>>365
やっぱり穀物系も白米も避けた方がいいんだ…
一気に腸をよくさせたいなら完全に摂取しないようにして、調子が良い常態が続いたらたまには少しだけ食べて良い位にしておいた方が良さそうだね

>>367
教えてくれてありがとう
ネットで調べたら内容はカビ毒やダイエットみたいだけど、LGSやカンジダについて書いてありましたか？
ネタバレで見た「寝る前にハチミツ」とかLGSやカンジダだと絶対無理そう…