【LGS】リーキーガットシンドローム Part.4 [無断転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2018/04/21(土) 12:30:24.37

8020とシステマのも気になってる

**病弱名無しさん** · 2018/04/21(土) 17:12:42.36

nature's way のロイテリ甘すぎる...
オリゴ糖にも不耐症出てるっぽいからダメだなー

**病弱名無しさん** · 2018/04/21(土) 20:02:26.18

>>733
歯医者でも売ってるんだ
オハヨーおまけつくなら買ってみようかな
ありがとう！

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 10:28:52.95

ストレスが原因のマグネシウム不足の症状が当てはまりすぎてビックリした。
リーキーガットでもミネラルが吸収しにくくなっててマグネシウム不足になるらしいし。

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 11:19:10.10

マグネシウムといえば、エプソムソルトというのがあるね。ソルトって名前だけどこれは硫酸マグネシウムで
お風呂に入れて使うよ。皮膚からの吸収とデトックスが主な使用目的の模様。
月経前症候群はマグネシウム不足と言われててエプソムソルトはそれの対策に使われたりしてる。

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 11:27:01.73

ストレスが原因で、っていう部分は大抵信じないけどねｗ
既に何かが不足したり調子悪いから、通常の強度の事がストレスに感じるわけで
医者たちが都合よくごまかす為の言葉「ストレスですね」

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 15:20:10.45

ストレスでどんなふうにマグネシウムか不足するに至るのか説明してほしいよね

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 16:29:12.46

レクチンだめなら人参もやめたほうがいい？

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 16:59:31.44

人参はジュースで取るのが一番いい
私は伊藤園のキャロット100を毎日飲んでるよ
サポニンもレクチンも避けるに越したことはないけど、どうしても食べたいなら電子レンジで５分以上加熱すればサポニンもレクチンもほぼ壊れるよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 17:30:38.85

MSMダメだったー
グルタミンで頭痛がするような人は厳しいかも知れない

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 18:13:20.72

MSM飲むと脈が上がったり、痺れが強くなったり、便が固くなったり黒くなってる

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 18:50:54.32

どこの痺れ？

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 18:51:43.32

>>745
元々別の事情で痺れてるんだが足やね

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 18:57:02.47

頭痛持ちの頭痛が強くなるのに近いのかな？
硫黄系のアミノ酸はもともと不調起こすからダメ元だったんだけどね

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 21:22:29.16

perm A vite とかいうクソ高いパウダー
飲んでるんだがあまり効果ない
飲んでる人いる？
１ｋｇ売りのLグルタミンパウダーで十分かな？

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 21:23:45.02

胃カメラでリーキーガットが診察できないものか
それができればハッタリか本当かよく分かる
遅延型フードアレルギーの血液検査なんかよりよほど
信用できる

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 22:16:19.12

>>747
わからないけど合う合わないは人それぞれなんだろうね。今は症状出ない量を探って飲んでる。

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 23:18:50.10

>>742
人参、ジューサーにかけてジュースにしたらレクチンなくなる？
生だからそのまま残る？

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 23:45:17.83

>>751
グルタミンの方がまだマシなのでとりあえずグルタミンに戻すわー
NACも同じような感じになる

胆汁から排出されてるのか、症状マシになってもしばらく食後にまた症状が出ない？

**病弱名無しさん** · 2018/04/22(日) 23:46:24.98

>>750

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 01:59:44.07

>>751
生だと残るし、リーキーの人にとっては生の人参は個人的にはデメリットの方が多いと思うよ
人参は加熱することでβカロテンの吸収が上がるから加熱した方がいい
βカロテン(ビタミンA)は粘膜を丈夫にする為に必要な栄養素だからリーキーの人は絶対摂るべき

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 02:08:09.13

グルタミンだめって大丈夫なのかな・・・心配になるな

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 04:25:20.56

>>754
教えてくれてありがとう！
βカロチン大事なんだね、加熱して食べることにしよう
いろいろ詳しくて勉強になるなー

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 04:40:47.99

https://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&;sl=en&u=https://drjockers.com/leaky-gut-protocol/&;prev=search
グルタミンだめな人は一定数いるみたいよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 04:47:25.34

>>754
聞きたいんだけど炒め物揚げ物に使う油の種類とかにも気つかってる？

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 05:31:44.02

>>756
βカロテンは脂溶性でもあるから、油と一緒に取るとさらに効率よく吸収できるよ

>>758
割と気を使ってる方かな
自炊の場合は、サラダ油は絶対使わない
基本オリーブオイル、作る物によってはごま油やココナッツオイル使ったりもする
あと毎日食後に亜麻仁油大さじ1杯は必ず飲んでるね
リーキーになってから急にアレルギー症状が酷くなったんだけど、亜麻仁油飲んでからは症状が和らいでるからこれからもずっと飲み続けるつもり

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 11:02:51.98

ここの人たちってなんでＬＧＳを治そうとしてるの？
自分は痩せすぎでなんで太れないかいろいろ調べてたらこれが原因かもと思うようになった。
ネット見ると皮膚アトピー治療の人が多いみたいだけど

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 13:06:59.95

>>748
バルクスポーツので飲み始めて
次から経済性でMRMの1Kgに変えたよ。
体感は変わらず体臭止まったのも継続。
今は2缶目。品質はどれも同じでしょきっとｗ

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 13:12:52.81

>>760
俺は体調不良から食材除去で回復した途中でLGSに気付いた。
除去食はものすごくストレスだからLGS等が克服できれば
結果として過剰な免疫反応や不耐反応が収まって
以前のように好物も食べられるように戻れるかもしれないとの願望から。
でも忙しいのが続いてて試したい事がまだ出来ないのもストレスだな。
皆さんがんばりましょ。

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 10:09:12.27

私は抗生物質も飲んだ事を皮切りに酷くなったのでリーキーガットに辿り着いた。
抗生物質を飲まなかったら気付けなかっただろうし確信を持てなかったと思う。
様々な体調不良で悩んでる人の最終地点はここだと思います。

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 12:05:50.65

>>763
何がひどくなったの？

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 01:26:38.59

>>763
症状が広いからある程度具体的に書かないと情報交換にならんのだよな

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 11:07:46.05

>>763
関節痛や痺れです。
リーキーガットでミネラルが吸収しにくくなるらしいのでそう推測してます。

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 16:05:59.09

>>766 それ口腔環境良くないのもあるかも。

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 00:51:06.04

コンビニで揚げてるチキンやばいねあれ
というか、安いチキンはやめたほうが良さそう
一口食べただけで一番悪かった頃みたいな感じになった
抗生物質漬けという噂もあるが

あと、自分は鶏卵が駄目だ
続けて食べると1～2日おいて歯茎がガッツンガッツンに痛くなる
必ず
気づかず同じになってる人も居るだろうから、様子見てみて

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 01:15:34.00

>>768
抗生物質浸けかはわからないけど添加物入りまくりで衣が小麦粉で油まみれってのがダメなんだと思う
カンジダの大好物が揃っちゃってる

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 03:06:31.06

>>769
そういうことなんだね
肉の繊維質がヌルヌルで食感が変でね、
一口食べただけで、痺れがきて、ゲップが止まらなくった
吐き気というか嗚咽みたいな感じで、喉が詰まるのよ
それから痒みが来た
こういうのは本格的に悪かった時は、いつも調子悪かったから
「コレ食べたから」ということに気づかずに、時々食べていたんだよね

けど、かといって本当に治ってたらあれ食べたぐらいで
こんなに気持ち悪くはならないんだろうけど

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 07:49:52.79

自分はコンビニで売ってるチキン見るだけでもだめ。
なんか酸化してそうだしね。肉類は基本家で少量安全なものを食べることにしてる。
抗生物質の問題やホルモン剤の問題があるからね。
鶏肉でやばいのはブラジル産とかって本で読んだことある。

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 08:26:23.93

コンビニの食品は全部皮膚アレルギーが出る
加工食品に何が入ってるんだろう。
サラダぐらいしか食べれない

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 09:19:29.38

コンビニの廃棄食材を豚のエサにしてるみたいなニュース前に見たわ
添加物とか大丈夫なのかと当時も思ったけど
ああいうエサで育った豚の肉はかなりヤバそうだね

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 12:59:57.00

コンビニ弁当の残ったのをブタに与えてた畜産農家の人がいたのだけど、死産などが増えて
悪い結果になったみたい。別の業者は豚のエサに乳酸菌を混ぜたら豚が病気しなくなって、ケンカもあまりしない
おだやかな豚になったらしいわ。
自分は小麦粉より外国産小麦に残留してる農薬に反応するみたいで、これを食べると絶対下痢する。
下痢の程度は摂った小麦の量に比例する。コンビニのものも屋台のものもＮＧ．

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 19:56:15.66

ローソンの弁当とかは無添加、合成防腐剤なしをうたってるけどどうなのかな

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 21:48:54.00

絶対嘘でしょ
くら寿司も信用してない

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 00:56:28.73

なあ玄米って糠があるじゃん
で、糠ってぬめりを取る作用があるじゃん
ぬめりを取るってことはさ、バイオフィルムを取るって事じゃん
つまり玄米を主食にすればさ
腸内のバイオフィルムも取ってくれるんじゃん

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 06:58:43.98

玄米がバイオフィルムを分解するかどうかはわからないけど、玄米を食べてた時は調子良かったよ。
排毒効果があるみたい。カンジダ菌に対する効果もあると思う。しかもほぼ完全栄養食品。
自分は子供を玄米ミルク（炒った玄米でお粥を炊きそれをミルクにする）で育てた経験があるんだけど
この子は全然病気もせず人より大きくなったから、正直玄米には驚いてる。

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 07:34:23.53

玄米は扱いがむつかしいんだ。へたに扱うとだんだん顔が黒ずんで、命とりになるよ。毒があるからね。
自分の知り合いも亡くなった。けれどもうまく扱うと薬になる。ガンの薬になる一歩手前のところまで
きてたのに、承認されなかったみたい。つまりつきあうのにコツがいる、でもこのコツを生かせば
最高の主食となりえるものと思う。

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 11:13:50.47

消化も良いしそばが最強じゃない？

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 14:33:01.78

そばだとつゆが面倒じゃない？
小麦不使用の醤油やオリゴ糖、昆布や煮干しとかで自分で作るの面倒なイメージしかない
そば粉や加工したものならスープに入れたり生地にしたり応用できるのかな

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 14:56:25.19

えなりくん「おりごとう」

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 15:27:07.75

お前らが悪いのは腸じゃないよな

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 16:48:32.39

アレルギー検査で食物の項目に沢山ひっかかるとリーキーの可能性が高いらしいけど
ここの人もそうなん？

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 17:00:41.07

>>784
一個も引っ掛かってない

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 20:21:49.67

>>783
すまない、頭も悪いよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 21:28:36.27

>>779
「がん患者は玄米を食べなさい」という本を出した人だね
薬が認可されなかったのは本当に残念だ

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 22:20:35.30

>>787 その本は面白かった。でも玄米は安くて儲からないからだめだったのかなと思ってしまったわ。

玄米には毒があるのだけど、この毒をいかに抜くかがポイントになってくるみたい。
水につけて発芽させないといけないし、圧力の高すぎるなべで炊いてもいけないという情報もあるよ。

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 22:40:30.68

玄米で治ってしまったら製薬会社が困るもんね
うちも昔は玄米炊いてたけど
今は忙しくなって発芽とかさせてる暇がなくなってしまった
噛むのにも時間かかるしね

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 22:54:09.49

どの本がおすすめなの？これ？
正しい玄米食、危ない玄米食~マクロビをしている人はなぜ不健康そうに見えるのか~
鶴見隆史
http://amzn.asia/fqHcU5W

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 23:11:15.80

健康に良さそうなものほど注意しないと余計悪化するぞ
俺の中で玄米と全粒粉は最悪な食べ物

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 23:13:48.49

>>791
何食べてるの？鶏肉？

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 00:11:49.05

>>790 自分が好きなのは、「新・食物養生法」って本。この本の中にリブレフラワーのことが載ってる。
玄米の欠点がなく簡単に使えて体質改善に使えるのが玄米粉であるリブレフラワーみたい。
リブレフラワーを使った半断食の仕方も載ってるよ。

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 00:18:16.78

>>793
ありがとう、読んでみる
玄米は気になってるんだけどなかなか続かなくてさ

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 02:11:05.41

リーキーガットかどうか、どうやって判断している？

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 02:23:51.56

リーキーガットの人が消化酵素摂るのは良くないとかある？

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 16:58:57.99

小麦粉使った食品のほとんどは大丈夫なのに、なぜか中華麺だけダメだわ
凄く体調が悪くなる
何が違うんだろう

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 18:09:15.09

かんすいかな

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 22:14:31.99

自分もラーメンだめだな
小麦粉はどこの使ってるんだろアメリカかな

近所のパン屋のパン（フランスの小麦）と
輸入パスタ（ヨーロッパのどこかのやつ）はわりと平気

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 23:22:52.00

>>796
消化酵素はむしろとったほうがいいだろ

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 10:28:29.21

遅延型アレルギー検査したらいいよ
どの炭水化物にアレルギーあるか細かくわかるし、それを半年くらい避けてればかなり治る

知らずにアレルギーの物を食べてると腸粘膜の炎症が慢性化するから

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 14:05:00.31

バナナってやっぱり食べない方がいいのかな
バナナひさびさに食べたら調子悪くなった

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 14:11:49.70

消化酵素のサプリはタンパク質で出来ている奴が多いから
それが腸に漏れて悪影響が出る可能性はある
でもそんな事まで気にしてたらどうしようもないわな

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 14:57:16.34

>>803
消化酵素のサプリで、たんぱく質分解酵素入ってないサプリなんてあまりないからそれは気にしなくて大丈夫だと思うよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 22:34:21.52

>>797
玉子じゃない？

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 22:36:03.85

>>797
子供の頃麺が玉子臭くてラーメン苦手だった。
今は鼻が鈍感になったせいか平気

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 22:40:59.35

よく噛まなかったり、食事中や食後に水分摂ると、その便に数ミリ×数ミリ程の黒い布のようなものが多く付着してることが多いな。
未消化の食べ物が腸壁を傷つけて腸壁が剥がれているんだろうか。
食後時間を空けてサプリを飲むようにしてみる。

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 23:51:12.98

>>807
もしかしてひじきみたいなやつ？
それ消化酵素飲む前は良くあったわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 10:20:18.27

ひじきみたいな物ですね。

腸を傷つけない方法は分かったが、腸の修復が課題だなー。
オメガ3、ケルセチン、ビタミンAは摂ってるけど、肝心のLグルタミンは便秘になるし体臭が悪化して周りの反応酷くなるんだよね。
グルタミン合わない人多いみたいだし他のアミノ酸使ってる人多いのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 11:53:42.11

グルタミンやアミノ酸はカンジダの餌になる
もともと善玉菌が多い軽症の人にしか効かないよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 19:03:50.79

アミノ酸がカンジダのエサになるってのは初耳だ
何も食えんぞ

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 19:15:03.81

グルタミンがカンジダの餌になるというのは本当なの？

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 19:57:14.54

グルタミンがカンジダのエサとか聞いたことないわ
グルタミンで体調悪くなる人はいるらしいけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 00:49:09.91

腸カンジダ野郎は無視でいい

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 02:01:03.69

まあカンジダがリーキーガットの原因になってるパターンは多いらしいが

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 04:13:07.76

カンジダや菌が原因かは数日断食すればわかる
腸は再生が速いから邪魔するものが無ければ治りも早い

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 13:49:02.85

セルロースと食物繊維って同じ？

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 14:09:43.30

サプリとるより
食事や運動にお金かけて
よくかんで食べたほうがいいんだろうな

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 16:32:11.54

グルタチオンとLグルタミンを同時にとったら
腸壁に良いだろうか

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 06:01:04.07

グルテンフリーが一番効いたな

あと断食

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 19:28:24.60

便移植について書かれた本の中でカンジダと便移植の関係(便移植で減るのか)について書いてあるもの知ってる人いたら教えて欲しいです
ウェブ上の英語の論文とかでも大丈夫です

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 19:31:37.07

三年程カンジダサポートを飲んでいて、最近オリーブリーフに切り替えたのですが、この場合でもダイオフの症状って出るのでしょうか？
切り替えた頃からかなり怠く気力も低下していて。

**病弱名無しさん** · 2018/05/09(水) 21:22:48.38

切り替えるんじゃなくて同時に使う方が良いと思う

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 01:36:55.21

グルテンフリー始めて2年半ぐらいだけど
善玉菌増やすのには新ビオフェルミンSが効果的だった
ヨーグルトは飽きて続かなかったけど、錠剤2週間飲んだだけでかなり良くなった感

そして更にカフェイン断ちしたらもっと良くなり
最近はパンやラーメン食べても下痢しなくなった

腸壁を壊す一番の原因はカフェインじゃないかと思う

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 02:14:54.72

2年半も続けたグルテンフリーをやめたのね
ある意味勇気がいる

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 08:19:52.89

>>822 カンジダサポートはわりときついサプリと思う。また腸内細菌に影響すると言われるハーブも入ってるよ。一日規定量は前は４錠だったけど今は２錠になってる。
>>823のいう通りこれを一日一錠にしてオリーブリーフと併用するとかオリーブリーフとアシドフィルスを併用するとか対策が必要なのかもしれないね。
オリーブリーフはメーカーによって効力が違うように思う。自分は今オリーブリーフとアポラクトフェリンを併用中。カンジダコントロールはハーブやプロバイオティクスを組み合わせたり
替えたりしつつ快適な状態をつくるのがいいと思うよ。

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 09:02:46.96

連投すみません。自分はハーブヲタが高じて資格取ったくらいハーブ好きなんだけど、カンジダサポートは良くできてるとは思う。
だけど、配合のうまさではカンジタクリアスーパーなんじゃないかな。プロバイオティックスや酵素を使っててバランスもいいと思う。
というわけで>>822はカンジタクリアスーパーにシフトしてもいいかも。この場合もカンジタクリアスーパー１錠、オリーブリーフ１～２錠というやり方もありかなと思う。
その方がコスパもいいしね。（カンジタクリアスーパーはちと高し）

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 11:33:03.31

オリーブリーフは腸内細菌(善玉菌)に影響しないの？普通に考えてそんなことないと思うんだけど
カビに効くもので善玉菌を殺さないと考えられるのって抗真菌剤とラクトフェリン、リンゴ酢くらいじゃない

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 12:02:19.15

>>826
>>827　
詳しくありがとうございます。　
一錠ずつにして様子を見てみます。

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 12:46:21.55

カンジダサプリで効いたと思えた人いますか？

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 14:02:56.00

一時的に効いて楽になるのは分かるけど結局治らないねー
最初の頃はダイオフが耐えられないほどしんどかったけど今はむしろ飲んだ方が楽
ここで言われてるロイテリの方が強くダイオフしてる、で怠くなった時にカンジダサポートなど飲むと楽になる
ロイテリ自体飲みすぎなのかもだけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 14:58:37.14

カンジダサポートとか難しそうですやくわからないから毎日ココナッツオイルを摂っているよ。悲しい

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 16:50:01.69

ココナッツとカンジダサポート飲んでた時期あったけど、良くなるどころかどんどん悪化していって止めた

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 17:42:11.22

オリーブリーフも全く腸内細菌に影響しないってことはないかも知れないけど、地中海の人たちは日常的に飲んでるようだし、マグロのエサにも使われたりしてるから
わりと食品的な位置づけなのかなと自分は思ってる。けれどもオリーブリーフもローテーションした方がいいとは思う。オリーブリーフにかわるものとしては春ウコンなんかもいいみたい。
春ウコンは漢方では上品（じょうぼん）といって日常的に飲めるもののよう。吸収を高めるためにブロメラインと同時摂取するという手もあるみたい。春ウコンとオリーブリーフは似たような位置付けであるとの情報もあるよ。

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 18:09:39.13

>>833
何が悪化したの？

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 19:45:02.88

>>835
たまに体からが便臭がするようになったのと(今までにもあったけどグルタミンやらで収まってた)、IBSが悪化して自宅に居ても毎日腹痛がするようになった

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 19:46:47.98

ココナツオイルのラウリン酸は母乳の成分だよね
それ以外の成分が合わないとかかな？

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 19:55:43.44

>>836
カプリル酸でダイオフなのかね
ココナッツオイルも俺は昔怠くなりすぎて飲めなかったけど今は頭痛くなるけど飲めなくはない
結局カビと善玉菌の割合で良くなったり悪くなったりが違ってくるんだろうと思ってる
クリニックでは除菌よりも先に腸内環境を整える治療を行っていくことも多いみたい、ネット情報だけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 20:06:03.11

ダイオフと悪化の区別が付けば楽勝なのにな、この病気
普段の食事でカビに栄養をやってたらココナッツオイル等で殺菌し続けても
カビを殺す速度がカビが復活する速度を上回らない限り延々ダイオフも起き続けて
何が正しいのか間違ってるのか分からなくなってくるからな

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 20:12:19.75

この病気になってから他板も含めてカビが関係してそうな病気のスレッドを読んだけど
抗真菌薬やサプリメント、ニンニクやココナッツオイルのような食材だけで治った人が多かったから
LGSを起こしてる人の体内のカビの量は一般人とは比べられないぐらいなんだろうな

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 20:55:26.43

>>839
どんな病気のスレッドを調べたの？
ほんと真実突いたこと書くなーと思ったんだけど、ダイオフにしても下痢の人と頭痛の人といるし公式が無いに等しいよね
LGSが酷いと良いと分かってても飲めないサプリが多々出てくるしね
回復を分けてるのは抗生物質の使用歴かと個人的には思ってる
除菌しても持ってる菌が悪ければカンジダは簡単に復活するし、検査で定量的に数値を維持できないのであれば治療する意味ないなーと思う

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 20:57:20.81

あと治ったって報告してても復活しちゃってる人とかも多々いそう

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 21:12:03.72

春ウコン気になる。試してみようかな
どうやって使うのが効果的なんだろ

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 21:15:14.66

食事制限サプリ三昧で治ったと言われてもねえ
甘いもんでも何でも食べて大丈夫ってんなら話は分かるが

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 22:43:31.35

>>843 自分は自然健康社の粉末をオブラートに包んで飲んだりするよ。ブロメラインといっしょに一回半分くらい。一日２回。
時間はとくに決めてない。自分は胃にこたえたことはないけど胃が弱いのなら食後のほうがいいかも知れないね。
春ウコンとオリーブリーフが似てる点は、抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用があるところ。作用はわりとおだやかで自分はあまりダイオフ的なものを感じたことはないけど。
春ウコンについては興味深い文献があるよ。www.haru-ukon.com/index.php?FrontPage

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 22:47:57.55

ウコンは脂溶性だから、脂質と一緒に摂るといい
乳脂に溶かして乳清と一緒に取ると、吸収が10倍以上上がるはず

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 22:55:55.03

>>845-846
なるほど参考になるわ
お二人ともありがとね

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 23:13:36.51

>>846 ということはヨーグルトといっしょに摂るといいのかな？海外ではターメリックは炎症性の疾患や痛み止めなどによく使われてるね。
ブロメラインとターメリックのコンビは天然の抗炎症剤として海外ではＮＡＳＡＩＤsのかわりに使う人も多いみたい。
関節炎や潰瘍性大腸炎にも評判がいい模様。粉末が苦手な人はNatural Factorsのものを試すのもいいかも。

**病弱名無しさん** · 2018/05/10(木) 23:28:15.44

>>841
よく見たのはアトピーや胃腸関係のスレ
この病気を完治させるには一度カンジダの量を一定の数値まで下げて
その状態でグルタミンやプロバイオティクスを使わなくてはいけない
カンジダが多い状態ではどちらも役に立たない
治療期間は口から大腸まで常にカンジダを減らし続けなくてはいけない
重症になるとやらなければいけない事、我慢する事、注意する事が多すぎて
生活の全てを治療に注ぎ込まないといけなくなる
それでもなお治る保証はない、そんな病気

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 00:11:30.27

>>848
生クリームとか無塩バターとかギーで溶かすといいよ
どっさり入れてもウコンの味そんなにしないから

あと、ココナツオイルも抗炎症作用あると思う
自分の体感的にはかなり強い

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 00:22:00.88

>>849
>治療期間は口から大腸まで常にカンジダを減らし続けなくてはいけない
重症になるとやらなければいけない事、我慢する事、注意する事が多すぎて
生活の全てを治療に注ぎ込まないといけなくなる
それでもなお治る保証はない、そんな病気

これはスレに書いてあったこと？それともあなたが思ってること？

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 00:34:44.35

海外のサイト見ていたら、カンジダ対策よりまずグルタミンで書いてあったけどね
どこだったかは忘れた

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 01:31:46.81

>>852
自分が見たのは逆だな
まずカンジダを減らさないといけない書いてあった
自分の体感でも同じだ

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 01:34:06.42

傷を治す時はまず消毒してから絆創膏を貼る
消毒をせずに絆創膏を貼ると化膿して悪化するからそっちの方が自然だ

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 02:10:27.11

>>838
これはダイオフなのかな？使っている間は頭痛や身体の怠さなんかは一切出なくて、ただ症状が悪化しただけみたいだった
グルテンフリーのホットケーキミックスや乳製品を摂った時も同じような感じで悪化したことがあって(ホットケーキは膨張剤が原因？)、ココナッツもダイオフとかは関係なくただ身体に合わないのかなと思ってたんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 08:28:48.84

ここにいる奴らは腸の病気じゃなくて別の病気っぽいな

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 09:27:55.99

分からんねー経験してない症状だし
困ってるのが匂いと下痢型ＩＢＳなら自分とは全く違うわ
グルタミン飲んでれば解決ってわけじゃないの？

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 11:15:12.80

>>853
定期的にそれを言いにここに来てると思うんだけど、自分の経過とかどうやって良くなったかは教えてくれない？？
心外に思われたら申し訳ないのだけど、言い方がグルタミンがカンジダの餌とか言ってる人と被るんだが...絆創膏とグルタミンはまた別のものだと思うけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 15:45:25.43

傷は消毒しちゃいけないでしょ

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 19:40:58.24

そんなことよりお前ら猫背治せよ
話はそれから
後サプリは止めとけ
一時的に良くなっても長い目で見ると悪化する
人間の浅知恵で自然の生態系をいじっても大抵は失敗に終わる
それと同じ事を体内で再現してるだけ

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 23:36:19.19

>>860 猫背、関係あると思う

私は側弯症持ちで身体のゆがみあり、
そして胸郭出口症候群の可能性が高いので今度
名医のところ行く予定

猫背、巻き肩だとどうしても腹圧がかかって
胃腸が押しつぶされてるような気がする

猫背と腸内カンジダの関係はあるのかないのかわからないけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/11(金) 23:53:25.71

『「おなかのカビ」が病気の原因だった: 日本人の腸はカビだらけ』って本良かったよ
病歴長いから大体は知ってる情報ではあったけどカンジダがなぜ悪いかを丁寧に説明してる感じ
リンゴ酢(酢酸)がカビに効くらしいので試してるが乳酸菌はph4以下で死滅するらしいのでph計買って水で調節してやろうと思う
とりあえず適当に薄めて飲んでみたけどすごくダルくなる...明らかにダイオフ

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 00:13:05.85

酢は止めとけ

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 00:20:21.79

カンジダではなく悪玉菌増えすぎの場合には酢は効果的だと思う
LGSには良くないって聞くけど、自分はLGSではなかったのかも

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 00:30:00.76

カンジダにもリンゴ酢は効果的だぞ
リーキーガットの人は胃酸少ないことが多いから胃酸増やすものは重要

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 00:31:18.69

内視鏡でリーキーガットわからないのかな

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 00:32:26.71

>>864
酢がLGSに良くないのはなぜ？
LGSの治療もしてる著者なのでそこは疑わなかったんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 00:35:08.68

>>863 >>864 >>865
の一連釣りにしか思えないんだけどwどっちにせよあんたらよりは本信じるわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 00:41:23.97

酢は殺菌剤としては優秀
だが使い続けると粘膜を痛めかえって菌が繁殖しやすい環境を作る
人間の消化管は部位によって強さが違うため一見効いてるように思えても
別の箇所では少しずつダメージが蓄積していることがある
酢を使わなくても優秀な殺菌剤は他にもある
馬鹿な専門家はメリットを得意げに語るだけでリスクやデメリットには触れない
それに馬鹿な素人>>868がつられて泣きを見る

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 00:51:24.13

ねよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 01:38:15.65

>>865 >>867
さあ、このスレでそう言われた
自分はひどいアトピーで辛かった時に、酢を多めに摂ったら
痒みがなくなって、その夏から汗疹がなくなったからそう書いたんだけど
LGSに酢は駄目！って叱られたんよ、ここで

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 01:47:46.97

酢がダメならマヨネーズやドレッシングもダメじゃん
それは困るな

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 02:41:58.16

マヨは油が良くないんじゃないかなー、かな

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 03:49:31.36

ヘリコバクター・パイローライ除菌はしたほうがいいでつか？

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 07:16:24.27

パイローライってピロリのことなんかな？自分は除菌に関しては懐疑的。ピロリがいることによって絶妙な細菌バランスが保たれてるといった
側面もあるらしく、ここに抗生物質を入れることによって細菌バランスが変化するみたい。ＩＢＤスレでピロリ除菌で悪化したってレスたまに見かけるよ。
自分は、オリーブリーフとかクマザサエキスとかで菌の勢いを抑えるみたいなやりかたの方がいいんじゃないかと考えてる。

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 07:19:36.46

でつよね　やっぱりバランス壊れそうですよね
頭の悪臭とかも悪化しそう

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 08:11:04.39

ピロリ気になる人はロイテリ菌プロデンティスもいいかも知れない。
ロイテリ菌にはロイテリンという天然の抗生物質が含まれてて、これはピロリにも強いと言われてるみたい。

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 10:36:12.75

宇野コラムでピロリ菌除菌したら逆に胃がんになりやすくなると書いてあったわ
家族が病院で勧められて除菌したとこだから気になってる

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 12:16:39.95

>>873
市販のドレッシングは小麦系の添加物が気になるので自分はマヨ派
毎日生野菜食べてると調子がいい

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 14:22:44.27

>>879
ロシアのキレイな女性たちがなぜブヨブヨのデブになるか
あの人達は何にでもマヨネーズかけるから、らしいよ
油をいいものに置き換えて自作するのが良いと思います

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 14:31:03.91

自作するときはオリーブオイル使ってるけどついつい加工品も摂っちゃう
毎日食べ物のこと考えるの大変
栄養偏っちゃうし

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 14:56:00.56

>>880
自作は面倒だし太るほど使ってないから大丈夫です(^^;

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 17:42:09.11

でも油の質って重要だと思うな

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 20:46:56.71

>>883
自分で料理する場合はオリーブオイルを使ってますし、サラダにマヨネーズを使ってても以前よりかなり症状が良くなってますので大丈夫です
本当にありがとうございました

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 22:30:58.22

いえいえ、どういたしまして

**病弱名無しさん** · 2018/05/12(土) 23:16:13.78

>>871
酢が駄目とか言ってるの一人しかいないからw
リンゴ酢３日目だけど顔のニキビが一個ほぼ消えたのとずっと治らなかった手の甲の皮疹が消えかけて痒くなくなってる
怠いのもなくなってきてる　ロイテリ飲んでも怠くならなくなってるし　頭痛はしてるけど　
不思議なのは前に除菌で使った余ったナイスタチンを飲んでも怠く全くならないのに酢とロイテリで怠くなるって所だなー
ダイオフだと思ってたけどヒスタミンかなにかに不耐症なのか分からなくなっちゃうわ
ねよー

**病弱名無しさん** · 2018/05/13(日) 05:17:42.82

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**病弱名無しさん** · 2018/05/14(月) 20:57:30.63

昨日、つい出来心で塩昆布とくるみをムシャムシャ食べてしまったんだが
今日はとても体調が良いみたい、高気圧なのもあると思うけど
海藻ってやっぱ良いのかな

**病弱名無しさん** · 2018/05/14(月) 21:38:42.06

ソイジョイってグルテンフリーなんだね
どこにでも売ってるから嬉しい

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 08:52:50.08

グルテンフリーでも大豆使ってる時点でリーキーの人にとっては最悪

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 09:46:18.22

そうなの？なんで？

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 14:05:21.43

大豆普通に食べてる

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 15:12:33.96

水煮とか納豆とかよく食べる

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 15:45:36.40

便検査と電話診察受けたわ
乳酸菌が少なくビフィズス菌がいない、カンジダは便中には少ないけど抗体が高く再発の可能性あり
クロストリジウムが多いのと緑膿菌がちょっと出ててこれもリーキーガットの原因になるとのこと
クロストリジウムが多くて下痢の人は悪性のクロストリジウムが多いらしい
色々分かりやすい説明だった

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 19:42:50.88

> 悪性のクロストリジウムが多い
これ読むと食物繊維摂ってないとそうなるということかな
https://www.nhk.or.jp/kenko/special/jintai/sp_6.html

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 20:47:38.80

カンジダ除去（自分用メモ）

1.糖質制限をする。（主食を豆腐やゆで卵等に置き換える。甘いものを食べない。）酵母で作られた食品類は3か月は取らない。禁酒。

2.原材料がりんごのみの純りんご酢10mlを5倍に薄めて食事前に飲む。

3.バイオフィルムディフェンスサプリを1日1錠飲んで腸内カンジダ、バイオフィルムを剥がす。最初の1週間ほどの使用でいいかもしれない。
https://jp.iherb.com/pr/Kirkman-Labs-Biofilm-Defense-60-Capsules/58795

4.MSMを朝夜の食後に1錠ずつ飲んで腸内カンジダ、バイオフィルムを剥がす。
https://jp.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-MSM-1500-1500-mg-120-Tablets/3

5.カンジダサポートを最初の一ヶ月ほど朝夜の食後に1カプセルずつ飲む。カンジダに耐性菌が出始める可能性があるので、後は症状が悪くなったときに飲む。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Candida-Support-180-Veg-Capsules/15206

上記の事をすると大体1週間くらいで、腸内のガスが無くなる、うつの軽減、おならの無臭化等の効果が出てくる。
後は症状が出なくなるまで、1から5を繰り返す。

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 22:22:24.32

>>895
自分は下痢じゃないのでなんともだが...
便中の酪酸は少なかったので良性のクロストリジウムは少ないと推察される
ミヤリサンかなり多めと食物繊維を勧められたね
ビフィズス菌とかいないんなら移植するしかなくね？と思った。そりゃ便秘になるわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/15(火) 23:48:54.13

>>894 便検査と電話診断、どこで受けられるの？

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 00:06:00.65

google
副腎疲労　東京
で検索→14番目

意外にやってる所多いと思うけどホムペじゃ分からなかったりあるよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 00:45:19.22

菌の分類別でならマイキンソーとかでも分かりそうだけどね
amazonで買えるやつと医療機関でやってるマイキンソープロがあるらしい
https://lab.mykinso.com/pro_list/

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 01:24:46.79

>>896 いい感じなんじゃないかな。ＭＳＭとリンゴ酢はそのまま続けることができると思う。
どんな変化があったかまた教えてほしい。

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 01:54:30.44

俺、
玄米、ココナツオイル、ロイテリ、海藻、くるみ、ビタミンD
いまのところとても快調

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 01:55:37.77

玄米はステマ臭いとは思ったが、リブレフラワー買ってみた
今のところ良いみたいだ

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 06:22:11.28

>>903
お前の言うリブレフラーとやらの方がよっぽどステマ臭いんだがｗ
まあ俺リブレなんとかは絶対買わないけどなｗ

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 07:58:15.92

買いたいけどどこに売ってるんだろ

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 08:25:37.66

>>904
ちげーよ、ステマ臭いはリブレ（商品）にかかってるんだよ
玄米（一般名詞）のステマじゃ意味がおかしいだろ

>>905
アマゾンにあるよ（1000円）
自分は桜新町の自然食屋で買ったけど、高かった（1300円）
サラサラの粉で500グラムなので、1000円でも割高感あるかなぁ

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 08:31:46.59

>>905 リブレはステマじゃないよ。自分が書いた。はロイテリ情報も書いてる。
ステマとかアフェリエイトはしない。本当にいいものを伝えることができないからね。
リブレフラワーは自然食の店やネットで売ってるよ。

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 08:43:54.35

買ってから思ったのは糠じゃ駄目なん？有害？

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 09:17:56.37

>>908 リブレフラワーは特殊な機械を使って高速にこれを動かし焙煎するのだけど、
どうやらそのあたりに企業秘密があるらしく、酸化しない玄米粉ができあがる。糠は糠くささがあるけどリブレには全くないから使いやすいよ。
この製法で粒子のすごく細かいものを作ることができて、その粒子が宿便排出に役立つみたい。消化吸収もいいよ。自分はリブレに興味ありすぎて創業者の書いた本まで
読んだからくわしくなってしまって、それがステマっぽくなってしまったんだと思うわ。

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 10:31:07.13

日本語がヘタなんでしょ、句読点の位置小学校からやり直しといで

玄米は、ステマ臭いとは思ったがリブレフラワー買ってみた

これでいい？

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 10:50:23.95

玄米はは何のために書いたんだ

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 11:43:12.36

>>910 味噌汁やスープに入れて飲むと簡単に玄米食ができるよ。味噌汁一杯につき大匙１くらい。
この大匙一杯でごはん一膳分くらいに相当すると思う。使い方とかわからないことがあれば聞いてね。

このスレの人にリブレは良さそうに思ったから書いてみたよ。たぶんみんなには底力とか粘りみたいなのにかけるんじゃないかと思う。
でも明治時代の人とかにはそうしたものは普通にあったから、食生活をそれに近いものに戻すといいのかも知れないと思ったんだよね。

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 14:18:35.92

>>910
「玄米のステマ」「リブレのステマ」
前者しかありえないとわからないお前のおつむが悪すぎ

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 14:19:22.34

違うやりなおし

>>910
「玄米のステマ」「リブレのステマ」
前者はありえないとわからないお前のおつむが悪すぎ

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 14:51:47.39

スマホだと変なとこに句読点入っちまうんだよ
そんなことよくあるだろ
俺はそんなこといちいち指摘したりしないよ
読んでわかれば良い

>>912
まあ、とりあえずサンクスなんだけど
あなたは気にならないかもしれないが、多少の臭みはあると思うよ
ちなみに自分はブラウンの方買った
ロイテリの方はかなりいいものだと思ってる、ありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 15:27:11.61

>>912
みそ汁以外の使いかたあったら教えてほしい

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 16:25:02.73

俺は水、お茶、コーヒーで溶いただけのを飲んでるよ
まだそれくらいしか試してない

麦粉がしに似た味だけど、そこまで苦味はなくて少しだけお米の味もする
そもそもお米だから、癖はあまりないよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 16:32:19.97

生で食べれるものなんだ？

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 16:35:41.73

うん

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 17:14:04.04

お騒がせいたしました。うちのパソコン安物の上に古くて、送信した後なぜかヘンなところで変換されてるみたい。不思議。今回は縮小して送ってみるわ。
リブレフラワーブラウンは焙煎濃いめだから香ばしい味。ホワイトの方が癖がなくて、小麦粉みたいに使えるからお好み焼きもできるよ。から揚げもおいしい。
ピザも作ったことあるけどイケる。すでに焙煎してあるからどちらもそのままでも使うことができるよ。ホワイト＋水で漬物もできるみたい。うちは糠漬けの糠がゆるくなったらホワイト足してるよ。

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 17:16:31.07

最近カンジダ以外にもLGSの原因があるのかなと思ってるんだけど
低FODMAP食やってる人はいますか？
前後の体調の変化とか教えて貰えると参考になるのですが

**病弱名無しさん** · 2018/05/16(水) 22:00:45.23

やってるよ
下痢が一番酷くてガスや便秘もあったんだけど、かなり落ち着いた。再発しまくってた痔もほぼ治った。
お腹に使われてたエネルギーが他に回せるようになったからか、心身は楽になった。
俺の場合はそれ以外にも原因はあったんだけど、指標があったからこそ切り分けして対処できるようになった。

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 01:03:30.62

下痢になる人はコーンスターチとか片栗粉を生で食べると良いよ
小腸は食物繊維として通って、大腸で酪酸菌の餌になる

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 14:01:26.88

>>922
ありがとう、やっててダイオフ的なものはなかった？siboならありそうな気もするんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 15:03:00.12

ココナッツオイル摂り始めて2週間経つんだけど何も感じない
1ヶ月経ったら何か変化が起きるのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:40:51.30

この前からリブレフラワーのこと書いてるものだけど、なぜ玄米かといえば玄米にはけっこうデトックス作用あるみたい。
自分はいろいろな不定愁訴に悩まされてたんだけど今から考えると歯にアマルガムが入ってたから
それの影響が大きかったんじゃないかと思う。玄米食数か月で不定愁訴やアレルギーは見事に一掃されたよ。
口内細菌と健康の関係、また歯の詰め物と健康の関係も深いと思う。このスレのみんな歯もあまり良くないんじゃないかなあ。

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:01:34.70

>>926
玄米はしばらく続けたことある。不定愁訴は少しはマシになるけどミネラル奪われるから多少疲れやすくなるね
ロイテリについてなんだけど916はもともと便秘、下痢どっち？
１か月くらい続けてみたけどロイテリを飲むといつも頭痛が来る。なんで？って考えたときにロイテリがヒスタミン生成菌であること、もしくは
ラクトバチルスなので菌が酪酸を生成する過程で発生する水素がsiboに悪影響を及ぼしてる、このどちらかなのか？と考えてる
頭痛に関しては経験的にカンジダダイオフの症状ではないと思う
何にせよ合う合わないはその人のその時の状態や細菌叢次第だと思う

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 21:18:44.13

>>927 ロイテリが合わないって人初めて見たけどいるんだね。
自分はもともとちょっと敏感なおなかの持ち主で、でもそれをＭＳＭでほとんど克服したよ。外国産小麦を食べない限り大丈夫。
ロイテリを飲むと便の具合はいい感じ。リブレフラワーを足すとにおいのない便ができあがる。
９２７は自律神経失調症っぽい感じだよね。リブレフラワーもいいと思うし、スウェーデッシュポーレンがあう人もいるよ。

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 21:29:53.49

カンジダは症状なのかダイオフなのかわかりにくいのが厄介すぎる

**病弱名無しさん** · 2018/05/17(木) 22:23:56.76

>>928
LGSとか腸内環境相当悪いと多少なりとも自律神経の症状は出てくると思うけどね
過敏ってことは下痢ってことね
便秘型のsiboだとラクトバチルスが増えると同時に古細菌が増えるのでいいと言われるプロバイオティクスで悪影響出てくるみたい
ロイテリはプロデンティス、life extention、nature's way全てダメだった
siboの検査も受けようと思ってる

リブレフラワーについてなんだけど、吸収が早いのに便通改善作用があるっていうのは白米の部分と殻の部分の役割が別になってるってこと？
玄米自体に明らかに便通改善作用があるのは食ってたから分かるんだけど、根本的な症状隠してるだけのような気がして一旦やめてるのもあるね

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 00:27:27.62

>>930 炊いた玄米３０グラムを１００回噛んでも５分後の消化具合は３０パーセントだけど、リブレは９０パーセントの消化率みたいで、
それは玄米を蒸しながら遠赤焙煎し、特殊な機械で粉砕する特殊製法によって超微粉末にされてるからみたい。この粉末を特殊な顕微鏡で見ると、パックマンのように呼吸してて、
これが腸の中で宿便を食べて良い糞塊を作り出す模様。またリブレは発酵食品や酵素としての作用も持つので良い便を作ることができるみたい。こんな説明でいいかな？

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 00:29:57.86

それ本当だと思ってるの？ミネラル奪われる件についの説明は？

**病弱名無しさん** · 2018/05/18(金) 00:42:56.84

>>928
この前ステマ言われた俺だけど
ロイテリは最初お腹下ったよｗ
まあ、冷やしちゃったりするとすぐ下るお腹ではあるけど
二週間くらいは安定しなかったかな
まあでも他に変な感覚もなかったんで、三週間やったけど