売ってるし
ラカントとか血糖値が上らない甘味料もあるからそういうのに変えれば？
0381病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/07(土) 08:40:06.71ID:qWKmujcy0
>>380
なるほど…昔からこれからはお茶にしようと何度も試みたのですが二日と続いたことがなかったので今日から頑張ろうと思います。ラカントというのははじめて聞いたので調べてみます。ありがとうございました
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