【LGS】リーキーガットシンドローム Part.4 [無断転載禁止]©2ch.net
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◆リーキーガットシンドローム（ＬＧＳ）とは
腸内の粘膜が損傷され、有害物質（バクテリア、毒素、および未消化の食物）が腸外に
漏れ出してしまう病気です。正常なら腸から吸収されないはずの大きさの物質が吸収
され、血液に送られてしまい、それが原因で様々な症状を引き起こすと言われています。
その症状としては主に、食物アレルギー、統合失調症、ＩＢＳ、体臭の発生、アトピー性皮膚炎
などが上げられますが、他に、喘息、偏頭痛、下痢、便秘、関節炎（リューマチを含む）、
更年期障害、子宮筋腫なども引き起こすと言われています。治療方法は主に食事制限
のみになりますが、＋αとしてサプリメントを利用する場合もあります。
ＬＧＳは日本ではまだまだ馴染みの薄い病気です。病院へ行ってもおそらく相手にしてもらえません。
しかし米国ではまともな病気として研究が進められています。確かに存在する病気なのです。
※前スレ
【LGS】リーキーガットシンドローム
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1311597081/
【LGS】リーキーガットシンドローム Part.2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1417680258/
【LGS】リーキーガットシンドローム Part.3
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1492771951/ 糖分を取るにも天然のさとうなんてなかなか手に入らないから、
塩分で補うシロでどうかな。食べ物の中のものを中心に。 >>171
調べた方がいいですよってのが煽りに聞こえちゃったのかな？残念だなぁ >>173
眠くなるからそんなに飲めないって言ってんだよ。
とにかく粉の40グラムを毎日飲んで報告しろって。人に聞くだけじゃなくって少しは貢献しろってことだよ。 俺はnowの1kg入りのやつを毎日スプーンで5g x 3で15g飲んでるけど
眠くなるってのは嘘か、単に寝不足なだけでしょｗ
そもそも睡眠薬じゃないんだから、アミノ酸で眠くなるわけないじゃん もしかして味の素捨てたほうがよい？
業務用でたくさん入ってるんだが…_|￣|〇 >>175
腹にたまった感じになるんだよ。昼飯食った後だって飯食ったら眠くなるだろう？それと似た感じが続いた。 Lグルタミンと味の素は別モンだから、それはもう普通に味の素として使うしかない >>177
言うても、グルタミンって腹に溜まるもんじゃないぞ？ましてや500mgとかでだろ？
溶かしてしまえば無味無臭の液体だし、すでに消化されてるようなもんだから
胃にもたれる要素がまるで無いんだが >>179
胃じゃなくて腹だって。胃もたれじゃなくて、腹がいっぱいになった感じになるんだって。無味無臭はもっと関係無いし。 まだ届いてないから調べられないんだよね。飲み始めたら定期的に報告するよ。過去スレも全部目を通してる人ならわかってると思ううけど、一番L-グルタミンが効いてる人が多い。全てのサプリを平等に 試すより力を入れる場所をきっちり考えるべきやと思う。つまり別のL-グルタミンサプリに変えてみましょう。反論ある方どうぞ グルタミンは俺は合わなかった
空腹時がいいらしいからその時飲んでたけど
胃の不快感で眠りの質が悪くなるしかゆみも悪化してさらに眠れなくなるしで残りは捨てたよ 飲むの止めたら胃の不快感からくる症状がなくなったからグルタミンが合わなかったと思う
期待してただけにショックだった
合うひとには合うみたいだからうらやましい うま味調味料飲んでもダメだからな
Lグルタミンだぞ 眠くなるのは食後低血糖だろう
運動不足とか食物繊維の不足とか、他にもあるのかな
若干痛み感じる程度までスクワットやれば1週間ぐらいで
完全にではなくても改善してくる Lグルタミンは胃粘膜を丈夫にする薬であって
胃炎や胃潰瘍の薬に用いられる
胃が気持ち悪くなるという人は、悪いロットに当たったとか
別の原因があるのではないだろうか？
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se23/se2322001.html 過去スレ見てるとグルタミンが効かないって言ってる人は少量だったり、量は飲んでても食品添加物の方を飲んでそうなにおいのする人だったりするからなぁ。実際現行スレでも味の素って言ってた人いたしね。 >>187
悪いロットとはどういう意味でしょうか？ とにかく飲んでみたらいいじゃない？リーキーだって眉唾ものだし治るも何もないもの何だから。治ったなら御の字で良くない？
ただ、過剰摂取は腎臓や肝臓を痛めるという人もいるけどね。 俺は国内のメーカーで出してるのを冬の風邪対策に買ってあるけど
飲んで気持ち悪くなったことはないな グルタミンで治癒を進めても、合わない食事（遅延アレルギー含む）や糖質で腸内環境を荒らしてったら意味ないよね。 俺が飲んだのは国内産のＬグルタミンだよ味の素とまちがえるようなアホなことはしてない
別のメーカーから買ったほうがいいのか 腸と肌の関係も深いらしく、人間は肌の修復よりも腸の修復を優先するみたいだからここのスレ民は肌汚い人多そうだね。
自分も肌汚いし、腸が荒れた時同時にニキビができたりする。 根本はグルタミンで修復だけど対処療法としてチャコール(炭)やクロロフィルで体内の汚いものとってもらい臭い無くなる人もいるみたいだけどそれが本当ならもっとら話題になってるよね。
小腸が荒れてる時に飲んだら吸収されて大変そうなイメージがあるわ。 クロロフィルトやチャコール試した人どうだった？
あと、炭水化物が悪いというか腸のエネルギーにならないだけみたいだね。 なんか変な方向に流れてるけどリーキー直すのはリンゴ酢とかやで。過去スレ読んでグルタミンはおかしい。というかリーキーなんて証明ない。 酢はリーキーの弱った胃腸には刺激が強すぎるから止めとけ
使ってるうちにデメリットが上回る 酢酸などの短鎖脂肪酸を一番のエネルギーとしているのは大腸、小腸はL-グルタミン。そしてリーキーガットは小腸の異常のこと。つまりは？
あと、リーキーは証明ないといいつつリーキーにはリンゴ酢！と勧めてるのは矛盾してない？ >>202
過去スレ読んでね。何でグルタミンに戻るんだ。テレビでリーキーガットの特集やってたのね。確かタケシの番組だったと思う。そんなに遠い過去の話じゃなくて最近。
良いのはリンゴ酢。あと食物繊維ね。 調べたらリンクはあったので残しときます。自分はこのスレ常駐してるけど、何故グルタミンに話が戻ってるんだ？業者？
https://eyaurban.com/たけしの家庭の医学/intestinal-leak/ Lグルタミンは、そのものズバリで薬だからな
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se23/se2322001.html
効果は政府のお墨付きだよ
むしろLグルタミン否定する奴は、Lグルタミンが国が認めた処方薬になってるという事実を
どう否定できるわけ？ >>205
これは本当の情報？自分医師ではありませんが医療関係者です。
胃と十二指腸と書いてあるけど小腸が無い。昔授業でならったけど小腸は医療でも鬼門で難しいって言ってた。理由は小腸が異常に長いから。だから大腸肛門科と胃腸科に普通別れると。。。
だから必要量以上にグルタミン飲んでんのかな。と想像。そうすると相当荒療治な気はする。 ちょっと前のニュースだが、このスレに関連してるので貼っておく。
2017/10/20 12:25 順天堂大とヤクルト、
プロバイオティクス飲料の継続摂取が日本人２型糖尿病患者にもたらす効果を発表
https://www.nikkei.com/article/DGXLRSP460891_Q7A021C1000000/
>プロバイオティクス飲料の継続摂取が日本人2型糖尿病患者の腸内フローラを変化させ、
>慢性炎症の原因となる腸内細菌の血液中への移行を抑制することを明らかにしました。 >>207
こっちを貼っておくべきだった。
プロバイオティクス飲料の継続摂取が日本人２型糖尿病患者にもたらす効果
〜腸管バリア機能強化による慢性炎症の抑制の可能性〜2017年10月20日
http://www.yakult.co.jp/news/file.php?type=release&;id=150847060513.pdf
ニュースリリース http://www.yakult.co.jp/news/article.php?num=1113 より
3年前の古いニュースリリースだが、関連してるので貼っておく。
日本人2型糖尿病患者における「腸内フローラのバランスの乱れ」を証明
〜腸内細菌が腸内から血流中へ“移行する”ことが明らかに〜2014年06月11日
http://www.yakult.co.jp/news/file.php?type=release&;id=140245125116.pdf
ニュースリリース http://www.yakult.co.jp/news/article.php?num=802 より おお、LGSスレ伸びてるねえ
リーキーガットを流行に乗せた俺としてはうれしい限りだは >>209
あなたのいうように
食べ物の臭いが体臭になる体質が
リーキーガットなら
よくなる確率も上がったもんだ
ありがとう nowのグルタミン1kg、１日20g位飲み続けてようやく飲み終わったけどもう飲まなくていいかな？
発症年数は10年ちょい
胃腸多少は強くなったけど気抜くと元に戻りそうなそんな感覚…
皆さんグルタミン飲んでる方はどのくらいの期間継続して飲んでる？ >>1
最近、「腸漏れ」もよく見かける様になったから、スレタイに入れた方がいいかも。 便の色が黄色になるのが指標ってよく聞くけど、肉食べてたら黄色にならないよね
数日たんぱく質止めて、野菜だけの便の色が黄色が良いってこと？
少し位のたんぱく質じゃあ普通は焦げ茶にはならないの？ 鶴太郎のヨガの腸はずしよさそうじゃない？
どう思う？ >>214
腸内環境が弱酸性だと黄色になるそうだ。
俺の場合、野菜食うだけでは駄目だった。
相性の良いヨーグルトを見つけてから黄色くなった。 お肉普通に食べるけど、黄色いよ
まぁ量少な目なのと、基本は鶏肉だから…？ 黒に近い茶色が多いかな。形はウサギのうんこの塊。ひどい時は全部バラバラで粒で出てくる。 >>217
だけど、消化器官が弱めらしくて漢方薬を処方されてる(本当は別の病気の治療なんだけど、胃腸弱いから強化するんだってー)
だから、栄養が色々吸収されてないのかも…
私はちゃんとしたバナナ型か、ぐずぐすのバナナ型だなー
しかも毎日２回以上出る
便秘が多い女にしては珍しいかもｗ 暗黒コロコロうんこか茶色べちゃべちゃうんこしかない >>215
名医のTHE太鼓判とかいう番組で、鶴太郎の腸内細菌を調べたら良くなかったって言ってたぞ。
悪玉菌が善玉菌の3倍以上いたって言ってた。 やっぱり超健康人の糞移植が一番てっとり早いのかなあ ちょっと調べてみたら今や糞便移植は胃酸で溶けないカプセル飲む技術も進んでるみたいだな
早くサプリ化されないかなあ 人由来の乳酸菌を口から入れてもやっぱり胃酸でなくなるの？ ラーメン食べに言ったら予想よりもドカ盛りで気持ち悪くなって
その後もたれてラーメンで初めて吐きそうになった
で、人生で初めてのすっぱーい臭いのオシッコが出た・・・・(´・ω・`)
1っ回っきりでそれから普通のオシッコになったけど ボーンブロスでお腹の調子が良くなるか試してみる。届くのが楽しみ。 最近は売ってるのか
4〜5年前、イギリスに嫁いだ人がブログで作り方書いてて
それ参考に作ってみたんだけど上手く行かなくて忘れてたけどｗ おすすめのプロバイオティクス教えて
コスパのいいやつ。 今更だが冷蔵庫の普及とともに一気に現代病が加速した希ガス
冷たい飲み物食べ物やめた方がよさげ
寝るときは腹巻き必須で 明日普通の病院に行くけど特定の食べ物を食べたら体臭が即行で出ることは相談した方がいいの？
バカにされる？ たぶんまともにその話を聞いてくれる医者はいない
それを理解できるのって、リーキーガットになったことのある奴だけだから >>235
まじかー
食べ物とか関係なく
しょうきか内科で体臭相談なんかしたら何故ここで聞くｗ皮膚科行けｗ
って思われるのかなぁ そこはうちじゃない、よその科へ行け
奴らこれしか言わんからｗ >>239
腸あたりが痛いからそのついでに聞こうと思ったんだ
どの科もやる気のない医者しかいないのね 二十歳すぎからずっとニキビだらけだけど、朝晩ボーンブロススープ飲みだしたらまったくできなくなったわ
やっぱりリーキーガットかな
ちなみに骨じゃなくても鶏もも肉を煮込んだスープでも効果あった https://vitaminj.tokyo/archives/5667
https://vitaminj.tokyo/archives/6129#
皆さん甲状腺の検査してみた？
なかなか治らない人は甲状腺の機能低下でサプリメントの吸収が出来てないのかも
もしくはアンモニアのデトックスが出来てない？ 高齢喪女だけど勇気を出して初の婦人科内診を受けてきたよ
カンジダが増殖してると言われたので、小麦とるとお腹壊すんですよねーって言ってみたら
関係ないよと鼻で笑われちゃったよ
腸にもカンジダが増えてるんじゃないかと自分は思うのでグルテンフリー続けてみて、カンジダサポートも飲んでみようかな 大腸検査しようと病院にいったら同級生が働いていたわ
予約してきたけど病院変えたい・・・
なんというトラップ・・・
ついてないわ グルテンフリーにしてから鼻詰まりもほとんど治ったよ
アレルギーで身体の中で炎症を起こしていたのかと
そりゃ腸もやられる訳だ >>241
どうやって作ってるのー？材料も知りたい！ グルテンフリー生活って実家暮らしの学生じゃ無理だよね。
小麦粉を出来るだけ避けるだけでも多少マシになってくれたりしないのかなぁ >>256
逆じゃね？一人暮らしだと外食ばかりで選択肢なくなるし
実家なら親に頼めばある程度は食材融通利かせてくれるだろうし
飲食店じゃそうもいかないしね
富士そばでグルテンフリーで！なんて言おうもんなら「帰れ」とか言われそうｗ 一人暮らしなら朝飯自炊、昼飯自炊弁当で問題なし
残業しまくって晩飯外食しかないなら抜くしかないけど。
帰りが遅くないなら夕食自炊で前日の朝飯と弁当の分を寝る前に作っておけば問題なし 毎日おにぎり 麺類が食べたいときは春雨か白滝かフォーで頑張れ てか実家暮らしで小麦粉って麺類以外じゃ何だろう？パン たこ焼き お好み焼き 餃子系以外に何かあるっけ？ お菓子系 カレー 加工食品 醤油 とかにも結構使われてる
ってそういうことじゃなくて断れないってことだろ 主食をパン麺にしているのをやめれば良いんだよ
多少混ざってる程度の低グルテンなら酷くはならないし 今親には小麦粉を出来るだけ避けてもらうようにはしているけれど・・・
多少マシになってくれればなぁ 小麦をやめたからといって小麦で損傷された腸壁が急回復するわけじゃないんだよね
グルテンフリーにしたら血液に流入するグルテンが減る以外大して変わらない
腸壁を頑丈にするためにどんなサプリがいいのかはよくわからんのよね リーキーガット って自費治療の怪しいところしかないんでしょ？ 小麦やめて小麦アレルギーがなくなると、炎症なんかで無駄に免疫力使わなくなるから体力回復早いと思うよ グルタミンかあ、ちょっと調べてみようかな
小麦だけがアレルギーなわけではないので、花粉症やアトピーや喘息などでも免疫力消耗してるんよね
それに腸壁が損傷しているため血液中にどんどん不要なものも入ってくる
悪循環に陥ってるなら何らかのサプリなどで早急に腸壁を修復したいなと思う 慢性鼻炎・アレルギー性鼻炎の原因がどうやら小麦だったみたいなんだよね
ネバネバな鼻詰まりはなくなったんだけど、サラサラな鼻水がノンストップになってしまったw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
