玄米やキヌア、アマランサスとかスーパーフード系の穀物ならOKって言ってる人もいれば、このスレだと冷えた白米ならOKて人もいるね
カンジダでも冷えた白米は良いってここ以外だと聞いた事がないんだけど、どこかで記事になったり本にのってたりする？

あと、スープに無添加の大豆の水煮入れたりすると満足感あるからおすすめ