【LGS】リーキーガットシンドローム Part.4 [無断転載禁止]©2ch.net
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◆リーキーガットシンドローム（ＬＧＳ）とは
腸内の粘膜が損傷され、有害物質（バクテリア、毒素、および未消化の食物）が腸外に
漏れ出してしまう病気です。正常なら腸から吸収されないはずの大きさの物質が吸収
され、血液に送られてしまい、それが原因で様々な症状を引き起こすと言われています。
その症状としては主に、食物アレルギー、統合失調症、ＩＢＳ、体臭の発生、アトピー性皮膚炎
などが上げられますが、他に、喘息、偏頭痛、下痢、便秘、関節炎（リューマチを含む）、
更年期障害、子宮筋腫なども引き起こすと言われています。治療方法は主に食事制限
のみになりますが、＋αとしてサプリメントを利用する場合もあります。
ＬＧＳは日本ではまだまだ馴染みの薄い病気です。病院へ行ってもおそらく相手にしてもらえません。
しかし米国ではまともな病気として研究が進められています。確かに存在する病気なのです。
※前スレ
【LGS】リーキーガットシンドローム
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1311597081/
【LGS】リーキーガットシンドローム Part.2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1417680258/
【LGS】リーキーガットシンドローム Part.3
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1492771951/ ロイテリ飲まんの？通過菌っていって通過するだけの菌が多い中ロイテリは定着できるとされてるよ。
また菌のリーダーになって、日和見菌を善玉に変えるらしい。
オリーブリーフ、ＭＳＭ，ロイテリ 三種の神器だよ〜。 ロイテリのおすすめはプロデンティスだけど、オハヨーからも同じようなのが出たみたい。 自分はプロデンティスだけど、別スレでアイハーブのが良かったって書いてた人もいたよ。
いろいろ試してみるのもいいかも。ロイテリは便通に対する評判も良かったみたい。自分でもそれは実感してる。
ロイテリなかなかいい仕事するなって感心してるねん。 >>521 醤油は摂っても体感で具合悪くなったり腹痛になったりしないから
気にせず摂ってる 常識の範囲内で調味料として使ってる
私の場合、明らかにダメなのがインゲン、枝豆、納豆なのでこれは絶対に食べない
豆腐・油揚は食べる場合はごく少量でやめてる
小豆はなんだか大丈夫な感じなのでたまに食べちゃってる
ロイテリ菌、昔プロデンティスの飲んだことある
ロイテリ菌は腸に定着するんだ！？
また買って飲んでみようかな MSMはメチル スルフォニル メタンって名前。腸菅でカンジダと場所取り争いをすると言われてるよ。
もうひとつの利点としては腸菅を強くする作用があるみたい。だから自分はこれがテッパン。
過敏な腸がましになったよ。ロイテリもカンジダに強いみたい。プロデンティスは２週間くらいで定着するらしくて
そのあとは２日に一粒とかに減らしてもいいみたい。 ごめんなさい。あげてしまったかな？オリーブリーフを治療に使ってるお医者さんがいて
リーキーガットの治し方も書いてる。参考になるかも。
dr-lisa.info/2017/01/04/インフルやノロも撃退%EF%BC%81天然の抗生剤オリーブ葉/ >>525
情報くれるんなら誰でもええやろ
つまんない奴って言われない？ カップのロイテリ買ってきた
オダキューOXにあった
食べてみた感じこれは良さそうなので錠剤タイプ購入決定 ロイテリは一ヶ月試したけど変化なしだった
もう少し続けてればよかったかな ロイテリは口内環境には良かったな
バイオブレスのストロベリー味のやつなんだけど
1粒100円だから結構高いのよね 食べ物を食べると数十分で臭いが体から出るんだけど、こんな短時間じゃ腸まで食べ物が運ばれてないだろうし原因が分からん レモン水とかクエン酸で強烈にダルくなったり頭痛が出たりする人っている？
前に除菌してるときに同じダルさ(動けないくらい)が出たのでこれもカンジダのダイオフなんじゃないかって思ってるんだけど、
食生活油断してたからまた発症したかなーって思ってる(腸のphが強酸で変わることでカンジダ大量死滅)
レモンだと辛すぎてクエン酸に変えても４日続いて収まった。
柑橘に対する免疫反応的なやつとどっちだろうと思ってるんだけど
便解析受けるから陰性出ても混乱するから再度糖質多くして消化系のサプリは一旦完全に辞めてる
糖質とか甘いものはタバコと同じで一旦辞めることに慣れればタンパク質のが腹持ちが良いのもあって楽ではあるんだけど(カレーとかほんとすぐ腹減る)、
ちょっと油断したら再発するのでは付き合いも何もあったもんじゃないわなー耐性菌は怖いし
再度除菌した後のロイテリに期待してる 腸内環境の問題だから、いろんなサイトまわると、
乳酸菌オリゴ糖のメジャーなやり方もよく書いてるけど
このスレだとあんまり話題にならないね
やっぱ腸管修復に特化したやり方のが効くのかな 便解析ってどこで受けられるんだろう？
大学病院とかかな 小麦タンパクを摂ると小腸でゾヌリンが放出されるのだけど、ゾヌリンの濃度が高くなると
小腸粘膜細胞の結合部分がゆるんでリーキーガットになりやすくなるといわれてるよ。
小麦を控えたり、防腐剤入りのものに気を付けると違ってくると思う。 蕎麦なら大丈夫と思ってる奴
そば粉100%使ってる十割蕎麦なんて高級店だけだぞ
店によっては8割小麦とかざらにある >>537
ちゃんと原材料に小麦がなかったら大丈夫だよー
結構安価で売ってるからいいよね
とろとろになった蕎麦湯まで飲んじゃうわ 最近めっきり調子悪い
下痢もしてる
胃も腸も痛くて夕飯後セルベールとビオスリー細粒を投入
腸粘膜だけでなく胃粘膜もめっちゃ弱い 春は胃液の分泌が増すのかも知れないね。自分も以前はよく春先の胃の不調に悩まされて、クマザサエキスを使ってたよ。
ササヘルスって名前だったと思う。胃液のバランスを調整する作用もあり、抗カンジダや抗ウイルス作用もあってバクテリアバランスを整えてくれるみたい。
値段はちょっと高め。寝る前に飲むと寝てる間に殺菌してくれる模様。 胃酸過多や胃痛は花粉のせいもあるらしい
唾液や喉のほうに流れた鼻水とともに胃や腸に入った
花粉が胃粘膜や腸粘膜を荒らしていつうや下痢になるみたいで
もともと胃腸が弱い人にとってはキツイ（泣）
クマザサは胃に良いと聞いて以前試したら
ひどい目に遭った・・・
激しい腹痛と下痢になって断念
良いと言われてるものがダメだと凹むね 改善した人の真似をして良くならないとほんと凹む
どんだけ重症なんだよ自分はって一日中鬱になる 歯が悪かったり姿勢が悪かったり体が歪んでたりってのも胃と関係あるのかも。
口の中に重金属があるとカンジダが増えるみたいだし。 口の中に金属がある人は外した方がいいよ絶対
それがアマルガムであろうとパラジウムであろうと
古くなるとその金属が溶け出して微量づつでも唾液とともに
胃に入り、胃腸障害を起こす
本に書いてあったことだけど >>537
蕎麦100%を選んでも市販つゆだと小麦使いの醤油ベースだからダメな俺。
だから小麦不使用の醤油とみりん砂糖で自分用のかえしを作ってから、
それを添加物無しの昆布だしつゆで割ってざるそば用のつゆ完成。
思い立って一週間やっと今日、半年ぶりのざるそば食べた。
うまひ〜^^ そば食べたくなってきたなあ。自分は米粉パンとか自作してるよ。
どうしても小麦食べたい時は国産小麦なら少しいける。グルテンダイジェストっていうサプリを
持ってて、グルテン食べてしまった・・・なんて時に飲んだりしてるけど、グルテンに気をつけるようになってから
かなり調子はまし。 グルテンダイジェストなんてあるの？
初耳
さっそく調べてみる 下記の情報は医者の人が書いたもののようだけど、このスレの人に役立つと思うよ。
http://rootcause.jp/physhosis/environment/candida
増殖要因としてアマルガムのことが書かれてる。日本人の体内の水銀量は世界でもトップクラスの模様。
なぜ水銀に注意しなければならないかといえば、水銀は細胞と結びついてハイブリット細胞を作り、
その細胞が自己免疫疾患の遠因となるからのよう。 今朝水銀の情報書いたんだけど、すぐに別の詰め物に替えられない場合デトックス作用のあるものを摂るといいと思う。
リブレフラワーっていう玄米粉があるのだけど、これは別名フンコロガシって言われてる。粒子が細かいので、小腸のひだの奥に入り込んで腸の掃除をしてくれるみたい。
ロイテリ菌とリブレフラワーの組み合わせで素晴らしい排泄物が出来上がる。味噌汁に大匙１から２入れればおＫ．
リブレはブラウンとホワイトがあるけど、ホワイトの方は発酵食品の要素もあるので腸にもナイスなシロモノのよう。 >>555
＞素晴らしい排泄物
なんか釈然としないなあｗ あまりこのスレ向きではないと思って書かなかったが
自分は缶詰のハラペーニョ輪切りを食べると、そりゃあもう素敵な排泄物が出てくる
何食べてもあれだけワンダフルな一本物が毎日毎日出てくるなんてことはなかったよ
辛いの大丈夫な人は試してみて グルタミンを酸性の飲み物で飲むといいと書いてたから試してるけど効いてるような気もする。
グルタミン効果ない人試してごらん。
私はオレンジジュースで飲んでる 夜寝る前ロイテリ菌プロデンティス、翌日朝リブレフラワー入りスムージー。これに手作り甘酒を入れるとさらにいい感じ。
麹はカンジダと同じカビの仲間なのだけど、人体にとって良い働きをするカビのよう。健康を作る第一歩は排泄物を良いものにすることなんじゃないかと思うよ。
自分は腸壁の修復の意味でＭＳＭやプロテオグリカンを使ってる。 麹に使われてる真菌のアスペルギルスはカンジダへの感受性が強い人ほどリスクが高い
リーキーガットの人間には第一に避けないといけないものだ
色々喋りたいのはわかるが中途半端な知識で書かんでくれ
間違った知識のせいで悪化する人も大勢いるのだから 間違ってるかな？丸山先生は麹療法でアトピーに成果をあげてる有名なお医者さんだけど。 毒にならない物ならともかく逆効果になる可能性が高い物を簡単に薦めれる神経がわからんわ
真菌症スレの重曹野郎と一緒だな みんな味噌汁飲むよね。味噌にも麹が使われてる。大豆の欠点を補うのが麹で発酵させることなんだ。
日本人の腸内細菌にとってはこうしたものが合ってると思う。いいからといって沢山摂るのは良くないと思うけど。
外国人は昆布を分解する腸内細菌をもたないけど日本人にはあるように、日本人は自分たちの腸内細菌に合った食生活をするのがいいと思うよ。 アレルギー性気管支肺真菌症（allergic bronchopulmonary mycosis：ABPM）は，下気道に腐生した真菌に対するアレルギー反応として生じる疾患である。
□頻度が高く報告も多いのはアスペルギルスを原因とするAllergic bronchopulmonary aspergillosis（ABPA）であり，
Aspergillus fumigatusのほか，Asp. nigerや味噌・醤油の醸造に用いるAsp. oryzaeなどが原因となる
ほらよ、真菌症の人間に真菌を使った食品は禁忌
昔から使われてるからとか有名な先生が使ってるからとか言うのはなあ
軽症や健康な人間にだけ通じる一般論で、本当に困ってる重症の人間には当てはまらないんだよ
酢も健康な人間には薬だろうが胃腸に炎症を起こしてる人間には猛毒だ、重曹もな ここってリーキーガットの人のためのスレだと思ってたんだけど？
リーキーガットに酢は良くないみたい。酢を使うならリンゴ酢の白濁したものがいいよ。 リーキーガットと真菌の関係も知らないのかよ
本当にどうしようもねえな リーキーガットは自分的には腸もれだとかイーストコネクションだとかそうした観点でレスしてる。
アレルギー性気管支肺真菌症みたいなのはまた話が違ってくると思う。 そのイーストコネクションに真菌を使った食品が禁忌って話なんだが
イーストコネクションってのはなあ、単に真菌が増えすぎてるってだけじゃなく
その真菌にアレルギーを起こしてるから起こんだよ、それぐらい少し調べればわかるだろうが
まあもう良いわ、好きなように毒をばら撒いてくれ
受け手側も馬鹿じゃなければ手を出さんだろうしな 気をつけるべきなのはパンと思うよ。小麦とイースト使ってるし。カンジダは常在菌で数が増えなければ
問題を起こさないけど数が増えると菌糸を伸ばして問題を起こすようになるみたい。なので自分は抗真菌作用のあるオリーブリーフを使ってるよ。
オリーブリーフはいろいろ使ってみたけど、メーカーによって効果に差がある感じ。 カンジダで苦しんでる人がカビ類を避けた方が良いってのは正しいと思う
自分はキノコ類やイーストを使った食品はなるべく食べないようにしてる
納豆も大好きだったけど食べると調子悪くなるからやめたわ
まあこれも個人差あるからね、大丈夫かどうか自分の体で試してみるしかない 抗生物質飲んでからアトピーなった時、体中掻きむしって辛かったけど
酢を多めにとったら夏なのに痒みが止まって、毎日続けたら治った経験がある
自分はLGSではなかったのかな？？ permAviteって効く？
高いのにずっと飲んでて効果がない >>574 初耳
今アイハーブで見たら在庫切れ、販売終了ってなってるね 硬水に含まれるサルフェートという物質が水銀流してくれると書いてあった
飲んでる方います？ >>573
菌が増えていただけで炎症は少なかったんじゃない 水銀除去にグルタチオン（リポソーム型）がいいらしいけど値段がそこそこするから自分は使ってない。パクチーがいいらしいので庭に植えてる。
アイハーブで乾燥パクチー買ったらオニのようにあったよ。スープに入れて飲んでる。経験的に玄米が良かったけど扱いがむつかしいので今はリブレフラワーで
グルテンフリー食作って食べてるわ。 尿にたんぱく質が混ざっても泡立つらしい
で、LGS理論だと腸壁から未消化のたんぱく質が血液に流れ込むんだよな？
だから尿の泡立ち具合でLGSかどうか、重症度合までわかるんじゃないかと思った 最近調子が良いんだが同時に尿が泡立たなくなったんだよな
以前は異常なほど泡立って時間が経っても消えなかった >>581
> 尿にたんぱく質が混ざっても泡立つらしい
糖尿は尿蛋白出るっしょ 異常に泡立ってなおかつ体調不良も感じてるなら
まずは普通にそのへんのクリニックで糖尿とか
肝臓病、腎臓病が
ないか検査してもらえばいい
リーキーと違ってどこのクリニックでもすぐに検査してもらえて
結果も出る
一つ一つ、ほかの病気の可能性をつぶしていくことも大事だと思う カンジダサポートＶＳカンジタクリアスーパー
自分の中で評価が高いのは、カンジタクリアスーパーの方。２種類の酵素が入っていてバイオフィルム分解に一役買うと同時にこの酵素がダイオフを抑える働きをするみたい。
乳酸菌も入っているのでバランスとしてはいい感じ。ただ両者とも腸内細菌に影響するといわれるハーブが入っているので長期服用はあまり良くないかも。
カンジタクリアスーパーを最初に持ってきてオリーブリーフに移行、バクテリアバランスの維持というのが自分のやり方で、今はオリーブリーフで維持の状態。
あとカンジダバランスというのもあり、これはコロストラムとかラクトフェリンが入ってる。これらは腸でカンジダの栄養である鉄を奪うのでカンジダが成長できなくなるみたい。 鉄分ってカンジダの栄養なの？
貧血だから鉄剤摂ってるけどやめた方がいいのかな >>586 せっせと栄養与えてたかも。カンジダ 鉄などのワードで検索してみて。カンジダが気になる人は
貧血対策にラクトフェリンを使ったりしてると思うよ。 最近、スーパーでオメガ7てのが売ってある
オメガ3と組み合わせるといいとかなんとか
効き目はどんなもんだろ オメガ７ってパルミトレイン酸と関係が深いんだね。よさげではあるよね。
自分はオメガ３−６−９ってのを摂ってる。この中に入ってる数種の油は炎症を抑制すると言われてるものなので。
腸の炎症をいかに抑えるかってのは課題ではあるよね。 コテ付けてクリニックでもらった情報とかを書いてくれてた人いなくなったけど治って去って行ったのかね >>587
知らなかったありがとう
鉄剤多目に摂りだしてからカンジダっぽいおりものが出てたしすぐに鉄剤やめてラクトフェリンにした ラクトフェリンて貧血対策になるんだ… φ(..)メモメモ カンジダはエストロゲンのような姿に変化することがあるので、これが多いと体がすでにエストロゲンがあると
勘違いしてエストロゲンを作らなくなったりもするからＰＭＳや生理の不調もおきやすかったりするみたい。
カンジダは絶滅させる必要はなく、数が増えないようにコントロールすれば悪さをしないただの日和見菌にもどるんじゃないかな。
けれども全身はつながってるから全身からのアプローチが必要と自分は思ってる。 バイオフィルムというのはカンジダがからんで口腔や消化管などいろんなところにできる膜なのだけど
この膜ってのが強固なので一度できてしまうと壊すのが困難みたい。この膜に守られて細菌や寄生虫は活動する模様。
このバイオフィルムを分解するにはバイオフィルムデフェンスというサプリを使うという手もあるけど、
カンジタクリアスーパーでやる方がダイオフが比較的穏やかかなという感想を自分は持ってる。
口腔内のバイオフィルムに対抗できる歯磨き粉もあるよ。 それを善玉で置き換えるのがロイテリ菌という認識なんだけど 自分がカンジタクリアスーパーに出会ったのが３年前、それからオリーブリーフとＭＳＭに移行して
４か月くらい前からロイテリ菌プロデンティスを使い始めたよ。グルテンフリーも組み合わせてリーキーガット、
過敏性腸症候群、自己免疫疾患などの問題が解決してる状態。
オリーブリーフが全体、ＭＳＭが腸菅、ロイテリ菌が口腔や消化管、腸のカンジダ対策になったのかなと思ってる。 上記のサプリの一か月の費用は
CALIFORNIA GOLD NUTRITIONオリーブリーフ（一日３錠）１０００円ちょっと
Ｄｏｃｔｏｒ’ｓ Ｂｅｓｔ ベストMSM （一日１錠）３００円
ロイテリ菌プロデンティス ２０００から３０００円 となってる。
あと、自己免疫疾患もちなので免疫や炎症を調整するプロテオグリカンというのもプラスする時もある。
プロテオグリカンも腸菅を強くしたり、腸内細菌を善玉優勢に導く作用があるみたい。 >>596
グルテンフリーはやってるけど白米は食べてますかね？炭水化物抜き(炭水化物を多く含む野菜はたべてる)だけど力が出ないし空腹が辛い >>598 リブレフラワーという玄米粉があるのだけど、汁物にこれを入れて最初に飲むと早く満腹感が訪れて
白米を食べる量を減らすことができるよ。玄米食のデメリット（種の毒、炊くのが面倒、口当たりが悪いなど）がなくて
栄養もあり活力もでるからおすすめ。お腹がすいた時スムージーなどの飲み物に入れてもおＫ． ぼくは近所の業務スーパーでオートミール買ってきて食べてる
500gで300円とかありえないくらい安くて、帰って見たらラトビア産
チェルノブイリ近くて心配なので、カナダ産に替えた
昆布沢山食べてからラトビアにチャレンジする >>600 ロイテリ菌プロデンティスは飲み始め一日一錠、寝る前に口の中に入れて寝てたよ。そうするのが効果的みたい。
歯医者の顕微鏡でロイテリ摂る前と後の口腔内を確認したけど、バクテリアバランスが激変していたので効果はあるとおもう。
ロイテリは２週間くらいで菌が定着すると言われてて、その後は毎日は摂らなくていいようなのでコスパは悪くないと思うよ。 自分はゆるグルテンに移行してて、グルテンの比較的少ないフランスパンや国産小麦は少しならＯＫみたい。
米粉でパンを作ってるから今度オートミール入れてみるわ。サイリウムというのがあってこれを入れるとパンもよく膨らむし
腹持ちもいいみたい。米粉パンは材料を練ってしばらくほっといて炊飯器に入れて焼くだけなので簡単だよ。 口内環境のためにロイテリタブレット舐めてるけど
海外のカプセルだと半額で買えるからそっちにしようか迷ってる
その場合はカプセルの中身を口で溶かせばいいのかな
顕微鏡で見て激変てすごいね >>602
ありがとうございます。
自分も過敏性腸症候群も自己免疫疾患もあるので、試してみます。 昼食サラダだけの日は体に大きな変化はないんだけど、
サラダにおにぎりをひとつ足すと30-60分後ぐらいに体表面がすごく熱くなってきて周りが激しく咳き込んだりくしゃみしたりマスクしたりと所謂PATMの症状が出る。
体内で何が起こってるか考えると、カンジダが糖質餌に一時的に爆発的増殖→毒素大量放出→肝臓がスタック→汗や呼気から皮膚ガスとして未分解の有害物質があふれる
という仮定をする この場合プロバイオティクス等腸内フローラ改善の他に、どういうことが効果的なんだろう
↑ででてるカンジダ用のサプリを摂取したら変わるのか？
糖質類を投下すると途端に暴れ出す感覚なんだが 糖質を取らなければ症状はほぼ出ないのはわかったんだが、摂取したとたん爆発的な反応があるということはこれは大量のカンジダが腸内で眠っているだけなのか？
カンジダの絶対数を減らせば、ある程度の量の糖質には反応しなくなるのだろうか？
もちろんその度カンジダが増えはするだろうが hinYTCOh0さんの話すごく参考になるしありがたい
今まで自己流で試行錯誤してきたけどどうにも限界で困ってたんだよね
サプリ試してみます >>606のレスを読んで前にいたスレのくさやレスの人のことを思い出したよ。この人の悩みは体内から漏れる便臭だったようで、
オリーブリーフとＭＳＭで良くなったって喜んでレスしてたよ。オリーブリーフでカンジダを抑えつつＭＳＭで腸の修復ができたのかも知れないね。
そのスレにいた時オリーブリーフのダイオフとしてよく見かけたのがオナラ。２〜３週間くらい匂いのないオナラが出る状態が続いてそれからスッキリさわやかになるみたい。 ボーンブロスとか出汁が良いと聞きましたが、試した方居ますか？ オリーブリーフ飲める人って腸丈夫だよね
私はアイハーブのオリーブリーフ、カプセルはずしてごく少量から
試したけど激しい腹痛、下痢になってけっこうひどい目にあった
怖くてもう飲めない オリーブリーフと同じような作用を持つもの（抗ウイルス、抗菌、抗真菌を併せ持つ）に春ウコンがあるよ。春ウコンは漢方でいう上品（じょうぼん）というものにあたり、
ずっと摂っても良いとされてる。両方試したところ春ウコンの方が穏やかな感じで自分的にはちょっと物足りない感じがしたけど、穏やかにやりたい人にはいいのかも知れないね。
ブロメラインと組み合わせると吸収が良くなって作用が高まるとの情報も。
春ウコンに関する情報
www.haru-ukon.com/index.php?%E7%AC%AC1%E7%AB%A0 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
